Репост из: Бьюти-общежитие
Уход за проблемной кожей: о кислотах, спирте и любви к себе
1. Уберите увеличительное зеркало подальше
В увеличительном зеркале и при ярком искусственном освещении кожа практически любого человека может выглядеть как катастрофа: поры-кратеры, мелкая пигментация, воспаления и следы от них. Часто такое "разглядывание" заканчивается ковырянием лица, а там и до невротических экскориаций рукой подать.
Запомните простую вещь: того, что не видно на вашем лица с расстояния 30-40 см, не видно вовсе.
2. Избавьтесь от привычки трогать лицо руками
Возьмите за правило контролировать прикосновения к лицу. По возможности чаще мойте руки и пользуйтесь санитайзером.
3. Используйте для лица одноразовые полотенца
Положите в ванной комнате рулон одноразовых бумажных полотенец или стопку маленьких хлопковых, которые будут отправляться в стирку после каждого использования.
В этом же пункте хочу отметить, что следить за чистотой наволочки не менее важно.
4. Прекратите пользоваться абразивными скрабами и отдайте предпочтение химическим пилингам
Абразивные скрабы не подходят проблемной коже: их частицы неравномерно и недостаточно тщательно отшелушивают омертвевшие чешуйки кожи, зато помогают бактериям спокойно разносятся по всему лицу.
Вместо скрабов подружитесь с кислотными пилингами на основе фруктовых кислот (гликолевая, молочная, винная и т.д.), средствами с салициловой кислотой (ВНА). Если ваша кожа отличается повышенной чувствительностью, обратите внимание на средства с полигидроксикислотами (РНА) - лактобионовой, глюконовой и т.д.
5. Выбирайте средства для ухода за кожей без спирта
Поливать лицо спиртом в случае активных воспалений равносильно тушению пожара бензином.
Спирт высушивает эпидермис, провоцирует усиленную выработку кожного сала и, таким образом - появление новых воспалений. А ваша кожа медленно, но верно становится похожа на промасленный пергамент.
6. Обязательно увлажняйте кожу
Даже самая жирная кожа может быть обезвоженной и нуждается в увлажнении. Недостаток влаги в эпидермисе также провоцирует усиленную выработку себума.
7. Самое главное: полюбите свою кожу
Ваша кожа защищает вас от внешней среды и каждую секунду вашей жизни осуществляет титаническую работу. Полюбите её такой, какая она есть в данный момент, и тогда уход за кожей станет приятным ежедневным ритуалом, а не тяжелой обязанностью.
1. Уберите увеличительное зеркало подальше
В увеличительном зеркале и при ярком искусственном освещении кожа практически любого человека может выглядеть как катастрофа: поры-кратеры, мелкая пигментация, воспаления и следы от них. Часто такое "разглядывание" заканчивается ковырянием лица, а там и до невротических экскориаций рукой подать.
Запомните простую вещь: того, что не видно на вашем лица с расстояния 30-40 см, не видно вовсе.
2. Избавьтесь от привычки трогать лицо руками
Возьмите за правило контролировать прикосновения к лицу. По возможности чаще мойте руки и пользуйтесь санитайзером.
3. Используйте для лица одноразовые полотенца
Положите в ванной комнате рулон одноразовых бумажных полотенец или стопку маленьких хлопковых, которые будут отправляться в стирку после каждого использования.
В этом же пункте хочу отметить, что следить за чистотой наволочки не менее важно.
4. Прекратите пользоваться абразивными скрабами и отдайте предпочтение химическим пилингам
Абразивные скрабы не подходят проблемной коже: их частицы неравномерно и недостаточно тщательно отшелушивают омертвевшие чешуйки кожи, зато помогают бактериям спокойно разносятся по всему лицу.
Вместо скрабов подружитесь с кислотными пилингами на основе фруктовых кислот (гликолевая, молочная, винная и т.д.), средствами с салициловой кислотой (ВНА). Если ваша кожа отличается повышенной чувствительностью, обратите внимание на средства с полигидроксикислотами (РНА) - лактобионовой, глюконовой и т.д.
5. Выбирайте средства для ухода за кожей без спирта
Поливать лицо спиртом в случае активных воспалений равносильно тушению пожара бензином.
Спирт высушивает эпидермис, провоцирует усиленную выработку кожного сала и, таким образом - появление новых воспалений. А ваша кожа медленно, но верно становится похожа на промасленный пергамент.
6. Обязательно увлажняйте кожу
Даже самая жирная кожа может быть обезвоженной и нуждается в увлажнении. Недостаток влаги в эпидермисе также провоцирует усиленную выработку себума.
7. Самое главное: полюбите свою кожу
Ваша кожа защищает вас от внешней среды и каждую секунду вашей жизни осуществляет титаническую работу. Полюбите её такой, какая она есть в данный момент, и тогда уход за кожей станет приятным ежедневным ритуалом, а не тяжелой обязанностью.