Женский взгляд

@MissWH Like 2

Женская жизнь полна ярких красок, насыщенных событий – каждый день происходит что-то новое. Именно, поэтому мы внимательно следим за новостями в мире диетологии и здоровья, моды и фитнеса, стиля и дома, развлечений и бизнеса.
Сотрудничество: @evgersh86
Channel's geo & Language
Russian, Russian


Contact author
Channel's geo
Russian
Channel language
Russian
Category
Fashion & Beauty
Added to index
12.01.2020 01:51
advertising
SearcheeBot
Your guide in the world of telegram channels
TGStat Bot
Bot to get channel statistics without leaving Telegram
Telegram Analytics
Subscribe to stay informed about TGStat news.
5 092
members
~650
avg post reach
~3.2k
daily reach
~5
posts per day
12.8%
ERR %
6.25
citation index
Forwards & channel mentions
34029 mentions of channel
0 post mentions
0 forwards
Эрудит_ру
12 Sep, 19:59
Умный дом
12 Sep, 19:59
Вышивка
12 Sep, 19:58
90/60/90
12 Sep, 19:58
Здравница
12 Sep, 19:58
Прически
12 Sep, 19:58
All Telegram
12 Sep, 19:58
Анонимно
12 Sep, 19:58
Ruscatalog
12 Sep, 19:58
#FavSongs
12 Sep, 19:58
Книги
12 Sep, 19:58
Строитель
12 Sep, 19:57
12 Sep, 19:57
Channels quoted by @MissWH
Рум-тур
26 Aug, 13:00
nondescript
18 Jul, 12:00
Jewellery Digest
5 May, 21:34
Art gallery
22 Apr, 18:00
Style Aliexpress
15 Apr, 21:51
Pret_a_porter
14 Apr, 09:19
She Wow Club
2 Apr, 16:41
Дуничев
28 Mar, 12:23
life as a project
22 Mar, 11:07
Urban minimalism
20 Mar, 12:27
Recent posts
Deleted
With mentions
Forwards
​​1.Чаще бывайте на свежем воздухе
Свежий воздух снижает стресс, добавляет вашему мозгу креативности, улучшает память.
2.Делайте простые физические упражнения
Они улучшают сон, делают нас умнее, и просто повышают тонус организма. В старшем возрасте, согласно исследованиям физические упражнения считаются одним из секретов качественной жизни.
3. Проводите время с семьёй и друзьями
Это — самый действенный способ сделать свою жизнь счастливее. Отношения с друзьями и семьёй, приносят нам радость и расслабление.
4. Благодарите людей
Выражая благодарность, вы источаете положительные эмоции, которые благотворно влияют не только на вас, но и на восприятие вас окружающими.
5. Медитируйте
Медитация расслабляет сознание, повышает уровень удовлетворённости, снижает раздражённость, злость и усталость.
6. Высыпайтесь
Сон — важнейший способ дать организму отдохнуть. Не обманывайте себя, говоря, что может спать всего несколько часов в сутки и быть бодрыми, выпив чашку-другую кофе. Плохой режим сна способствует накапливанию усталости. А уставшему человеку сложно чувствовать себя счастливым.
7. Бросайте себе вызов
«Не позволяй душе лениться». Каждый день нужно делать что-то, что можно расценить как вызов самому себе: учите иностранные языки, занимайтесь музыкой, тренируйте силу воли, в конце концов.
8. Смейтесь
Смех снижает уровень стресса, улучшает иммунную систему, снижает риск сердечных приступов. Смех — это как ежедневная доза витамина. Ну и, кроме всего прочего, весёлому человеку проще завести друзей.
9. Прикасайтесь друг к другу
Прикосновения к другому человеку могут снижать стресс. Так же прикосновения — это акт доверия и желания делать что-то в команде. Вы более убедительны, когда в разговоре прикоснётесь к собеседнику.
10. Будьте оптимистом
Выполняя все эти несложные 9 пунктов, изложенных выше, вы можете убить все усилия, всего лишь забыв про последний пункт. Будьте оптимистом. Смотрите на жизнь со светлой стороны, даже если причин для этого не так и много.
Read more
​​№1: Вы вредите своему здоровью
Если функциональный ресурс семьи исчерпан, то позиция «я все стерплю ради детей» абсолютно неконструктивна. Такого рода жертвенность — абсолютно нездоровое состояние. Рано или поздно все подавленные отрицательные эмоции обязательно выйдут наружу в форме психосоматических заболеваний, стрессовых или депрессивных реакций.
№2: Лучше спокойные и довольные родители, живущие порознь, чем живущие вместе, но в ненависти друг к другу
Ситуация, когда при ребенке начинаются скандалы, доходящие до физической агрессии, очень травматична для него. И речь даже не о том, что кто-то его бьет. Находясь в обстановке, когда родители морально уничтожают друг друга, он оказывается в позиции заложника. Холодная война взрослых влияет на то, как формируется личность ребенка.
№3: Вам не удастся скрыть разлад в отношениях, дети прекрасно это чувствуют
Когда официально все хорошо, супруги при ребенке не ругаются, он все равно несчастлив. Он видит, что живет в очень холодной обстановке, родители толком не взаимодействуют друг с другом, за ужином все сидят, уставившись в свой телефон, в доме нет смеха, теплоты и объятий.
№4: Ребенок перенимает все негативные паттерны поведения, которые впоследствии использует в своей жизни
Семья — это не обязанность, не повинность, не социальная догма, это добровольная форма сосуществования двух людей, в которой каждому хорошо и каждый может развиваться. Соответственно, если в семье нет нормальных, теплых, доверительных, близких отношений, то личность ребенка, находящегося в таких условиях, формируется с искажениями. Они обязательно «аукнутся» ему во взрослой жизни.
№5: Дети вырастут и вовсе не оценят вашу жертву
Многие родители почему-то считают, что есть определенный возраст, в котором узнать ребенку о разводе наименее травматично. Мол, давай поживем еще пять лет, пусть подрастет. Это иллюзия. Годы жизни в атмосфере холодной войны, открытых скандалов и конфронтации для него мучительны. Быть причиной родительских страданий не очень радостно и приятно.
№6: Развод — не всегда повод для детского горя
Все зависит от того, как ребенку представят эту ситуацию родители. Если их реакция спокойная и взвешенная, то и ребенок воспринимает ситуацию более спокойно.
Read more
Эти упражнения на пресс стоя проработают мышцы живота, а для их выполнения вам не понадобится дополнительный инвентарь: можно обойтись даже без коврика.
⠀🔸Важный момент: во время всех упражнений держите спину и плечи прямыми, сосредоточив усилие в районе живота.
⠀🔸В сочетании с правильным питанием, уже через некоторое время вы заметите результат 👍
⠀Каждое упражнение выполняем в течение 45 сек, отдых между ними 15 сек. Всего делаем 3-4 круга 👌
Read more
​​№ 1: заранее продумывайте свой рацион и ешьте в одно и то же время

Завтрак, обед и ужин должны проходить в одно и то же время изо дня в день. Это помогает снизить риск непреодолимой тяги к вредной пище и последствий в виде срыва. Перекусов лучше избегать, но, если до обеда или ужина больше двух часов, можно съесть горсть орехов, ягод или фруктов, богатых витамином С. Кроме этого, основной рацион должен быть насыщен белком и клетчаткой.

№ 2: забудьте про экстремальные диеты

Строгие диеты, которые обещают быстрое снижение веса, должны остаться в прошлом. Проблема в том, что они в основном обладают обезвоживающим эффектом. Конечно, на вес повлиять удастся, и стрелка весов пойдет стремительно вниз, но это стресс для всего организма и вряд ли положительным образом отразится на фигуре. Лучше отдайте предпочтение сбалансированному питанию или хотя бы диете с низким содержанием углеводов.

№ 3: высыпайтесь

Как бы банально это ни звучало, но сон действительно важен. Если вы высыпаетесь и после пробуждения чувствуете себя расслабленной и отдохнувшей, грелина выделяется меньше. А это, в свою очередь, помогает быть более дисциплинированной и соблюдать правильное питание, а также питьевой режим.

№ 4: прислушивайтесь к своему организму

Не забывайте слушать и слышать себя. Английские ученые пришли к выводу, что те, кто обращает внимание на самочувствие и быстро принимает меры — например, дает себе передохнуть хотя бы 30 минут в середине рабочего дня, — ощущают себя более удовлетворенными и уравновешенными. А когда человек счастлив, он не переедает, так как его аппетит под контролем.

№ 5: больше двигайтесь

Ни для кого не секрет, что, если хочется похудеть, нужно больше двигаться. Это не только помогает активнее сжигать огромное количество калорий, но и способствует насыщению тканей кислородом, запускает активную стимуляцию кровообращения и ускоряет обмен веществ. Плюс уходит чувство усталости, а вместо него приходит огромное количество энергии. Поэтому старайтесь хотя бы два раза в неделю по 15 минут заниматься любимым видом спорта.
Read more
​​Используя домашние маски из творога нужно соблюдать некоторые правила, чтобы добиться результатов. Самое важное правило - делать маски регулярно, не реже 1 раза в неделю и повторять процедуру не менее шести раз. Не менее важно правильно подобрать порог в зависимости от типа кожи. Для сухой кожи лучше выбрать творог пожирнее, для нормальной и комбинированной кожи подойдет творог средней жирности, а для жирной кожи нужен обезжиренный продукт. И, конечно же, лучше всего найти для этих целей домашний творог.

Увлажняющая маска.

1 столовая ложка творога
2 столовые ложки сметаны
1 столовая ложка бананового пюре

Питательная маска.

1 столовая ложка творога
1 столовая ложка тёртой моркови
2 столовые ложки оливкового масла

Маска для зоны вокруг глаз.

1 яичный желток
1 столовая ложка творога
2 чайных ложки оливкового масла
½ столовой ложки молока или сливок

Разотрите яичный желток и смешайте его с творогом, добавьте в эту смесь разогретое масло и тщательно перемешайте. Теперь добавьте сливки или молоко и снова перемешайте. Нанесите маску на кожу вокруг глаз на 15-20 минут и смойте теплой водой. Для лучшего эффекта можно смыть настоем ромашки.
Read more
​​5 секретов длинных и густых волос

1. Полезные жиры в рационе
Первое слагаемое в формуле успеха — сбалансированное питание. Перестаньте экспериментировать над организмом — монодиеты и другие экспресс-методы для похудения провоцируют проблемы с кожей, ногтями и волосами. Лишние килограммы после них возвращаются стремительно, а вдобавок появляются новые проблемы. Ограничивая себя в питании, вы лишаете организм полезных веществ. В результате нарушаются все процессы жизнедеятельности.

Следите, чтобы в рационе присутствовали полезные жиры (Омега-6 и Омега-3). Без них отрастить длинные и густые волосы трудно. Добавьте в меню морскую рыбу, орехи и растительные масла. Эти продукты для красоты будут укреплять локоны изнутри. Но не забывайте, что все хорошо в меру, поэтому, чтобы не набрать лишний вес, обязательно посчитайте рекомендуемую для вас норму калорий в сутки и не превышайте ее.

Ежедневно употребляйте достаточное для вашего веса и возраста количество растительных и животных белков, а также углеводов. От сладостей и выпечки лучше отказаться или есть их в небольших количествах в виде исключения. Нарушения в работе организма может также вызвать недостаток микронутриентов. Так что не игнорируйте прием витаминных комплексов, чтобы дополнительно поддержать организм.

2. Регулярная стрижка кончиков
Фанатичное желание отрастить длинные волосы иногда приводит к беспочвенным переживаниям. Например, не хочется идти на подравнивание кончиков в салон. Но без этой незамысловатой процедуры, проведенной раз в несколько месяцев, пряди вряд ли будут выглядеть ухоженными.

Достаточно убрать всего несколько сантиметров, чтобы освежить прическу. Чтобы кончики меньше повреждались, постарайтесь реже использовать фен, щипцы для завивки и утюжки, а также не перегружайте волосы средствами для укладки. Сушите локоны естественным путем и не перетягивайте их тугими резинками.

3. Аккуратное расчесывание
Расчесывать волосы нужно осторожно, особенно после мытья, когда они хрупкие. Дождитесь, пока пряди полностью высохнут и пройдитесь по ним аккуратно гребнем с редкими зубьями, начиная с кончиков. Если вдруг образовался колтун, распутайте его руками, а уже потом воспользуйтесь расческой.

4. Небрежные прически с мягкими линиями
Плотно забранные волосы смотрятся аккуратно и стильно. Но регулярное тугое стягивание волос негативно отражается на их состоянии. Не делайте постоянно гладкие пучки, плетения и хвосты. Если не можете отказаться от замысловатых косичек, отдавайте предпочтение мягким резинкам, которые меньше травмируют пряди.

5. Мыть голову мягкой кипяченой или фильтрованной водой
Без грамотного очищения кожи головы и волос от мечты о густой шевелюре можно отказаться. Лучше использовать воду из-под фильтра или кипяченую. Стилисты рекомендуют выдавить небольшое количество шампуня в ладонь, разбавить его водой, вспенить и только потом наносить на пряди. После мытья головы не забудьте воспользоваться маской или кондиционером.

Для здоровья волос важно мыть голову по мере необходимости. При покупке средств гигиены внимательно изучайте их состав. Высокая цена — не показатель качества. В бюджетных линейках легко найти шампуни, в составе которых нет парабенов и фталатов. Раз в месяц трихологи рекомендуют пользоваться средством глубокого очищения, а в еженедельный уход за кожей головы добавить использование специального пилинга или скраба.
Read more
​​Маникюр на месяц: как сохранить его дольше обычного?

Ты только что сделала маникюр, и твои ногти выглядят безупречно! Но уже через неделю появляются заусенцы, лак скалывается, и в целом вид твоих пальчиков оставляет желать лучшего.

Подготовка
Прежде чем рассказать о способах сохранения маникюра, мы должны упомянуть о подготовке перед самим покрытием: в дальнейшем оно играет важную роль. За час до процедуры не используй крем для рук и лучше откажись от контакта с водой, иначе лак будет плохо держаться. А если ты красишь ногти сама, не забудь предварительно обезжирить пластину.

Дизайн
Конечно, ногти со временем отрастают — и это неизбежно. Но особый дизайн покрытия поможет тебе «законно» ходить с ним дольше обычного. Прозрачный лунный маникюр или френч — настоящее спасение: никто даже не догадается, когда ты красила ногти.

Уход
Регулярно увлажняй кутикулу несколько раз в течение дня. Лучше держать специальное средство под рукой, например на рабочем столе: так ты не забудешь о нем. Этот прием поможет долгое время поддерживать состояние кожистого валика у основания ногтя, не давая ему пересыхать и трескаться.

Защита
Возьми за правило делать уборку или мыть посуду только в перчатках. Обычный лак или гель-лак портятся от воздействия средств с химическим составом (порошков и других чистящих средств).
Read more
​​Как оставаться интересной женщиной?

Как оставаться независимой, свободной и желанной для себя и своего мужчины на протяжении всей жизни?

Первое и самое главное, что необходимо, это умение идти за собой.

Для этого нужно знать, чего именно вы, как женщина, хотите. Именно вы! Не ваша мама, которая считает, что с партнёром нужно вот так или вот эдак. Не ваш партнёр, который уже много раз повторял, чего он хочет от вас и ваших отношений.

Как вы можете идти за собой, если не знаете, куда идти? Вы должны знать, чего вы хотите не как мама, не как жена, а как женщина, как личность. Важно иметь свои желания, свои убеждения и принципы, свой wish-list и свой to-do-list. Это то, что вы должны в этой жизни обязательно сделать, попробовать, получить. Независимо от того, разделяет ли эти желания ваш партнёр.

Вы должны иметь личные увлечения, которые доставляют вам удовольствие и поднимают настроение именно вам, а не кому-то другому.

Обязательно выделяйте время для себя любимой и не кладите всю свою жизнь на алтарь благополучия ваших близких. Ничего плохого не случится, если вы не приготовите сегодня ужин для всей семьи — пусть иногда его приготовит муж. И мир не рухнет, если вы решите провести целый день, занимаясь только своими любимыми делами.

Не стесняйтесь тратить на себя деньги. Семейные нужды важны, но вы — часть вашей семьи, а значит достойны отдельной статьи семейных расходов. Посмотрите, как легко справляются с этой задачей мужчины, и повторяйте за ними.

Будьте у себя на первом месте, любите себя и живите свою жизнь для себя! Забыть о близких вы вряд ли сможете — забота о них всегда в вашей природе. Но забота о себе — навык, который необходимо развивать каждой!
Read more
​​Общение мужчины и женщины

Это целое искусство – взаимодействие мужчины и женщины. Что бы не говорили радикальные феминистки, природа создала нас разными, и это не случайно.

Женщина наделена определёнными качествами, чтобы выполнять именно свои функции. А мужчина наделён некоторыми другими качествами, которые делают разными наши способы мышления.

Мужчин природа больше наделила мыслить причинно-следственными связями, поэтому они – хорошие стратеги. Не все, конечно, но очень многие, если не большинство.

Женщина в общении опирается не столько на логику, сколько на интуицию и свои ощущения. Мужчине нужны факты и чёткое понимание задачи – у него есть стратегия, и есть тактика, которые женщина часто сбивает переменчивостью своих желаний и нетерпеливостью.

Мужчины и женщины воспринимают мир по-разному и имеют разный язык общения с ним. Но самый главный язык, на котором разговаривает пара, это язык любви – его мы изучаем всю свою жизнь.

Чтобы эффективно и бесконфликтно взаимодействовать, вам не нужно учиться общаться по-мужски, равно как и мужчине не стоит становиться более чувствующим в общении с вами.

Вместо того, чтобы подстраивать и менять себя, двоим нужно просто научиться любить друг друга и общаться из этого состояния. Общением из любви руководит стремление близкого человека беречь, уважать, принимать и защищать во всех смыслах этого слова.

Только так в паре вы сможете найти общий язык – язык любви.
Read more
​​Почему вторые браки часто заканчиваются разводом?

Далеко не всем удается сразу встретить того самого человека. Многие вступают во второй и даже в третий брак. Но, согласно статистике, такие браки чаще заканчиваются разводом, чем первые. Вот почему.

Конечно, «каждая несчастливая семья несчастлива по-своему», но специалисты выделяют семь причин, по которым распадаются повторные браки.

1. Общение с бывшими
«Многие вступают в брак, когда отношения в первом не закончены. Общение между супругами продолжается, это подрывает доверие в новом браке», — объясняет психотерапевт Курт Смит.

2. Финансовые разногласия
«В первом браке у супругов совместный бюджет и общие финансовые цели, в последующих есть более весомые активы. У них могут быть личные финансовые цели, над которыми они работали до вступления в брак, и они не хотят от них отказываться. Деньги во втором и последующих браках едва ли не основной повод для разногласий. Супруги часто расстаются из-за финансовых противоречий», — считает семейный консультант Аарон Андерсон.

3. Отказ от помощи специалиста
«Тем, кто вступает во второй брак, нужна консультация специалиста. Он задаст вопросы, на которые нужно ответить до свадьбы, так вы будете лучше понимать свои мотивы и получите представление о сложностях, которые могут возникнуть», — рассказывает Тина Тесина, психотерапевт.

4. Отсутствие совместной собственности
«Во втором браке часто люди живут на территории одного из супругов. Они знают, как сложно при разводе делить общее имущество. В случае ссоры один из партнеров забирает свои вещи и уходит, разводиться повторно не так страшно, как в первый раз», — говорит семейный терапевт Вирджиния Гилберт.

5. Слишком высокие ожидания
«Многие «сбегают» от супруга, в котором видят только недостатки. Когда эйфория проходит, возникают аналогичные проблемы. Ожидания от второго брака часто бывают высокими, и пара не выдерживает испытаний семейной жизнью», — отмечает психолог Алисия Кларк.

6. Повторение ошибок прошлого
«Мы хотим забыть прошлое, но будем повторять ошибки, пока не проанализируем историю и не узнаем о прошлом партнера. Только начав разговаривать обо всем, что было, мы лучше поймем друг друга и избавимся от чувства вины, страха и ревности по отношению к бывшим супругам. Мы поймем, в чем похожи с супругом, а в чем нет, узнаем, о чем он мечтает и во что верит. Знакомство с прошлым помогает распознать проблемы и не повторять их в новом браке», — уверяет Тина Тесина.

7. Дети
«Люди ждут любви и романтики, однако от первых браков у партнеров остаются дети, которые живут с родителями постоянно либо часть времени. Наличие детей у одного из супругов подразумевает появление дополнительных обязанностей у другого: отвезти ребенка домой ко второму родителю или забрать его оттуда, организовать совместный отпуск, сделать с пасынком домашнее задание, изготовить маскарадный костюм для падчерицы или поиграть с детьми в футбол. Дети отнимают много времени, и у вас может не быть возможности остаться наедине», — комментирует Аарон Андерсон.

Доводы, которые приводят специалисты, убедительны. Однако многие бывают по-настоящему счастливы лишь во втором, третьем или даже четвертом браке. Решать только вам.
Read more
​​Хочу все знать: трюки визажистов, полезные каждой девушке

Трюки
у визажистов самые разные. Многие из них касаются нанесения ярких помад – например, красной. Для того, чтобы она не растекалась и не оставляла «следов», нужно обязательно сначала обвести контур губ карандашом в цвет помады. В составе карандаша содержится воск, и он предотвращает растекание помады, держит ее в своих «границах». Когда наносите карандаш, слегка улыбнитесь – так он распределится ровнее. Затем заполните им всю поверхность губ – макияж будет более стойким. После нанесите помаду, лучше кистью. Если вы вышли за границы губ, возьмите плоскую кисть, наберите на нее немного консилера и закрасьте лишнее.

Если у вас длинные ресницы, и вы хотите их лишь слегка подчеркнуть, не наносите много туши: прокрасьте их только у корней, аппликатор при этом двигайте из стороны в сторону в горизонтальном направлении. Важно, чтобы тушь была новой (та, которой вы пользуетесь менее трех месяцев) – тогда она будет хорошо скользить по ресницам и не оставит комочков.

Чтобы румяна выглядели естественно, перед их нанесением уберите излишки тонального средства со скул и щек. Для этого используйте сухую салфетку.

Используйте многофункциональные средства: например, румяна и помаду или увлажняющий крем с тональным эффектом. Мягкий карандаш для губ наносите в качестве румян. Все это позволит сократить время, а еще – место в вашей косметичке. Кроме того, так оттенки средств будут лучше сочетаться друг с другом, а макияж – выглядеть гармоничнее.

Чтобы убрать синяки под глазами, используйте сначала корректор (он замаскирует зеленоватые или бордовые тона), а затем – консилер, на тон светлее вашего тонального средства. Закрепите результат полупрозрачной пудрой желтоватого оттенка, чтобы предотвратить забивание крема в складочки и сделать макияж более стойким.

Чтобы четко нанести жидкую подводку, по ресничному контуру сначала пройдитесь бежевым карандашом. Убедитесь, что получившиеся стрелки идентичны, а затем – по этим же линиям нанесите подводку основного цвета.

Как сделать смоки айс качественно? Хорошо проработайте межресничное пространство (и сверху, и снизу) кайалом, чтобы не было «пробелов» между ресницами, а затем им же пройдитесь по слизистой. Немного растушуйте кайал по линии роста ресниц и завершите макияж нанесением теней – на верхнее веко, в складку и под нижние ресницы.

Чтобы красиво оформить брови, сначала расчешите их наверх и посмотрите, как они «лежат». Хорошо заточенным карандашом прорисуйте форму бровей, затем им же штрихами заполните недостающие «пробелы», повторяя линию роста волосков. Зафиксируйте их прозрачным гелем, перед этим – зачешите вверх.

Чтобы создать эффект сияющей и свежей кожи, перед нанесением тона воспользуйтесь хайлайтером или базой под макияж со светоотражающими частицами.

Чтобы тональное средство ложилось не таким плотным слоем, наносите его вместе с увлажняющим кремом в пропорции 1 к 2 соответственно.

Наносите бронзер буквой «С» – от боковых частей лба, затем на виски и в подскуловую зону. Избегайте при этом центральной части лица – в противном случае есть вероятность, что вы будете выглядеть старше.

Чтобы сделать взгляд более открытым и визуально увеличить глаза, используйте керлер для ресниц. Начинайте от их основания и двигайтесь к кончикам. В конце нанесите тушь.

Если вы используете сияющие тени, наносите их только по центру века – так взгляд станет более открытым, глаза «заблестят», а макияж вас не состарит. На остальные части века наносите матовые тени.

Если у вас мешки под глазами, уберите их с помощью темного корректора (светлые оттенки, напротив, привлекут к проблеме внимание).

Как быстро придать губам объем, не используя блеск? Немного смочите ватную палочку в воде и наберите на нее золотой, серебряный или желтый пигмент. Нанесите в центр нижней губы, приближаясь к внутренней части. Готово!

Какие приемы визажистов вам показались самыми полезными? Оставьте комментарий.
Read more
​​6 способов, как мужчина признается в любви без слов

Если он делает это, значит он любит тебя, даже если ты еще не слышала от него тех заветных трех слов. Не каждый способен озвучить свои чувства, тем более не каждый мужчина.

1. Его поцелуи долгие и страстные. Когда ты чувствуешь страсть в его поцелуях, когда он сам их инициирует и не всегда доводит сразу к сексу, значит у него к тебе более глубокие чувства.

2. Его друзья любят тебя. Если они стали очень тепло с тобой общаться, это может быть потому, что они видят, каким счастливым ты делаешь их друга — и они увидели в тебе то, что он увидел в тебе.

3. Он улыбается после поцелуя. Ты сама наверняка знаешь это особое чувство, когда ты целуешь того, к кому испытываешь нечто особенное. Если ты замечаешь, что он улыбается, когда рядом с тобой, когда целует тебя, это хороший знак.

4. Он внимательно тебя слушает. Может он мало говорит, но внимательно слушает тебя — это очень важно. Ты видишь, что твои слова важны для него, что он запоминает и реагирует на то, что ты говоришь.

5. Он пишет или звонит тебе без причины. Не все это делают, но если он звонит и пишет тебе просто так, значит ему комфортно с тобой и он думает о тебе в течение дня.

6. Он рядом. Ему нравится просто проводить с тобой время? Он находит поводы встретиться? Он хочет быть рядом, потому что ты нравишься ему больше, чем остальные.
Read more
Девочки голосуем за лучший! 👇❤️
​​Кого я хочу видеть рядом с собой?

Наверняка большинство людей задумывались над вопросом «кого я хочу видеть рядом с собой в течение всей своей жизни?» У каждого человека есть собственные критерии по выбору партнера. Кто-то составляет списки и строго следуют им, кто-то просто придерживается общих качеств, свойственных хорошему человеку. В данной статье мы постараемся составить портрет идеального спутника жизни.

Любовь – это высшее чувство, которое проявляется в сильной эмоциональной привязанности к другому человеку. Любовь творит чудеса и заставляет человека идти на серьезные поступки. Когда любишь, то испытываешь страстное влечение к своему партнеру, желание обладать им и быть нужным, заботиться о нем и помогать во всем. Поэтому главным критерием в отношениях с человеком является любовь. Любовь должна исходить от каждой стороны. Это одно из самых сильных чувств на свете, способное преодолеть все преграды и трудности. Любящие люди будут оберегать, поддерживать и идти рука об руку со своим спутником. Таким образом одним из главных критериев идеального спутника жизни является взаимная любовь.

Также, человек, с которым ты выбрал идти по своему жизненному пути, должен быть ответственным за свои поступки. Должен знать цену сказанным словам и какие могут быть последствия. Признавать свою неправоту и уметь извиняться - черта взрослого и разумного человека.

Самые главные понятия, которые характеризуют любовь – это уважение, доверие, взаимопонимание, самопожертвование ради партнера. Это также будут основные качества партнера.

Важно уметь разговаривать с человеком, понимать его внутренний мир, поддерживать во всем, иметь общие цели и ценности. Стараться вести общую деятельность, заниматься одним делом, интересоваться его хобби и поддерживать его в этих занятиях, даже если раньше это не особо Вас привлекало. Если это все будет присутствовать в отношениях с человеком, то это означает, что Вы сможете прожить с ним всю жизнь. Поэтому это также является приоритетными характеристиками.

Таким образом, из всех вышеперечисленных критериев, складывается общий портрет идеального спутника жизни. Сколько людей, столько и мнений. Но лично для нас эти характеристики будут основными при выборе своего партнера.
Read more
​​Первый угольный детокс кофе!
Black Latte - угольный латте для похудения!

🍔Надолго подавляет аппетит
🚀Ускоряет метаболизм
☕️Выводит лишнюю жидкость и уменьшает объемы тела

Кофе содержит комплекс уникальных компонентов:
⚫️Активированный уголь-абсорбирует токсины, шлаки и деликатно выводит их из организма.
🟡L-carnitin-мгновенно расщепляет поступающие калорий и превращает жировые отложения в энергию, обеспечивая силами на весь день.
⚪️Кокосовое молоко-насыщает организм и придает энергии. Налаживает работу ЖКТ.
🔵Омега 3- понижает уровень сахара, тем самым снижает вероятность того, что поступающие калории будут откладываться в виде жира в дальнейшем.

💁‍♀️Избавься от лишнего веса и целлюлита.

Black Latte - это надежный помощник в похудении, просто заварите чашку детокс кофе, как только проголодаетесь. Сохраняя привычный режим жизни и питания, вы обретете желанную форму и стройность.

Black Latte-для тех, у кого есть вкус.
Заказать по ссылке: http://surl.li/acpfz
Read more
​​Поддерживаем мужчину правильно

Есть много мужчин, которые в тяжелые времена хотят, чтобы их оставили в покое. Но есть и мужчины, которым важна коммуникация в проблемные периоды. Вы должны знать, с кем имеете дело и лучше узнавать такие вещи еще на берегу. Например, в начале отношений, когда у него случается первая стрессовая ситуация, которую вы наблюдаете, спросите его, как он хочет, чтобы вы его поддерживали.

Если он жалуется, не бросайтесь его успокаивать или спасать. Лучше спросите: «какой у тебя план?» Это переключит его внимание на решение вопроса. Если же вы принимаете его нытье, успокаиваете его, но не переключаете внимание, то вы психологически берете на себя роль более сильного человека в паре – его роль.

Кстати, если он пока не знает, как ему решать его проблему, это не значит, что вы должны стремительно начать решать ее вместо него.

Также важно не скатиться в жестокость и слишком холодное отношение к его проблемам. Когда вы отстраняетесь и уходите в минусовую реакцию, то рано или поздно начинаете презирать своего мужчину, при каждом удобном случае, напоминая ему о том, что он слабый и от него одни проблемы.

Мужчина хочет видеть возле себя спокойную женщину, которая верит в то, что он справится со всеми своими проблемами самостоятельно. И она не мешает ему это делать – в ее глазах уверенность и спокойствие.

Она не перестает развиваться сама, не забивает на себя в стрессовой ситуации – на свои дела, на свое тело, состояние, настроение. Она продолжает следовать своему пути.

Создайте такие условия, в которых ваш мужчина будет действительно слышать и понимать, что его женщина в него верит.
Read more
​​Как носить прозрачную блузку или платье

Один из ярких модных трендов - прозрачность. Дизайнеры активно предлагают нам прозрачные юбки, блузы, топы, платья. Согласна, на подиумах и моделях это “Ах!” и “Красиво!”, но как быть обычным женщинам в обычной жизни?

Все проще, чем могло показаться) Давайте разбираться.

Самый первый и очевидный вариант - носить прозрачный топ или блузу поверх шелкового непрозрачного топа или простой футболки. А чтобы это смотрелось круто и актуально, даже на девушках с формами, выбирайте прозрачный верх из ткани, которая держит форму, например, тафты. Жесткая форма придает структуру и визуально не добавит объема, в отличие от чего-то прозрачного и бесформенного.

Лайфхак: горох, полоска или клетка на такой прозрачности будут выглядеть очень стильно, добавляя образу глубины и многослойности.

Второй вариант подразумевает комбинирование прозрачного с непрозрачным наоборот, т. е. непрозрачное носится поверх прозрачного. Сочетание прозрачного платья или юбки (юбка, естественно, с подъюбником) с рубашкой, джинсовой курткой, футболкой или трикотажем смотрится очень стильно и легко создается. Главное тут - ощутимая разница фактур и форм.

Т. е. легкую и прозрачную юбку или платье не стоит надевать вместе с шелковой или шифоновой блузой. Во-первых, это уже чересчур и не каждой из нас пойдет, во-вторых, будет выглядеть несколько старомодно и сложно в комбинировании (но при желании, конечно, можно). Поэтому лучше поступать так, как я описала выше, и сочетать прозрачную вещь с чем-то более фактурным и грубым.

Третий способ достаточно сложен, ибо предполагает ношение прозрачного платья или юбки поверх комплекта одежды. Посмотрите на эти фото. С одной стороны, это достаточно интересно, образ получается сложным, многосоставным, с некой долей романтизма и глубины. С другой, я прекрасно понимаю, что далеко не каждая на такое решиться. Но если хочется чего-то необычного, дерзкого, неизбито-попсового и в то же время модного - присмотритесь к этому варианту. Так тоже можно.

И еще. Если вы пытаетесь привнести в образ некую долю романтизма или загадочности, то удлиненный прозрачный верхний слой именно то, что нужно (лучше черного или серого цвета, но не принципиально). Не обязательно платье, это могут быть накидка, кардиган, палантин. При такой воздушной многослойности получается неясный сложный цвет, который очень хорошо работает в стилистике Сложного Романтизма.

Важно! Будьте поаккуратнее с белым цветом. Белое + объем + прозрачность = полнящий эффект. Да, не всегда, и белый цвет тоже можно обыграть весьма выгодно, но это потребует от вас больших продуманности и усилий. Не уверены в себе - лучше откажитесь.
Read more
​​Признаки мёртвых отношений

1.
Ощущали ли вы когда-нибудь, как из ещё недавно крепких и живых отношений в неизвестном направлении ушла искра? Вместе с этой искрой обычно исчезает взаимный интерес: вам становится не интересно разговаривать с партнёром, спорить с ним и даже ссориться. Если отношения превратились в одиночество вдвоём – это признак мёртвых или умирающих отношений.

2. Из отношений пропадает игра: исчезают сексуальное влечение, флирт, нежность и ласка. Ещё хуже, когда уходит взаимное уважение и благодарность, а отношения превращаются в сплошную бытовуху, и нет в них ничего, кроме неё.

3. Один или оба партнёра снимают с себя ответственность за благополучие пары. Если люди не считают нужным вносить свою лепту в общее счастье, значит они больше не видят смысла в отношениях и находятся в них просто по привычке.

4. Неочевидный признак: отношения больше забирают силы, чем питают. Появляется раздражение, внутреннее напряжение, когда партнёр рядом. Словно его приходится терпеть, а это забирает много ресурсов. При этом наедине с собой и рядом с другими людьми такого не происходит.

5. Когда один партнёр растворяется в другом – это умирающие отношения. Почему? А потому что другому партнёру отношения строить по сути не с кем. С тем, кто растворился, потерял себя и перестал быть цельной отдельной личностью строить здоровые отношения невозможно.
Read more
​​3 способа вдохновить мужчину

1. Поймите его мотивацию.

Ваш муж однажды приходит домой с работы и говорит: «Я хочу бросить работу и открыть мастерскую по ремонту мотоциклов». Прежде чем впадать в панику и кричать, что это глупая идея, постарайтесь уловить мотивацию, стоящую за его решением.

Возможно, он чувствует, что на работе больше нет возможностей для развития. Или ему хочется заработать для семьи больше денег. Или начальник слишком невыносим, да ещё и зарплату задерживает.

Просто выслушайте его – маловероятно, что он стремиться сделать вашу жизнь хуже.

2. Уберите из своего лексикона слова «Я же тебе говорила».

Одна женщина с сомнением наблюдала, как её муж вложил пару сотен тысяч в коммерческую недвижимость в разгар бума на рынке. У него был чёткий план, который в итоге провалился, когда рынок пошёл на спад.

Было велико искушение сказать: "я же тебе говорила". Но вместо этого женщина сказала: "Знаешь, многие хорошие эксперты по недвижимости оказались втянутыми в подобную сделку. Ты сделал всё возможное и использовал всю информацию, которая была на тот момент".

Никто не любит ошибаться. Хуже всего, когда вы совершаете ошибку, и кто-то заставляет вас почувствовать себя ещё большим болваном.

3. Замечайте его старания.

В одном старом фильме женщине посоветовали обращаться с мужем как с собакой. Это звучит не очень, но в данном случае ей нужно было хвалить мужа так, как она хвалила бы собаку, когда та делает что-то правильно.

Не нужно бросать своему мужчине собачье печенье, но покажите ему, что вы благодарны, когда он прилагает усилия.
Read more
🔸️Мудрые мысли
🔸️Цитаты
🔸️Крылатые фразы
🔸️Поговорки
на канале 👉 @misli_mudrie