5 принципов правильной критики.
⠀
1️⃣ Критикуйте из состояния покоя.
Если вы раздражены или расстроены, никакого конструктива человек не услышит — эмоции заглушат даже самое адекватное ваше высказывание.
⠀
2️⃣ Начинайте с похвалы.
После ободряющей реплики собеседник расслабится и воспримет вашу критику как дополнение к тому, что в целом он — молодец.
⠀
3️⃣ Используйте нейтральные слова.
Не «это неправильно», «надо исправить», а «я бы сделал это так», «давай подумаем, как это можно сделать».
⠀
4️⃣ Оценивайте работу, а не человека.
Не «ты невнимательный», «ну ты как всегда», а «в документе есть некорректные данные».
⠀
5️⃣ Не сравнивайте с другими.
А если есть такая необходимость, то подавайте это как полезный опыт. Например: не «Николай, в отличие от тебя, справлялся с этим проектом на раз-два!», а «Знаешь, раньше этот проект вел Николай, посмотри его наработки? Уверен, ты найдёшь там полезное и тебе будет проще вникнуть».
#Задевают_нас_за_живое
#психология #психолог #саморазвитие #любовь #счастье #жизнь #советыпсихолога
⠀
🦞Когда нам говорят, что мы сделали что-то не так, это неприятно. И мы, в свою очередь, критикуем кого-то и понимаем, что получим в ответ протест, а то и конфликт. Но можно это делать и так, чтобы собеседник не обиделся. Берите правила конструктивной критики на заметку.↘️
1️⃣ Критикуйте из состояния покоя.
Если вы раздражены или расстроены, никакого конструктива человек не услышит — эмоции заглушат даже самое адекватное ваше высказывание.
⠀
2️⃣ Начинайте с похвалы.
После ободряющей реплики собеседник расслабится и воспримет вашу критику как дополнение к тому, что в целом он — молодец.
⠀
3️⃣ Используйте нейтральные слова.
Не «это неправильно», «надо исправить», а «я бы сделал это так», «давай подумаем, как это можно сделать».
⠀
4️⃣ Оценивайте работу, а не человека.
Не «ты невнимательный», «ну ты как всегда», а «в документе есть некорректные данные».
⠀
5️⃣ Не сравнивайте с другими.
А если есть такая необходимость, то подавайте это как полезный опыт. Например: не «Николай, в отличие от тебя, справлялся с этим проектом на раз-два!», а «Знаешь, раньше этот проект вел Николай, посмотри его наработки? Уверен, ты найдёшь там полезное и тебе будет проще вникнуть».
#Задевают_нас_за_живое
#психология #психолог #саморазвитие #любовь #счастье #жизнь #советыпсихолога