Forward from: Центральный Телеграф
Привет!
Часто рассказывал тут про увлечение футболом и почти никогда про бег. В начальных классах я часто болел и не особо увлекался спортом — бегал плохо, задыхался, а подтягиваться не умел совсем. К шестому классу начал заниматься футболом, а в седьмом — легкой атлетикой, там занималась дама, за которой я ухаживал. Но и тогда пробегать большие дистанции было для меня сложно в отличие от стометровки.
К девятому классу проблема стала ощутимей — сдача нормативов по подтягиваниям и километровому кроссу пугала сильней экзамена по математике, которую я ненавидел (и до сих пор не особо люблю). Помочь взяться за спорт в полной мере помог дедушка — каждое утро, в 6 часов он добегал до моего дома и бодрым, веселым голосом выдергивал на пробежку. Сопротивляться было сложно, зато за какие-то полгода он поставил мне технику бега, выровнял дыхание и заставил подтягиваться каждый день после бега.
В итоге к маю я подтягивался 10 раз и легко пробегал пять километров. «Когда освоить новый спорт — это пара недель», - как читал когда-то Влади.
А вот в официальных забегах я начал участвовать гораздо позже — первую пятерку пробежал в 2012 году — как раз тогда на финише найковского забега выступала «Каста», потом повторил в 2013 году, а к 2015 году решился на марафон. В итоге 37 километров по центру Москвы пролетели почти незаметно, а вот потом ноги начали подкашиваться — видимо, судороги начались из-за слишком резкого старта. Но до финиша добежал под «Fuckin’ in the bushes» от Oasis и хромал пару дней — из-за неправильно подобранных кроссовок стоптал пару пальцев до черных ногтей. Но опыт получился незабываемым — возможно, когда-нибудь повторю, подготовившись получше.
К чему я вспомнил эту историю? Теперь у меня и у других любителей бега и футбола появилась возможность тренироваться с найковским спортклубом в Парке Горького, используя для прохода карту «Тройка». Отличный повод начать подготовку к новому забегу.
#лайфстори
https://riamo.ru/article/293417/kartu-trojka-mozhno-budet-ispolzovat-dlya-prohoda-v-sporttsentr-nike-box-msk.xl
Часто рассказывал тут про увлечение футболом и почти никогда про бег. В начальных классах я часто болел и не особо увлекался спортом — бегал плохо, задыхался, а подтягиваться не умел совсем. К шестому классу начал заниматься футболом, а в седьмом — легкой атлетикой, там занималась дама, за которой я ухаживал. Но и тогда пробегать большие дистанции было для меня сложно в отличие от стометровки.
К девятому классу проблема стала ощутимей — сдача нормативов по подтягиваниям и километровому кроссу пугала сильней экзамена по математике, которую я ненавидел (и до сих пор не особо люблю). Помочь взяться за спорт в полной мере помог дедушка — каждое утро, в 6 часов он добегал до моего дома и бодрым, веселым голосом выдергивал на пробежку. Сопротивляться было сложно, зато за какие-то полгода он поставил мне технику бега, выровнял дыхание и заставил подтягиваться каждый день после бега.
В итоге к маю я подтягивался 10 раз и легко пробегал пять километров. «Когда освоить новый спорт — это пара недель», - как читал когда-то Влади.
А вот в официальных забегах я начал участвовать гораздо позже — первую пятерку пробежал в 2012 году — как раз тогда на финише найковского забега выступала «Каста», потом повторил в 2013 году, а к 2015 году решился на марафон. В итоге 37 километров по центру Москвы пролетели почти незаметно, а вот потом ноги начали подкашиваться — видимо, судороги начались из-за слишком резкого старта. Но до финиша добежал под «Fuckin’ in the bushes» от Oasis и хромал пару дней — из-за неправильно подобранных кроссовок стоптал пару пальцев до черных ногтей. Но опыт получился незабываемым — возможно, когда-нибудь повторю, подготовившись получше.
К чему я вспомнил эту историю? Теперь у меня и у других любителей бега и футбола появилась возможность тренироваться с найковским спортклубом в Парке Горького, используя для прохода карту «Тройка». Отличный повод начать подготовку к новому забегу.
#лайфстори
https://riamo.ru/article/293417/kartu-trojka-mozhno-budet-ispolzovat-dlya-prohoda-v-sporttsentr-nike-box-msk.xl