Жизнь во здравие


Гео и язык канала: Россия, Русский


Канал о здоровье: и физическом, и моральном. По всем вопросам: @tega74

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Статистика
Фильтр публикаций


⭐️Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять © @LinkBazaBot

💼 Работа
и Карьера:
Работа для всех
Научим зарабатывать на CPA

🔐 Психология:
Гороскопы для тельцов
Практические методики развития
Цитаты истории любви жизни

🎬 Кино и сериалы:
Фильмы онлайн @kinog - Кино HD
ПРОМОКОДЫ в наличии выбор!

🎉 Юмор и Развлечения:
Лучшая видео-коллекция
Канал со смешными видео
Гороскоп близнецы
Канал юмора и позитива
Юмористические видео
Гороскоп Рак
Лучшие мемы!
Гороскоп Овен
Гороскоп Скорпион
ЗАЛЕТАЙ КРУТЫЕ МЕМАСЫ Ждут
Очень смешной видео-каталог
Анекдоты

💡 Дизайн:
Виды Ландшафта@dizain - Дача

🔘 Другое:
Канал заработок в интернете
Ставки на кибер спорт

📱 IT и технологии:
Пр-во первых в мире цифровых

🏪 Бизнес:
Волшебные свечи ручной работы

🏫 Наука и образование:
Канал обучающих курсов

🎼 Музыка:
Сочная коллекция музыки

🎨 Искусство и фото:
Neon Moon

🗃 Каталоги:
Каталог ботов для групп

🥇 Спорт:
Футбольные новости и Прогнозы

➕ Добавить свой канал

💵 Заработай на своем Телеграм канале LinkBaza.com


Репост из: Хитрости хозяюшки
Ванночки для ног: эффективные рецепты❤️

Раз в неделю нужно делать расслабляющие ванночки для ног. Если подмешать в ванночку морскую соль и отвары трав, то такое мероприятие может превратиться из профилактического в лечебное.
✅Травы для ванн завариваются в пропорции 2 столовые ложки на стакан кипятка. Дайте травам настояться в течение получаса, процедите и выливайте в емкость, в которую будут нырять ваши ножки. Кроме трав в ванночки можно добавлять эфирные масла.
✅Ванночки с хвойными экстрактами и корой дуба подходят тем, у кого ноги слишком часто потеют. Ромашка и липовый цвет помогают от отеков. Календулу и ромашку следует добавлять в ванночки тем, у кого на ногах есть саднящие потертости, – эти растения обладают способностью к дезинфекции.
✅Усталость с ног отлично снимают контрастные ванны. Для этого надо обзавестись двумя тазиками. В один налить горячую воду, в другой – прохладную (но без крайностей – температура должна быть такой, какую вы вполне можете вынести).


О пользе кофе👇

А вы пробовали данный рецепт?




Польза тыквы


Каждый год для иммунитета заготавливаю тыкву ! ✅✅

Уже и не вспомню, когда в последний раз была у врача…
Этим рецептом пользуюсь на протяжении 10 лет! Так вот, я практически не болею.. Мало того, что это очень вкусно — в такой баночке полным-полно витаминов!!!

Этот рецепт в зимнее время поможет справиться с болезнями, укрепит иммунитет и даже просто порадует своим вкусом. А на приготовление этой заготовки на зиму для иммунитета уйдет всего 10 минут!

✅Ингредиенты:
Мед 150 г,
тыква 200-300 г,
лайм 1 шт.
1 лимон (или 2 лимона),
имбирь (корень) 1 шт,
сахар (лучше коричневый) 100 г.

✅Приготовление:
Лимон и лайм ошпарить кипятком, чтобы излишняя горечь ушла (за неимением лайма, можно использовать только лимоны).
Тыкву и имбирь очистить и нарезать кусочками для дальнейшего измельчения блендером. Если вы не любите островатый привкус имбиря, тогда на такое количество ингредиентов понадобится только 1/2 корня имбиря, а то и меньше, но обязательно его добавлять, хоть немного.

Лимон и лайм со шкурками нарезать, избавляясь от косточек.
Все переложить в ёмкость для измельчения, добавить мёд и сахар.
Перемолоть до однородности. Конечно, придётся приложить определённые усилия, чтобы корочки измельчились, но это того стоит.

Готово! Прекрасно хранится в прохладном месте (холодильнике) достаточно долго. Очень вкусно с чаем или даже просто на десерт с печеньем, блинами, оладьями и. т. д. Надеемся, вы полюбите это "лекарство" для иммунитета и от простуды.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!


В какую бы позу вас ни поставила жизнь - стойте красиво!


Каждый из нас обладает теми или иными качествами, присущие успешным людям, однако, далеко не все достигли успеха в свое деятельности.

Но ключ к их успеху кроется именно в сочетании противоположных качеств личности. Вот несколько примеров успешных людей:

1️⃣ Они вежливы, но не боятся «раскачивать лодку»

Можно сказать, что такие люди склонны «изящно нарушать существующий порядок вещей». Они не боятся оспаривать «прописные истины», тем не менее они вовсе не стремятся нарушать заведенный порядок вещей просто так, они всегда хотят что-то улучшить или усовершенствовать.

2️⃣ Они страстно любят свое дело, но при этом подходят к работе рационально и объективно

Они страстно увлечены своим делом, но не позволяют эмоциям искажать свое мышление и поведение. Они не теряют способности к самокритике, умеют признавать ошибки. Если терпят поражение, то признают это и направляют силы в другое русло. Они способны посмотреть на результаты своей работы отстраненно и всегда готовы выслушать чужие отзывы, не принимая их слишком близко к сердцу.

3️⃣ У них развито и дивергентное, и конвергентное мышление

Оба вида мышления по-своему важны. Неважно, насколько высок ваш IQ, вы не добьетесь вершин успеха, если не способны нестандартно мыслить. С другой стороны, рациональное мышление важно для того, чтобы отличать ценные идеи от бесполезных.

ЧТО В ИТОГЕ?

Простого рецепта успеха нет, и люди, которые достигают в жизни вершин, обычно могут похвастаться сочетанием самых разных личностных качеств, словно механики, у которых есть широкий набор инструментов на все случаи жизни.

ВСЕ ОЧЕНЬ ИНДИВИДУАЛЬНО!


Как завязывать галстук 👔 ⠀


Пеленание от шпор

Хочу поделиться рецептом, как справиться с пяточными шпорами. Много лет мучилась с этим недугом, чего только ни пробовала: и ванны из различных трав, и всякие примочки, и компрессы, даже скалку катала, толком ничего не помогало. А потом знакомая подсказала один очень простой рецепт.

Нужно смешать мед и морскую соль в равных пропорциях, намазать получившимся составом пятку, распаренную после ванны. После этого обмотать пятку вдвое сложенной марлей и укутать целлофаном, надеть поверх шерстяной носок и положить под пятку грелку. Для того чтобы лечение дало эффект, держать ногу в этом компрессе нужно до полного остывания грелки и спать, не снимая носок.

Продолжать такое лечение надо в течение десяти дней. Мне помогло как по волшебству — о шпорах своих я не вспоминаю уже несколько лет.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!


ЛЕЧЕНИЕ ХОЗЯЙСТВЕННЫМ МЫЛОМ

Хозяйственное мыло успeшно примeняется для лечeния воспaлительных процeссов (вплоть до начинaющейся гaнгрены).

Хирурги знают об удивительной способности хозяйственного мыла заменять хирургические перчатки (если его намылить на руки и оставить подсыхать) – говорят, что тогда даже при порезе во время операции риск заражения минимален.

Хозяйственное мыло является и противовирусным средством. И с этим назначением с успехом применяется в интимной сфере для профилактики различных заболеваний.

Моя голову хозяйственным мылом, можно добиться того, что волосы становятся густыми и здоровыми (исчезает и перхоть, и ломкость волос). Правда, чтобы кожа головы не была после такого мытья пересушена, нужно все же затем ополоснуть голову кислым раствором на основе уксуса или лимонного сока.

Хозяйственным мылом советуют умываться – хотя бы 2 раза в неделю – для того, чтобы кожа всегда молодо выглядела. После умывания надо смазывать кожу обыкновенным детским кремом. Причем эффект от таких умываний, как говорят те, кто попробовал, лучше, чем от использования дорогой профессиональной косметики.

Очень хорошо очищает кожу мытье в парной с березовым веником, замоченным в растворе хозяйственного мыла: кожа замечательно очищается и потом как бы светится изнутри.

При укусе собаки для предотвращения попадания в рану инфекции советуют дать стечь крови из раны (она вымоет и бактерии), а потом или приложить марлю или забинтовать бинтом, смоченным в растворе хозяйственного мыла.

Успешно справляется хозяйственное мыло и с лечением грибковых заболеваний стоп. Советуют тщательно мыть пораженные области на коже мылом со щеткой, после чего обрабатывать поверхность кожи йодом.

Хозяйственным мылом обрабатывают кожу при легких ожогах (например, бытовом ожоге на кухне).

Если имеются какие-либо проблемы в ротовой полости, можно обрабатывать зубную щетку раствором хозяйственного мыла и оставлять на ночь. К утру вы будете уверены, что ваша зубная щетка полностью обеззаражена.

В хозяйственном мыле много щелочей, быстро и качественно растворяющих грязь и к тому же обладающих антимикробным действием. Недаром в медицине грубое хозяйственное мыло до сих пор используют в качестве антисептика.

Хозяйственное мыло – прекрасное средство для снятия отёка. Для этого достаточно развести мыло в воде и натереть полученным раствором ушиб. Производить процедуру необходимо несколько раз за день.

Как средство от прыщей:
Настрогать хозяйственное мыло в мисочку, добавить воды и взбить его помазком в пену. Теперь взять 1 ст. л. получившейся пены, 1 ч. л. соли «экстра» и перемешать. Эту смесь накладывать на хорошо вымытое лицо. Держать маску полчаса. У вас на лице останется сухая соль, смахните ее и умойтесь сначала горячей, а потом холодной водой. Делать такую процедуру нужно 2-3 раза в день в течение 2-3 недель.

Средство от нарывов. Смешать в равных частях натертый лук, хозяйственное мыло и сахар. Эту мазь наложить на нарыв и забинтовать. Делать это нужно на ночь, утром вы увидите, что рана полностью очистилась.

Хозяйственное мыло и дождевая вода от выпадения волос избавят навсегда. Применять для намыливания волос только темное хозяйственное мыло. Никаких других моющих средств не использовать. Мыть голову следует 2 раза в неделю.

Если ушибленное место помазать хозяйственным мылом - синяка не будет.

Хозяйственное мыло - средство от ожогов. Если вы обожгли руку или что-то еще (на кухне, например, огнем или кипятком), сразу намыльте место ожога хозяйственным мылом и дайте подсохнуть. Не будет не только пузырей от ожога, но и покраснения не останется! Проверено!

Перед применением любого препарата, средства или метода лечения, обязательно консультируйтесь с лечащим врачом!


Что такое изжога и как себе помочь?

Изжога возникает при забросе, или рефлюксе, содержимого желудка в пищевод. Агрессивный желудочный сок раздражает стенки пищевода, что и проявляется жжением.

Изжога – это не только неприятное чувство за грудиной. Постоянное попадание пищеварительных соков в пищевод повышает риск появления эрозий, язв.

Для быстрого устрашения изжоги многие люди предпочитают «гасить» ее пищевой содой. Сода действительно помогает на какое-то время нейтрализовать соляную кислоту, содержащуюся в желудочном соке.

Однако углекислый газ, который вырабатывается в результате этой реакции, резко распирает желудок. Это может вызывать неприятные ощущения и даже спровоцировать желудочное кровотечение.


Упражнения для ягодиц .🔥


ВИТАМИННЫЕ ДОБАВКИ В ШАМПУНИ.

💧 При мытье волос добавляем в шампунь витамины A, B, PP, C, B12, P6 в ампулах (продаются в аптеке). Волосы становятся очень блестящими, с сумасшедшим объемом.

Процедура:

💧 Витамины в ампулах, в целый флакон шампуня добавлять не надо, потому что толку никакого не будет, витамин С, например, только 20 минут на воздухе живет. А делать так: в чашку налить шампунь (на два намыливания) добавить витамины (все сразу) можно кстати и по отдельности, перемешиваем и моем голову.

💧 Когда намыливаем второй раз, оставляем шампунь на волосах минут на 5, потом смываем.После первого раза заметите, что объем стал просто сумасшедший,что волосы на много меньше стали выпадать.


Пьете ли Вы теплую воду?


3 способа начать год эффективно.

🔘 30 дней «без сахара»

Очень интересно что будет с организмом, я мало итак ем сладкого, сейчас хочу полностью убрать его с рациона питания, и хочу поддержать своего родного человека.

🔘 30 дней «Планки»

Мне понравился челлендж, хочу ещё, так как уже вернулся к исходному😅

🔘 «1500 подтягиваний за 30 дней»

Цель - повысить количество повторений, силу и выносливость, укрепить мышцы спины.

Всех с Новым годом! Главное здоровья👌


ЧЕК-ЛИСТ по здоровью ПЕЧЕНИ.
У каждого человека - это «больное» место, которое не болит до последнего, это самый молчаливый и терпеливый орган, там нет нервных окончаний и можно легко довести себя до фиброза, цирроза, не чувствуя никакой боли! Что влияет на проблемы с печенью и как ее поддержать? Будет актуально к предстоящим праздникам🎄 Начнем с диагностики.

🔘У вас бывает дискомфорт в правом подреберье, особенно после принятия жирной, тяжелой пищи.
🔘У вас случаются вздутия, изжога, отрыжка, тошнота.
🔘У вас есть проблема с запорами.
Вы принимаете регулярно БАДы, лекарства, синтетические витамины.
🔘Вы употребляете любой алкоголь (пол бокала вина и пиво тоже считается) от 1 до нескольких раз в неделю.
🔘У вас есть проблемы со зрением.
🔘У вас есть предрасположенность к варикозу, геморрою, сердечным и другим сосудистым проблемам.
🔘У вас есть пигментация, веснушки.
Вы аллергик или склонны к аллергии.
🔘У вас неприятный запах пота, запах изо рта.
🔘У вас есть лишний или недостаточный вес.
🔘У вас сухая кожа/волосы.
🔘У вас есть высыпания, акне, красные точки по телу, много родинок, бородавок.
🔘У вас частая головная боль, мигрени.
🔘У вас хроническая усталость, тревожность, плохой сон.


С наступившим Новым Годом!


Нужно знать! 😍


EШЬТЕ ХУРМУ, И ЛEКАРСТВА ВАМ НЕ ПОНАДОБЯТСЯ!

Сушёные плоды хурмы применяются для лечения гипертонической болезни - она может заменить валокордин, если съедать по 2-3 плода ежедневно.

Плоды хурмы помогают справится с проблемами желудочно-кишечного тракта. При диарее 6 спелых плодов нужно разрезать на части и залить 3 стаканами кипятка, накрыть крышкой и выдержать полчаса. Остудить и принимать по 1 стакану каждые 2-4 часа.

Она служит профилактикой от онкологии, заболеваний лёгких и образования камней в почках. Обладает мочегонным и тонизирующим действием, рекомендуется при нервных расстройствах, плохом настроении. Укрепляет зрение и не даёт организму стареть раньше времени. Говорят, что любители хурмы часто становятся долгожителями.

Хурма, съеденная на завтрак, повышает умственную работоспособность. Ее рекомендуют тем, кто борется с лишним весом - несмотря на сладкий вкус, хурма содержит мало калорий.

Черешки от плодов хурмы применяют при ночном и возрастном недержании мочи. 1 ст. ложку измельчённых плодных черешков хурмы залить 1 стаканом кипятка, варить 10 минут, настаивать час под крышкой. Принимать по 1/3 стакана 2 раза в день.

Хурмой нельзя злоупотреблять при сахарном диабете.



Показано 20 последних публикаций.

26

подписчиков
Статистика канала