ВАЖНАЯ ЖИЗНЬ

@importantlife Like 0
Is this your channel? Confirm ownership for additional features

Авторский канал Алана Бигулова
Канал посвящен опыту самосовершенствования, овладения полезными навыками, развитию умения жить жизнью без суеты - практики важной жизни
Чат канала https://t.me/joinchat/BDHIaUKRnAPIJwoq2YlnEw
Channel's geo & Language
Russian, Russian
Category
Psychology


Channel's geo
Russian
Channel language
Russian
Category
Psychology
Added to index
09.05.2017 23:31
advertising
SearcheeBot
Your guide in the world of telegram channels
TGStat Bot
Bot to get channel statistics without leaving Telegram
Telegram Analytics
Subscribe to stay informed about TGStat news.
1 911
members
~181
avg post reach
~40
daily reach
~2
posts per week
9.5%
ERR %
29.38
citation index
Forwards & channel mentions
86 mentions of channel
3 post mentions
4 forwards
14 Aug 2019, 21:00
MakeRight
4 Sep 2018, 13:02
Магия Утра
3 Sep 2018, 12:51
27 Aug 2018, 17:01
Your Perfect English
13 Jun 2018, 19:00
Time for English
4 Jun 2018, 12:00
Дом
30 May 2018, 12:03
30 May 2018, 12:03
Сладкоежка
30 May 2018, 12:03
America Inside
25 May 2018, 17:17
25 May 2018, 12:25
English Time
24 May 2018, 17:00
23 May 2018, 15:03
3 Words of the Day
23 May 2018, 12:05
IELTSC🔎PE
22 May 2018, 12:05
English Monster
21 May 2018, 17:03
20 May 2018, 19:03
20 May 2018, 19:03
Poems
20 May 2018, 19:03
18 May 2018, 12:01
New name required
17 May 2018, 08:00
Hot Idioms
16 May 2018, 12:00
14 May 2018, 18:05
х
14 May 2018, 12:00
14 May 2018, 11:20
12 May 2018, 19:00
Психология
12 May 2018, 13:09
CATALOGRAM
11 May 2018, 15:00
Recent posts
Deleted
With mentions
Forwards
🌐 Друзья, мы запускаем несколько программ языкового сопровождения

Ознакомиться с ними можно по ссылкам ниже, там же можно подать анкету на участие.

🧿 «Quick Start» - специализированная программа для тех, кто только приступает к изучению нового языка и/или практически не может говорить на нем. Цель - войти в разговорную практику на новом языке

🧿 «English for beginners» - специализированная программа для тех, кто уже некоторое изучает английский язык, но разговорный навык находится на самом начальном уровне. Цель - войти в разговорную практику на английском языке

🧿 «Language for beginners» - специализированная программа для тех, кто уже некоторое изучает иностранный язык (кроме английского), но разговорный навык в нем находится на самом начальном уровне.
В программе можно участвовать с любым языком, при условии, что вы уже владеет английским языком на уровне, не менее В2. Цель - войти в разговорную практику на изучаемом языке

🧿 «Next step» - специализированная программа для продолжающих. В программе можно участвовать с любым языком, при условии, что вы уже в этом языке вошли в разговорную практику. Цель - выйти на новый уровень в разговорном навыке в изучаемом языке.

〰️〰️〰️
В каждой программе будет всего 5 мест.
Длительность программ - 30 дней
Стоимость каждой программы - 12500 рублей
Программы стартуют 31 июля/1 августа.
〰️〰️〰️

☝️ Во всех программах основным фокусом является развитии разговорного навыка на базе методики суперинтенсивов. Участие в программе подразумевает вашу готовность и возможность (в том числе финансовую) в ходе программы под нашим сопровождением пройти как минимум 1 суперинтенсив.

ℹ️ Суперинтенсив - это плотная ежедневная серия занятий с преподавателями/носителями в течении короткого периода, например, в течении 10 дней по 3 часа занятий в день.


➡️ Чтобы принять участие в программе, ознакомьтесь с описанием программы (пройдите по соответствующей ссылке), заполните анкету и напишите нам в лс @alanbigulov сообщение: «Хочу участвовать в программе!» и укажите название программы, в которой вы хотите участвовать
10 языков за 1000 дней
‼️Объявление о запуске новой специализированной программы для тех, кто хочет начать изучать новый язык‼️ ⚡️Набираем 5 (ПЯТЬ!) человек в мини-группу программы языкового сопровождения «Quick Start» 🌀Для кого подходит эта программа: ➰ кто приступает к изучению языка с полного нуля ➰ кто хочет разговориться на совершенно новом языке по методике суперинтенсивов ➰кому интересно/важно открыть для себя новый язык и начать на нем говорить 🌀 Длительность программы - 30 дней Старт программы - 1 августа 2021 г. Стоимость участия - 12500 рублей Возможна оплата по частям 🌀Программа включает: 〰️ 3 групповые онлайн-встречи 〰️ 1 индивидуальная консультация 〰️ разработка каждому персональной программы изучения языка (15-20 стр. пдф-документ) 〰️ анализ 3-5 видеозаписей уроков с разными преподавателями/носителями 〰️ помощь в подборе преподавателей/носителей 〰️ обучение алгоритму ведения урока с преподавателем/носителем 〰️ составление схемы и содержания суперинтенсива 〰️ помощь в подготовке и качественном прохождении суперинтенсива…
Read more
Ссылка ⤵️⤵️⤵️ на вход на прямой эфир

https://us02web.zoom.us/j/83207404358

Прямой эфир состоится в 12-00 мск на платформе Zoom
Друзья!

Завтра, 12 июня, в субботу, в 12-00 мск, состоится прямой эфир по итогам проекта "10 языков за 1000 дней"

В прямом эфире:
- кратко расскажу о ходе проекта, трудностях, удачах и неудачах
- обсужу основные выводы и наблюдения
- поделюсь планами на будущее
- отвечу на вопросы

Если у вас есть вопрос, но вы не сможете принять участие в прямом эфире, оставляйте вопрос в комментариях к этому посту, я отвечу на него в ходе эфира. Запись будет.

Ссылка на прямой эфир будет опубликована здесь в день эфира
Read more
Друзья, вчера успешно завершился мой проект "10 языков за 1000 дней", о котором некоторые из вас в курсе.

После опыта проведения многих стодневок, 11 сентября 2018 года я начал реализацию более сложного проекта - тысячедневного.

Это был исследовательский проект и эксперимент в области самодисциплины, управления мотивацией, самоорганизации и других аспектов важной жизни.

Также исследовались более эффективные методики изучения языков и были найдены интересные решения.

На протяжении 1000 дней я занимался каждый день без пропусков в среднем по 5,5 часов в день, не прекращая работать.

Это был интересный опыт, который значительно обогатил практики Важной жизни.
Read more
ВАЖНАЯ ЖИЗНЬ 31 Dec 2020, 11:42
Друзья! Поздравляю всех с наступающим новым годом! Здоровья, радости, счастья с новом году и удачи во всех добрых и важных делах!
ВАЖНАЯ ЖИЗНЬ 9 Nov 2020, 01:06
Запись прямого эфира.

https://youtu.be/TNbhjkUzscQ
Эксперимент в турецком языке по сверхбыстрому вхождению в разговорную практику // Прямой эфир
Темы прямого эфира: - эксперимент по сверхбыстрому вхождению в разговорную практику в турецком языке - ответы на вопросы - анонс 10-го языка проекта тысячедневки тайминг прямого эфира 00:00 Начало 02:31 Содержание прямого эфира 07:05 Начало презентации и описание проекта «10 языков за 1000 дней» 10:08 Про суперинтенсивы 13:07 Про вхождение в разговорную практику 17:21 Про дни, когда вошел в разговорную практику в языках проекта 18:25 О турецком эксперименте 22:09 Расписание турецкого интенсива 24:04 Предварительное сообщение носителю 26:45 Реальное расписание интенсива 28:09 Про гугл документа 30:42 Первые три встречи 31:31 Про пожелания преподавателю 34:38 Демонстрация разговора с носителем на второй день 41:51 Демонстрация разговора с носителем на третий день 44:48 Отзыв носителя на четвертый день 49:13 Статистика суперинтенсива 51:15 Выводы из суперинтенсива 54:40 Почему вы начали спрашивать можно ли записывать видео? 58:08 Почему с немецким и японским не получилось войти в разговорную практику? 1:01:55…
ВАЖНАЯ ЖИЗНЬ 8 Nov 2020, 14:44
Через 15 минут начинаем прямой эфир! ⤴️⤴️⤴️
ВАЖНАЯ ЖИЗНЬ 8 Nov 2020, 09:14
Друзья, если вам интересна и актуальна тема изучения иностранного языка, то сегодня состоится прямой эфир

Темы прямого эфира:
- эксперимент по супербыстрому вхождению в разговорную практику в турецком языке
- итоги арабской стодневки
- ответы на вопросы
- анонс 10-го языка проекта тысячедневки

вот ссылка на вход на прямой эфир сегодня в 15-00 мск.

https://us02web.zoom.us/j/82590918072
ВАЖНАЯ ЖИЗНЬ 13 Sep 2020, 23:40
Набор в группу языкового сопровождения!!!

Скоро будет 22 сентября, а это значит, что после этой даты до Нового Года останется ровно 100 дней. Красивый повод устроить языковой марафон и выйти к концу года с более продвинутым уровнем владения иностранным языком.

К чему я это? А к тому, что я готов взять на эти сто дней несколько человек в языковое сопровождение и организую совсем небольшую группу - не более 5-6 человек.

Языковое сопровождение подразумевает собой:
- обучение самой свежей методике быстрого вхождения в разговорную практику
- глубокое наставничество по выстраиванию эффективного процесса изучения языка
- отслеживание и корректировка процесса изучения языка
- подробная обратная связь и помощь в процессе изучения языка
- индивидуальные рекомендации

Обращаю ваше внимание, что в группе языкового сопровождения не происходит (!) обучению какому-то конкретному языку, но происходит обучение наиболее действенным авторским методикам самостоятельного изучения языка. В группу можно заходить с любым языком, который вы хотите изучать.

Участие в группе языкового сопровождения подойдет вам, если вашей целью:
- является вхождение в разговорную практику
- выход на новый уровень разговорной практики в короткие сроки
- изучение нового языка с нуля

Взаимодействие в группе сопровождения будет происходить раз в неделю онлайн и в чате группы.

Стоимость участия: free donation, это означает, что по завершению работы группы вы оплачиваете столько, сколько считаете подходящим, исходя из достигнутых вами результатов, полученных знаний и опыта и ваших возможностей.

Такой способ оплаты участия вызван тем, что я тестирую новый для себя формат обучения методикам изучения языков и поэтому работа группы носит экспериментальный характер.

Чтобы попасть в группу, необходимо заполнить анкету (ссылка ниже) и пройти отбор. Количество мест очень ограничено, поэтому возьму далеко не всех желающих. При необходимости буду проводить еще предварительное собеседование. Ставка идет исключительно на качество работы группы, а не на количество.

Ну что, есть желающие совершить выход в языковой открытый космос? Тогда думайте быстро, решайте быстро и заполняйте анкету. Прием анкет закрывается 20 сентября в 00-00 часов по московскому времени или по достижению указанного выше количества участников группы.

Участие в группе языкового сопровождения обещает быть фантастически интересным и полезным. Группу мы будем вести вместе с Вероникой, моей племянницей.

Старт работы группы - 22 сентября.

Ссылка на анкету:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfiqhz86rH3mCJ2TAmZ1OPJDqbTx1NrJjhq73YtfB19l71fOQ/viewform
Анкета для участия в группу языкового сопровождения Алана Бигулова
Предоставляемые вами данные будут использованы исключительно для принятия решения о вашем участии в группе языкового сопровождения и не будут предоставлены никаким третьим лицам. В случае положительного решения мы с вами свяжемся не позднее 2 суток с момента заполнения анкеты по указанной вами контактной информации. Если вы в указанные сроки не получите от нас сообщения, то это означает, что в этот набор группы вы не попадаете. Мы оставляем за собой право не комментировать наше решение.
Read more
ВАЖНАЯ ЖИЗНЬ 13 Aug 2020, 11:31
Впечатления-опыт-сила

Находясь в потоке событийности, под названием жизнь, человек постоянно получает впечатления. И в отличии от животных, он способен сознательно систематизировать эти впечатления, выявлять явные и неявные закономерности, делать обобщения и синтезировать новое, более глубокое понимание себя и мира.

Этот процесс синтеза и есть извлечение опыта. Человек становится мудрее. Но что дает мудрость? Вся ценность мудрости в том, что она дает силу, духовную силу жить и справляться с жизнью и собой в этом потоке жизни.

Когда нам плохо и мы в тупике жизни, мы ищем не умного, а мудрого совета. Ибо мы черпаем не только знание, но и силу, на которую можем опереться и выстоять и справиться.

Не извлекающий опыт похож на дырявую бочку - впечатления жизни просачиваются сквозь, не задерживаясь, кроме как обрывков памяти. Но память не есть опыт. И чтобы не опустошиться, человек ищет все новых и новых впечатлений, иначе ему придется столкнуться с собственной пустотой и никчемностью.

Извлечение опыта делает нас мудрее, и сильнее.
Read more
ВАЖНАЯ ЖИЗНЬ 3 Aug 2020, 15:37
Мертвая лошадь

Я заметил, что при самостоятельном освоении письменной практики «Опыт жизни» у некоторых людей возникает проблема: они не улавливают разницы между деланием выводов и извлечением опыта.

Попробую объяснить эту важный момент на примере бытующей на просторах индейской пословицы, которая звучит так - «если ты заметил что скачешь на мёртвой лошади - слазь».

Как вы уже знаете, в практике Опыт жизни мы имеем дело с событиями, из которых и пытаемся извлечь опыт. В этой истории с лошадью событием является обнаружение, что человек скачет на мертвой лошади.

Выводом здесь является мысль, что на мертвой лошади далеко не ускачешь. И хотя такая мысль очевидно может прийти в ходе практике Опыт жизни, не она является целью практики. Мы идем далее.

Извлечением опыта же будет являтся понимание (и глубокое прочувствование) почему я не замечал, что скачу на мертвой лошади? какие мои внутренние сценарии/убеждения/представления привели меня к скачке на мертвой лошади? что мне мешает слезть с этой лошади?

То есть мы последовательно углубляемся и пытаемся разобраться, что в нас такое есть, что делает возможным такую ситуацию в принципе, как скачки на мертвой лошади.

Обычно практикующие спешат сделать выводы и ими ограничиться. Но выводы не меняют наше сознание, о чем писал еще М. Мамардашвили. Мы и так многое что знаем, как нам следует и что нам следует делать, но продолжаем делать, будучи в заложниках неизвлеченного опыта.

Только терпеливая регулярная работа по извлечению опыта, может нас сделать в итоге таким человеком, который вообще не будет оказывать в подобных ситуациях с мертвой лошадью и многих других.

И это и есть цель практики Опыт жизни - разорвать повторяющуюся дурную бесконечность наших поступков и стать другим человеком.
Read more
ВАЖНАЯ ЖИЗНЬ 3 Jun 2020, 16:16
ВАЖНАЯ ЖИЗНЬ 2 Jun 2020, 11:34
ВАЖНАЯ ЖИЗНЬ 27 May 2020, 13:01
ВАЖНАЯ ЖИЗНЬ 25 May 2020, 14:54
ВАЖНАЯ ЖИЗНЬ 19 May 2020, 10:53
ВАЖНАЯ ЖИЗНЬ 7 May 2020, 10:19
❇️ Друзья!

Освободилось одно место в индивидуальный коучинг «Важная жизнь».

Коучинг «Важная жизнь» - это углубленное планомерное взаимодействие клиента с коучем в ходе индивидуальных сессий, в ходе которых
- прорабатываются запросы клиента по достижению желаемых изменений в жизни
- происходит обучение и сопровождение по авторским методам Важной жизни
- происходит мировоззренческая проработка скрытых сценарием/установок/убеждений, препятствующих желаемым изменениям
- осуществляется наставничество по внедрению и углублению в практику Важной жизни
- осуществляется коучинговое сопровождение при решении сложных жизненных задач/ситуаций

В случае вашей заинтересованности, узнать подробности и условия индивидуального коучинга можно, написав об этом в личном сообщении @alanbigulov
Read more
ВАЖНАЯ ЖИЗНЬ 30 Apr 2020, 18:46
ВАЖНАЯ ЖИЗНЬ 27 Apr 2020, 09:42
На этом завершаются материалы программы Школы Важной жизни

https://youtu.be/lyMUTrIuKks
ВАЖНАЯ ЖИЗНЬ 26 Apr 2020, 19:54