ФОРМУЛА СТРОЙНОСТИ. ПОХУДЕНИЕ ОНЛАЙН. МАРАФОН "НОВАЯ Я"

@formyla_strojnosti_novaja_ja Like 1
Is this your channel? Confirm ownership for additional features

Самая вкусная информация от консультанта!
📍Все про вес, зож и пп!
Советы, рекомендации, результаты😊
Обратная связь: @Lenysik_1901
Channel's geo & Language
Russian, Russian
Category
Blogs


Channel's geo
Russian
Channel language
Russian
Category
Blogs
Added to index
30.10.2017 22:11
advertising
TGAlertsBot
Monitoring of keywords in channels and chats
TGStat Bot
Bot to get channel statistics without leaving Telegram
Telegram Analytics
Subscribe to stay informed about TGStat news.
45
members
~0
avg post reach
~6
daily reach
N/A
posts per day
N/A
ERR %
0.41
citation index
Recent posts
Deleted
With mentions
Forwards
Праздники закончились. Пришло время активно занятся собой и своим питанием.
Если у вас были очень насыщенные праздники, то , как я обычно говорю, начинать надо было еще вчера😊
Никогда не поздно, никогда не рано. Главное иметь понимание зачем быть:
🙌 здоровым
🙌 стройным
🙌 энергичным
🙌активным
Если вы задумываетесь надь тем, что пора что-то менять, а самостоятельно не справляетесь. Буду рада вам помочь❤ с поддержкой консультанта и командой единомышленников у вас получится даже больше. Но только тогда, когда вы определитесь с целью и поймете зачем сейчас😊
Хорошего дня
Read more
Разница между Ф2 для женщин и Ф2 для мужчин?

Давайте рассмотрим потребности мужчин и женщин . В целом метаболизм у мужчин и женщин очень схож . Но женщины нуждаются в большем кол-ве кальция, железа, и фолиевой кислоты. Более того, чем женщина старше , тем больше ей нужно кальция для поддержки костного метаболизма, поэтому Ф2 для женщин содержит больше кальция, чем мужская версия продукта, Ф2 также содержит больше витамина К для лучшего усвоения кальция. Железо очень важно для образования красных клеток крови, женщины особенно нуждаются в железе, т.к. каждый месяц они его теряют. Ф2 для женщин содержит на 4% больше железа, чем мужская формула. Фолиевая кислота также важна для женщин, в детородном возрасте риск дефицита фолиевой кислоты очень велик. В Европе около 46% взрослых женщин страдают от дефицита фолиевой кислоты, и 11% мужчин. Именно поэтому Ф2 для женщин содержит больше фолиевой кислоты. Размер тела у мужчин, как правило больше, чем у женщин, но некоторые свойства их метаболизма влияют на то, в каких микроэлементах нуждается мужской организм. Исследования показали, что мужчинам нужно больше микроэлентов для восполнения потерянных за день питательных веществ. Ф2 для мужчин создан с учетом повышенных особенностей оргагизма в некоторых элементах,таких как витамин А и бета-каротин. Мужская фоомула содержит больше витамина А, и меньше витамина К , кальция, фолиевой кислоты и железа, чем женская формула. Мужская формула содержит 680 микрограмм витамина A, в то время, как женская формула содержит всего 425 микрограмм витамина A. Ф2 для мужчин также содержит больше бета-каротина , который способствует выработке витамина А в мужском организме.
Ф2 для мужчин и женщин создан, как часть текущей линейки, которая отлично сочетается с нашими продуктами, такими, как ф1 коктейль. Сочетая ф1 и ф2 вы получите оптимальное кол-во нутриентов.
Рекомендуем 1 таблетку с едой дважды в день, т.к некоторые нутриенты например B12 лучше усваиваются с пищей. Чтобы получить оптимальное кол-во витаминов и минералов потребляйте 2 таблетки Ф2 с разными приемами пищи. А если вы пьете более 1 коктеля в день, то достаточно 1 таблетки.
Read more
Витамины и минералы очень важны для нормального метаболизма и поддержки организма. Недостаток витаминов и минералов может привести к ряду нарушений.
Например, при дефиците витаминов снижаются защитные силы нашего организма. Мы также можем испытывать упадок сил и энергии.
Ежедневно нашему организму нужны 13 витаминов и 15 микро и макронутриентов . В то время, как например, витамин D должен вырабатывается в коже под воздействием солнца , другие витамины должны поступать ежедневно с пищей или добавками.
Проблема дефицита витаминов распростронена по всему миру. По данным ВОЗ 2 млрд. людей в мире страдают от дефицита витаминов и минералов. Это обусловлено разными причинами. Но не сбалансированный рацион одна из причин этого дефицита. Важно понимать, что наш организм не всегда может усвоить витамины и минералы из пищи. Исследования показали, что некоторые витамины, например : B6, B12 и фолиевая кислота лучше усваиваются в составе бадов.
В процессе снижения веса мы часто снижаем кол-во пищи из-за чего получить нужные витамины становится еще труднее.
Комплекс витаминов и минералов помогают восполнить необходимые микронутриенты, не повышая при этом общую калорийность рациона. Когда мы говорим о сбалансированном рационе, Herbalife использует последние достижения науки при разработке продуктов . Новый комплекс витаминов формулы 2 для мужчин и женщин разработан командой ученых и пищевых технологов под руководством отдела исследований и разработок Herbalife. Ф2 включает в себя все 24 микронутриента , которые не вырабатываются в нашем организме или вырабатываются в недостаточном кол-ве, Ф2 органично вписывается в линейку продуктов Herbalife . Современная наука доказала, что потребности мужчин и женщин часто отличаются, разные физические размеры и особенности мужского и женского метаболизма влияют на то в каком кол-ве мужчинам и женщинам нужны определенные микроэлементы . Именно поэтому вместо одного витаминного комплекса Herbalife выпустил 2 продукта с учетом уникальных потребностей каждого пола.
Read more
Всем, привет👌😊
За подарками к новому году ко мне🎁
Получить подарки могут все💖
Но самый главный подарок - это ваш результат👌

21 ноября старт нового парного марафона стройности по снижению веса в whatsapp.
Что нужно для участия?
- желание
- 3-5 лишних кг и более
- наличие коктейля Herbalife
- готовность работать в паре ( т.е. вы берете на себя ответственность за результат пары, ежедневно вы своей паре пишите отчет по еде, он вам присылает свой, и один из пары высылает в общий чат отчет за день вечером; обмениваемся результатами недели со своей парой и в конце недели высылаем в чат результат на двоих)


Каждая пара получает бонусы:
💛 за активность в чате- ежедневно появлятся в чате✏📝 ( 1🌟 звезда )
💛 за выполнение рекомендаций консультанта ( день без нарушений на двоих) -
(2🌟🌟звезды)
💛 за самый лучший недельный результат пара получает- (2🌟 звезды)

Звезды обменяем на подарки парам!
30🌟- 2 упаковки тестовой программы
50🌟- 2 упаковки батончиков -экспресс
90 🌟- 2 упаковки батончиков шоколадных
150🌟- 2 банки протеиновой смеси ф3

Победителями станет та пара, у которой за 30 дней результат будет - минус 8-10 кг на двоих👏👏👏💖
Победители получат в подарок- коктейль Herbalife каждому из пары с доставкой на дом🎁🎁🎁

P.s: отличный результат реально можно получить на пару, если соблюдать рекомендации и следовать меню.

Пришло время, изменить привычки питания и стать стройнее👏👏👏👏👏👏
Итоги подведем 20 декабря 2019 года👏👌

Хм, интересно сколько пар получат подарки?

@Lenysik_1901
Заявки приму до пятницы.
С уважением, Елена.
Read more
На аккаунте @fit_drive24 в инстаграм можно выиграть Ф1-экспресс, Формулу 1 и Восстановление Силы. Переходите по ссылке:
https://www.instagram.com/fit_drive24?r=nametag
@Lenysik_1901 пишем в лс.
Хотите такие вкусняшки в подарок?
Опрос
  • Да
  • Нет
5 голосов
Многие любят разные вкусняшки и побаловать себя сладеньким! Я думаю многие согласятся💕
Протеиновые батончики в помощь для стройнеющих❤
Полноценный белковый перекус
Минимум ккал, максимум пользы. А вкус. Не передам. Надо пробовать
Новогодняя Фруктовая Елочка🎄

Рецепт приготовления новогодней фруктовой ёлочки. Прекрасное украшение праздничного стола! Удивите своих гостей и близких креативной подачей фруктов на праздничный стол.

Сохраняйте, чтобы не потерять!🎋

Нам понадобится:

🍏Яблоко -2-3 шт;
🍇Гроздь винограда (темный или зеленый);
Небольшой гранат;
Киви – 2 шт;
🍊Мандарины – 5-6шт;
Морковь для основания;
Зубочистки;
Кондитерская присыпка и сахарная пудра – по желанию.

Ну что? Приступим?

Moeм яблoчко и выpeзaeм oтвepcтиe для моркови.
Вcтaвляeм в пpoдeлaннoe oтвepcтиe мopкoвкy и нaшпигoвывaeм ee зyбoчиcткaми.
Нa нижниe яpycы нaнизывaeм винoгpaдинки. Этo нyжнo для пpидaния фopмы.
Далее дольки мандаринок.
Нapeзaeм мытый, нo нe oчищeнный киви кpyжoчкaми и peжeм яблoки кycoчкaми (мoжнo иcпoльзoвaть кoндитepcкиe фopмoчки) и нaнизывaeм.
Macкиpyeм выcтyпaющиe дepeвянныe кoнчики зepнaми гpaнaтa.
Выpeзaeм из ocтaвшeгocя яблoчкa звeздy, кoтopaя бyдeт нaкoнeчникoм.

Гoтoвyю eлкy пocыпaeм пpиcыпкoй и caхapнoй пyдpoй.

Вyaля! Шeдeвp — фpyктoвaя eлoкa нa Нoвoгoдний cтoл готова
👋Не забывайте делиться полезным рецептом с друзьями.🌱💫💚
Read more
СОУС ИЗ АВОКАДО. сохраняйте ❤ полезненько и пригодится👍
💡авокадо - 1 шт
💡лимонный сок - 1 ч.л.
💡чеснок на терке - 1/4 зубчика.
Вынуть ложечкой мякоть авокадо, из лимона выдавить сок, чеснок очистить. Все пробить блендером. Идеально к овощам, рыбе, морепродуктам.
Кто еще менюшечку не получил? Признавайтесь❤ готова вас сопровождать❤❤ пишите в лс, познакомимся и пообщаемся👍whatsapp: 89269293696
Read more
Девчонки, у меня для вас лайфхак👍, чтобы не набрать лишние килограммы и лишние см в талии в праздники💥💥💥
😏А праздники у нас длииинные 🙈🙈🙈
+ Изобилие разных блюд 🥖🥞🍖🧀🥙🥘🍱🍝🍣🍭🍡🍰🍬🍫🙈🙈🙈

👌🏻Проверено на себе и на своих клиентах🤩🤩🤩🤩

🏵 Желтые таблетки Термоджетикс - пищевая добавка, призванная содействовать поддержанию естественного баланса глюкозы в крови и обеспечивать контроль чувства сытости, что является важным условием соблюдения низкокалорийной диеты.💫

Продукт помогает восполнить недостаток хрома, который зачастую испытывает организм человека🤓

☘Желтые таблетки легко усваиваются и начинают действовать быстро, способствуя восстановлению нормального уровня сахара в крови. Тем самым они помогают избежать перепадов кровяного давления и притупляют чувство голода😊.

🍂 Свойства основных ингредиентов:
Гарциния камбожиа - индийский плод, с древних времен используемый в качестве пищевой добавки. Она является богатым источником гидроксилимонной кислоты (ПСА), которая помогает регулировать режим питания, что является важным условием соблюдения низкокалорийной диеты. Если углеводы, получаемые человеком из пищи, не сгорают сразу же в виде энергии и не преобразуются в гликоген, то они превращаются в жиры.

☘Гидроксилимонная кислота снижает активность фермента, способствующего превращению углеводов в жировые отложения.

☘Хром ГТФ - основной микроэлемент, играющий важную роль в регулировании уровня содержания сахара в крови. Хром выступает "фактором глюкозовой толерантности” в нашей диете.

⬇⬇⬇⬇⬇⬇

✋Проще говоря , эти волшебные гранулки препятствуют превращению углеводов в жир 💪
Классно же???✌😏

Кому? Кому?
Whatsapp: 89269293696
Read more