СТРАХМЕНЕДЖМЕНТ

@fearmanagement Like 0

Канал Игоря Туника про управление страхом через работу с ножом и опасной бритвой.
Группа НОЖ Осознанности https://www.facebook.com/groups/knifemind
Channel's geo & Language
Russian, Russian
Category
Blogs


Contact author
Channel's geo
Russian
Channel language
Russian
Category
Blogs
Added to index
27.10.2017 02:58
3 Apr, 02:57 (247 days ago)
НОЖ ОСОЗНАННОСТИ.

САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА

ВЫВОДЫ/ОТЧЕТ ПО ТРЕНИРОВКЕ: ТРЕНИРОВКУ ПРОВЕЛ СПОКОЙНО, КОНЦЕНТРАЦИЯ ВЫСОКАЯ

САМОЧУВСТВИЕ: ХОРОШО
ОБЩИЕ ВЫВОДЫ:
1. ОСОЗНАЛ ЕЩЕ РАЗ С БЛАГОДАРНОСТЬЮ, НАСКОЛЬКО СИЛЬНО ВЛИЯЮТ ТРЕНИРОВКИ НА ЖИЗНЬ - НА БАЗЕ СТРЕССОВОГО ОПЫТА СЕГОДНЯ. БЫЛА ВНЕШТАТНАЯ (КАК ОБЫЧНО ))) СИТУАЦИЯ В БИЗНЕСЕ С КИТАЙЦАМИ – РАНЬШЕ БЫ СКОРЕЕ ВСЕГО НЕСКОЛЬКО ЧАСОВ ЗЛИЛСЯ, ПЕРЕЖИВАЛ И ДЕЙСТВОВАЛ НЕ ОСОБО ЭФФЕКТИВНО. СЕГОДНЯ ВМЕСТО ЭТОГО ЗА 2 ЧАСА РЕШИЛ – В СПОКОЙНОМ РЕЖИМЕ, С ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ВЫГОДОЙ ДЛЯ СЕБЯ В БУДУЩЕМ – ИСПОЛЬЗОВАЛ СИТУАЦИЮ КАК РЫЧАГ СОЗДАТЬ ДОГОВОРЕННОСТЬ С ЧЕЛОВЕКОМ, КОТОРЫЙ РАНЕЕ БЫЛ НЕ ОЧЕНЬ СГОВОРЧИВ ПО ОДНОМУ КОНКРЕТНОМУ ВОПРОСУ.

2. НОРМАЛЬНО ДОГНАЛО: ВО ВРЕМЯ ВЫПОЛНЕНИЯ «НОЖ МЕЖДУ ЛАДОНЯМИ» ОСОЗНАЛ/ОТСЛЕДИЛ ЧТО НАЧАЛ УЖЕ ЧЕТКО ФИЛЬТРОВАТЬ МЫСЛИ «МОИ» / «НЕ МОИ» КРИТЕРИЙ – ПО ОЩУЩЕНИЯМ, ЕСЛИ ОБРАЗНО ОПИСАТЬ: ЕСЛИ СВОИ – «ИДУТ ИЗ МОЕГО ТЕЛА» И ПЛОТНО СВЯЗАНЫ С НИМ. ЕСЛИ ЖЕ ЭТО ЧУЖИЕ МЫСЛИ- ИХ ИСТОЧНИК ИЗВНЕ, ЧЬЕ-ТО ДРУГОЕ ТЕЛО (ДРУГОЙ АВТОР-РОДИТЕЛЬ).

3. ПОСЛЕ ПУНКТА 1 СТАЛО ЧЕТКО ЯСНО, ЧЕГО Я ХОЧУ КОНКРЕТНО СЕЙЧАС

4. САМЫЙ НАДЕЖНЫЙ СПОСОБ ДОСТИЧЬ ЦЕЛИ – ДЕЙСТВОВАТЬ ПОСТОЯННО, КАЖДЫЙ БОЖИЙ ДЕНЬ, ВНИМАТЕЛЬНО(!!!) БЕЗ ПРОПУСКОВ. КАК ТОЛЬКО РАССЛАБИЛСЯ БОЛЬШЕ ЧЕМ НУЖНО – АВТОМАТИЧЕСКИ, СПУСТЯ ОЧЕНЬ НЕБОЛЬШОЙ ОБОЗРИМЫЙ ПРОМЕЖУТОК ВРЕМЕНИ – САМ СЕБЯ ЖЕ И ВЫЕБУ -ИЛИ ПОТЕРЯЮ ДЕНЬГИ, ИЛИ ВРЕМЯ, ИЛИ ЗДОРОВЬЕ, ИЛИ И ТО И ДРУГОЕ. ПОТЕРЯЛ БДИТЕЛЬНОСТЬ – СРАЗУ УВЕЛИЧИВАЕТСЯ КОЛИЧЕСТВО ОШИБОК, КОТОРЫЕ МОЖНО БЫЛО ИЗБЕЖАТЬ.

5. НАЧАЛ ЧЕТКО ОСОЗНАВАТЬ ПОПЫТКИ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ МЕНЯ ОТВЛЕЧЬ И ВОВЛЕЧЬ В ДОСТИЖЕНИЕ СВОИХ ЦЕЛЕЙ. ПРИЧЕМ ЕСЛИ РАНЬШЕ В ТАКИХ СЛУЧАЯХ ИСПЫТЫВАЛ КАКИЕ-ТО ЭМОЦИИ – ЗЛОСТЬ, РАДОСТЬ, ИНТЕРЕС ИЛИ ЕЩЕ ЧТО, ТРАТИЛ ВРЕМЯ НА ЭТО, ТО СЕЙЧАС – СПОКОЙСТВИЕ И ОЦЕНКА «ЭТО СО МНОЙ ПО ПУТИ ИЛИ НЕТ?». И ТАКЖЕ СПОКОЙНО ПРИНИМАЮ РЕШЕНИЕ ЧТО ДЕЛАТЬ С ЭТИМ И РЕАГИРУЮ ОТВЕТСТВЕННО.

6. ОСОЗНАЛ-ЗАКРЕПИЛ ЕЩЕ РАЗ СЕГОДНЯ, ЧТО «НИКТО КРОМЕ МЕНЯ САМОГО». СКОЛЬКО БЫ НИ БЫЛО ПАРТНЕРОВ, СОТРУДНИКОВ И Т.П. – Я САМ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО В ЕДИНСТВЕННОМ ЛИЦЕ ОТВЕЧАЮ ЗА СВОЙ ЛИЧНЫЙ ФИНАНСОВЫЙ РЕЗУЛЬТАТ, БОЛЬШЕ НИКТО. ВСЁ ЛОГИЧНО – ЕСЛИ БЫ ОНИ ЗНАЛИ КАК ДЕЛАТЬ РЕЗУЛЬТАТ – И ВСЁ ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ ДЛЯ ЕГО СОЗДАНИЯ (КАКИЕ ДЕЙСТВИЯ И В КАКОЙ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТИ), ТО Я БЫЛ БЫ НЕ НУЖЕН. ТАК КАК ОНИ ТРУДЯТСЯ ПОД МОИМ РУКОВОДТСТВОМ/ В ПАРТНЕРСТВЕ СО МНОЙ, ОЧЕВИДНО ЧТО ОНИ НЕ ЗНАЮТ – И ЗНАЧИТ ОТВЕЧАТЬ ЗА РЕЗУЛЬТАТ НЕ МОГУТ ЧИСТО ТЕХНИЧЕСКИ, ГЛУПО БЫЛО ДУМАТЬ КАК-ТО ПО ДРУГОМУ. ПРАКТИКА – КРИТЕРИЙ ИСТИНЫ.

7. ПРАВИЛЬНАЯ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ ДЕЙСТВИЙ – ЭТО КРИТИЧНО (!!!!) ВАЖНО ДЛЯ КОНЕЧНОГО РЕЗУЛЬТАТА. ВАЖНО КАК МИНИМУМ НЕ МЕНЕЕ ЧЕМ ТО, КАКИЕ КОНКРЕТНО ДЕЙСТВИЯ ДЕЛАТЬ. ИСТИНА ПРОСТАЯ ВРОДЕ, НО ДОГНАЛО СЕГОДНЯ – ИЗ ОПЫТА.