Когнитивная Академия

@cog_a Like 0
Is this your channel? Confirm ownership for additional features

Про доказательные подходы в психологии и психотерапии
Делаем ДокПсиФест
https://docpsyclub.ru/docpsyfest
✉️для связи - @onokoyka
Channel's geo & Language
Russian, Russian
Category
Psychology


Channel's geo
Russian
Channel language
Russian
Category
Psychology
Added to index
13.05.2017 07:27
advertising
TGStat Bot
Bot to get channel statistics without leaving Telegram
SearcheeBot
Your guide in the world of telegram channels
Telegram Analytics
Subscribe to stay informed about TGStat news.
4 744
members
~946
avg post reach
~644
daily reach
~4
posts per week
19.9%
ERR %
8.66
citation index
Forwards & channel mentions
60 mentions of channel
28 post mentions
75 forwards
Всё ежу
22 Mar, 20:32
Share
11 Feb, 00:36
Share
11 Feb, 00:35
18 Aug 2020, 17:01
6 Jul 2020, 21:00
Share
24 May 2020, 21:02
27 Apr 2020, 07:22
A–B
21 Apr 2020, 17:45
Share
13 Mar 2020, 22:25
Share
11 Feb 2020, 19:15
don't panic!
18 Nov 2019, 13:04
Share
6 Nov 2019, 12:09
Share
6 Nov 2019, 12:09
Share
6 Nov 2019, 12:09
Моноклер
17 Oct 2019, 22:01
Культурный
10 Oct 2019, 08:07
8 Oct 2019, 00:49
13 Aug 2019, 22:21
1 Apr 2019, 11:16
Learning news
28 Mar 2019, 11:58
MyOwnConference.com
26 Mar 2019, 11:10
26 Mar 2019, 09:00
Культурный
27 Nov 2018, 14:39
15 Nov 2018, 10:03
Forwarded
10 Nov 2018, 14:48
Forwarded
10 Nov 2018, 14:47
15 Oct 2018, 19:32
15 Oct 2018, 19:32
8 Oct 2018, 11:11
8 Oct 2018, 11:11
Нейронач
12 Sep 2018, 17:33
Нейронач
12 Sep 2018, 17:33
Нейронач
12 Sep 2018, 17:33
4 Jun 2018, 21:48
Channels quoted by @cog_a
психоржач
20 Feb, 09:23
2 Sep 2020, 16:00
26 Aug 2020, 20:35
14 Aug 2020, 21:21
mindfuckery
14 Aug 2020, 21:21
Imposter syndrome
14 Aug 2020, 21:21
mindfuckery
13 Jul 2020, 14:08
mindfuckery
13 Jul 2020, 13:44
eto.nervnoe
3 May 2020, 15:26
ACT Russia
13 Apr 2020, 12:56
9 Mar 2020, 14:52
ACT Russia
9 Mar 2020, 14:52
Every breath
4 Mar 2020, 22:45
Recent posts
Deleted
With mentions
Forwards
Как смотреть записи

До 5-го июля — бесплатно.
Все 40 выступлений фестиваля можно бесплатно смотреть в личном кабинете до конца понедельника, 5-го июля.

С 6-го июля — платно. Если вы хотите пересмотреть в другое время, когда будет больше времени и ресурсов, можете купить доступ ко всем 40 выступлениям на год. Это стоит 3900 рублей.

Сегодня скидка. До окончания фестиваля цена ниже. Сегодня до 23:59 можно купить записи за 2900 рублей.

Для нас важно давать максимум информации бесплатно. Купив записи, вы внесёте свой вклад в развитие доказательной психологии и поможете фестивалю стать больше и круче в следующем году

Инструкция по регистрации на сайте
Read more
ДокПсиФест. День 8.

11:00 — 12:00 · Выгорание: самодиагностика и стратегии совладания
Мария Данина, кандидат психологических наук, старший научный сотрудник лаборатории консультативной психологии и психотерапии ПИ РАО, основательница образовательного онлайн проекта для психологов Психодемия.

13:00 — 14:00 · Синдром самозванца и креативная безнадежность
Татьяна Смирнова, клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт.
Член международной ассоциации контекстуально- поведенческой науки (ACBS).
Ведущая онлайн группы "Психотерапия проблемного гнева" в АСТ подходе, онлайн группы поддержки для родителей "Когда с ребенком трудно"


15:00 — 16:00 · Управление гневом
Полина Тур, клинический психолог, кандидат психологических наук, преподаватель МГУ, бизнес-тренер и специалист по развитию управленческих и коммуникативных навыков.

17:00 — 18:00 · Гаджет-аддикция: главная зависимость XXI века
Мария Щевлягина. клинический психолог, когнитивно-поведенческий психолог.
Медицинский психолог Реабилитационного центра ГАУЗ «Республиканский наркологический диспансер МЗ РТ» в г. Казани


19:00 — 20:00 · Закрытие ДокПсиФеста · Особые отношения: терапевтический альянс между клиентом и терапевтом · Круглый стол
Участники дискуссии:
Надежда Клепикова
Евгения Дашкова


Как попасть на выступление и получить записи
Read more
ДокПсиФест. День 7.

11:00 — 12:00 · Послеродовая депрессия: проблемы настоящего времени

Татьяна Филатова, Мария Зейберт, клинические психологи. Сфера деятельности - оказание психологической помощи семьям, столкнувшимся с кризисом рождения ребёнка, а также с проблемой адаптации к новой роли мамы и папы.

13:00 — 14:00 · Отношения с партнерами
Андрей Бекетов, клинический психолог, психотерапевт. Лауреат премии правительства Москвы в сфере медицины. Специалист по работе в сфере семейных отношений и разрешения детско-родительских проблем.

15:00 — 16:00 · Психосоматические расстройства с научно-доказательной точки зрения
Александр Пятницкий, врач-психиатр, психотерапевт с 20-летним опытом работы, почетный член Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии, член международной организации ACBS

17:00 — 18:00 · Самокритика или совесть?Моральные аспекты психотерапии
Николай Павлов, зарегистрированный психотерапевт в Онтарио, Канада и Тренер в Терапии Принятия и Ответственности, признанный Ассоциацией Контекстуальной Поведенческой Науки (USA)

19:00 — 20:00 · Домашнее насилие: взгляд психологии XXI века
Кир Федоров, психолог-логотерапевт, правозащитник, со-основатель движения «Психология за права человека», ведущий курсов «Психологическое консультирование ЛГБТ-клиентов/ток» и «Психологическое консультирование в ситуации домашнего насилия»

Как попасть на выступление и получить записи
Read more
ДокПсиФест. День 6.

11:00 — 12:00 · Совладение с паникой: панические атаки
Артем Козорезов, психолог, член ассоциации КПТ, создатель марафона по работе с паническими расстройствами

13:00 — 14:00 · Чувство безопасности: где и как его искать?
Анастасия Змиевская, психолог (КПТ, АСТ, CFT, схема-терапия), специализируется на работе с эмоциональными трудностями (тревожные и депрессивные состояния), отношениями с собой (уверенность, самооценка) и другими

15:00 — 16:00 · Критик внутри нас: пробуем договориться, используя осознанность и схема-терапию
Наталья Гегель, психиатр, психотерапевт, КПТ-терапевт, сертифицированный в Международной Ассоциации Схема-терапевтов( ISST) схема-терапевт продвинутого уровня/тренер/супервизор, сооснователь Московского Института Схема-терапии и Психологического центра МИСТherapy

17:00 — 18:00 · Биполярное аффективное расстройство: правда или миф?
Елизавета Федорова, врач-психиатр, младший научный сотрудник Московского НИИ психиатрии,
основатель и председатель рабочей группы по нейропсихофармакологии в European Federation of Psychiatric trainees

19:00 — 20:00 · Как создать гармонию и баланс в отношениях с едой и телом?
Евгения Меглинская, психолог в области коррекции пищевого поведения, руководитель Школы Консультантов по психологической коррекции пищевого поведения


Как попасть на выступление и получить записи
Read more
ДокПсиФест. День 5.

11:00 — 12:00 · Задача АСТ терапии при работе с ОКР
Ольга Турчинская, практикующий клинический психолог, АСТ-терапевт, тренер, супервизор


13:00 — 14:00 · Что наука знает об эффективности терапии
Наталья Кисельникова, кандидат психологических наук, заведующая лабораторией консультативной психологии и психотерапии Психологического института РАО. Основатель проекта “Вольта” (образовательные боты)

15:00 — 16:00 · Практики майндфулнесс как средство снижения тревоги перед походом к врачу (для родителей и детей)
Ольга Михайлова, психолог. Использует АСТ, CFT, арт-терапию, схема-терапию.
Является резиденткой проекта "Чистые Когниции".
Ведет группы для взрослых людей родившихся с деформациями лица


17:00 — 18:00 · Стрессоустойчивость по-человечески: как мы делаем стресс телом и что с этим делать,чтобы жить лучше
Полина Максимова, практикующий психолог, консультант по изменению поведения и well-being, автор и ведущая онлайн-практикумов с сфере здорового и осознанного образа жизни, автор книги “Всё у тебя есть, беги давай”, спикер эмбодимент-конференции

19:00 — 20:00 · Материнский перфекционизм. Ловушки материнства и как из них выйти. Как понять готова ли я к материнству и возможно ли это вообще
Дарья Мишанина, врач, клинический психолог. Использует КПТ и схема-терапию. Работает с тревожными и личностными расстройствами, депрессиями, низкой самооценкой, сложными отношениями с едой и телом.


Как попасть на выступление и получить записи
Read more
ДокПсиФест. День 4.

11:00 — 12:00 · Что такое психосоматика в современной медицине, кто ею болеет, как ее лечить.
Карине Еганян, врач-психиатр, врач-терапевт, специалист по психосоматике, координатор команды MHC-Психосоматика в клинике Mental Health Center, лектор МНС-School

13:00 — 14:00 · Схема-терапия: очередная примочка или надежный метод решить непростые психологические проблемы
Александра Ялтонская, кандидат медицинских наук, врач-психиатр, психотерапевт, КПТ-терапевт, сертифицированный в ISST схема-терапевт продвинутого уровня/тренер/супервизор, со-основатель Московского Института Схема Терапии и психологического центра МИСТherapy

15:00 — 16:00 · СДВГ у взрослых. Почему «просто будь внимательней!» не работает и как с этим жить
Евгения Дашкова, практикующий психолог, тренер, преподаватель для психологов, ведущая групп тренинга навыков для взрослых с симптомами СДВГ

17:00 — 18:00 · Финансовая независимость женщины: в отношениях и без
Настасья Соломина, КПТ-, АСТ-, CFT- психолог

19:00 — 20:00 · Осознанное присутствие в социальных сетях
Аня Бондаренко, практикующий психолог в КПТ, ACT, схема-терапии; резидентка проекта "Чистые Когниции", ведущая групп психологической поддержки

Как попасть на выступление и получить записи
Read more
ДокПсиФест. День 3.

11:00 — 12:00 · ОКР у детей и подростков
Марина Гармаш, детский психиатр, специалист по работе с аффективными расстройствами , суицидальным поведением, РАС, ОКР, СДВГ, тревожными расстройствами, РПП в детском и подростковом возрасте

13:00 — 14:00 · Генерализованное тревожное расстройство. Всё, что нужно знать о своем расстройстве пациенту
Светлана Новикова, врач психиатр, психотерапевт, специалист по лечению тревожных, аффективных расстройств

15:00 — 16:00 · Гармония с телом: практические рекомендации
Ирина Ушкова, клинический психолог (МГУ им. Ломоносова), специализируется на работе с расстройствами пищевого поведения и негативным образом тела

17:00 — 18:00 · Когда родители не слушаются
Анна Долгорукова, психолог, психотерапевт, работает в гештальт-подходе, специализируется на работе с запросами, связанными с тревогой, выгоранием, проблемами в отношениях с родителями и партнером

19:00 — 20:00 · Поведенческая активация. Как действия помогают выйти из депрессии
Екатерина Онокой, клинический психолог

Как попасть на выступление и получить записи
Read more
ДокПсиФест. День 2.

11:00 — 12:00 · Депрессия: общество и стигма
Анна Корендюхина, психиатр, психотерапевт

13:00 — 14:00 · Что такое рескриптинг?
Максим Милославский, клинический психолог, ведущий курса для специалистов по схема-терапии

15:00 — 16:00 · Отношение к телу. Как изменить?
Дарья Аверкова, медицинский психолог, специалист по работе с РПП, нарушением образа тела

17:00 — 18:00 · Направление клиента к психиатру в практике психолога
Александра Титарева, психолог, специалист по работе с эмоционально тяжелыми темами

19:00 — 20:00 · Family connection. Группы поддержки близких и членов семьи человека с ПРЛ
Илья Розов, АСТ-терапевт, супервизор, популяризатор Терапии принятия и ответственности

Как попасть на выступление и получить записи
Read more
ДокПсиФест. День 2.

11:00 — 12:00 · Депрессия: общество и стигма
Анна Корендюхина, психиатр, психотерапевт

13:00 — 14:00 · Что такое рескриптинг?
Максим Милославский, клинический психолог, ведущий курса для специалистов по схема-терапии

15:00 — 16:00 · Отношение к телу. Как изменить?
Дарья Аверкова, медицинский психолог, специалист по работе с РПП, нарушением образа тела

17:00 — 18:00 · Направление клиента к психиатру в практике психолога
Александра Титарева, психолог, специалист по работе с эмоционально тяжелыми темами

Как попасть на выступление и получить записи: https://t.me/cog_a/712
Read more
Как попасть на выступления и получить записи

Нужно зарегистрироваться на ПсихДокФесте:
1. Зарегистрируйтесь на сайте: docpsyclub.ru/docpsyfest
2. Вы получите письмо на почту.
3. В письме будет ссылка на все живые трансляции и доступ в личный кабинет с записями выступлений.

Если письмо не пришло, проверьте папки Спам и Промоакции. Если и там нет, напишите нам info@docpsyclub.ru — мы поможем
Read more
ДокПсиФест. День 1.

⏱11.00 (МСК) Максим Милославский, Наталья Кисельникова, Антон Вотрин проведут круглый стол на тему:
«Чем докажешь? Возможности и ограничения развития доказательной практики в психологии»

Будем обсуждать, нужна ли вообще доказательность в психотерапии, где границы этой доказательности, почему этот вопрос вызывает столько противоречивых мнений.

⏱13.00 (МСК) Александр Сычевский и Регина Якубжанова, резиденты Чистых когниций проведут сессию
«Самокритика: польза, вред, альтернативы»

⏱15.00 (МСК) Надежда Клепикова, когнитивно-поведенческий психолог, расскажет про
«Навыки саморегуляции. Что можно сделать легко, быстро, эффективно в момент, когда очень плохо»

⏱17.00 (МСК) Анастасия Афанасьева, врач-психиатр, психотерапевт, выступит с темой «СДВГ у взрослых: как распознать и что делать».

⏱19.00 (МСК) Анна Якушенко, клинический психолог, расскажет про «Отношения с детьми».

— Все выступления онлайн.
— Длительность - 1 час.
— Между выступлениями часовые перерывы.

1. Зарегистрироваться на ПсиДокФест: docpsyclub.ru/docpsyfest (один раз для всех дней ДокПсиФеста)
2. Вы получите письмо со ссылкой на трансляцию и доступом в личный кабинет, куда мы будем выкладывать записи выступлений.
3. Письма могут попасть в папки Спам или Промоакции. Пожалуйста, проверьте там.
4. Все равно ничего нет? Пишите в поддержку info@docpsyclub.ru. Мы поможем.
Read more
Attached file
ДокПсиФест уже завтра!

Если вы регистрировались — то на почте у вас уже есть письмо с ссылкой на завтрашнюю трансляцию и подробной программой.

Зарегистрироваться на ПсиДокФест: docpsyclub.ru/docpsyfest

Также программу можно посмотреть здесь:
Про расстройства пищевого поведения · РПП

Мы живём в мире, где много стереотипов. Один из них — люди должны выглядеть определённым образом — так, как не может выглядеть почти никто из живых людей.

Поэтому мы часто приобретаем нездоровые отношения со своим телом и едой. А это превращается в расстройства пищевого поведения и нарушения образа тела.

Расстройства пищевого поведения — это нарушения в процессе принятия пищи и отношения к еде и к телу, вызванные психологическими причинами.

РПП бывает разных типов: нервная анорексия, нервная булимия, психогенное переедание (BED, binge-eating disorder) и ещё ряд неуточненных расстройств.

РПП всегда связан с негибким образом тела:
— с заострением внимания на «недостатках» внешности;
— с тягостными мыслями и чувствами, постоянно возникающими в связи с телом;
— с поведением избегания, связанным с мыслями о теле. Например, «не пойду в бассейн пока не похудею», «не пойду на встречу с друзьями, которых давно не видел(а)»

На ДокПсиФесте поговорим о том, как построить здоровые отношения с едой и своим телом:
1. Ирина Ушкова: как в мире, где ценится худоба и контроль над питанием, не потерять связь с собой и своими телом. Как предотвратить развитие расстройств пищевого поведения.
2. Дарья Аверкова: как изменить отношение к телу, сделать шаги к уважению, заботе о себе и принятию тела.
3. Евгения Меглинская: о балансе в отношениях с едой и телом.

Зарегистрироваться на ПсиДокФест: docpsyclub.ru/docpsyfest
Read more
Про тревогу

Тревога — это неотъемлемая часть жизни. Время от времени испытывать тревогу — естественно.

Но тревога — это только часть жизни, не вся. Проблемы начинаются тогда, когда тревога начинает управлять жизнью.

КПТ и её ответвления (КПТ-подходы третьей волны) успешно работают с тремя компонентами тревоги:
1. С физическими симптомами. Например, учащенное сердцебиение.
2. С когнитивным компонентом. Например, тревожные мысли и негативные прогнозы на будущее.
3. С поведенческими стратегиями. Например, избегание.

На ДокПсиФесте про тревогу расскажут:
1. Светлана Новикова: про генерализованное тревожное расстройство.
2. Артём Козорезов: про панические атаки и методы работы с ними с психологом.
3. Ольга Михайлова: как справиться с тревогой перед походом к врачу (у родителей и детей).

Зарегистрироваться на ПсиДокФест: docpsyclub.ru/docpsyfest
Read more
Выступления схема-терапевтов

Максим Милославский · Что такое рескриптинг · 28 июня, 13:00 (МСК)
Клинический психолог, поведенчески ориентированный терапевт (КПТ, схема-терапия, DBT, ACT). Руководитель краснодарского отделения ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП). Преподаёт схема-терапию в образовательном проекте «Чистые когниции»

Александра Ялтонская · Схема-терапия: очередная модная примочка или надёжный метод решить непростые психологические проблемы · 30 июня, 13:00 (МСК)
Кандидат медицинских наук, врач-психиатр, психотерапевт, КПТ-терапевт, сертифицированный в ISST схема-терапевт продвинутого уровня/тренер/супервизор, со-основатель Московского института схема-терапии и психологического центра МИСТherapy

Наталья Гегель · Критик внутри нас: пробуем договориться, используя осознанность и схема-терапию · 2 июля, 15:00 (МСК)
Психиатр, психотерапевт, КПТ-терапевт, сертифицированный в Международной Ассоциации Схема-терапевтов (ISST) схема-терапевт продвинутого уровня/тренер/супервизор, со-основатель Московского института схема-терапии и психологического центра МИСТherapy

Зарегистрироваться на ПсиДокФест: docpsyclub.ru/docpsyfest
Read more
Что такое схема-терапия

Схема-терапия — это современным направлением психотерапии. Оно появилось в 1990-е годы.

Основатель схема-терапии Джеффри Янг. Он заметил, что для многих клиентов когнитивно-поведенческая терапия оказывалась неэффективной. Эти клиенты словно ходили по замкнутому кругу, повторяя одни и те же паттерны в разных жизненных ситуациях.

Янг назвал эти паттерны «схемами». Схема — это сложный конструкт из паттернов мышления, эмоций и телесных ощущений, который влияет на поведение и отношения. Схемы формируются в детстве, но их влияние продолжается на протяжении всей жизни.

Цель схема-терапии — уменьшить влияние малоадаптивнаых схем на жизнь человека и помочь научиться распознавать и удовлетворять свои базовые эмоциональные потребности.

Схема-терапия — это интегративный подход.

Это ветвь КПТ, поэтому подход сочетает в себе структурированность, обоснованность и внимание к паттернам мышления. При этом в схема-терапии гораздо больше внимания уделяется детству, раннему опыту и его влиянию на жизнь, это сближает схему с аналитическими подходами.

В схема-терапии фокус на теории привязанности. Используются техники из гештальт-подхода, транзактного анализа и других направлений.

Схема-терапия показала свою эффективность для работы с разными психологическими проблемами и в разных форматах: индивидуальном, групповом и работе с парами
Read more
Спикеры ДокПсиФеста

На ДокПсиФесте будут спикеры из ассоциаций и проектов, которые способствуют развитию доказательной психологической практики:

Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии
Московский институт схематерапии
— Клиника доказательной психотерапии в России, Mental Health Center в Москве и CBT Clinic в Санкт-Петербурге;
— Образовательный проект о психологии и психотерапии «Чистые когниции»
— Центр дистанционного обучения психологов «Психодемия»
— Лаборатория консультативной психологии и психотерапии Психологического института РАО;
— Ассоциация контекстуально-поведенческой науки.

В следующих постах мы расскажем отдельно обо всех спикерах и их темах.

Зарегистрироваться на ПсиДокФест: docpsyclub.ru/docpsyfest
Read more
Что такое доказательная психология

В 90-е годы активно начала развиваться доказательная медицина (evidence-based medicine). Основная её идея в том, что все факты, назначения и практики должны быть подтверждены научными исследованиями.

Сейчас вместе с доказательной медициной стала развиваться и доказательная психология. До недавнего времени никто не понимал, что происходит в кабинете психолога. Психология обрастала мифами, стигмами и абстракциями, далекими от науки.

А для доказательной психологии важны исследования предлагаемых методов и техник.

К доказательной психологии относится больше 70 направлений и подходов. Большая часть из них — это ветви когнитивно-поведенческой психотерапии. Это направление сделало психологию научной, измеримой и прозрачной и стало очень важным для доказательной психологии. Поэтому большая часть нашей программы построена на докладах КПТ-специалистов.

Мы считаем очень важным популяризировать доказательную психологию, чтобы вы получали доступ к научной информации и получали качественную, квалифицированную психологическую помощь, эффективность которой доказана наукой и исследованиями.

В следующих постах мы расскажем о разных доказательных подходах в психологии.

Зарегистрироваться на ПсиДокФест: docpsyclub.ru/docpsyfest
Read more
Привет! Меня зовут Юля Коберт. Я из команды ДокПсиФеста, и я буду вести дайджест фестиваля.

Вот ответы на несколько популярных вопросов.

1. Что делать, если я не могу присутствовать онлайн? Если у меня другой часовой пояс? Если я работаю в это время?

До 5 июля доступ у всех участников будет бесплатный доступ к записям. Записи будут появляться в тот же день на обучающей платформе.

2. Что делать, если я не успеваю посмотреть записи до 5 июля? Если мне нужно больше времени? Если я хочу пересмотреть некоторые выступления попозже?

Вы можете приобрести доступ к записям всех сессий и материалам ДокПсиФеста на год.

Цена будет зависеть от того, когда вы купите записи:
— до старта фестиваля, до 26 июня: 1900 ₽;
— во время фестиваля, с 27 июня по 4 июля: 2900 ₽;
— после окончания, с 5 июля: 3900 ₽.

3. Что нужно сделать, чтобы попасть на фестиваль?

Нужно зарегистрироваться вот здесь: docpsyclub.ru/docpsyfest

А дальше просто выбирать интересные доклады и подключаться к ним. Ссылки на трансляции мы будем отправлять вам по почте.

Если у вас есть ещё вопросы, напишите их в комментариях — мы ответим
Read more