instkeyart

@instkeyart Like 0

Развивайтесь. 💵🔐Спасибо, что Вы с нами🎯.Страница о саморазвитии 🕑, мотивации и достижении целей💰. Каждый день новый материал. 🗝
Channel's geo & Language
Russian, Russian
Category
Quotations


Contact author
Channel's geo
Russian
Channel language
Russian
Category
Quotations
Added to index
27.03.2018 15:26
advertising
Telegram Analytics
Subscribe to stay informed about TGStat news.
SearcheeBot
Your guide in the world of telegram channels
TGAlertsBot
Monitoring of keywords in channels and chats
8
members
~0
avg post reach
N/A
daily reach
N/A
posts per day
N/A
ERR %
0.02
citation index
Recent posts
Deleted
With mentions
Forwards
instkeyart 20 Apr 2018, 11:28
​​Сегодня 👋проведём небольшой интерактив.
⠀ Чистая фантазия и креатив.
⠀ 😉Вперёд.
⠀ У нас будет 4💭 упражнения. По одному на каждый день.
⠀ 🔹1. Идеальный день
⠀ 🔹2. День без страха
⠀ 🔹3. Самый лучший день в реальности. Который вы пережили.
⠀ 🔹4. Самый страшный день в жизни
⠀ Вот такой марафон мы с вами устроим в течении 4 дней. Заодно попробуем интересный формат.
⠀ 🔹Первый день. Он же идеальный день.
⠀ В спокойной обстановке. Расслабившись и закрыв глаза 👀. Визуально, представляем детально свой идеальный день. Старайтесь, как можно детальнее визуализировать все вокруг. Пример: «утро. Вы просыпаетесь. Где это произошло? Что вы видите вокруг себя?» Старайтесь вжиться в этот образ эмоционально. Понимайте что вы чувствуете. Если вы садитесь в авто мечты. Какая марка? Какой цвет? Как открывается дверь? И так далее.
⠀ Составьте свой образ и добавьте к нему вопросы из модели выше. Как только вы начали понимать и чувствовать, запишите свой опыт на бумагу от руки это важно и создаст прочную связь. Образ надолго отпечатается в вашем сознании. И вы всегда сможете перечитать и переосмыслить свой опыт.
⠀ Если с первого раза не получилось, не сдавайтесь пытайтесь и пробуйте до поучения результата. В бешеном ритме современного мира мы теряем навык мечтать и воображать.
⠀ Не теряйтесь и мечтайте. Продуктивного дня 👍
Read more
instkeyart 18 Apr 2018, 15:20
​​💭Вспомните вам говорили - незаменимых людей нет. Бред!
⠀ 💡Вы уникальны, каждый из вас. Не позволяйте никому, смешивать вас с серой массой и стадом.
⠀ 🔹Будьте дерзкими выделяйтесь. Никогда не уступайте. Ваша уникальность принадлежит исключительно Вам. А те кто утверждают обратное, принимают слабую позицию и не могут принять реальность.
⠀ ✍️Возможно часть людей просто перестаёт или устаёт бороться. Мы же сильные и независимые люди.
⠀ 👀Давайте дерзать и не будем сдаваться - никогда!
⠀ Продуктивного дня 👍⠀ ⠀
Read more
instkeyart 17 Apr 2018, 14:45
​​Привет. 👋
⠀ 📝Сегодня о действиях.
⠀ 💭Действия - основа изменений и достижений. Мечтать важно и нужно, будьте реалистами.
⠀ 🔹Лучший рецепт успеха - мечта подкреплённая действиями.
⠀ Действуйте, не тратя сотни часов на размышления и просчитываете рисков.
⠀ Действуйте, каждый день, понемногу продвигайтесь к мечте. У каждой цели и задачи, есть определённое количество действий - ключевых и конкретных.
⠀Совершите их. Ваша жизнь изменится. Продуктивного дня 👍.
Read more
instkeyart 16 Apr 2018, 15:16
​​💭Вспомните вам говорили - незаменимых людей нет. Бред!
⠀ 💡Вы уникальны, каждый из вас. Не позволяйте никому, смешивать вас с серой массой и стадом.
⠀ 🔹Будьте дерзкими выделяйтесь. Никогда не уступайте. Ваша уникальность принадлежит исключительно Вам. А те кто утверждают обратное, принимают слабую позицию и не могут принять реальность.
⠀ ✍️Возможно часть людей просто перестаёт или устаёт бороться. Мы же сильные и независимые люди.
⠀ 👀Давайте дерзать и не будем сдаваться - никогда!
⠀ Продуктивного дня 👍⠀
Read more
instkeyart 15 Apr 2018, 12:09
​​Часто мы забываем о себе.
⠀ 👀Каждый отдаёт часть себя делу или другим людям. Будь то работа, семья, другие люди.
⠀ ✅Друзья не забывайте о себе. Держите в голове, что вы должны и пожить для себя.
⠀ 💡Двигаясь в развитии, не теряйтесь на пути. Отдыхайте, меняйте место положение, балуйте себя новыми покупками. А иначе какой в этом смысл.
⠀ Продуктивного дня 👍.
Read more
instkeyart 12 Apr 2018, 12:43
​​Привет 👋. А вы записывайте цели?
⠀ 📝Речь пойдёт о написании целей на бумаге -как носителе. Цифровые источники настолько, распространены и доступны, что многие начинают забывать, о записи на бумаге.
⠀ ✍️Письмо от руки невероятно полезно для нашего мозга, как инструмент концентрации и мелкой моторики.
⠀ 👀Бумага обладает чудесными свойствами, надпись от руки сложно стирается и не редактируется.
⠀ 💡Слышали поговорку: «написано пером, не вырубишь топором» и здесь речь о том же. Надпись от руки, создаёт некий договор, и он всегда на виду.
⠀ 🔹Огромный плюс, что вы записывайте на бумаге - память. Вы лучше запоминаете и осмысливаете написанное. Не забывайте о бумажных носителях.
⠀ Продуктивного дня.👍 ⠀
Read more
instkeyart 11 Apr 2018, 15:59
​​Саморазвитие происходит не только при познании себя.
⠀ 👀Мы развиваемся, изучая других людей. Перенимаем опыт, как положительный так и негативный.
⠀ Учимся на чужих ошибках.
Выделим два пути познания себя:
⠀ 🔹внутренний мир
⠀ 🔹познание через внешний мир.
⠀ Самопознание лучший инструмент для понимая, где ты и что ты. Познавая себя, становишься крепче и сильнее.
⠀ ✅Но будьте осторожны, не обманите себя, проверить ваши догадки и выводы - никто кроме вас не сможет.
⠀ 💡Работая же с внешним миром, т.е с другими людьми. Получаем ещё одну точку зрения. Можно сказать независимого эксперта, который чисто и трезво ответит на вопросы.
⠀ 💭Совместив две точки зрения: внутреннюю и внешнюю - получим честный и достоверный ответ.
⠀ Продуктивного дня. 👍⠀
Read more
instkeyart 10 Apr 2018, 16:54
​​Настоящий риск – это жить без риска.
⠀ 🔹Мы постоянное ошибаемся. Часто терпим неудачи, в отношениях, на работе, в бизнесе.
⠀ 😱Терпим неудачи, даже чаще чем нужно. Друзья поймите, что неудача, есть цена величия и процветания.
⠀ 💭Промахи – признак мастерства. Чем быстрее бросите вызов и ошибётесь, тем быстрее станете лучше и начнёте добиваться результата.
⠀ 👀Бойтесь через 20 лет пожалеть о несделанном, чем о сделанном. Живите на полную катушку. 👍Продуктивного дня.
Read more
instkeyart 9 Apr 2018, 17:56
​​👀Как организовать будущее, спланировать свою жизнь в долгосрочной перспективе?
⠀ 🔹Что делать для получения жизни о которой вы мечтаете?
⠀ 💭Зацикливаясь на будущем строя грандиозные планы, мы совершаем ошибку. Не отдавайте все своё время будущему. Планы, цели, проекты - это прекрасно. Не забывайте о настоящем.
⠀ ✅Возьмите паузу посмотрите:
⠀ где вы?
⠀ с кем вы?
⠀ что вы делаете?
⠀ Классное упражнение на осознанность.
⠀ 👀Именно сегодня, решает, каким будет ваше завтра. Думайте о жизни в настоящем, а не будущем. Продуктивного дня.✌️
Read more
instkeyart 8 Apr 2018, 12:59
​​Друзья у вас есть блокнот 📝 для целей на каждый день?
⠀ ⁉️Планируете ли вы своё расписание?
⠀ 🔹Задачи есть на каждый день? Вам нужен подобный блокнот.
⠀ ✅Планируйте свой день самостоятельно, не позволяйте никому забирать ваше время. Если не будете сами, этого делать за вас, сделают другие.
⠀ 💡Заведите обязательно ежедневник, планируйте своё время, будьте свободны.
⠀ Продуктивного дня. 👍
Read more
instkeyart 8 Apr 2018, 12:57
​​⠀ Страх😱это нормальная реакция на ситуацию. Этот механизм веками выстраивался в нашем сознании и поэтому его крайне сложно преодолеть.
⠀ 💭Все кто обещает вам избавление от страхов за короткое время нагло врут.
⠀ 🔹Страх можно заглушить на какое-то время. А для избавления от него требуется изменить свою жизнь.
⠀ Главное знайте-вы можете.
⠀ Продуктивного дня.👍 ⠀ ⠀ ⠀
⠀ ⠀
Read more
instkeyart 8 Apr 2018, 12:38
​​Друзья у вас есть блокнот 📝 для целей на каждый день?
⠀ ⁉️Планируете ли вы своё расписание?
⠀ 🔹Задачи есть на каждый день? Вам нужен подобный блокнот.
⠀ ✅Планируйте свой день самостоятельно, не позволяйте никому забирать ваше время. Если не будете сами, этого делать за вас, сделают другие.
⠀ 💡Заведите обязательно ежедневник, планируйте своё время, будьте свободны.
⠀ Продуктивного дня. 👍
Read more
instkeyart 7 Apr 2018, 11:43
​​Друзья, вы регулярно читаете?
⠀ 💡Чтение отличный способов, развиваться и быть на высоте. Читая великую книгу, вы словно беседуете с её автором. По крупицам вбираете мудрость и знания, великие мысли и идеи.
⠀ 📚Книги формируют мышление, помогают в любой ситуации в жизни.
⠀ 🧠Развивайте у себя привычки к чтению. Каждый день, хотя бы 30 минут. И вы уже не будете прежним.
⠀ 👍Продуктивного дня. ⠀
💭
⁉️
🙃
Read more
instkeyart 6 Apr 2018, 15:04
​​Неудача.😱Негативный опыт. Проект не принёсший положительных результатов.
⠀ 👀В жизни каждого происходят неудачи. Вопрос в том как с ними бороться и как них реагировать?
⠀ Когда вас постигла неудача, вы можете закрыться ото всех. И долгое время находится в заложниках у неудачи.
⠀ 👊Альтернативой же является осознанность. Вы принимаете неудачу и мужественно продолжаете бороться. Прикладывая все усилия для достижения положительных результатов.
⠀ ⁉️Как поступите вы?
⠀ Продуктивного дня.
Read more
instkeyart 5 Apr 2018, 20:03
​​✅Наш день – это жизнь в миниатюре.
⠀ 👀Как проходят ваши дни, так и создаются годы. Годы сложатся в жизнь. Из ежедневных поступков, в сущности, создаётся будущее.
⠀ 💭Мысли, слова, действия формируют и определяют ваш образ, да и жизнь в целом.
⠀ 🔹Маленькие шаги ведут к грандиозным переменам. Каждый день значителен.
⠀ 💡Как ты проживешь свой день, такой будет и твоя жизнь. ⠀
Read more
instkeyart 5 Apr 2018, 11:56
​​Планирование. 📈
⠀ Нужно ли вообще планировать свою деятельность?
⠀ Вроде и так всё хорошо 👌.
⠀ 💭Всё идёт своим чередом жизнь - прекрасна. А если спросить к чему идёт? Преследуешь ли ты какую либо цель?
⠀ 👀Больше 50% людей которым, вы зададите эти два вопроса, встанут в ступор и не смогут ответить на них. Не повторяйте ошибок.
⠀ 🔹Планируйте свою жизнь от кратких перспектив на 1-2 дня до нескольких лет.
⠀ Продуктивного дня👍.⠀
Read more
instkeyart 4 Apr 2018, 20:09
​​Главное:💡полностью проявить себя; раскрыть свой талант; жить и действовать в полную силу; быть страстным в своём деле.
⠀ 👀Вы должны быть преданы делу и выполнять его наилучшим образом.
⠀ ✅Работа придаёт жизни смысл. Она влияет на нашу самооценку и понимание нашего места в жизни. Чем лучше мы работаем, тем лучше ощущаем себя, стимулируем себя жить красочной и насыщенной жизнью.
⠀ 🔹Станьте лучшим в своей работе.
⠀ 👍Пусть ваша жизнь будет яркой и насыщееной.
Read more
instkeyart 4 Apr 2018, 17:08
​​⁉️Страх - великий дар от природы или проклятье, сковывающее потенциал.
⠀ 💡Крайне сложно сопротивляться страху. Это как тормоз, полная блокировка. Причём настолько сильная, что захватывает сознание и парализует физически.
⠀ Страх😱это нормальная реакция на ситуацию. Этот механизм веками выстраивался в нашем сознании и поэтому его крайне сложно преодолеть.
⠀ 💭Все кто обещает вам избавление от страхов за короткое время нагло врут.
⠀ 🔹Страх можно заглушить на какое-то время. А для избавления от него требуется изменить свою жизнь.
⠀ Главное знайте-вы можете.
⠀ Продуктивного дня.👍
Read more
instkeyart 4 Apr 2018, 14:06
⁉️Страх - великий дар от природы или проклятье, сковывающее потенциал.
⠀ 💡Крайне сложно сопротивляться страху. Это как тормоз, полная блокировка. Причём настолько сильная, что захватывает сознание и парализует физически.
⠀ Страх😱это нормальная реакция на ситуацию. Этот механизм веками выстраивался в нашем сознании и поэтому его крайне сложно преодолеть.
⠀ 💭Все кто обещает вам избавление от страхов за короткое время нагло врут.
⠀ 🔹Страх можно заглушить на какое-то время. А для избавления от него требуется изменить свою жизнь.
⠀ Главное знайте-вы можете.
⠀ Продуктивного дня.👍
Read more
instkeyart 3 Apr 2018, 14:20
​​Привет 👋.
⠀ 👀Вы замечали, как иногда просто, перескочить с позитивного замечательного настроения на открытый гнев и ярость 😤.
⠀ 🕹Словно в голове есть небольшой рубильник, дёрнув за который, происходит переключение.
⠀ Друзья, держите себя в руках. Вокруг большое количество факторов, которые каждую минуту, стремятся вывести из равновесия сознание. Нас провоцируют на эмоции.
⠀ 💡Как только вы ощущаете, что вот вот «слетите с катушек» - меняйте тему разговора или дислокацию. ✅Останьтесь в одиночестве и просто глубоко ровно подышите.
⠀ В жизни действительно много замечательного... Продуктивного дня. ✌️
Read more