В продолжение темы об ответственности, хочу рассказать о «локусе контроля» — важном понятии, которое помогает понять, как мы воспринимаем свою роль в происходящем в нашей жизни.

Понятие «локус контроля» ввел американский психолог Джулиан Роттер еще в 1954 году в рамках его теории социального научения. Роттер разработал это понятие для описания того, как люди воспринимают причинно-следственные связи между своими действиями и событиями в их жизни.

👉 Что такое локус контроля?
Это наше убеждение о том, кто или что управляет нашей жизнью:
- Внутренний локус контроля: "Я сам влияю на свою жизнь, мои действия имеют значение".
- Внешний локус контроля: "От меня ничего не зависит, все решают обстоятельства или другие люди".

💡 Как это связано с ответственностью?

Человек с «внутренним локусом контроля» чаще берет ответственность за свои поступки, решения и их последствия. Он верит, что может изменить свою жизнь, и действует соответственно.
А человек с «внешним локусом контроля» склонен перекладывать ответственность на других или на обстоятельства, что может приводить к чувству беспомощности и пассивности.

🌟 Почему важно стремиться к внутреннему локусу контроля?
Развитие внутреннего локуса контроля помогает:
- Стать более уверенным в себе.
- Лучше справляться с трудностями.
- Достигать целей и управлять своей жизнью.

❔можно ли изменить локус контроля?

Однозначно да, но нужна значительная внутренняя работа, осознанность и большое желание.

💬 Хотите узнать какой локус контроля у вас?

Есть отличный тест, который состоит всего из 29 вопросов, займет всего минут десять. Тест можно найти по этой ссылке.

Если вам стало интересно и выпрошли тест, проголосуйте пожалуйста в опросе, он анонимный.