Forward from: Купрум
Как правильно дышать
При фразе «правильное дыхание» можно представить себе йога, который делает глубокие, расслабленные вдохи. Впрочем, чтобы дышать как надо, необязательно сидеть в позе лотоса. Достаточно соблюдать частоту вдохов и не дышать ртом.
https://cuprum.site/FVFF59hJ
#жизнь_купрум
При фразе «правильное дыхание» можно представить себе йога, который делает глубокие, расслабленные вдохи. Впрочем, чтобы дышать как надо, необязательно сидеть в позе лотоса. Достаточно соблюдать частоту вдохов и не дышать ртом.
https://cuprum.site/FVFF59hJ
#жизнь_купрум