Проект команды TON

Собственный блокчейн

Подписчик в 2 раза дешевле

Наши рекламные посты максимально сэкономят ваш бюджет

Самопрезентация без страха

Интенсив по созданию продающей самопрезентации

Статистика Избранное

Анастасия Шмелева | Главное

@vozmozhnostipro

Гео и язык канала: Россия, Русский

Категория: Бизнес и стартапы

• Привлекай еще больше клиентов
• Масштабируй и автоматизируй бизнес
• Увеличивай медийность
• Превращай задуманное в реальность

Связанные каналы

Гео и язык канала

Россия, Русский

Категория

Бизнес и стартапы

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

Анастасия Шмелева | Главное

13 Apr, 10:01

00:36

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

20 0 1 1

Анастасия Шмелева | Главное

13 Apr, 10:01

Вчера рассказывала о своем исследовании о причинах того, почему люди не снимают контент.

Одна из них самая простая, немного лежащая на поверхности - это отсутствие инструментов.

Это про то, когда мы говорим:

«я не знаю как сделать такую подложку»
«что за классный монтаж, как повторить»
«не готов привлекать команду, хочу сам разобраться»
«где брать переходы, идеи»

Больше таких вопросов не возникнет, потому что я собрала достаточно много материала по этому поводу в процессе своего поиска и многочисленных обучений по монтажу и готова поделиться с тобой.

Звуки, переходы, анимация, туториалы по монтажу…. все то, что помогает сделать видео более живым и динамичным. Монтаж - это мое хобби, поэтому информация постоянно пополняется.

Я не собираюсь запускать курс - обучение по монтажу и сьемкам.
А поделиться есть чем)
Поэтому нажимай @montiryi_video_bot' rel='nofollow'>здесь и забирай

21 0 0 1 1

Анастасия Шмелева | Главное

12 Apr, 08:55

00:00

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

4 месяца ушло именно на это!

Как настоящий исследователь я пошла в ту проблему, которая волновала меня достаточно длительное время.

И это про регулярный и качественный контент!

Если выходила в регулярность, то через 2 недели 🤯 ежедневного постинга начинала ощущать сильную усталость и какую-то бесполезность этих действий.

А когда слишком погружалась в качество материала и подготовки - получались научные лекции на узкоспециализированную тему.

Опыт делегирования выкладки контента проигрывался 4 раза, почти все так себе!

КАК? Как сделать так, чтобы социальные сети стали частью бизнес процесса, при этом сохранив аутентичность блога и системность в привлечении клиентов.

Задачи со звездочкой* - мои любимые))

22 0 0 2

Анастасия Шмелева | Главное

11 Apr, 12:55

Открыта запись

➡️На консультацию
Длительность 1,5 часа - 2 часа.

Какие запросы:

➡️ отсутствие желаемых результатов в деятельности, бизнесе

➡️ есть желание заявлять о себе, но этого не происходит по разным причинам

➡️ глубинное ощущение неудовлетворенности, от которого достаточно сложно избавиться

В своей работе применяю интегративный подход, который включает: бизнес психологию, финансовую аналитику, коучинг, трансперсональную психологию.

Чтобы оставить заявку пиши @anastasy_agency

30 0 0 1

Анастасия Шмелева | Главное

11 Apr, 12:31

Вчера спонтанно провела консультацию для клиента под конкретный запрос.

Человек может делать отличные результаты в бизнесе, показатели растут, с расчетными счетами все более, чем в порядке.

Но внутри… дыра, куда утекает огромное количество энергии.

Вот так запросы могут быть про деньги и одновременно далеко не про них.

После обучения, которое было на прошлой неделе я особенно это поняла и прочувствовала.

И вот что решила сделать:

27 0 0 3

Анастасия Шмелева | Главное

5 Apr, 10:10

Что я узнала про шаманские барабаны!!

Вчера нам рассказывали про музыку для сессии, как ее составлять! Какие мотивы вызывают те или иные переживания!
Последовательность этапов и так далее!

Слушали много: от Шаляпина до Баха. 🎶

Но больше всего меня поразили шаманские мотивы. Оказывается бой барабана поднимает наши внутриутробные состояния и напоминает стук сердца матери!
Ее волнение, спокойствие, радость, переживания!

Именно поэтому, часто слыша вот это «бум, бум, бум, бум» - внутри просыпается что-то животное, глубинное естество, то как это идет по-настоящему!!!

Любите шаманскую музыку?

43 0 1 2 4

Анастасия Шмелева | Главное

3 Apr, 19:19

Про психотуристов

Долго искала нужную формулировку, но никак не получалось соединить в нужную смысловую форму!

А сегодня просто это услышала это на тренинге!

«Если мы не применяем в жизни то, что осознаем и нарабатываем в постоянных практиках, то превращаемся в ПСИХОТУРИСТОВ!
Живем в попытке удержать или снова догнать состояние «инсайта»!»

Очень мне откликается, очень!

45 0 1 2

Анастасия Шмелева | Главное

2 Apr, 18:11

00:34

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

45 0 0

Анастасия Шмелева | Главное

2 Apr, 18:06

Привет) не помню писала или нет, но сейчас прохожу обучение по трансперсональной психологии!!

А совсем недавно приняла решение овладеть мастерством холотропного дыхания!

Сегодня первый день моего первого модуля)

42 0 0 2

Анастасия Шмелева | Главное

31 Mar, 11:44

20 лет жизни…

служила нам стиральная машинка, классная, качественная, удобная! Сейчас таких не делают (сейчас нужно сесть на лавочку с пакетом семечек)))

Но вчера нам пришлось расстаться😲 и у меня появилась новая помощница, еще более мощная, современная, функциональная!

Поймала себя на мысли - а что еще я так не хочу отпускать из своей жизни, что уже морально и физически состарилось, что больше забирает, чем дает 🤔

Словила триггер через стиральную машинку и нашла ответ!

Вот такая бытовая психология)

55 0 0 1 3

Анастасия Шмелева | Главное

28 Mar, 10:58

В той серии видео - было три фрагмента, но сохранилось, к сожалению, одно! Поэтому сдуваю пыль и делюсь здесь)

https://youtu.be/fd_KcotHmAc?si=xvW47a3Qjhsuhq3i

28 марта 2024 г.

65 0 1

Анастасия Шмелева | Главное

28 Mar, 10:40

А мне наставник сказал….

что видео твое 💩 и кашу ты с ним не сваришь! И не купит у тебя НИКТО и НИЧЕГО! Надо по-другому! Иди думай!

Это реальная история, которая произошла со мной в прошлом году. В эти видео ( даже больше подготовку к ним, самостоятельное погружение в изучение) я вложила какое-то безумное количество своей энергии, сил. Здесь же мы «потерялись» в моим ассистентом, потому работы было вагон и маленькая тележка! Эмоциональное истощение!

Естественно, современная модель наставничества не предполагает вовлечение наставника, мало кто действительно вникает в детали!
Как итог - вместо роста - дикий откат и абсолютно сырые процессы.

В качестве выводов:

1) Я делегирую то, что возможно на данном этапе, даже если это кажется дороже. Могу ли я сделать сама. Да!! Но однозначно это будет хуже и дольше, чем у специалиста в этой сфере

2) Мощно нарастила критическое мышление за это время и поменяла отношение к институту наставничества. Больше верьте в себя, свою силу, мощь и доверяйте интуиции!

3) То, во что вкладываются силы и время - должно родиться в пространстве, в том виде, в каком получилось! Иначе это оседает в мусор, который как токсины ухудшают здоровье, только ментальное.

58 0 0

Анастасия Шмелева | Главное

27 Mar, 09:30

https://youtube.com/shorts/rcRBM0396_0?si=fzI74nVdi8LWYcdu

Гениальность всего происходящего в том, что ты получаешь ровно то, насколько готов отдать!

• энергии
• внимания
• денег
• ресурса

Результата НЕ МОЖЕТ НЕ БЫТЬ, просто этот результат может не очень нравиться!

26 марта 2024 г.

80 0 0 1 5

Анастасия Шмелева | Главное

26 Mar, 15:35

Как перестать скармливать свою энергию социальным сетям?

Просто перестать их вести - это не совсем правильный вариант ответа), если есть желание расти и укреплять личный бренд.

Из тех вариантов, которые работают у меня:

1) отбросить лишнее из головы и перевести освободившуюся энергию в действия

2) сфокусироваться на 3-х основных целях

3) перестать скролить чужие ленты в поисках идей

4) тестировать новые идеи без больших ожиданий. Если нет - идем дальше

Да, еще если есть ощущение, что энергия куда-то утекает, то это с большой вероятностью соц сети эту дыру только увеличивают. Надо смотреть глубже!

70 0 2 1

Анастасия Шмелева | Главное

25 Mar, 13:12

Выходить из тени иногда даже страшнее, чем сама тень.

Потому что пока тебя не видно - это про высокий уровень безопасности.

Но, кроме того, что тебя не видно окружающим - тебя не видно самому себе!

Понимаешь?

Ты защищен он внешних воздействий и одновременно от внутренних изменений. Просто стоишь не месте.

Страх действия порождает бездействие!

50 0 0 3

Анастасия Шмелева | Главное

22 Mar, 10:02

4 причины, из-за которых ты не снимаешь видео:

Мы провели исследование, опросив порядка 100 человек.
Все ответы ранжировали по одинаковому признаку и вот что получилось:

1) отсутствие продукта и четкого позиционирования

2) недостаточно технических знаний, инструментов

3) не достаточно мотивации, не понятен выхлоп от этого всего

4) психологические причины

Но знаете, тут дело даже не в видео, либо текстах.
Когда ты решаешь все 4 причины, то вопроса не возникает каким образом, верно же? 🙂

51 0 0 1

Анастасия Шмелева | Главное

18 Mar, 11:15

00:55

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

59 0 0

Анастасия Шмелева | Главное

18 Mar, 11:14

Мы не умеем прощать!

Очень здорово научились перекладывать ответственность за свою несостоятельность, некомпетентность, нежелание принять законы жизни и системы на конкретные бытовые ситуации!

«Именно из-за этого мои планы сорвались, именно из-за него я не получила то, что хотела!»

Но самое главное - мы не умеем прощать в первую очередь СЕБЯ, потом уже других и далее!
Куда удобнее ходить месяцами, зациклившись на одной мысли или ситуации!

Простив себя, мы перестаем требовать и ожидать большего от других!

На эту тему есть отличное стихотворение у Бориса Пастернака «Учись прощать».

55 0 0 1 2

Анастасия Шмелева | Главное

18 Mar, 11:08

00:13

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

52 0 0 2

Анастасия Шмелева | Главное

17 Mar, 16:08

Не смогла найти официальный источник.
Где-то пишут, что «утка», где-то, что будет на самом деле ограничение.

Но нет дыма без огня.
Поэтому уж лучше перенести 5 лет жизни в фото и видео и, если что, спокойно пользоваться дальше)))

56 0 0 2

Показано 20 последних публикаций.

246

подписчиков

Статистика канала

Популярное в канале

https://youtube.com/shorts/rcRBM0396_0?si=fzI74nVdi8LWYcdu Гениальность всего происходящего в то...

Как перестать скармливать свою энергию социальным сетям? Просто перестать их вести - это не сов...

В той серии видео - было три фрагмента, но сохранилось, к сожалению, одно! Поэтому сдуваю пыль и ...

А мне наставник сказал…. что видео твое 💩 и кашу ты с ним не сваришь! И не купит у тебя НИКТО и ...

20 лет жизни… служила нам стиральная машинка, классная, качественная, удобная! Сейчас таких не д...