Секс во время месячных – это полезно.
Конечно, если речь идёт про хороший секс – то есть тот, в котором девчонка хотя бы раз испытывает оргазм. Тоже самое касается мастурбации и остального, что даёт возможность разрядиться.
Womanizer и Lunette на эту тему проводили показательное исследование: взяли почти 500 женщин, у которых менструация проходит тяжело, и попросили их на три месяца отказаться от обезболивающих. А вместо них дали вакуумно-волновой стимулятор :)
По итогам 70% девчонок, которые принимали участие в эксперименте, подтвердили, что болей стало значительно меньше. До начала исследования 37% участниц жаловались на сильные спазмы в первые дни менструации, а к концу число таких страдалиц уменьшилось до 25%. 27% участниц указали, что перед приходом менструации испытывают раздражение, нетерпение, плаксивость и прочие симптомы ПМС; а спустя три месяца таких осталось 14%.
Ну и в целом 85% всех барышень, которые рискнули променять обезболивающие на оргазмы, сказали, что будут и дальше практиковать такой метод «лечения» менструальных болей и ПМС, да ещё и подружкам посоветуют.
Если знать механику оргазма, то для того, чтобы оценить его эффективность при любых болях, и исследования никакие не нужны. В этот момент у нас вырабатываются эндорфины, которые оказывают обезболивающий эффект и убирают спазмы. Когда матка сокращается во время кровотечения, она провоцирует боль в животе и пояснице, а еще из-за колебаний уровня эстрогена и прогестерона бывают головные боли. Обычно рекомендуют прогревание и прием обезболивающих — например, начинать принимать ибупрофен за несколько дней до начала менструации, чтобы снизить выработку простагландинов, вызывающих спазмы матки, но этот вариант не всем подходит, поскольку ибупрофен негативно влияет на ЖКТ. Так что возможность улучшить состояние собственноручно вырабатываемыми эндорфинами выглядит все более привлекательно.
Эндорфины вырабатываются в ЦНС и в гипофизе (это такая железа в мозгу, контролирующая выработку гормонов, метаболизм, рост, репродукцию и кровяное давление). Сексуальная активность стимулирует гипофиз и провоцирует выброс так называемых гормонов удовольствия, среди которых и эндорфины. Эндорфины запускают реакции в мозге, позволяющие снизить чувствительность к боли и повысить болевой порог. Лекарства вроде морфина и кодеина работают примерно так же, поэтому эндорфины, получается, наш натуральный эндогенный анальгетик.
Секс в этом смысле даёт ещё больше, чем мастурбация, потому что к эндорфинам добавляется окситоцин, благотворно влияющий на психику и самочувствие в целом. Но если выбираете именно секс, помните несколько важных правил:
- Во-первых, используйте губчатые тампоны, чтобы не запачкать всё вокруг. Они сделаны специально для секса во время менструации, их легко вынимать и доставать, и протечки они полностью исключают.
- Во-вторых, используйте презервативы даже с самым верным и постоянным партнёром. Во время месячных цервикальный канал открыт (а вместе с ним и доступ в матку), поэтому вырастает риск занести инфекцию.
- В-третьих, помните, что это секс в лечебных целях – а значит, оргазм важнее всего. Не выбирайте никаких сложных позиций, не устраивайте марафон на несколько часов. Пусть это будет нежно, ритмично и ненапряжно, ещё лучше в лежачей позе, ещё лучше – с дополнительной клиторальной стимуляцией.
Такие дела, девочки. Не слушайте всяких дураков, которые говорят, что в месячные нельзя. Если всё под защитой, то не только можно, но и нужно!
Конечно, если речь идёт про хороший секс – то есть тот, в котором девчонка хотя бы раз испытывает оргазм. Тоже самое касается мастурбации и остального, что даёт возможность разрядиться.
Womanizer и Lunette на эту тему проводили показательное исследование: взяли почти 500 женщин, у которых менструация проходит тяжело, и попросили их на три месяца отказаться от обезболивающих. А вместо них дали вакуумно-волновой стимулятор :)
По итогам 70% девчонок, которые принимали участие в эксперименте, подтвердили, что болей стало значительно меньше. До начала исследования 37% участниц жаловались на сильные спазмы в первые дни менструации, а к концу число таких страдалиц уменьшилось до 25%. 27% участниц указали, что перед приходом менструации испытывают раздражение, нетерпение, плаксивость и прочие симптомы ПМС; а спустя три месяца таких осталось 14%.
Ну и в целом 85% всех барышень, которые рискнули променять обезболивающие на оргазмы, сказали, что будут и дальше практиковать такой метод «лечения» менструальных болей и ПМС, да ещё и подружкам посоветуют.
Если знать механику оргазма, то для того, чтобы оценить его эффективность при любых болях, и исследования никакие не нужны. В этот момент у нас вырабатываются эндорфины, которые оказывают обезболивающий эффект и убирают спазмы. Когда матка сокращается во время кровотечения, она провоцирует боль в животе и пояснице, а еще из-за колебаний уровня эстрогена и прогестерона бывают головные боли. Обычно рекомендуют прогревание и прием обезболивающих — например, начинать принимать ибупрофен за несколько дней до начала менструации, чтобы снизить выработку простагландинов, вызывающих спазмы матки, но этот вариант не всем подходит, поскольку ибупрофен негативно влияет на ЖКТ. Так что возможность улучшить состояние собственноручно вырабатываемыми эндорфинами выглядит все более привлекательно.
Эндорфины вырабатываются в ЦНС и в гипофизе (это такая железа в мозгу, контролирующая выработку гормонов, метаболизм, рост, репродукцию и кровяное давление). Сексуальная активность стимулирует гипофиз и провоцирует выброс так называемых гормонов удовольствия, среди которых и эндорфины. Эндорфины запускают реакции в мозге, позволяющие снизить чувствительность к боли и повысить болевой порог. Лекарства вроде морфина и кодеина работают примерно так же, поэтому эндорфины, получается, наш натуральный эндогенный анальгетик.
Секс в этом смысле даёт ещё больше, чем мастурбация, потому что к эндорфинам добавляется окситоцин, благотворно влияющий на психику и самочувствие в целом. Но если выбираете именно секс, помните несколько важных правил:
- Во-первых, используйте губчатые тампоны, чтобы не запачкать всё вокруг. Они сделаны специально для секса во время менструации, их легко вынимать и доставать, и протечки они полностью исключают.
- Во-вторых, используйте презервативы даже с самым верным и постоянным партнёром. Во время месячных цервикальный канал открыт (а вместе с ним и доступ в матку), поэтому вырастает риск занести инфекцию.
- В-третьих, помните, что это секс в лечебных целях – а значит, оргазм важнее всего. Не выбирайте никаких сложных позиций, не устраивайте марафон на несколько часов. Пусть это будет нежно, ритмично и ненапряжно, ещё лучше в лежачей позе, ещё лучше – с дополнительной клиторальной стимуляцией.
Такие дела, девочки. Не слушайте всяких дураков, которые говорят, что в месячные нельзя. Если всё под защитой, то не только можно, но и нужно!