Фрейдзона

@derFreudZone Like 0 1 000 + MP

У нас был мозг, гормоны, две нервные системы, пять интеллектов, несколько органов чувств, и немного времени чтобы разобраться, как это всё функционирует. И мы знали, довольно скоро мы в это окунёмся.
@ad_succubus
@CAXHOB
Channel's geo & Language
Russian, Russian
Category
Psychology


Contact author
Channel's geo
Russian
Channel language
Russian
Category
Psychology
Added to index
20.10.2017 10:58
advertising
TGStat Bot
Bot to get channel statistics without leaving Telegram
TGAlertsBot
Monitoring of keywords in channels and chats
Telegram Analytics
Subscribe to stay informed about TGStat news.
1 827
members
~0
avg post reach
~6
daily reach
N/A
posts per day
N/A
ERR %
7.56
citation index
Forwards & channel mentions
157 mentions of channel
17 post mentions
25 forwards
Буквешная
10 Dec 2018, 09:37
6 Dec 2018, 19:30
Superhero
6 Dec 2018, 19:23
2 Nov 2018, 12:23
2 Nov 2018, 12:23
2 Nov 2018, 12:23
💊 MedCast 💉
31 Oct 2018, 12:00
23 Oct 2018, 11:00
Fuck you That's Why
22 Oct 2018, 11:27
#moyzakon
22 Oct 2018, 11:04
19 Oct 2018, 22:38
19 Oct 2018, 15:50
17 Oct 2018, 16:07
ROSLOVETS
17 Oct 2018, 15:33
Буквешная
1 Oct 2018, 12:53
30 Aug 2018, 19:01
Мыслитель
30 Aug 2018, 19:00
30 Aug 2018, 18:01
11 Aug 2018, 08:04
10 Aug 2018, 22:40
10 Aug 2018, 19:37
10 Aug 2018, 19:30
5 Jun 2018, 08:00
MedPsy
30 May 2018, 19:33
29 May 2018, 18:06
29 May 2018, 17:00
Глубина FM
19 May 2018, 12:07
19 May 2018, 10:00
Новый Я
19 May 2018, 10:00
Channels quoted by @derFreudZone
Leabhar-latha
11 Feb, 19:32
Leabhar-latha
11 Feb, 19:32
Буквешная
27 Dec 2018, 12:10
Буквешная
10 Dec 2018, 09:26
Superhero
6 Dec 2018, 19:23
6 Dec 2018, 19:23
6 Dec 2018, 12:25
12 Nov 2018, 15:52
12 Nov 2018, 15:51
2 Nov 2018, 12:19
2 Nov 2018, 12:17
💊 MedCast 💉
31 Oct 2018, 12:00
20 Oct 2018, 16:04
18 Oct 2018, 11:00
ROSLOVETS
15 Oct 2018, 15:16
Nplus1
21 Sep 2018, 19:18
30 Aug 2018, 19:02
Мыслитель
30 Aug 2018, 19:02
30 Aug 2018, 19:02
25 Aug 2018, 11:40
25 Aug 2018, 11:40
10 Aug 2018, 19:31
10 Aug 2018, 19:31
10 Aug 2018, 19:31
29 Jun 2018, 18:37
5 Jun 2018, 08:00
28 May 2018, 18:03
MedPsy
28 May 2018, 18:03
28 May 2018, 18:03
28 May 2018, 15:18
19 May 2018, 11:11
Новый Я
19 May 2018, 11:11
Глубина FM
19 May 2018, 11:11
5 Feb 2018, 18:33
Recent posts
Deleted
With mentions
Forwards
Фрейдзона 11 Feb, 19:32
Forwarded from: Leabhar-latha
Так вот, Афиша снова пишет обо мне и об Алёне. О том как мы провели в субботу с ней промоакцию ПсихГорФеста II в Питере "Психовагон: реклама твоего серотонина". Ещё мы сняли стёбный хип-хап клип, песню записали за 5 минут на телефон, сидя в баре. Алёна купила мне моднейшие яркие хипповые штаны в секонде и возможно я еще не раз выйду в них в свет.
Что же, читайте, братья, там ниже есть ссылка на статью в Афише с подробностями акции. В общем тема психрасстройств это не так отчаянно мрачно, как кажется людям вокруг меня (оп, камень в огород кваапагаррот), таки за депрессией приходит мания
Правда Афиша опечаталась и назвала меня Кваапагоррот, ну ничего: пройдёт время и они меня запомнят, хе-хе

https://daily.afisha.ru/news/24071-uchastnicy-gruppy-psihoaktivno-rasskazali-o-stigme-psihicheskih-rasstroystv-passazhiram-metro/
Read more
Фрейдзона 11 Feb, 19:32
Forwarded from: Leabhar-latha
Отдельно ещё видео запощщу, проникнитесь весельем антистигмы вместе с нами!
https://youtu.be/PnZUV_cG4H0
Фрейдзона 31 Dec 2018, 18:13
Не хочу новогодние итоги и планы, никакого оливье и елки (чистая правда!) — просто спасибо вам всем за то, что год был именно таким!

И желаю нам, чтобы следующий год был лучше🎄🎄🎄

С любовью, @ad_succubus
Фрейдзона 31 Dec 2018, 13:47
Фрейдзона 31 Dec 2018, 13:47
Славные любимые фрейдзонеры! С наступающим вас!!

В новогоднюю ночь помните, что окситоцин вырабатывается от обьятий, дофамин от исполнения желаний, а серотонин сам по себе.
А мы желаем вам в наступающем году правильного соотношения этих медиаторов!
Фрейдзона 28 Dec 2018, 17:37
Сначала человека раздражают посты во Фрейдзоне и он отписывается. Потом он начинает больше времени посвящать телевизору. Потом идёт к гадалке. Покупает сонник Миллера. Затем амулет от сглаза. Выбрасывает телевизор, потому что из него за ним следят рептилоиды с Нибиру. Выбрасывает микроволновку, потому что она меняет структуру воды в продуктах и вода становится опасной для ауры. Затем он начинает лечиться уриной и силой земли, путём введения огурца не отрывая от ботвы. Затем его похищают инопланетяне и изучают последствия огуречной терапии с помощью глубинного зондирования.

Успехов )))
Read more
Фрейдзона 28 Dec 2018, 14:35
Зачем нужна популяризация науки.
Фрейдзона 27 Dec 2018, 12:10
Репост в качестве аноноса следующего поста про когнитивные искажения.
Фрейдзона 27 Dec 2018, 12:10
Forwarded from: Буквешная
Выяснил, что я не чужд такого распространённого когнитивного искажения, как "рассказал и успокоился". У него наверняка есть какое-то научное название, но я пока не искал. Но зато я знаю его механизм. Там суть в том, что мозг не видит разницы между воспринимаемой им реальностью и его собственным вымыслом. Собственно, поэтому во сне мы не удивляемся вообще ничему. И вот когда у человека есть план сделать что-то и он рассказывает этот план вслух, то всё. Мозг получает порцию вкусных медиаторов системы поощрения и на этом успокаивается.

Так вот к чему я это говорю. У меня есть три гениальных идеи для рассказов. Я долго их вынашивал. Каждую из них. В определённый момент мне нужно проговорить идею вслух. Я рассказываю её кому-либо. И всё. Все заметки и наработки отправляются под сукно. Такой я блять писатель начинающий, да всё никак не продолжающий. Хочется ударить.
Read more
Фрейдзона 20 Dec 2018, 10:13
Фрейдзона 20 Dec 2018, 10:13
Чтобы мне было о чём писать, я изучаю разную литературу. Точнее до недавнего времени изучал. Потом навалилась масса дел. Пришлось слегка отвлечься. Но теперь я снова возвращаюсь в строй и планирую начать читать.

Уже год у меня лежит книга "Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости." И сейчас я расскажу, почему я её выбрал.

Вот описание с Лабиринта. "Это книга молодого научного журналиста Аси Казанцевой - об "основных биологических ловушках, которые мешают нам жить счастливо и вести себя хорошо". Опираясь по большей части на авторитетные научные труды и лишь иногда - на личный опыт, автор увлекательно и доступно рассказывает, откуда берутся вредные привычки, почему в ноябре так трудно работать и какие вещества лежат в основе "химии любви".

Круто да? Всё как мы с вами любим. Я тоже своего рода молодой учёный. Поэтому когда прочитаю, расскажу, что же мне удалось узнать. Как всегдпроиллюстрирую какой-нибудь историей из своей жизни. А пока, если не хотите ждать, почитайте книгу сами.
👍 32
👎 3
Read more
Фрейдзона 19 Dec 2018, 19:53
Как это работает?

Вячеслав Дубынин, доктор биологических наук, профессор кафедры физиологии человека и животных биологического факультета МГУ, рассказывает об устройстве синапсов.

Приятного просмотра!
Фрейдзона 18 Dec 2018, 19:15
​​В твоих биологических часах сдохла кукушка

Ну, в моих сдохла точно. Привет, Фрейдзонеры, на связи Котос и пара мыслей про биоритмы и прочую хронобиологию.

Всегда веселят ребята, которые утверждают, что биоритмов нет и не было. Ну конечно же не было! Мы их сами придумали, где-то в восемнадцатом веке, между диэлектриками и фотосинтезом, ага. Биологические ритмы есть у всего сущего, и они позволяют максимально эффективно существовать. Эволюция наградила нас циркадианным ритмом, который приурочен к смене дня на ночь. Есть и другие ритмы — ультрадианные (дыхание, частота сердечных сокращений), инфрадианные (спячка у медведей), короче много их, но чаще всего встречаются 24-часовые.

Почему биологические часы встают намертво? Потому что регулируются они гормональным фоном, а тот, как мы знаем, реагирует на каждый чих. Больше всего со сном связан мелатонин — к вечеру уровень его повышается, мы становимся сонливыми, а к утру падает. Биологическая ночь — время, когда уровень мелатонина высокий. Если вы не легли спать вовремя, то биологическая ночь смещается. Если будете недосыпать, количество мелатонина будет недостаточным для засыпания (чем дольше продолжается ваша бессонница, тем сложнее с ней бороться), и слишком высоким для активной жизни. Узнаете себя? Отсюда наше амебное состояние на фоне постоянного недосыпа.

Кеннет Райт с коллегами (Колорадский университет в Боулдере) четыре года назад нашли хорошее решение — идете, значит, в поход и... и всё. Неделя без электронных устройств и искусственного освещения, и вы снова спите как младенец, ложитесь вовремя, и просыпаетесь аки пташечка.

За четыре года Райт с коллегами передумали — неделя это с лихвой, хватит и двух дней. Они провели эксперимент и выяснили, что два дня на природе приводят суточные колебания мелатонина в норму. То есть спать начинает хотеться ближе к ночи, а днем бодрость прёт изо всех сил.

Всего-навсего двое суток без искусственного света и гаджетов, а?

✔️ — к черту телефон, спать важнее!
✖️ — ну не знаю, картинки сами себя не сохранят :(
🗨 — люблю тыкать, но не решил, что важнее — спать или интернет.
✔️ 53
✖️ 16
🗨 23
Read more
Фрейдзона 10 Dec 2018, 09:26
Продолжаю терапию своих болей. И снова о "Самоочевидных" вещах.

Сегодня, пока ехал в метро, прочитал статью о когнитивном искажении, называемом "Искажение ложного консенсуса". Вкратце, это допущение, что все думают так же как и ты. И я считаю, что бороться с этим искажением нужно учить людей со школы. "Самоочевидные вещи" - это мой внутренний демон, грызущий тонкую ниточку, связывающую меня, как интроверта, с внешним миром, населённым ДРУГИМИ ЛЮДЬМИ! Я уже писал об этом в свой личный канал, если интересно, то вот ТУТ

Вот случай из жизни, который застрял в голове и не даёт покоя.

Предыстория такая: Я очень давно знал, что в истории существовали племена, которые захоранивая своих мёртвых воинов, клали с ними в погребение изломанные мечи. В книге, которую я читал, говорилось, что меч был душой воина. И в потустороннем мире, полном опасностей, воин должен иметь возможность защищаться. Конечно многие племена клали исправные мечи и луки. Но конкретно эти, считали, что если человек, чтобы попасть в иной мир, умер (сломался), то и его меч должен умереть. Иначе, не будучи сломанным, меч остаётся здесь в тварном мире и воин останется с голыми руками.

В общем к чему я это говорю. Мне всегда казалось такое пояснение самоочевидным. Абстрагируясь от того, что мы живём в 21 веке и запускаем адронные колайдеры, древние люди, были правы. В том смысле, что их пояснение было вполне разумным в той парадигме мировосприятия, в которой они жили. И ещё. Читал эту книгу я очень давно, но позже мне периодически попадались статьи с той же историей.

И вот недавно, я рассказал в компании образованных людей это, как бы между прочим в русле беседы о традициях. А мне не поверили. То есть мне пришлось доказывать, что такие традиции действительно имели место быть. Я доказал, найдя пруфы, но мне стало дико не комфортно, от того, что кто-то не поверил мне, когда я рассказал то, что мне казалось таким простым и самоочевидным.

Еще один момент, который вызывает досаду. Пока мне не понадобились пруфы, я натыкался в сети на подобные статьи периодически и довольно часто. А когда мне пришлось искать, я нашел с таким трудом, что пока искал, успел и сам разувериться в своей правоте.

Вот, кстати, пруф, достаточно похожий на правду, чтобы вернуть мне веру в свои знания: История города
Read more
Фрейдзона 6 Dec 2018, 19:23
Привет, Фрейдзонеры ✋️
Как обычно это бывает, мы объединились с несколькими другими каналами в нашей тематике, чтобы вы могли почитать еще больше полезного, пока ждёте новых постов от Сахнова и Котосика. И вот эти ребята: ⬇️

@affirmatiodaily Аффирмации на каждый день – прекрасная возможность начать каждый свой новый день, как самый лучший в жизни! Ежедневно в 7:07 новая позитивная аффирмация!

Хотите убедиться, что наше подсознание творит нашу реальность? Добро пожаловать! Тут 👉 @my_dream_on Вы найдёте эксклюзивную «инструкцию по применению» как исполнить все свои мечты) 💫

@Up_brain - Знаешь мозг? Значит управляешь мозгом! Расскажу про то как мозг нас обманывает и как устроен. Ламповый аккаунт с полезными знаниями.

@wayofasuperhero - все о том, как стать сильнее и лучше, только самые актуальные советы по саморазвитию. Пора становиться супергероем!

@Nowchpok — Прокачивай свои мозги вместе с нами! К чёрту школу, пора заняться самообразованием! Эрудиция, психология, экономика, астрономия — Всё в одном канале!

@sovershennyi авторский блог Анны Булгаковой, ты все узнаешь об Эзотерики и изменишь свою жизнь к лучшему. Гарантированно❗️

Подписывайтесь, читайте и учитесь пользоваться той штукой, что у вас на плечах правильно ! 👍
Read more
Фрейдзона 6 Dec 2018, 12:38
У меня по результатам теста "высокий уровень одиночества и социальной изоляции".
Фрейдзона 6 Dec 2018, 12:25
​​Одиночество, как оно есть

Одиночество – признанная социальная проблема, которую пытаются решить на государственном уровне (не у нас, конечно). В Великобритании даже есть министр с функциями «министра по вопросам одиночества».

Какое одиночество бывает?

👹Социальная изоляция: человек мало или не контактирует с другими.
👤Отчуждение: человек контактирует с окружающими достаточно, но все равно ощущает себя покинутым.
💃Уединенность: человек просто живет один или чувствует себя превосходно независимо от количества контактов.

Проблемные – первые два. Что о них известно науке?

◾В Великобритании от одиночества страдает каждый 7 житель.
◽В России 26% домохозяйств состоит из одного человека (может, им хорошо, или они так уходят от налогов).

♠Одиночество провоцирует воспалительные процессы в организме, риск сердечных заболеваний – выше.

🔇Одиночество заразно: склонность одиночек общаться с одиночками в среднем еще больше усиливает их одиночество.

Есть мнение, что одиночество – следствие современного образа жизни в городе. Быстрый темп жизни, усталость от большого количества людей, множество возможностей интересно провести время в одиночку — все это делает социальные связи не столь необходимыми для хорошего самочувствия горожанина.

Исследование поведения пользователей Faceb
ook: те, кто только потребляет информацию, которой делятся другие, больше склонны переживать одиночество. В то же время те, кто стремится в соцсетях к самовыражению, чувством одиночества захвачены в меньшей степени.

Зд
есь вы можете пройти тест на определение степени одиночества. Больше информации про одиночество тут.

🃏А вы подвержены какой-либо форме одиночества? Или книги дают вам всё, что нужно?😏
Read more
Фрейдзона 12 Nov 2018, 15:52
Forwarded from: РастаПекарь
Итак, встречайте! Мы записали, смонтировали и залили на Youtube видео с моего МК по бездрожжевому хлебу. Скоро я дополню его рецептом классического бездрожжевого хлеба и все все все смогут сами испечь его в своих жарких духовках! Всем вкусного хлеба.

https://www.youtube.com/watch?v=RqCdYD9hSJo
Фрейдзона 12 Nov 2018, 15:51
Смена вида деятельности считается отличным способом отдыха в парадигме высокопродуктивной деятельности. Чаще всего, когда человек занимается интеллектуальной деятельностью, требующей концентрации внимания, ему, для отдыха, показана какая-то физическая активность. Это помогает отключить один системы мозга, и нагрузить другие, которые без нагрузки естественно деградируют. Мелкая моторика пальцев, например, бисероплетение или оригами, хороший способ отдохнуть, если вы, допустим программист. В любом случае, если свой трудовой день вы проводите сидя за монитором, то нужно что-то противоположное этому. Кто-то идёт в горы, или бегает по утрам, а Сахнов печёт хлеб.

Я пеку хлеб, кстати, полезный для мозга продукт, уже три года. Научился печь очень вкусно, долго решался и наконец созрел для того, чтобы начать делиться своими знаниями.

И вот я запилил видео про то, как я пеку хлеб.

А заодно и канал свой светану. Потому, что могу.

https://t.me/rastapekar
Read more
Фрейдзона 2 Nov 2018, 12:19
Давайте поиграем
Сегодня я хочу предложить вам весьма интересную и увлекательную “игру”. Она поможет развить вашу логику, удивит фантазию и расскажет немного о том, как устроены связи между словами в нашем мозге.

Суть игры простая: вооружаемся инструментами для записи (лично я предпочитаю ручки и блокноты, но заметки в телефоне тоже подойдут) и пишем пять эпитетов к слову шкаф. Постарайтесь не увлекаться цветом, у шкафа очень много других свойств. Напомню, что эпитеты - это слова, которые описывают предмет, делают его конкретным в воображении. Например, слово “спелое” подойдет для описания яблока.

У меня получилось: деревянный, высокий, купе, коричневый, встроенный. Надеюсь вы тоже справились.

Теперь перейдем к более интересной части игры. Напишите пять эпитетов, которые не сочетаются со словом “шкаф”. Пример слов, которые не сочетаются - “прозрачное железо”. Дайте себе пять минут чтобы подумать и давайте продолжим.

Сколько написали? Готова спорить, что не больше двух.

Почему так происходит?
Вся лингвистическая система в нашем мозгу напоминает библиотеку. У вас есть огромная картотека связей между словами. Каждое слово, которое вы хотите сказать - это книжная полка, а эпитеты - книги на этой полке. Чем больше вы читаете, учитесь и общаетесь, тем больше в вашем мозгу книжных полок и тем больше книг на них стоит.

Если связь между двумя словами в вашем мозгу не настроена, то мозг сразу же пытается исправить эту ситуацию.При помощи воображения, мозг пытается “притянуть за уши” и найти связь, которой нет. Когда вы читаете о стеклянной машине, первые несколько моментов ваш мозг тормозит, потом соединяет две знакомые вещи и рисует идеальную картинку, например, хрустальную скульптуру для интерьера.

Кстати, есть и простой способ решения задачи, поставленной в игре. Вы берете не один, а два предмета и переносите их свойства друг на друга. По этому принципу строится один из методов поиска новых идей - метод фокальных объектов.

@textdiler - канал о копирайтинге.
Самоирония. Истерики. Избитые фразы.
Read more