Часть 2.
Но это можно делать только, когда вы разобрались со сном, едой, горномальным фоном и выспались
8 Попустите себя. Вы ж не корите себя за то, что у вас сопли? Выгорание - это серьезнее соплей. Чего ж вы корите себя в том, что ничего не хотите и все не так? ( а корите точно, поверено)
9. Мягко и нежно вытаскивайте себя из полного "не могу ничего" (там полная пропасть), пока не нашли новый смысл.. Не я ничего не хочу, а я не хочу делать конкретно эту работу. Ок, делаю другую.
10. Уважайте себя. Уважайте свое выгорание. Признайте его. Работайте с ним. Ежедневно
Мой опыт показывает, что люди, которые приходили с сильным выгоранием (повторюсь,я знаю и понимаю только все про карьеру) и хотели выйти из этого состояния, обретали новый смысл в интервале от полугода до года.
Главное, не довести себя до такого мрака как мой друг.
Теперь о конкретике. Если вы чувствуете, что выгораете или выгорели, и это связано именно в с работой и карьерой, вы можете задать мне вопрос на (это абсолютно конфиденциально) И я вам обязательно отвечу. Вот ссылка https://vladimirskaya.com/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=question_to_alena&utm_content=post-01-11
Чтобы никто тут не орал, что и пиарюсь на крови, еще раз повторю - ЭТО БЕСПЛАТНО (только прошу - не задавайте из в личку фб, там такой завал, что я большинство обращений просто не увижу)
------
Напоследок хочу еще раз сказать - сейчас выгорание докатилось до тех, кто вытащил свой бизнес или свои зону ответственности в найме в самые сложные месяцы карантина. То есть до самых стойких. У кого нет привычки болеть и жалеть и заниматься собой. Поэтому именно их и ломает наиболее сильно.
Не будьте одни - пишите! Сейчас важно вам помочь
-
Но это можно делать только, когда вы разобрались со сном, едой, горномальным фоном и выспались
8 Попустите себя. Вы ж не корите себя за то, что у вас сопли? Выгорание - это серьезнее соплей. Чего ж вы корите себя в том, что ничего не хотите и все не так? ( а корите точно, поверено)
9. Мягко и нежно вытаскивайте себя из полного "не могу ничего" (там полная пропасть), пока не нашли новый смысл.. Не я ничего не хочу, а я не хочу делать конкретно эту работу. Ок, делаю другую.
10. Уважайте себя. Уважайте свое выгорание. Признайте его. Работайте с ним. Ежедневно
Мой опыт показывает, что люди, которые приходили с сильным выгоранием (повторюсь,я знаю и понимаю только все про карьеру) и хотели выйти из этого состояния, обретали новый смысл в интервале от полугода до года.
Главное, не довести себя до такого мрака как мой друг.
Теперь о конкретике. Если вы чувствуете, что выгораете или выгорели, и это связано именно в с работой и карьерой, вы можете задать мне вопрос на (это абсолютно конфиденциально) И я вам обязательно отвечу. Вот ссылка https://vladimirskaya.com/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=question_to_alena&utm_content=post-01-11
Чтобы никто тут не орал, что и пиарюсь на крови, еще раз повторю - ЭТО БЕСПЛАТНО (только прошу - не задавайте из в личку фб, там такой завал, что я большинство обращений просто не увижу)
------
Напоследок хочу еще раз сказать - сейчас выгорание докатилось до тех, кто вытащил свой бизнес или свои зону ответственности в найме в самые сложные месяцы карантина. То есть до самых стойких. У кого нет привычки болеть и жалеть и заниматься собой. Поэтому именно их и ломает наиболее сильно.
Не будьте одни - пишите! Сейчас важно вам помочь
-