Forward from: Подкасты Podcasts
💭Какие мысли ведут нас к выгоранию и стрессу? Почему временем НЕ нужно управлять? Как перестать загонять себя и постоянно давить?
Мы постоянно говорим себе: я должна/должен. Много работать, сдавать отчеты, ухаживать за ребенком, сделать всё, что запланировано.
53 эпизод подкаста Не учи меня жить посвящён отношениям со временем и мыслям, которые создают беспокойство.
Вы узнаете:
•Почему временем не нужно управлять
•Увидите тайм-менеджмент с новой стороны
•Посмотрите на все мысли, которые создают у вас беспокойство и потенциально ведут к выгоранию
•Определите новые мысли в этой сфере
Слушайте по ссылкам ниже⤵️
Мы постоянно говорим себе: я должна/должен. Много работать, сдавать отчеты, ухаживать за ребенком, сделать всё, что запланировано.
53 эпизод подкаста Не учи меня жить посвящён отношениям со временем и мыслям, которые создают беспокойство.
Вы узнаете:
•Почему временем не нужно управлять
•Увидите тайм-менеджмент с новой стороны
•Посмотрите на все мысли, которые создают у вас беспокойство и потенциально ведут к выгоранию
•Определите новые мысли в этой сфере
Слушайте по ссылкам ниже⤵️