Для Ума ?


Channel's geo and language: Russia, Russian
Category: Psychology


Канал для саморазвития и тренеровки своих ?!
Уйма интересных заданий и техник!❕❕❕
Занятные и вовлекающие посты!❕❕❕
Обязательно загляни к нам,тут ты точно найдешь для себя,что-то интересное❗️
Связь - @askmehow_bot

Related channels

Channel's geo and language
Russia, Russian
Category
Psychology
Statistics
Posts filter


​​Читаешь канал ???








​​Совет

Живите интересно.

Работа–дом, дом–работа – это больше похоже на существование, а не на полноценную жизнь.

Концерты, выставки, тренинги, спектакли, премьеры, презентации, встречи с друзьями, походы в лес, путешествия, хобби – не бойтесь разнообразить свой досуг, но, конечно, делать развлечения главными в своей жизни нельзя!

#совет
@dlya_uma


​​Интересно знать

Вы видите вещи иначе, чем их воспринимаете

Согласно исследованию Кембриджского университета, "нежавно в каокм подякре рпасолоежны бкувы в слвое. Смаое ваонже, это чотбы пеарвя и понесдяля бкува блыи на свиох метсах".

Даже если остальные буквы будут перемешаны, вы сможете прочесть предложение. Это происходит потому, что человеческий мозг не читает каждую букву, а слово в целом. Он постоянно обрабатывает информацию, которую получает от органов чувств и то, как вы воспринимаете информацию (слова), как правило, отличается от того, что вы видите (спутанные буквы).

#интереснознать
@dlya_uma


#красивосказано
@dlya_uma


​​Интересно знать

Вы переделываете свои воспоминания

Мы воспринимаем наши воспоминания, как небольшие "фильмы", которые мы проигрываем в нашей голове и считаем, что они хранятся так же, как видео в нашем компьютере. Однако это не так.

Каждый раз, когда вы мысленно возвращаетесь к какому-то событию, вы его изменяете, так как нервные пути каждый раз иначе активизируются. На это могут влиять и более поздние события, и желание восполнить пробелы в памяти. Так вы, например, не помните, кто еще был на встрече родственников, но так как ваша тетя обычно присутствовала, вы можете со временем включить ее в ваше воспоминание.

#интереснознать
@dlya_uma


​​Интересный #тест
Продолжи ряд...но не все так просто как Вы думаете! (совет-зациклите внимание на первых трех буквах)
#тест
@dlya_uma


#красивосказано
@dlya_uma


​​Совет

Правильно питайтесь

Вы должны обеспечивать свой организм всем необходимым, чтобы он работал без сбоев.

Полюбите овощи, зелень, фрукты, крупы, рыбу, нежирные сорта мяса, хлеб с отрубями и прочие полезные продукты.

Откажитесь от перекусывания бутербродами и перееданиями на ночь.

#совет
@dlya_uma




​​Интересно знать

Большинство решений вы принимаете подсознательно

Хотя нам нравится думать, что все наши решения тщательно контролируются и продуманы, исследования говорят о том, что повседневные решения на самом деле являются подсознательными, и у этого есть причина.

Каждую секунду наш мозг атакует больше 11 миллионов индивидуальных единиц данных, и так как мы не можем все это тщательно проверить, наше подсознание нам помогает принимать решение.

#интереснознать
@dlya_uma


​​Совет

Не забывайте себя награждать за успехи

Делать себе подарки и разные приятности полезно.

Это стимулирует к новым достижениям.

#совет
@dlya_uma


​​Ещё один увлекательный #тест на сообразительность !))) В какую сторону едет автобус ?!
#тест
@dlya_uma




​​§bИнтересно знать

Вы счастливее, когда чем-то занят
ы

Представьте, что вы находитесь в аэропорту и вам нужно забрать багаж. При этом вам нужно около 12 минут, чтобы добраться до зоны получения багажа. Когда вы подходите к ленте выдачи багажа, вы сразу забираете свой чемодан. Насколько нетерпеливым вы себя чувствуете?

Теперь попробуйте представить аналогичную ситуацию, но только вы добираетесь до ленты выдачи за 2 минуты и ждете свой багаж 10 минут. Хотя в обеих ситуациях получение багажа заняло у вас 12 минут, во втором случае вы наверняка были более нетерпеливы и несчастны.

Если у человека нет причин быть активным, он решает ничего не делать. И хотя это помогает нам сохранять энергию, безделье заставляет нас чувствовать себя нетерпеливыми и несчастными
.
#интереснознать
@dlya_uma


​​Совет

Прекратите спорить

Попробуйте посчитать, сколько времени и сил вы тратите на пререкания с кондукторами, продавцами, коллегами, родственниками, друзьями, незнакомыми людьми в интернете.

Ну, и зачем вы это делаете?

#совет
@dlya_uma


​​Упражнение

Упражнение на улучшение внимания и способности к запоминанию

90 процентов информации, что мы получаем, нам обеспечивает зрение, поэтому это упражнение научит вас читать по-новому, более эффективно. Оно удивительно простое.

Выберете себе любую книгу. Сейчас вы займетесь чтением, но будете не просто проглатывать текст, а соблюдать пару-тройку правил.
Первое – сидеть за книгой нужно определенный лимит времени. Дебютный раз может длиться только трех минут, второй – уже пять. В будущем увеличивайте продолжительность чтения.
Читайте максимально вдумчиво, старайтесь не впускать в разум посторонние мысли. Если все-таки такая проскользнула – зафиксируйте это, например, на листочке. Можете просто нарисовать палочку. В конце чтения подсчитайте их количество и куда-нибудь запишите, чтобы всегда видеть, как идут занятия. Если количество палочек не уменьшается, то остановитесь на своих трех минутах и сначала натаскайте себя на этом количестве времени.
После прочтения уберите книгу на полку и начните максимально точно пересказывать прочитанное. Тут главное точность: вы должны рассказать не просто сюжет, но вспомнить все описания, все мелкие детали. Пытайтесь не пропускать предложения и больше говорить словами писателя, как в произведении. Возможно, удаваться будет не сразу, но после нескольких каждодневных занятий качество ваших пересказов будет улучшаться.

#упражнения
@dlya_uma


​​Разминка для глаз! Найди сердечко! В предыдущем #тест правильным ответом было число 87! Нужно было перевернуть телефон вверх ногами )))
#тест
@dlya_uma

20 last posts shown.

83

subscribers
Channel statistics