Я имею право злиться.
Я имею право не соглашаться с тобой.
Мне может что-то не нравиться в тебе.
Меня может что-то бесить.
⠀
Но это не мешает мне любить тебя.
⠀
Более того, только признавая все свои чувства, я могу любить тебя целиком. Когда я разрешаю себе быть любым, я разрешаю быть любым и тебе. Это и есть принятие.
⠀
Я не святоша, который видит в мире только бабочек, благодарность и милое солнышко. Я вижу все. А если я закрываю один глаз, утверждаю, что мир состоит только из одной половины, например, «хорошей», то я лгу себе. Это избегание и вытеснение. Закрывая от себя одну часть, от этого она не исчезает. Вытесняя в себе злобу, гнев, грусть, слабости, страхи - я тем самым живу на половину, отказывая себе в огромной энергии. Энергия никуда не девается - это как закрыть крышкой кипящую кастрюлю и делать вид, что все в порядке. Когда-нибудь крышка отлетит, и чем больше ее держать, тем сильнее и неожиданнее будет удар. В конце концов энергия найдет способ выйти, и то как это произойдет вам явно не понравится.
⠀
Я здесь, чтобы любить вас целиком. Я здесь, чтобы страдать вместе с вами. Делить общий пирог боли. Это и есть сострадание. Я могу любить тебя такого никудышного. Я могу любить тебя такого размазанного. Я могу любить тебя такого плохого, неудобного, капризного, чувствительного, глупого, злого, неидеального. Я не буду ждать хорошей погоды, чтобы любить тебя.
⠀
Я вижу тебя. Я вижу тебя целиком. И только так ты для меня совершенство.
⠀
Бог создал и день, и ночь. И грязь, и чистоту. И боль, и счастье. Но человек придумал «хорошее» и «плохое». С тех пор начались страдания.
⠀
Я выбираю жить целиком. Я вижу тебя. Я люблю тебя. И это мое широкое объятие, в котором тонет все остальное.
Я имею право не соглашаться с тобой.
Мне может что-то не нравиться в тебе.
Меня может что-то бесить.
⠀
Но это не мешает мне любить тебя.
⠀
Более того, только признавая все свои чувства, я могу любить тебя целиком. Когда я разрешаю себе быть любым, я разрешаю быть любым и тебе. Это и есть принятие.
⠀
Я не святоша, который видит в мире только бабочек, благодарность и милое солнышко. Я вижу все. А если я закрываю один глаз, утверждаю, что мир состоит только из одной половины, например, «хорошей», то я лгу себе. Это избегание и вытеснение. Закрывая от себя одну часть, от этого она не исчезает. Вытесняя в себе злобу, гнев, грусть, слабости, страхи - я тем самым живу на половину, отказывая себе в огромной энергии. Энергия никуда не девается - это как закрыть крышкой кипящую кастрюлю и делать вид, что все в порядке. Когда-нибудь крышка отлетит, и чем больше ее держать, тем сильнее и неожиданнее будет удар. В конце концов энергия найдет способ выйти, и то как это произойдет вам явно не понравится.
⠀
Я здесь, чтобы любить вас целиком. Я здесь, чтобы страдать вместе с вами. Делить общий пирог боли. Это и есть сострадание. Я могу любить тебя такого никудышного. Я могу любить тебя такого размазанного. Я могу любить тебя такого плохого, неудобного, капризного, чувствительного, глупого, злого, неидеального. Я не буду ждать хорошей погоды, чтобы любить тебя.
⠀
Я вижу тебя. Я вижу тебя целиком. И только так ты для меня совершенство.
⠀
Бог создал и день, и ночь. И грязь, и чистоту. И боль, и счастье. Но человек придумал «хорошее» и «плохое». С тех пор начались страдания.
⠀
Я выбираю жить целиком. Я вижу тебя. Я люблю тебя. И это мое широкое объятие, в котором тонет все остальное.