Полезное питание и ЗОЖ

@clubzoj Like 0 250 + MP

Рецепты полезного питания. ЗОЖ
Админ @danpikin
Результаты @budvforme
Блог @lovdan
Заработок в интернет: @ibogato
Channel's geo & Language
Russian, Russian


Contact author
Channel's geo
Russian
Channel language
Russian
Category
Food & Cooking
Added to index
08.10.2017 22:33
advertising
Telega.io - Telegram Ad Exchange
Service for advertising your business in Telegram
TGAlertsBot
Monitoring of keywords in channels and chats
Telegram Analytics
Subscribe to stay informed about TGStat news.
1 965
members
~449
avg post reach
~607
daily reach
~2
posts per day
22.8%
ERR %
11.39
citation index
Forwards & channel mentions
377 mentions of channel
4 post mentions
32 forwards
26 Apr 2019, 18:01
Я худею 💯
26 Apr 2019, 18:00
23 Aug 2018, 18:00
Channels quoted by @clubzoj
16 May 2020, 10:10
Recent posts
Deleted
With mentions
Forwards
ТРИ Главных правила питания после 30-ти!

Сегодня 17 день нашего бесплатного марафона "90 ДНЕЙ ДО ЛЕТА - ТЕЛО В ПОРЯДКЕ»

...Поверьте, проведя такой анализ пищевой корзины – вы сформируйте свой список продуктов-помогаторов для стройности и здорового тела в целом...

Полный текст статьи читайте:
1. На канале ДЗЕН "БРЮНЕТКА НА ЮГЕ"
2. В моей персональной группе Телеграм. - Только для тех, кто еще не является клиентом или НП Herbalife!

Будьте здоровы!
Read more
БЕРЕГИ КОЖУ С МОЛОДУ ...Или « ЛИЦО В ШТАНЫ НЕ СПРЯЧЕШЬ»🙈

...вы не можете видеть, как стареют ваши внутренние органы, но уж точно заметите следы времени на своем самом большом и единственном наружном органе...

Полный текст статьи читайте:
1. На канале ДЗЕН "БРЮНЕТКА НА ЮГЕ"
2. В моей персональной группе Телеграм. - Только для тех, кто еще не является клиентом или НП Herbalife!

Будьте здоровы!
Read more
СУП ОВОЩНОЙ МИНЕСТРОНЕ С ФАСОЛЬЮ. Простой быстрый рецепт полезного итальянского супа
https://youtu.be/ggYSpRLPNLU
Очень вкусно!
Поддержите лайком, комментарием и подпиской😊

СПАСИБО!
🔴LIVE STREAM В 11:00 МСК
Заходите полепить пельмени и пообщаться!

ОДНОВРЕМЕННЫЙ ПРЯМОЙ ЭФИР:
✅Одноклассники: http://ok.ru/dpikin
✅YouTube: https://bit.ly/2Ru96JJ
✅INSTAGRAM: http://instagram.com/fantfood
✅TIKTOK: www.tiktok.com/@fantfood

Выбирайте вашу любимую соц-сеть
Люба и Дан
Присоединяйтесь к нашим тренировкам в прямом эфире.
https://ok.ru/live/2639348113226

В Апреле мы собираемся по вт и чт в 18:00 МСК
Участие условно бесплатное. Практикуется благотворительный взнос от 50р.
АБСОЛЮТНО все собранные деньги отдаются на благотворительность!
Мы сами тоже делаем взносы)))

Больше ЗОЖ движений в нашей группе http://ok.ru/clubzoj
УБИРАЕМ ЖИВОТ ЗА 1 ДЕНЬ!...

...заглянем внутрь: помимо внешних и внутренних жиров. там находятся важные жизненные органы, а главное - кишечник. Он как резиновая трубка может увеличиваться...

Полный текст статьи читайте:
1. На канале ДЗЕН "БРЮНЕТКА НА ЮГЕ"
2. В моей персональной группе Телеграм. - Только для тех, кто еще не является клиентом или НП Herbalife!

Будьте здоровы!
@clubzoj
Read more
Кушайте...Красиво! Как эстетика принятия пиши влияет на тело

...научиться есть по правилам, медленно пережевывать и не отвлекаться на мобильный телефон за столом, и соответственно не переедать - не так просто, НО реально...

Читайте новую статью
13 день нашего бесплатного марафона "90 ДНЕЙ ДО ЛЕТА - ТЕЛО В ПОРЯДКЕ»

...Именно он заставляет нас есть чаще и больше, когда мы стараемся правильно питаться...

Полный текст статьи читайте:
1. На канале ДЗЕН "БРЮНЕТКА НА ЮГЕ"
2. В моей персональной группе Телеграм. - Только для тех, кто еще не является клиентом или НП Herbalife!

Будьте здоровы!
Read more
#мотивация
Почему я набираю вес❓хотя слежу за питанием и регулярно тренируюсь!

...Некоторые лекарства вызывают внезапный набор веса или удерживают воду в организме. Например, антидепрессанты влияют на выработку серотонина, который, в свою очередь, воздействует на центр аппетита...

Полный текст статьи читайте:
1. На канале ДЗЕН "БРЮНЕТКА НА ЮГЕ"
2. В моей персональной группе Телеграм. - Только для тех, кто еще не является клиентом или НП Herbalife!

Будьте здоровы!
Read more
Еврейская ШАКШУКА🍳 простой рецепт традиционного еврейского блюда https://youtu.be/0I_2XU5YDDU
Быстрый и простой рецепт. Очень вкусно!
Весь процесс и ингредиенты в описании под видео на ютуб
Поддержите лайком, комментарием и подпиской😊

СПАСИБО! @bossochka @fantfood
ВОК ЛАПША - ФУНЧОЗА С КУРИЦЕЙ https://youtu.be/DeDPuEY02dA
Быстрый и простой рецепт. Очень вкусно!
Поддержите лайком, комментарием и подпиской😊

СПАСИБО! @bossochka @fantfood
#meals_fantfood
#fantfood_рецептыотЛюбы​
#fantfood
11 день нашего бесплатного ЗОЖ марафона 90 ДНЕЙ ДО ЛЕТА«ТЕЛО В ПОРЯДКЕ»

❓Ответы на вопросы: « Мне бы чай для похудения, у вас есть?»🤔

...в которые помимо привычных трав (мяты или ромашки) добавляют ингредиенты с мочегонным или слабительным эффектом. Самых распространенные – листья крапивы, одуванчика и сенны. Иногда в детокс-чаях содержится...

Полный текст статьи читайте:
1. На канале ДЗЕН "БРЮНЕТКА НА ЮГЕ"
2. В моей персональной группе Телеграм. - Только для тех, кто еще не является клиентом или НП Herbalife!

Будьте здоровы!
Read more
УРА! Мы возобновляем наши благотворительные тренировки в Геленджике.

Если вы в нашем городе, то приглашаем вас ОЧНО к круглому фонтану на Толстом Мысе.

Ну, а если вы далеко, но хотите заниматься с нами, присоединяйтесь в нашу группу в Одноклассниках - там будут проходить прямые трансляции наших занятий.

ГРУППА: https://ok.ru/clubzoj

Первая тренировка сегодня в 18:00. Эфир будет)
10 день нашего бесплатного марафона 90 ДНЕЙ ДО ЛЕТА «ТЕЛО В ПОРЯДКЕ»

...Музицировать, слушать музыку, создавать ее, окружать себя мелодиями, которые резонируют с нашими эмоциями, – все это влияет не только на наше самочувствие, но и на то, как мы думаем и насколько успешно...

Полный текст статьи читайте:
1. На канале ДЗЕН "БРЮНЕТКА НА ЮГЕ"
2. В моей персональной группе Телеграм. - Только для тех, кто еще не является клиентом или НП Herbalife!

Будьте здоровы!
Read more
9 день нашего бесплатного марафона 90 ДНЕЙ ДО ЛЕТА«ТЕЛО В ПОРЯДКЕ»

...повысить энергию на пути к цели легко и просто можно с помощью натуральных природных источников:

Сегодня расскажу про Гуарану!☕️


Полный текст статьи читайте:
1. На канале ДЗЕН "БРЮНЕТКА НА ЮГЕ"
2. В моей персональной группе Телеграм. - Только для тех, кто еще не является клиентом или НП Herbalife!

Будьте здоровы!
Read more
8 день бесплатного марафона
90 ДНЕЙ ДО ЛЕТА « ТЕЛО В ПОРЯДКЕ»

Сегодня статья о ТЕПЛО-терапии
Чтобы снизить уровень гормона стресса, успокоить аппетит, выработать «гормон РАДОСТИ» окситоцин- попробуйте для начала... согреться....

Полный текст статьи читайте:
1. На канале ДЗЕН "БРЮНЕТКА НА ЮГЕ"
2. В моей персональной группе Телеграм. - Только для тех, кто еще не является клиентом или НП Herbalife!

Будьте здоровы!
Read more
Уважаемые подписчики!
Впереди еще много невероятно полезной и вдохновляющей информации в марафоне "ТЕЛО В ПОРЯДКЕ"

Дальнейшая инфо марафона в чате: https://t.me/joinchat/WODxgvMp2u5PQAog

А в текущем канале будут продолжаться только анонсы тем.

Переходите по ссылке выше✅
Forwarded from: Love Romanova
Доброго дня, ДОРОГИЕ!
Сегодня 7 день нашего
бесплатного марафона
90 ДНЕЙ ДО ЛЕТА
« ТЕЛО В ПОРЯДКЕ»

Каждый день я буду ВДОХновлять Вас на создание образа жизни, который сделает Вас немного лучше и счастливей!

_____________
День 7. Формируй среду!

А вы знали, что 90% ваших привычек сформировано под влиянием окружения? И не только ваши 5 друзей влияют на формирование вашего образа жизни, а и их 25 друзей( по прогрессии)..., те самые 25, о которых Вы можете даже не знать 🙈, поэтому- Выбирайте друзей внимательней, и погружайте себя в подходящую атмосферу- для достижения ваших целей!
Read more