Там я делюсь разными материалами и статьями в зависимости от темы, которая интересна аудитории.
В одном из писем я рассказываю про свой опыт. Делюсь тем, что привело меня в триатлон, как это произошло и какие у меня ближайшие и долгосрочные цели.
Иногда получаю сообщения от нашей аудитории.
Вот отрывок одного из таких сообщений на мое письмо "Знакомство":
Что сделано:
- 3 марафона
- олимпийка в 2016
- половинка в Отепя август 2017
- зарегился на Полный в Барселоне-19
- в апреле исполняется 70 лет
Просто поразительно.
Конечно же мы не знаем где мы будем в наши 70, но поддерживать свое тело в такой форме, чтобы в 70 лет готовиться к полному Айрону - это достойно уважения.
Кстати, в 2018 на Берлинском марафоне стартовала и финишировала спортсменка по имени Кэтрин Бейерс. Это был ее 14ый марафон. Все бы ничего, но Берлинский Кэтрин бежала в свои 85 лет!
Держите статью про то, как с помощью циклических видов спорта можно продлить жизнь - https://livelong.pro/autophagia_i_sport/
