С чего начать тренировки, где найти время и как правильно выполнять упражнения?
⠀
Дневник Машки тренера — это канал фитнес блогера, который расскажет как заботиться о себе без врачей и тренеров. Здоровье, спорт, правильное питание. Сэкономит вам десятки тысяч, которые вы можете потратить на визиты к псевдо-специалистам.
⠀
Подписывайтесь сейчас и начинайте заботиться о своём здоровье: @masha_coach 🍏
⠀
Дневник Машки тренера — это канал фитнес блогера, который расскажет как заботиться о себе без врачей и тренеров. Здоровье, спорт, правильное питание. Сэкономит вам десятки тысяч, которые вы можете потратить на визиты к псевдо-специалистам.
⠀
Подписывайтесь сейчас и начинайте заботиться о своём здоровье: @masha_coach 🍏