Мир здоровья | Секреты долголетия


Гео и язык канала: Россия, Русский


Интересные факты о человеческом организме, рецепты от болезней, все секреты долголетия!

Реклама/Вопросы: @J_A_Sh, @holdupme1
Менеджер: @Spiral_Zhenya
Пригласить друзей: https://t.me/+m_WUYJJduxViN2Yy
Мы на бирже: telega.in/c/+OD5xAwAkq8M4NGEy

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Статистика
Фильтр публикаций


Как победить сутулость и уменьшить боль в спине

Мир здоровья |#упражнения


— Слушай, а чем ты занимаешься?
— Я работаю в криптовалюте
— 🙄🙄🙄

Вас тоже бесят эти криптомиллионеры? Вроде обычные люди, но зашибают огромные деньги даже в 20 лет, при этом ничего особенного не зная.

Так вот, в крипте нет ничего сложного. Каждый, если захочет, может в ней разобраться и получать хотя бы 100-300к в месяц.

Вот начните с подписки на Дмитрия Кокорева. Это один из немногих фанатов крипты, который по шагам может объяснить даже вашей бабушке, откуда в крипте деньги и как она работает.

Через пару недель вы будете знать о крипте больше 90% людей. А через пару месяцев начнете зарабатывать стабильные деньги. После подписки, сразу кликайте на закреп — там 5 монет, которые дадут иксы этим летом: @kokorevinvest


Добавьте порцию салата в свой рацион

Если в вашем меню огурец — редкий гость, самое время начать менять такой подход к своему здоровью.

Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения в день нужно съедать не менее 5 порций овощей и фруктов — приблизительно 400-500 г.

А ведь набрать такое количество на самом деле не так сложно, вы удивитесь, если просто несколько дней воспользуетесь кухонными весами. Достаточно включить небольшую порцию салата в каждый прием пищи и вы точно наберете положенную порцию.

Мир здоровья |#питание


Убираем заложенность носа

Мир здоровья |#дыхание


Не курил. Не пил. Умер от рака.

90% страшных болезней — соматические. Они возникают, если вы слишком много тревожитесь.

Зато позитивные мысли здоровье укрепляют. Научитесь думать в плюс — читайте канал «К чёрту ВСЁ!» хотя бы раз в день.

Вы научитесь контролировать эмоции, снимать негатив и набираться сил в сложные периоды. Вас больше не обидит начальство, а решить проблемы в семье получится за день.

Забирайте этот ключик к счастью: https://t.me/+yRF4eul0XnBmZTdi


Правда ли, что нагревшееся в жару лекарство пить нельзя?

Многие лекарства не переносят жару, изменяют свои свойства, превращаясь в лучшем случае в «пустышку», в худшем могут нанести вред здоровью.

В первую очередь от жары необходимо защитить антибактериальные препараты, мази и гели, гормональные препараты, витамины, пластыри и свечи.

И последующее охлаждение препаратов может даже навредить и привести к локальной передозировке.

❗️Медикаменты могут изменить свои свойства при температуре больше +25 градусов.

Мир здоровья |#лекарства


Упражнение для тех, кому срочно нужен плоский живот

Мир здоровья |#упражнения


Знакомьтесь, так выглядит генограмма вашего рода. Примерно 236 ваших родственников, из которых вы кроме бабушки и дедушки никого не знаете.

Не нужно сдавать ДНК-тесты и изучать семейное дерево, чтобы получше узнать своих предков – просто почитайте канал Сила рода.

Там толкуют происхождение разных фамилий и истории реальных семей – можно по своему имени узнать, кем были и чем занимались ваши родственники 200-300 лет назад.

Подписывайтесь, это дико интересно: https://t.me/+nBw7ygzw6ZdiZTQy


Какое молоко полезнее — жирное или нет?

При выборе молока в первую очередь нужно посмотреть этикетку. На ней указывают жирность продукта, возможные значения — от 0,5 до 6%.

В обезжиренном молоке содержатся все те же полезные вещества и минералы, но в нём намного меньше витаминов A и D.
Поэтому такой вариант напитка отлично подходит следящим за фигурой, а вот детям его лучше не давать.

Мир здоровья
|#питание


Аптечка на все случаи жизни

Мир здоровья |#лекарства


Не секрет, что покупая духи в Золотом Яблоке, вы переплачиваете за бренд магазина 70% от цены.

Открылся канал PARFUMIzZ где вам показывают, как покупать любимый парфюм без наценки, но с гарантией.

Цена там дешевле в 2-3 раза, хотя их ароматы не отличаются по качеству. Это подтверждается пакетом официальных документов и сотнями отзывов. Уже более 14.000 россиян пользуются такой халявой

После подписки на PARFUMIzZ у вас всегда будет доступ к лучшим ценам 🤝


Зернистая горчица поможет снизить холестерин

Повышенный уровень холестерина означает, что в вашей крови слишком много этого органического соединения. Это может привести к закупорке сосудов, что в свою очередь вызывает проблемы с сердцем.

Ученые выявили, что если в день съедать одну чайную ложку с горкой горчицы (около 10 г), то можно привести в норму холестерин.

❗️Но не забывайте, что высокий уровень холестерина – это следствие частого употребления жирных блюд, а также ведения неправильного образа жизни.

Мир здоровья |#питание


Как быстро справиться с панической атакой без таблеток?

Мир здоровья |#паническиеатаки


Как правильно наносить эфирные масла на кожу?

При попадании на кожу и слизистые неразбавленное эфирное масло способно вызвать сильные ожоги. Поэтому перед нанесением на кожу его нужно разбавить.

Для идеальной пропорции смешайте 1-2 капли чистого эфирного масла с 1 ч. л. базового масла (персиковое, кокосовое, абрикосовое, масло ши или масло виноградной косточки) или косметического средства. Получится 1-2%-ный раствор эфирного масла, безопасный для наружного применения.

Мир здоровья |#полезныесоветы


Простое упражнение для оздоровления организма

Мир здоровья
|#упражнения


Вода «Сасси»: польза для здоровья и похудения

В первую очередь воду Сасси пьют с целью похудения и уменьшения лишних объемов, но она способна принести организму и другую пользу:

🔹устраняет запоры, повышенное газообразование, метеоризм, вздутие, процессы брожения в кишечнике

🔹улучшает обмен веществ, помогает расщеплять жиры

🔹помогает укрепить иммунитет

🔹улучшает состояние кожи, волос

Мир здоровья |#питание


Тест на плоскостопие

Мир здоровья |#диагностика


Овощ-помощник при отёках и запорах

Огурец является самым низкокалорийным овощем и содержит много воды: примерно на 97% он состоит из этой живительной жидкости, благодаря чему прекрасно утоляет жажду в жаркие дни.

Также огурцы стимулируют выработку желудочного сока, желчи, обладают мочегонным и легким слабительным эффектом. Поэтому огурцы полезны при отеках и запорах.

Мир здоровья |#питание


Рецепт смузи от запоров

Мир здоровья |#питание


Чем опасно утягивающее и корректирующее женское белье

У корректирующего белья, каким бы качественным и натуральным оно ни было, всегда будет утягивающий и сдавливающий эффект. Так что есть несколько опасных последствий его постоянного ношения:

1️⃣Корректирующее бельё, обтягивающее область живота, может вызвать проблемы с перевариванием пищи. Также компрессионная одежда может усугубить и кислотный рефлюкс.

2️⃣Тесное корректирующее бельё может влиять на кровообращение. Особенно это касается сдавливающего ноги или талию белья. Оно может привести к отёкам, онемению или покалыванию.

Мир здоровья |#вредно

Показано 20 последних публикаций.