Ебануцца-не-встать. Я всё расчухал. И сейчас будет пиздец-рассказ с элементами аналитики.
В общем, я уже пару месяцев усиленно ломаю голову над вопросом, почему у меня вот именно сейчас, впервые в жизни за всю историю этих попыток, получилось спортсменить на такой дистанции. А для меня это реально пиздец-дистанция, такого не было никогда. Прям вообще никогда. Чтобы так чётко, стабильно, без пропусков, чуть ли не идеальная серия.
И я пару дней назад сел размышлять над этим на бумаге. Ну, когда ты не как ебанько сидишь, крутишь что-то в голове, вроде, мысль какая-то пошла, а потом "ой, бляха, лайк кто-то поставил, нука, кто это". Ну, условно, разумеется. А прям садишься и стройненько всё записываешь на бумагу от руки. С выключенными экранами всего, что только можно, чтобы эти блядские интерфейсы гаджетов не отвлекали.
Писал, писал, прям беседовал сам с собой на бумаге. И реально всё понял. Сука.
Секрет состоит из двух частей. Не знаю, какая из них важнее. Но второй мне не хватало все эти годы. Причём, во всём, чем бы я ни занимался.
Итак, часть номер один:
- мне не нужно самому ни о чём думать. Всё, что надо делать, написано по шагам человеком, который хорошо разбирается в теме, и который сам меняет всё на ходу. То есть мой мозг расслаблен полностью Вот прям вообще никак не задействован. Мне сказали, что делать, я просто делаю. Если что-то идёт не туда, то не я придумываю какой делать следующий шаг, чтобы спасти ситуацию.
Меня ведут по программе, которую писал не я, мне не нужно придумывать на ходу что делать дальше, я просто иду. И прямо в процессе движения вижу результаты, вот прямо в процессе движения, и понимаю, что иду в правильном направлении - в сторону сформулированной в цифрах цели.
Часть номер два:
- ох ты ж ёбаный по голове, вот здесь прям Грааль найден. Если первую часть я пробовал делать очень много раз: и тренировки с тренером, и участие в проектах, и вообще куча всего, то вот этой "части номер два" у меня не было никогда. И она оказалась критично важной. Прям единственным недостающим элементом, без которого не складывалось.
Круглосуточный зал, который находится в моём же доме.
В который не нужно одеваться, собираться и идти или ехать. В который невозможно опоздать. Который невозможно пропустить. В который нужно просто спуститься в любое время, которое удобно мне. Причём, это время каждый раз разное и колеблется в диапазоне до шести часов изо дня в день. И это время не на часах, а когда я хочу и готов. То есть моё время отсчитывается по эмоциональному фону, а не по стрелкам. И это невозможно предугадать и составить расписание.
Раньше я всегда был вынужден подстраиваться под чужое время: когда назначена тренировка, когда открыт зал, когда... и я неоднократно об этом уже рассказывал: дедлайны для меня - это пиздец. Причём прям крайне серьёзный, на уровне психики что-то повёрнуто.
Если у меня в какой-то день назначено что-то на какое-то время, то этот день можно смело вычёркивать: я просыпаюсь утром, вижу в календаре, что сегодня в 8 вечера что-то будет, и настроение уничтожено на целый день. Я нихуя не могу делать физически. На полном серьёзе. Назначенное время - это самое жёсткое, что можно со мной сделать, чтобы въебать всё, что только можно.
А если каждый день в какое-то время что-то назначено, то вычёркиваем нахуй всю неделю. Да, вот так вот странно, блять, и недисциплинированно. Но как есть.
Тут в принципе сейчас можно ещё долго вспоминать мои все самые крутые периоды и результаты и фиксировать, что я это делал в свободном режиме, ни с кем не созванивался, не общался, не договаривался, а хуячил когда был готов эмоционально. Но это дохрена места займёт.
Общий смысл - я, сука, нашёл секрет, который работает лично на мне. И который можно переложить на любое занятие, помимо спортсменства: чтобы у меня что-то получалось и пёрло, мне нужна круглосуточность доступа и отсутствие дедлайнов. Всё. Блять, вот прям реально всё. Секрет не в охуенно составленном расписании по времени, а в отсутствии времени - просто то, что нужно сделать. И я это сделаю. По своим внутренним часам.
Охуеть просто.
