Хотелось бы сказать пару слов на нашумевшую тему коронавируса. Самое первое и самое главное — не поддавайтесь панике. Паника ослабит ваш иммунитет, а нам с вами это совсем не нужно! Более того, паника в данной ситуации беспочвенна. Нам не о чем беспокоиться, надо всего лишь соблюдать некоторые правила.
Не забывайте почаще тщательно мыть руки теплой проточной водой. Поддерживайте иммунитет — введите в рацион питания больше зелени, овощей, фруктов. Старайтесь не бывать в многолюдных местах. Однако это не значит, что надо безвылазно сидеть дома — ходите гулять в парк или сквер. И не нужно скупать крупы и консервы — этой продукции достаточно, ее хватит на всех.
Важно: не отправляйте детей к бабушкам и дедушкам. Так вы не обезопасите своих детей, а подвергнете опасности своих родителей, ведь люди пожилого возраста в группе риска.
Без паники, не нервничайте, просто соблюдайте меры предосторожности и старайтесь проживать гармонично каждый свой день.
Не забывайте почаще тщательно мыть руки теплой проточной водой. Поддерживайте иммунитет — введите в рацион питания больше зелени, овощей, фруктов. Старайтесь не бывать в многолюдных местах. Однако это не значит, что надо безвылазно сидеть дома — ходите гулять в парк или сквер. И не нужно скупать крупы и консервы — этой продукции достаточно, ее хватит на всех.
Важно: не отправляйте детей к бабушкам и дедушкам. Так вы не обезопасите своих детей, а подвергнете опасности своих родителей, ведь люди пожилого возраста в группе риска.
Без паники, не нервничайте, просто соблюдайте меры предосторожности и старайтесь проживать гармонично каждый свой день.