Из-за чего весной может снижаться острота зрения?Существует специальный термин, обозначающий снижение зрения в весенний период, —
гемералопия. Если такое состояние возникает внезапно, это почти наверняка
связано с дефицитом витамина А, который обеспечивает бесперебойную работу фоторецепторов сетчатки глаза.
✅Необходимо включить в рацион продукты, восполняющие дефицит этого витамина: печень, рыбу, яйца, а также овощи и фрукты желтого, оранжевого и красного цвета — морковь, шиповник, облепиха, сладкий перец и др.
❗️❗️Также весной нужно носить солнцезащитные очки. Весеннее солнце очень активно и его лучи могут легко привести к ожогу роговицы.Мир здоровья |#зрение