Психология Золотого века | Саморазвитие / Преображение себя


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Психология


Практичная психология, основанная на знаниях древних мудрецов.
Глубоко и практично!
Все проекты "Золотого века":
@AKub108
Реклама:
@angiragauranga

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология
Статистика
Фильтр публикаций


Окончание

Какие выводы мы можем сделать для себя? Нам нужна аскеза, нам нужно тренироваться в этом. Аскеза принесет нам успех и удачу, как в нашей духовной практике, так и в любом материальном действии. Мы должны тренироваться не идти всегда на поводу у своих чувств, а совершать какие-то аскезы: холодный душ, пробежки, йога, периодические посты, ограничение пищи и секса разумными рамками.

Все это будет давать нам силу, позволять нам жить на основе разума и лучше владеть нашим умом. Помните, с чего мы начинали наш курс? Когда разум слаб, тогда ум находится целиком под влиянием чувств – это та самая жизнь свиньи. Но когда у нас есть опыт аскезы, когда у нас есть сильная воля, тогда мы легко при помощи разума сможем обуздывать наш ум.

При этом аскеза нужна как мужчинам, так и женщинам. Конечно, мужчины по природе больше склонны к аскезам, физическим нагрузкам, но какая-то аскеза, то есть умение владеть своими чувствами, необходима и женщине. Без этого она не сможет быть ни хорошей матерью, ни хорошей женой. Женщина, которая хочет только наслаждаться и больше ничего не делать, никому не будет нужна.




Продолжение

Кто из нас хотел бы быть такой свиньей? Хотя большинство людей в современном мире по своему образу жизни и образу мыслей не так уж далеко ушли. Больше того, можно увидеть, что в современном обществе такой образ жизни – тотальное потакание своим чувствам – повсеместно насаждается. Еще не так давно такого не было. Еще в советское время аскеза культивировалась и прославлялась:
Чтобы тело и душа были молоды,
Были молоды, были молоды,
Ты не бойся ни жаpы и ни холода,
Закаляйся, как сталь!

Такие песни пели в советское время. Правительству нужно было много сильных воинов. Оно готовилось вести войну. Но сейчас мы находимся под влиянием современной западной культуры – культуры потребления. Ей нужен человек-потребитель, который просто ест, покупает, наслаждается и таким образом, как батарейка, служит нуждам этой большой финансово-экономической системы для обогащения людей, которые находятся сверху. Поэтому вся реклама, радио, телевидение постоянно внушают нам: исполняй свои желания, делай все, что хочешь, ешь, пей, веселись, не дай себе засохнуть.

При этом люди, которые находятся на вершине современного западного общества – бизнесмены, политики – довольно аскетичны. Они обязательно занимаются йогой или каким-нибудь спортом. Они, как правило, не переедают и не употребляют алкоголь, находятся в хорошей форме, живут достаточно скромно в плане излишних наслаждений. Но они любят власть, любят контроль. То, что они сами владеют этой аскезой и при этом культивируют дух потребления у массы людей, и позволяет им быть на вершине и управлять современным обществом.




Доброе утро, дорогие друзья!
Итак, сегодня очень благоприятный день Экадаши.

Что можно делать в Экадаши?

Соблюдать пост разного уровня сложности:
1. Хотя бы в этот день отказаться от мяса, рыбы, яиц чая и кофе. И тех продуктов которые это содержат.
2. Исключить из пищи зерновые и бобовые.
3. Есть в этот день только освящённую пищу.
4. Ничего не есть, пить только воду.
5. Совсем ничего не есть и не пить (не рекомендуется делать это без подготовки).

И совершать духовную практику, такую как повторение мантр, молитв, изучение священных писаний, слушание лекций на эти темы.

Также в день Экадаши очень благоприятно делать пожертвования на развитие духовных проектов.

Сделать пожертвование или оформить подписку на поддержку просветительского проекта "Золотой Век" можно следующими способами:
1)https://boosty.to/zvdonut/blog/statistics

2) Сбербанк
2202202311375525

3) Крипто кошелек:

Биткоин: 1CVcmtP3VsTeVc7tTmfhXVfw3XaxReKRMB

USDT TRC20:
THvWprPTeyrLTf7NDtE7ZnHZxMSXa6EhER

Средства будут использоваться на производство новых видеороликов, печать новых книг и дальнейшее развитие проекта "Золотой век".

В писаниях говорится, что пожертвования на цели широкого распространения духовных знаний являются высшей благотворительной деятельностью!




Дорогие друзья!
Завтра, 8 февраля, в календаре очень важный и благоприятный день - Экадаши.

Экадаши празднуется два раза в месяц - в одиннадцатый день восходящей и нисходящей луны.

Этот день обладает очень большой духовной силой.
В этот день очень благоприятно заниматься духовной практикой, поститься (воздерживаться хотя бы от зерновых и бобовых) и совершать любые благочестивые действия (в том числе, делать пожертвования).

Как обычно, в нашем центральном канале "Ключи счастья" мы расскажем вам связанную с ним историю из пуран. И также дадим советы о том, как лучше провести этот день.

Любые духовные действия, совершённые в Экадаши приносят в сотни раз больший эффект!




Сейчас мы подошли к очень важному понятию. Это, можно сказать, вершина нашего первого модуля ведической психологии. Это понятие называется аскеза, на санскрите – тапа, или тапасья. Что же такое аскеза и зачем она нужна?

Аскезой можно назвать любое ограничение наших чувств – когда мы делаем не то, что хочется нашим чувствам, а то, что полезно. Это могут быть самые разные действия. Классический пример: пост, холодный душ, пробежка, йога – все это аскеза.

Для чего же нужна аскеза? Веды провозглашают один очень важный принцип: аскеза дает силу. Она дает силу, процветание, радость, счастье, уверенность, успех, и т.д. Аскеза – это наше богатство. Есть такая известная ведическая пословица: «Аскеза – это богатство брахмана.» Брахманы – это высший класс ведического общества: священники, учителя, философы. Но это верно не только для брахманов.

Для любого человека, который хочет чего-то достичь в этом мире, необходима аскеза. Если он живет, просто потакая своим чувствам, он никогда ничего не достигнет. Это жизнь животного. Классический пример жизни с нулевой аскезой – это жизнь свиньи. Свинья не прикладывает абсолютно никаких усилий. Она просто лежит в теплой луже, греется на солнышке, довольно хрюкает и ест испражнения, которых кругом полно.




🍃 7. Переедание, интоксикация алкоголем, сигаретами, наркотиками

Заставляет организм тратить ресурсы на обезвреживание и вывод токсинов. Перетруждает нервную систему, почки и кишечник.

🍃 8. Излишние разговоры, внутренний диалог в уме, суетливость

Вам может это показаться незначительным, но на самом деле на речь уходит колоссальное количество энергии, часто зря. Это становится более ощутимым после практики молчания.

🍃 9. Болезни, незалеченные травмы, вредные внешние обстоятельства, паразиты и энергетические вампиры

Сюда относятся неприятные и вредные люди в окружении, геопатогенные зоны, промышленное загрязнение, травмы и другие повреждения.

🍃 10. Самый мощный канал растраты энергии – сексуальные излишества

Низкая культура в области секса и непонимание сути происходящих процессов (беспорядочные половые связи, частое самоудовлетворение) приводит к тому, что человек перенапрягает свои самые мощные резервы – сексуальные. На их восполнение уходит просто колоссальное количество энергии, а вред от этого вида растраты энергии – максимальный. Растрачивайте этот ценный ресурс экономно и с умом.




🍃 4. Страх, недоверие, ненужная враждебность

От страха и недоверия происходит то же самое, что и при обиде. Кроме того, зря расходуются энергетические ресурсы, ведь организм всегда в режиме войны и готов сражаться или убегать. Это выматывает.

🍃 5. Физические, эмоциональные или информационные перегрузки либо недостаток физических упражнений и контакта с природой

Когда человек нагружает себя работой или переживаниями сверх меры, это также быстро растрачивает его силы. На обработку мозгом информации уходит много энергии, на пустые переживания зря расходуются гормоны надпочечников, что приводит к почечной недостаточности.

🍃 6. Неправильный и недостаточный сон

Если спать в неположенное или недостаточное время – организм не может полноценно восстановить свои силы во сне. Накапливаются токсины, сбиваются биоритмы, мозг перегружается неусвоенной информацией.




Пожалуйста, внимательно изучите этот материал. И постарайтесь перекрыть эти каналы утечки вашей энергии

🍃 1. Незаконченные, не доведенные до конца дела

Всякий раз, когда вы беретесь за какое-то дело, начинаете что-то, но до конца не доводите, тратятся зря не только материальные ресурсы. В психике, как у компьютера, остается висеть незакрытый процесс, который не осознается, но все время пожирает внимание и силы. Сюда относится: дать обещание и не выполнить, взять в долг, начать дело и бросить, взять на себя дел сверх силы.

🍃 2. Ложь другим и самому себе

Когда человек лжет, ему приходится затрачивать уйму энергии на поддержание вымышленных образов. Кроме того, искривляется поток между чакрой горла и чакрой сердца. Потому говорят «кривить душой». От лжи она действительно искривляется.
Что следует искоренить? Лицемерие, самообман, попытки казаться тем, кем не являешься.

🍃 3. Обиды, замкнутость и любые другие формы самоизоляции

Человек – это открытая энергетическая система. И если его изолировать, он станет слабеть. Точно так же как при блокаде города, порта или страны. Изолируйте физически, экономически или даже информационно какой-либо объект – и он начнет чахнуть.
Когда это происходит? Когда вы отказываетесь от родственных связей, забываете предков, пренебрегаете родной землей и Родиной, от обиды на людей, жизнь или на что-либо еще. Когда человек не включен ни в какую общину или группу людей, это также ослабляет. Потеря связи со своим культурным эгрегором – это также потеря энергии.




Пожалуйста, пробуйте это, применяйте. Этому совсем не сложно научиться. Если вы всегда будете помнить об этом и на протяжении дня проверять состояние своего дыхания, то это даст вам мощный инструмент овладения вашим умом, позволит поддерживать ум в состоянии покоя, равновесия. Таким образом легко включать разум и легко совершенствоваться, менять привычки с негативных на позитивные, которые вы хотели бы утвердить в своей жизни.

В наших марафонах по преображению привычек, которые мы проводили несколько раз, мы показывали, как пользоваться этими инструментами и как на их основе можно реально и эффективно улучшать свою жизнь.

Психология и йога – тема в высшей степени интересная. На эту тему мы запишем отдельный модуль нашего курса по ведической психологии. В нем мы подробно разберем все 8 ступеней аштанга-йоги, а также расскажем о других видах йоги:
• карма-йога – йога действия
• гьяна-йога – йога философского познания
• бхакти-йога – йога любви или духовного развития


Присоединяйтесь все!

Цикл "Истории святых":
@saints_history

Курс "Кто я? Как найти себя? Как стать собой?":
@vedic_psihology

Ответы на любые ваши вопросы:
@masters_questions

Все ресурсы А.Кубельского:
@AKub108

Всё бесплатно!


Дорогие друзья!
Вы очень сильно поможете делу духовного просвещения, если разошлете эту новую версию ролика и ссылки под ним всем вашим друзьям, знакомым и родственникам! И добавляйтесь сами, пожалуйста!


В таком состоянии не следует принимать каких-то важных решений, потому что они, как правило, бывают ошибочными. Важные решения нужно принимать в состоянии абсолютно спокойного ума, потому что в таком состоянии включается наш разум, и мы получаем доступ к высшим источникам информации.

Управление дыханием – очень простой метод контроля ума, которым можно пользоваться в любую минуту нашего дня. Мы несколько раз говорили в нашем курсе о моменте выбора: когда мы хотим заменить негативную привычку на позитивную, нам нужна пауза. И что лучше всего сделать в эту паузу? Просто спокойно подышать. Это и есть самая простоя базовая пранаяма.

Пранаямы не так уж сложны. Существует всего 5-6 основных, наиболее известных эффективных пранаям: бхастрика, капалабхати, анулома-вилома и т.д. Достаточно известные названия, их демонстрацию легко найти в интернете.

Но даже если вы пока еще не владеете этими базовыми пранаямами, вы можете легко практиковать одну из них, которая называется полное йоговское дыхание. Ее описание тоже легко найти в интернете. Это просто глубокий полный вдох, сначала животом, потом грудью, потом включаются плечи, а выдох – в обратном порядке. Такое полное, спокойное, неторопливое дыхание очень эффективно успокаивает наш ум.


Что же нам делать, если мы пока что не владеем всеми восемью ступенями йоги? Хотя их, несомненно, очень полезно освоить каждому человеку, который стремится к успеху в этой жизни. Но к счастью, есть одна ступень, которой мы можем пользоваться, даже не овладев другими. И это пранаяма, или искусство дыхания.

Дело в том, что ум очень тесно связан с нашим дыханием. Это существенное положение йоги мы можем очень легко проверить на практике. Есть такой йоговский афоризм: «Ум ездит на колеснице праны.» Каково состояние нашей праны, дыхания, таково же и состояние нашего ума.

Это легко увидеть на примере собственной жизни. Когда мы возбуждены, испытываем состояние страсти, беспокойства, то наше дыхание неровное, возбужденное. Отсюда известная поговорка «неровно дышит». Например, когда молодой человек влюблен в девушку, он неровно дышит, его дыхание прерывистое, беспокойное.

Показано 20 последних публикаций.