Forward from: don't touch my face
Вчера имела честь разговаривать с тремя корейскими дерматологами, и у меня есть для вас новости. Корейские дерматологи очень не одобряют 10-ступенчатую систему ухода. Хотя казалось бы.
Мне эта система никогда не казалась здравой, потому что такое количество косметики наносить за один раз не нужно никому. Хорошо, два из них - очищающие (молчу о том, что двухэтапное умывание нужно далеко не всем и не всегда). Остальные семь - несмываемые. В каждом из них по 20-30 ингредиентов. И как они взаимодействуют между собой, как они действуют на кожу, предсказать очень сложно. Из-за этого риск аллергии и раздражений становится очень высоким, а это несёт за собой кучу других проблем.
В последние десять лет в Корее стремительно возросло количество дерматитов и акне. Это много с чем связывают: и со сменой питания на более западное, и с образом жизни. Но отчасти, считают три дерматолога, это связано с нереальным количеством ухода.
Короче, как обычно. Меньше-лучше. Добавлять средства в уход нужно только по необходимости. Умывание, увлажнение, защита от солнца нужны каждый день. И в чем меньшее количество средств вы сможете это уложить, тем лучше. Иногда увлажнения от крема недостаточно и тогда могут быть нужны сыворотка или лосьон. Но это не обязательно. А иногда, если у вас хорошая кожа и приятный климат, даже увлажнение может быть не очень нужно.
Мне эта система никогда не казалась здравой, потому что такое количество косметики наносить за один раз не нужно никому. Хорошо, два из них - очищающие (молчу о том, что двухэтапное умывание нужно далеко не всем и не всегда). Остальные семь - несмываемые. В каждом из них по 20-30 ингредиентов. И как они взаимодействуют между собой, как они действуют на кожу, предсказать очень сложно. Из-за этого риск аллергии и раздражений становится очень высоким, а это несёт за собой кучу других проблем.
В последние десять лет в Корее стремительно возросло количество дерматитов и акне. Это много с чем связывают: и со сменой питания на более западное, и с образом жизни. Но отчасти, считают три дерматолога, это связано с нереальным количеством ухода.
Короче, как обычно. Меньше-лучше. Добавлять средства в уход нужно только по необходимости. Умывание, увлажнение, защита от солнца нужны каждый день. И в чем меньшее количество средств вы сможете это уложить, тем лучше. Иногда увлажнения от крема недостаточно и тогда могут быть нужны сыворотка или лосьон. Но это не обязательно. А иногда, если у вас хорошая кожа и приятный климат, даже увлажнение может быть не очень нужно.