doctor_annamama

@doctor_annamama Like 1
Is this your channel? Confirm ownership for additional features

Врач-педиатр, неонатолог, автор сайта annamama.ru ; профиль в Инстаграм @doctor_annamama
Channel's geo & Language
Russian, Russian


Channel's geo
Russian
Channel language
Russian
Category
Health & Sport
Added to index
21.09.2017 10:44
Recent update
23.05.2019 00:38
6 556
members
~2.2k
avg post reach
~4.4k
daily reach
~2
posts per day
33.7%
ERR %
13.26
citation index
Forwards & channel mentions
51 mentions of channel
38 post mentions
57 forwards
MomsJoy
29 Apr, 10:00
28 Mar, 22:43
12 Mar, 02:10
12 Mar, 02:10
26 Feb, 22:54
26 Feb, 22:54
26 Feb, 22:54
26 Feb, 22:54
26 Feb, 22:54
26 Feb, 22:53
Untamed Child
2 Feb, 00:03
31 Jan, 22:19
31 Jan, 22:19
31 Jan, 22:19
31 Jan, 22:19
31 Jan, 22:18
31 Jan, 22:18
Mama shop
31 Dec 2018, 11:07
Misha's_story
3 Dec 2018, 19:53
9 Nov 2018, 00:52
Channels quoted by @doctor_annamama
Recent posts
Deleted
With mentions
Forwards
doctor_annamama 22 May, 19:00
🎥Публикую видео, которое мы с детьми сняли осенью с тыквой.
КОШМАР! Шлемы ВЕСНОЙ 2019 года В МОСКВЕ все еще вызывают смех и недоумение у окружающих!
Когда лет 8 назад ко мне приехала подруга из Канады, я пригласила ее на ВДНХ погулять, но вместо советской архитектуры она поражалась…тому, что у нас все ездят на велосипедах без шлемов!
❗Тысячи спортивных черепно-мозговых травм у детей по всей стране! А на площадках все еще почти не увидеть ребенка в шлеме.
❗При падении с велосипеда, самоката, роликов или скейтборда самой опасной является травма головы!
✅Ношение шлема уменьшает риск травмы головы до 85%. Шлем защищает кости и мягкие ткани, смягчая удар головой при падении!
✅Шлем сделан из вспененного полимера, который гасит удары и при этом очень легкий (в среднем ~300г).
✅У летних шлемов хорошая вентиляция, у большинства детских шлемов есть регуляция по размеру, у некоторых шлемов есть защита подбородка, светоотражающие элементы и лампочки.
➡Шлем стоит от 500р (проверила только что!)
➡И, пожалуйста, не надо мне писать, что дети не учатся группироваться, чувству опасности и так далее. Учатся! Это происходит рефлекторно, независимо от того, есть на ребенке шлем или нет. Давайте сделаем обучение ребенка безопасным!
🚵👈даже велосипедист на значке эмоджи носит шлем!
🌍Это НОРМАЛЬНАЯ МИРОВАЯ ПРАКТИКА! Нормально беречь свою голову! Давайте становиться цивилизованными! Давайте беречь детей!
https://youtu.be/ybDzZVaec1E
Read more
doctor_annamama 22 May, 17:30
На днях мне в ужасе позвонила подруга: при ней на детской площадке споткнулся мальчик, ударился головой о забор и потерял сознание.
Все были в панике, я по телефону говорила что нужно вызвать скорую, проверить дыхание и придать правильную позу ребенку.
❗Напоминаю и вам об оказании помощи детям. Ребенок без сознания: что делать?
✅Первая помощь ребенку старше года заключается в:
1⃣оценке и обеспечении безопасности себя при оказании помощи ребенку;
2⃣оценке сознания ребенка (позвать, постучать по плечу, и тд);
3⃣оценке дыхания (быстро, в течение 10сек: ухом слушаем дыхание и при этом смотрим на движения грудной клетки ребенка)
4⃣зовем на помощь и просим вызвать скорую (103 или 112)
🔴при НАЛИЧИИ ДЫХАНИЯ:
ребенка перевернуть на бок, согнуть верхнюю ногу в колене, укрыть ребенка и ждать врача
🔴при ОТСУТСТВИИ ДЫХАНИЯ:
немедленно, положив ребенка на ровную жесткую поверхность, начать реанимацию, чередуя массаж сердца и искусственное дыхание (30 надавливаний и 2 вдоха):
ℹ️МАССАЖ сердца- это нажатия в нижней трети грудины:
➡детям до 1г- двумя пальцами
➡детям старше 1г- одной или двумя руками примерно на 5см вниз
ℹ️ДЫХАНИЕ: запрокинув голову дышать ребенку в рот, зажав нос (а детям до 1г- и в нос и в рот, запрокинуть голову не сильно)
❗️Реанимация проводится до приезда скорой или до появления дыхания
❗️Соотношение 30:2 одинаково для всех!
❗️Начинать с массажа сердца!
❗️Объем легких ребенка гораздо меньше вашего, будьте осторожны!
✅Про проверку рта на предмет инородных тел: сейчас проверка ротовой полости не является стандартом при оказании первой помощи:
➡если даже оно там есть и стало причиной остановки дыхания, то оно так глубоко, что мы его не увидим
➡но на это тратится драгоценное время, нужное для поддержания кровообращения в мозге
➡смотреть и очищать рот можно только если там очевидно что-то есть (торчит изо рта, есть следы рвотных масс и тд)
🙏Берегите детей

https://youtu.be/E49g0oDHV70
Read more
doctor_annamama 17 May, 20:53
Продолжаю рубрику «Новости моими глазами» 😂

1⃣В РФ хотят запретить рекламу молочных смесей! Ура! Госдума внесла законопроект о запрете фото, видео и любых рекламных акций смесей (в тч, скидки, подарки в больницах и тд). А крупный журнал BMJ уже прекратил рекламу смесей (что скажется на его доходе, но соответствует кодексу ВОЗ!). Полностью поддерживаю запрет рекламы смесей! Решение дать смесь должно основываться на медицинских показаниях, а не на маркетинге, который часто побуждает женщин отказываться от кормления грудью (создавая впечатление, что от смесей живот не болит, сон крепкий и что смесь - идентична грудному молоку).

2⃣YouTube отключил монетизацию видео, продвигающих антипрививочное движение, тк это нарушает правила «опасного и вредного» контента, и ввёл информационную панель о вакцинации, которая отображается около роликов, агитирующих за отказ от прививок. А член конгресса США попросил Facebook решить проблему продвижения антипрививочного движения (Facebook пообещал удалить антипрививочную информацию).

3⃣Прочла новость у Марии Кардаковой о новых рекомендациях Канады по питанию, которые «сразили всех наповал»: нет граммов и калорий, а есть рекомендация съедать много овощей, фруктов, цельнозерновых и продуктов, богатых белком и качественными жирами; выбирать воду и есть без гаджетов; снизить обработанные продукты и читать этикетки.

4⃣В РФ появилась долгожданная импортная вакцина от кори, краснухи и паротита MMR в одном уколе. Хорошо это в первую очередь тем, что мы колем ребенка не два, а один раз (меньше стресс и боль от укола)! Приорикс пропал в РФ в июле прошлого года. MMR - полный аналог Приорикс, вакцина компании Merck, США, контроль качества - Нидерланды.

5⃣Зарегистрирована новая пентавакцина российского производства в РФ. Это круто! Раз она российская,то потенциально мы можем ожидать в будущем замены АКДС с цельноклеточным коклюшем на пентавакцину. А значит: будет 1 укол вместо 3х, коклюш будет бесклеточный (а значит- вакцина будет менее рекатогенна) и главное, там есть гемофильная палочка! Возможно, вскоре изменится Нацкалендарь и гемофильная палочка будет в него включена не только для детей из групп риска!
Read more
doctor_annamama 17 May, 20:53
doctor_annamama 17 May, 19:22
Все эти дни в комментариях к постам про витамин Д было море вопросов о российском водном растворе витамина Д. Отвечу коротко отдельным постом.
Итак, топ-8 вопросов про Аквадетрим.
✅Аквадетрим - самый распространенный российский препарат витамина Д.
✅Это водный раствор витамина Д. Он есть в каждой российской аптеке и доступен россиянам по цене.
✅На российском рынке применяется уже много-много лет, с 1997года.
✅Родителей обычно пугает спирт в составе. Спешу вас успокоить: там не этиловый спирт, а бензиловый. Нужен он там как консервант и растворитель и в тех дозах, в которых он там есть, он безопасен (его там 15 мг/мл)! Токсический эффект наступает при дозе более 5мг на кг, а в одной капле всего 0,5мг\кг.
✅На официальном сайте написано, что за весь период обращения Аквадетрима не было зафиксировано ни одного серьезного нежелательного явления, связанного со спиртом в составе.
✅В 1 капле 500МЕ (или 15 000 МЕ/мл).
✅Аквадетрим рекомендован утвержденной российской Национальной программой (разработан союзом педиатров России).
✅Работ по сравнению масляного и водного раствора недостаточно, чтобы делать какие-то выводы на их основании. На сайте Союза Педиатров России есть данные о «нескольких исследованиях, где показано, что биодоступность витамина D сходна при приеме как масляного раствора витамина D, так и витамина D в форме порошка и водного раствора. Более того, у некоторых детей, имеющих болезни кишечника, всасывание масляного раствора витамина D даже менее эффективно по сравнению с порошком и водным раствором».
❗Ничего плохого в этом препарате не вижу! На любой препарат возможны индивидуальные реакции.
✅Покупайте то, что встречаете в аптеке; то, что вам легко доступно.
➡По любым вопросам всего консультируйтесь с врачом.
Read more
doctor_annamama 17 May, 19:22
doctor_annamama 15 May, 21:35
Завершаю про витамин Д.

✅В КАКОЙ ДОЗЕ принимать вит Д? До сих пор не достигнут консенсус между профессионалами разных стран, тк его уровень у детей зависит от возраста, сезона рождения, этнической принадлежности, уровня витамина Д матери во время беременности, питания, времени года, пребывании на солнце, индекса массы тела и тд. Рекомендации в РФ выше, чем в других странах. Думаю, это связано с тем, что РФ - северный регион (мало УФ), с особенностями питания (не все едят продукты, богатые вит Д) и с тем, что почти никакие продукты у нас не обогащаются витамином Д.

✅В 2018г была принята совершенно новая НАЦПРОГРАММА по коррекции недостаточности витамина Д у детей в РФ (см. фото):
➡0-1мес: 500МЕ
➡1м-1г: 1000МЕ (А для северных регионов рекомендовано увеличить дозу до 1500МЕ уже с 6 мес)
➡1-3г: 1500МЕ
➡3-18лет: 1000МЕ
➡недоношенные дети и дети с ожирением, со смуглой кожей, кишечной мальсбсорбцией, патологией почек и печени и др - предварительно измерение уровня 25(ОН)Д.

✅Другие страны:
ДОЗЫ У ДЕТЕЙ ДО ГОДА колеблются от 400 МЕ (в Италии, США, Канаде Испании, Австралии, а в ОАЭ и в Центральной Европе для детей до 6 мес), до 400-600МЕ (в ОАЭ и в центральной Европе для детей 6-12 мес) и до 1200МЕ (Франция - дети на полном ГВ до 1,5 лет)
ДОЗА У ДЕТЕЙ ПОСЛЕ ГОДА и до 18 лет также разнятся от 280-340МЕ (Англия) до 400МЕ (США, Австралия) 600-800 МЕ (Испания, Франция, Society for Adolescent Health and Medicine) и 600-1000 (Центральная Европа, ОАЭ, Endocrine Society) и 2000МЕ (ESPGHAN от 1 до 10 лет) и 4000МЕ (ESPGHAN от 11 до 17лет). Во Франции и Австралии допустим не ежедневный прием, а прием больших доз 1-2 раз за сезон (например, 80000 или даже 150000 МЕ). Но ежедневный прием считается более физиологичным. Высокие дозы самим назначаются ТОЛЬКО ВРАЧОМ!

✅ПРО ДОЗУ ВЗРОСЛЫХ И ПРО ДЕТЕЙ, КОТОРЫМ НАДО БОЛЬШЕ - на фото.

✅НЕЛЬЗЯ:
❌Превышать профилактическую дозировку без назначения врача - это может сопровождаться токсическим эффектом!
❌Менять режим приема (ежедневный на периодический) самостоятельно!

✅КАК ДОЛГО? Большинство авторов сходятся во мнении, что всем прием витамина Д рекомендован всем.
Read more
doctor_annamama 15 May, 21:35
doctor_annamama 15 May, 21:35
doctor_annamama 15 May, 21:35
doctor_annamama 15 May, 21:35
doctor_annamama 15 May, 21:35
doctor_annamama 15 May, 21:35
doctor_annamama 15 May, 21:35
doctor_annamama 15 May, 21:35
doctor_annamama 15 May, 21:35
doctor_annamama 15 May, 20:40
Продолжаю про витамин Д!
Я проанализировала основные международные рекомендации по витамину Д и суммировала все для вас.
Поехали:

✅КОГДА НАЧИНАТЬ? Все сходятся во мнении, что принимать вит Д надо с первых дней жизни (а не с 1го месяца жизни, как считалось раньше)

✅А ЕСЛИ МАМА ПЬЕТ ВИТ Д? Грудное молоко содержит недостаточное количество витамина, чтобы покрыть дефицит (даже если мама принимает профилактическую дозу витамина Д)

✅А ДЕЛАТЬ ЛИ ПЕРЕРЫВ НА ЛЕТО? Большинство авторов рекомендуют прием витамина Д круглогодично (тк детям нельзя рекомендовать получение витамина Д через УФ), но в зимние месяцы доза может быть выше, чем в летние. А в жарких странах (например, в ОАЭ) рекомендовано, наоборот в летний период повышать дозировку тк в жару люди редко находятся на солнце. Дети НЕ ДОЛЖНЫ подвергаться воздействию интенсивных солнечных лучей, это приводит к раку кожи и другим негативным последствиям, поэтому безопаснее защищаться от солнца и принимать препараты витамина Д. Всегда следите за УФ-индексом и находите баланс.

✅А ЗАВИСИТ ОТ ТИПА ВСКАРМЛИВАНИЯ? Часть авторов считает, что доза не зависит от того, ребенок на ГВ или ИВ (например, в Центральной Европе), а другие пишут, что при ИВ прием витамина Д не нужен, тк смесь обогащена витамином Д (в США, Франции, Испании и Англии). Детям на смешанном вскармливании рекомендованы те же дозы, что и на ГВ.

✅НУЖЕН ЛИ ДЕТЯМ АНАЛИЗ? Без показаний детям анализ не рекомендован.

✅В КАКОЕ ВРЕМЯ ДНЯ? Точных рекомендаций нет. Витамин Д подобен действию гормонов, поэтому может влиять на циркадные ритмы, выработку мелатонина (гормона сна) и засыпание, но качественными исследованиями это не подтверждено. С точки зрения эволюции витамин Д мы должны получать в 1 половине дня, пока есть солнце. Думаю, что лучше давать его не перед сном.

✅А НУЖЕН ЛИ КАЛЬЦИЙ? Профилактический прием препаратов кальция здоровым детям не показан.

✅А ЕСЛИ ПРИЕМ НЕ ЭФФЕКТИВЕН? У некоторых людей есть генетическая предрасположенность к низкому уровню витамина Д, даже несмотря на прием препаратов витамина Д (есть генетический анализ на усвоение витамина Д).
Read more
doctor_annamama 15 May, 20:40
doctor_annamama 14 May, 16:57
Продолжаю про Тенерифе!
Мы взяли машину и почти все дни ездили по острову! Из того, что успели мы:
1⃣Jungle park (парк орлов) - зоопарк с классными шоу, включенными в стоимость (в тч шоу ОРЛОВ!)
2⃣Потрясающие 800-метровые отвесные скалы Los gigantes и оттуда - кораблики, с которых можно увидеть китов-пилотов или дельфинов.
3⃣Siam парк - признан лучшим аквапарком в мире. Нам понравилось, но «взрослые» горки - от 125 или 110см! Марта 107см и это был стресс (кто-то проверял, кто-то нет). Вода подогревается, но на воздухе прохладно (дети были в гидрокостюмах чтобы не мерзнуть и не обгореть)
4⃣Лоро парк - признан лучшим зоопарком в мире, включены 4 шоу. Большой, очень зеленый, но с утра была толпа. Тоже на целый день. Можно посмотреть кормление новорожденных попугаев или взять доп. экскурсию и посмотреть на косаток на расстоянии 35 см!
5⃣Вулкан и лавовые пещеры - то, ради чего стоит ехать на Тенерифе! Нац. парк Тейде внесён в список наследия ЮНЕСКО.
Прогулка по пещерам занимает ~1,5 часа, дают каски с фонариками, рассказывают о вулкане. Вулкан ПОТРЯСАЮЩИЙ, особенно живописная дорога к нему: на глазах меняется пейзаж от бурной растительности до сосен и до марсианского пейзажа! Лава вокруг, облака внизу! Можно подняться на фуникулере наверх (3718м, детям наверху сложновато) и посмотреть на соседние острова. У вулкана в мае цветет эндемик - тахинасте, он растет только у Тейде!
6⃣Заповедник Анага с удивительными эндемичными лесами и растениями времен динозавров, тоже памятник ЮНЕСКО. По дороге мы заехали в отличный веревочный парк и мимо эвкалиптового леса (пахнет обалденно!). По дороге есть точки, где с 2 сторон острова виден океан (мы были на pico del ingles),а внизу - облака! Дорога по северной части острова и к вулкану - одно из красивейших мест на планете, которые я видела!
Read more
doctor_annamama 14 May, 16:57