Евгения Черепанова. Мысли и решения. Коучинг.

☝ Боты в комментариях пишут, можно подумать, что я с ними в Казани была😅

Месяц публикую рилс ежедневно по несколько штук в день.

Провела челлендж «Хейт и отвага», когда собрала первые наблюдения и захотелось делиться.

Что важно понимать в любых действиях в соц.сетях тех, на кого вы подписаны или почему бессмысленно ставить целью, например, - публиковать рилс каждый день.

Важно понимать - зачем вы это будете делать (сюда можно подставить все, что угодно - хоть отказ от кофе, хоть детокс от соц.сетей, хоть чтение книг, хоть обучения - любое что-то, что вы собираетесь делать).

У меня было несколько целей на этот эксперимент:

Продать тренинг в Горном Алтае;
Продать пакеты коуч-сессий;
Посмотреть, как я справляюсь с хейтом;
Посмотреть, как я справляюсь с тем, что иногда выгляжу глупо;
Посмотреть, как я выдерживаю новую аудиторию;
Посмотреть, как реагирует старая;
Посмотреть, что система и дисциплина для меня это просто;
Посмотреть, как я смогу себя поддерживать;
Посмотреть, как все-таки работает этот чудо-инструмент….

И ещё много-много всего, что озвучивать не хочу.

Не было в целях, например, набрать охват - это просто следствие действий. Сами видео - это просто инструмент - это важно понять.

Ну набрали вы охват хороший, и?

Зачем?

Почему часто трудно внедрять любую привычку? Потому что она внедряется ради привычки, а не ради потребностей и ценностей, которые за ней стоят.

Зачем я буду это делать? Что я хочу получить в результате?

Челлендж ради челленджа? Или это видео ради своих целей и желаний?

Просто позабавиться или понять что-то важное о себе? Такое важное, что продвинет вас на несколько шагов ближе к цели? Или просто отнимет ваше время?

Слишком много процессов произошло за март - начиная с того, что я откапывала свои таланты и присваивала себе то, что далеко спрятано. И заканчивая…. Не заканчивая - процесс ещё идет)

Вот сегодня рилс набрал более 100 тысяч просмотров.

Что это? Случайность или ежедневный тестовый труд, понимая зачем?

Если вы свое «зачем» не поймёте - вы «сольетесь» в разы быстрее.

Когда есть понимание «Зачем я это делаю» - любое действие делать гораздо проще, даже если оно вызывает сопротивление.

Понимаете?

P.S. Ну вообще я конечно очень радуюсь, что рилс набрал 100 тысяч и еще несколько начали вируситься. Теперь у меня там соревнования у них - кто больше наберет🤣

Улыбнулась сама с себя, - пока люди соревнуются друг с другом - у меня соревнуются мои рилсы, какой из них больше увидят😅

👆🏻(начало выше)

Если вас закопали в землю и вы спокойно лежали, а после заплакали под красивым холодным водопадом - это вы не воды холодной напугались, это до психики вдруг дошло, что вы недавно чуть не умерли.

Если после счастливого женского тренинга - вы в ахуе дома. Это до психики доходит, какой ужас вы пережили.

Нельзя взять человека и ткнуть носом в травму - вы этим делаете только хуже.

Но что такое бережность и поддержка в работе проводника - видимо только в Инстаграме и видели и в женских «практиках» с проводниками, которые не догоняют че творят с людьми.

После любой работы, тренинга - нужен перерыв. От того, что прыгать с одного тренинга на другой, постоянно прорабатываться и улучшать себя - вы не делаете себе лучше, вы себя разъебываете еще больше.

Для любых изменений нужно время - минимум полгода! Год в среднем, чтоб немного закрепилось.

А что происходит, когда бегаешь с практики на практику?
Сегодня в одно убеждение пнули, оно зашаталось, завтра в другое, а послезавтра ты энергетический оргазм не испытала и все - психика говорит - хватит.

А дальше к психиатру.
Но идут опять на практики.
Огромное количество суицидов после «практик».

И мыслей таких у этих «чудо-проводников».

И да, многие из них правда сильные и талантливые, просто не ведают, что творят.

Да простит меня Бог за то что я сегодня говорю, но это он меня благославляет))))

Я прошу прощения у всех тех, кто по моей рекомендации съездил на какие-нибудь женские «практики». А потом столкнулся с тем с чем столкнулся. Я крайне редко их рекомендую и афиширую, а теперь буду ещё реже.

Если тебя слушают люди - очень важно думать что ты говоришь и что им рекомендуешь.
Хочу чтоб это услышали и увидели те, кто работает с людьми НЕ доказанными методами - с вас спрос будет в итоге втройне.

И да, если бы я опять своими глазами не увидела последствия - я бы не стала делать такой сторител. Но я видела этих людей и говорила с ними. И им было очень плохо, а нужно было делать вид что все хорошо.

Не всем конечно) кому-то правда хорошо)

И да, некоторым можно с практики на практику бегать - но это очень устойчивые люди и их единицы)

Добра всем. Оно иногда с кулаками) правда херачит с умом и сознательно, а не все подряд.

Итак, про «женские практики»

Нужна предыстория, чтобы понять, почему у меня возникла мысль его публиковать.

Я почувствовала себя виноватой за то, что человека снесли в депрессию на женском ретрите, где участницы испытывали «энергетический оргазм» и подобные «прикольные» штуки.

Да да, знаю, странно слышать я и «энергетический оргазм» в одной строчке. Я все-таки больше про обычные оргазмы. Но если когда-нибудь испытаю энергетический - сообщу вам конечно)

Есть вина - где ты не виноват.
А есть вина, в которой есть объективная причина. И тогда за нее нужно взять ответственность.

Считайте, что таким образом я беру ответственность за свою ошибку.

Итак. Недавно в одном клубе я помогала продавать ретрит. Обычное дело для меня - раскачать какой-нибудь чат, провести эфир. Там суть была, что участницы все вместе дарили поездку кому-то из тех, кто мечтает. Ну и параллельно «прогревались» сами на эту поездку.

Классная идея на самом деле - очень приятно чувствовать себя причастной к исполнению мечты.

И вот тут важно, поймите меня правильно:

1. Я не против практик как таковых
2. У меня есть приятели-эзотерики
3. Я периодически сама хожу в такие опыты из интереса, но со всеми «правилами безопасности» о которых в принципе мало говорят.
4. Если я решаюсь на подобное - это всегда ровное устойчивое состояние.

То есть, я не против, услышали?

Но я против того, когда сознательно и бессознательно причиняют вред людям этими практиками.

Я даже не знаю что хуже - когда ты осознаешь что вредишь человеку или когда не осознаешь.

Пример:
Все испытали энергетический оргазм, а ты нет.
И мастер не говорит, что с тобой все нормально, он говорит - доверься и расслабься просто.

Расслабься просто🤣
Навык к которому годами некоторые люди идут. Особенно, если в жизни присутствовало насилие.

Всё, человек в очередной раз начинает сомневаться:
А может со мной что-то не так? Почему все испытали энергетический оргазм, а я нет? Нет, он конечно допускает мысль, что кто-то из них пиздит. А вдруг нет и только она не может?

И хорошо если человек устойчивый, а если он недавно еле выбрался из депрессии?

Конечно круто говорить - человек сам несет ответственность за свои выборы.

Но мне кажется и проводник хоть чуть-чуть, хоть капельку должен соображать что он делает и как влияет на психику?

А зачем?
Люди в жестких депрессиях идут психиатру уже - пусть он разгребает. Вы то тут ни при чем, это ответственность человека же. Или к психотерапевту, которому годы восстанавливать человека, которому вы «помогли».

А что делают «практики» - сессия со мной заменяет год работы с психологом. Да нет, ребята, вам нужно писать - после сессии со мной вам год работать с психологом.

Но зачем? Когда можно просто - человек сам отвечает.

Конечно сам отвечает, но важно учитывать состояние человека. Вы сейчас «адекватному взрослому» пытаетесь «энергетический оргазм» причинить или «маленькому ребенку»? Сейчас кто перед вами - вы видите?

Ни хуя вы не видите. И я правда не знаю что хуже - то что не осознается или когда это делается осознанно?

Зачем делаются диагностики, знаете?
Не чтобы продать пакет своих услуг и годовые сопровождения, а чтобы посмотреть - что за человек перед вами, какой запрос, в каком он состоянии.

Да, людям порой становится хуже от психологической работы - и об этом важно предупреждать и помогать справляться. Но зачем? Когда можно просто друг друга обнимать и говорить какое классное красивое окружение.

Окружение, после которого ревом ревут женщины, только сказать об этом никому нельзя - а вдруг изгонят.

Нельзя написать что тебе не понравилось и плохо - заклюют тут же счастливые.

Нужно заставить себя, прийти и улыбаться, делая вид что с тобой всё нормально.

И опять же, да, это ответственность человека - выборы.

Но когда они выбирают вас, они все-таки надеятся что им помогут, а не добьют своими: просто доверься и расслабься.

Я очень утрирую, приводя в пример эту практику - но суть везде похожа.👇🏻

👆🏻Сюда размещу просто текстом. Длииинным текстом)

Блогеры, которые росли на хайпе и манипуляциях, загоняли людей в огромные кредиты и обещали волшебные таблетки, - массово переобуваются и начинают топить за честность и правильные ценности. Дай Бог чтобы это было искренне, а не потому что сейчас это тренд)

Дочь-подросток пришла домой с огромной красной прядью волос. Покрасились с подругой.

Днем она гуляла с младшей и они сообщили мне, что младшая теперь встречается с парнем.

А у вас как дела?