Американская Академия Педиатрии НЕ рекомендует прием мультивитаминов у детей, находящихся на смешанной диете (попросту говоря, которые едят все)Наоборот, по некоторым данным, дети, принимающие мультивитамины, находятся в зоне риска по избыточному потреблению железа, цинка, меди, селена, фолиевой кислоты, витаминов А и С.
В то же время дети, находящиеся на ограничительных диетах (например, вегетарианцы), нуждаются в особенном контроле рациона (и, при необходимости, приеме дополнительных микронутриентов).
К сожалению, русскоязычного ресурса, который бы помог современному пациенту узнать больше информации о конкретных витаминах и БАДах, не существует.
Но вы можете найти необходимые сведения о конкретных биодобавках – как, для чего, сколько и кому нужно – на сайте подразделения БАДов Национальных Институтов Здоровья США:
https://ods.od.nih.gov/.