🏃 Как провести бодро день
Если с утра мало времени и уже много дел, нужно сделать хотя-бы следующий минимум, чтобы зарядиться и быть бодрым весь день:
1. Выспаться
2. Сделать серию упражнений
3. Выпить Те Гуаньинь
Те Гуаньинь — один из видов китайского чая, светлый улун, имеет легкий цветочный аромат и глубокий вкус, придает энергию 🙂
Заодно правильный чай помогает сбросить лишний вес и улучшить пищеварение.
Вообще, тема китайского чая довольно большая, это целый мир.
Есть много разных видов чая с разными вкусами и эффектами. С завариванием тоже есть свои тонкости.
В общем, тема глубокая. Погрузиться можно на @peykitay 🍵🌱
Если с утра мало времени и уже много дел, нужно сделать хотя-бы следующий минимум, чтобы зарядиться и быть бодрым весь день:
1. Выспаться
2. Сделать серию упражнений
3. Выпить Те Гуаньинь
Те Гуаньинь — один из видов китайского чая, светлый улун, имеет легкий цветочный аромат и глубокий вкус, придает энергию 🙂
Заодно правильный чай помогает сбросить лишний вес и улучшить пищеварение.
Вообще, тема китайского чая довольно большая, это целый мир.
Есть много разных видов чая с разными вкусами и эффектами. С завариванием тоже есть свои тонкости.
В общем, тема глубокая. Погрузиться можно на @peykitay 🍵🌱