💃 Леди-Молодость

@lady_molodost Like 5 700

Ваш Telegram-салон красоты здесь. Авторский канал Инны Нефедовской о секретах молодости лица, женской красоты и здоровья. Админ - @InnaTG
🍭Омоложение - гимнастика для лица
🍭Маски, уход
🍭Рецепты здоровья
Реклама, бот услуг:
👉 @INReklama_Bot
💲 @INreklama
Channel's geo & Language
Russian, Russian


Contact author
Channel's geo
Russian
Channel language
Russian
Category
Fashion & Beauty
Added to index
19.09.2017 23:08
Recent update
27.05.2019 02:17
2 778
members
~664
avg post reach
~500
daily reach
~6
posts per week
23.9%
ERR %
8
citation index
Forwards & channel mentions
1071 mentions of channel
0 post mentions
33 forwards
Идeи HandMade
20 May, 09:52
GoodNutritions 🍏
20 May, 09:52
Идeи HandMade
13 May, 09:51
GoodNutritions 🍏
13 May, 09:51
Идeи HandMade
6 May, 09:49
GoodNutritions 🍏
6 May, 09:49
Оч.Вкусно!
29 Apr, 09:50
Оч.Вкусно!
22 Apr, 09:51
Channels quoted by @lady_molodost
GoodNutritions 🍏
20 May, 09:52
Идeи HandMade
20 May, 09:52
GoodNutritions 🍏
13 May, 09:51
Идeи HandMade
13 May, 09:51
Идeи HandMade
6 May, 09:49
GoodNutritions 🍏
6 May, 09:49
Оч.Вкусно!
29 Apr, 09:50
Recent posts
Deleted
With mentions
Forwards
Что такое тейпирование носогубных складок? Дорогие Леди, приветствую вас! Напоминаю, что идет подготовка к новому проекту по омоложению "Идеальное лицо: тейпирование и антиэйдж лифтинг" 27 и 30 мая состоятся бесплатные интенсивы, на которых вы узнаете об этом курсе и получите первые пробные техники из курса.

Как и любой метод, тейпирование - не панацея. А лишь один из прекрасно дополняющих, доступных и эффективных методов, с помощью которых быстро убираются отёки, носогубные складки, брыли и т.п..Именно поэтому в моем новом проекте Идеальное лицо и тело - тема омоложения раскрыта более глубоко: с техниками не только тейпирования, но и лифтинга и остеопатии

Читайте подробнее о тейпировании носогубных складок по ссылке: https://arrowluck.ru/kak-ubrat-nosogubnye-skladki-s-pomoshhyu-tejpov/

На фото в стаьте - одна из аппликаций, эффект от которой виден уже через 6 часов сна: сглаживаются носогубки, почти до невидимых, подтягиваются "брыльки", вид сразу на 5 лет моложе 😉. Эффект длительный, но поддерживать, безусловно, надо! Вы спите и молодеете!

Техники нового курса вам помогут овладеть инструментами омоложения: научиться пластическим массажам, миофасциальным воздействиям на мышцы и ткани, научиться устранять тяги, что тянут лицо вниз и вглубь, формируют провисания носогубок, брылек и шеи, затягивают вглубь глаза и центр лица, убрать причины того, что выдаёт возраст!

А вы уже записались на бесплатные интенсивы 27 и 30 мая?
Read more
Уважаемый читатель! Представляем вам подборку интересных каналов для женщин. Рейтинг @PRpage Приятного просмотра!

@GoodNutritions - ЗОЖ и ПП. Жить здорово! Фитнес, диеты, очищение и натуральное питание. Фишки и лайфхаки для похудения.
@GoldHand - HandMade. Мастерим своими руками. Идеи просто красота!
@magicknitting - Вязание, валяние, макраме. Рукодельницам сюда.
@ideasside - У вас есть загородный дом? Вы купили земельный участок? Этот канал для вас! Советы, хитрости, лайфхаки хозяевам.
@lovevjazanie - Отличный канал по вязанию крючком и спицами.
@i_love_rukodelie - Море идей и уроков для рукодельниц!
@skrasota - Красота спасёт мир! А женскую красоту спасут небольшие секреты! Вы удивитесь как легко быть красивой и привлекательной!
@lady_molodost - Ваш Telegram-салон красоты здесь! Омоложение - гимнастика для лица, маски, уход за лицом, рецепты здоровья.
@initiate - Хочешь чувствовать себя отлично и выглядеть потрясающе? Wellness - стиль жизни, открывающий целый мир здоровья и правильного питания!
@Beauty_Free - Все, что нужно современной домохозяйке, лайфхаки и хитрости, красота, мода, стиль, макияж и маникюр, фитнес и диеты, ПП и ЗОЖ. Будь в тренде!

Пиар каналов, заработок без вложений @PRcashrobot

Список составлен @irspr
Read more
​​Для чего важно работать с костями черепа?

⚛️Изучение фасции четко показывает, что они образуют постоянную непрерывную цепь, идущую от черепа и заканчивающуюся на уровне стоп. Эти фасциальные цепи могут быть наружными и внутренними и они образуют единую цепочку одна с другой.

Перерыва в цепи нет, но есть три пружины скелетных мышц, у который разный тонус. Наша задача выровнять тонус скелетной мускулатуре, в этих трёх цепях.

⚛️Лицо участвует в краниосакральном движении благодаря решетчатой кости (фото в карусель). Когда клиновидная кость переходит в фазу экстензии краниосакрального ритма, решетчатая кость начинает вращаться в противоположную сторону, заставляя лицо раскрываться. Поэтому, решетчатая кость считается центральной костью лицевого черепа.

Когда движение в лицевом черепе ограничено, возникает "заклинивание" в механизме передачи движения между между решетчатой, клиновидной и затылочной костями, что приводит к искажению краниосакрального ритма и напряжению всей черепной системы.

⚛️Это происходит от неправильного давления на пятку и пальцы стопы!

⚕Движения в мышцах глаз, костях лицевого скелета, совпадают с движением в мышцах рук. И это движение по спирали, и по закону маятника, в противоположной половине тела. Есть ещё несколько законов, о них подробнее в новом проекте "Идеальное лицо и тело"!

⚛️Сядьте прямо. Посмотрите вдаль и посмотрите себе на кончик носа.
Что вы почувствовали в затылке — он качнулся, затылочные мышцы двигаются.

А теперь посмотрите вдаль и наведите указательный палец ведущей руки на цель. Вы обнаружите что ваша рука и кисть выпрямилась. И движение в этой руке максимально вытягиваясь, двигалось по спирали. Вспомните игру с лентой у гимнасток. Она извивалась, как змейка. Вот так ваши мышцы глаз, рука и пальцы двигались. Ваш мозг - это продолжение пальцев! На практических занятиях в новом проекте вы это обнаружите.

Кто еще не записался на бесплатные интенсивы 27 и 30 мая по тейпированию и лифтинг-методу омоложения? Регистрируйтесь по ссылке: https://arrowluck.ru/idealnoe-litso-intensiv/ чтобы получить приглашение и подарок!❤️
Read more
Быстрый массаж круговой мышцы губ от морщин!
Многие женщины считают, что вернуть себе красоту и молодость можно только с помощью пластики, ботокса или других дорогостоящих процедур, однако вы можете прекрасно выглядеть даже без постоянных походов в салон красоты.

Массаж лица в комплексе с другими процедурами для ухода за лицом приводят к омоложению на 5-10 лет, если техники выполняются регулярно 1 раз в день.
Разминающие упражнения улучшают кровообращения, благодаря чему улучшается цвет лица, разглаживаются морщинки и меняется состояние кожи в целом. Сегодня массаж круговой мышцы губ: https://www.youtube.com/watch?v=k0tEXOnh1Do

На бесплатных интенсивах мы проработаем верхнюю и нижнюю часть лица. А подробнее: вы получите техники тейпирования лица и тела, пластического массажа, миафасциального, с помощью которых Вы омолаживаете и оздоравливаете весь организм, не только лицо! А главное может даже не сами техники (об этом говорят многочисленные отзывы) - а та доза позитива и счастья, который вы заряжаетесь на наших бьюти-девичниках! Я всегда говорю. что счастливая женщина всегда выглядит молодой!
Read more
Уважаемый читатель! Представляем вам подборку интересных каналов для женщин. Рейтинг @PRpage Приятного просмотра!

@GoodNutritions - ЗОЖ и ПП. Жить здорово! Фитнес, диеты, очищение и натуральное питание. Фишки и лайфхаки для похудения.
@GoldHand - HandMade. Мастерим своими руками. Идеи просто красота!
@magicknitting - Вязание, валяние, макраме. Рукодельницам сюда.
@ideasside - У вас есть загородный дом? Вы купили земельный участок? Этот канал для вас! Советы, хитрости, лайфхаки хозяевам.
@lovevjazanie - Отличный канал по вязанию крючком и спицами.
@i_love_rukodelie - Море идей и уроков для рукодельниц!
@skrasota - Красота спасёт мир! А женскую красоту спасут небольшие секреты! Вы удивитесь как легко быть красивой и привлекательной!
@lady_molodost - Ваш Telegram-салон красоты здесь! Омоложение - гимнастика для лица, маски, уход за лицом, рецепты здоровья.
@CovensWitch - Знаменитая женская логика. Немного феминизма и много юмора!
@initiate - Хочешь чувствовать себя отлично и выглядеть потрясающе? Wellness - стиль жизни, открывающий целый мир здоровья и правильного питания!
@vyazhemdetkam - Вязание для детей.

Пиар каналов, заработок без вложений @PRcashrobot

Список составлен @irspr
Read more
😊Быстрый массаж от морщин вокруг губ!
Многие подписчики не поняли, как делать упражнение "Язычок" от второго подбородка для подъязычных мышц. Показываю упражнение на видео https://www.youtube.com/watch?v=3OzY-e4peFU!

Массаж лица в комплексе с другими процедурами для ухода за лицом приводят к омоложению на 5-10 лет, если техники выполняются регулярно 1 раз в день.
Разминающие упражнения улучшают кровообращения, благодаря чему улучшается цвет лица, разглаживаются морщинки и меняется состояние кожи в целом.

🙏Поделитесь этим видео с друзьями, если оно понравилось, поставьте лайк, напишите комментарий!👍 ❤️Хотите получить еще больше ценных техник по омоложению? Регистрируйтесь на бесплатные интенсивыhttps://arrowluck.ru/idealnoe-litso-intensiv/, получайте подарок🀄️ и приглашение после регистрации!
Read more
Одно из упражнений (показано фото):
Выпрямить позвоночник. Мышцы свода черепа натянуты назад и вверх. Откройте рот, расслабьте губы. Язык высуньте как можно дальше, загните его кончик вверх и прижмите им верхнюю губу (фото в карусель)

Ритмично примерно 1 раз в секунду надавливайте языком на верхнюю губу (не вверх!). Направление движения языка показано на фото стрелкой! Повторите надавливание от 5 до 10 раз, затем сделайте перерыв 10 сек. и повторите. Расслабляясь, прохлопайте тыльной стороной кисти область подбородка и сделайте пальцевый душ по подбородку и овалу лица.

Результат:
Подтягивается область подбородка (проследите во втором зеркале, глядя на свой профиль), ощущается натяжение в жевательных мышцах (по контуру лица). Делать для профилактики – 1-2 раза в неделю. При сильно выраженном двойном подбородке и поплывшем овале – до пяти раз в неделю!
Проведите это лето с максимальной пользой для своей чувственности, сексуальности и притягательности!🌼Регистрируйтесь в новый проект по омоложению, бесплатные интенсивы 27 и 30 мая! 💋
Read more
Упражнение на подъязычные мышцы!

Дорогие Леди, добрейшего дня! Проработка подъязычных мышц поможет нам в коррекции двойного подбородка и «поплывшего» овала. Причиной этого, помимо неправильной осанки, являются слабые подъязычные мышцы.

Посмотрите внимательно на фото в карусель: Направления тяги мышц, прикрепляющихся к подъязычной кости, сколько тяг отходит от этих мышц! Вы видите целый «букет» подъязычных мышц, «заправленных» за подковообразную подъязычную кость. Если мышцы слабеют, подъязычная кость вместе со всеми тканями сползает вперед и вниз, искажая шейно-подбородочный угол: появляется провисание подбородка и шеи.

Однако процесс этот можно остановить и даже повернуть вспять, правильно тренируя мышцы подъязычной группы. Для этого существуют упражнения и приемы, которые одновременно подтягивают и овал лица и зону подбородка-шеи, вы их узнаете в новом проекте!
Read more
Что такое ЗОБ и почему появляются болезни щитовидной железы?

⚛️Зоб - это увеличение щитовидной железы. И тут на минуточку! Обратите внимание: ЗОБ - это следствие нарушений в движении артериальной крови к головному мозгу и в нормальном ее возвращении.

⚛️Опухоли и отеки давят на трахею, пищевод, блуждающие нервы, яремные вены, НА ВСЕ вены и подмышечные вены, артерии, что ведет к тому, что грудина, ключицы, ребра или верхние грудные позвонки насильственно теряют свое нормальное положение. За подобными отклонениями от нормы в сочленениях костей следует сдавливание вен, обеспечивающих отток крови из мозга и шеи. Они давят на все кровеносные сосуды, идущие через шею к мозгу и вызывают увеличение мышц и желез шеи, головы и лица.

✳️ТЕПЕРЬ ВЫ ПОНИМАЕТЕ, ПОЧЕМУ В МОИХ ТРЕНИНГАХ СТОЛЬКО ВРЕМЕНИ УДЕЛЯЕТСЯ ТЕХНИКАМ АКТИВИЗАЦИИ КРОВООБРАЩЕНИЯ И ВЕНОЗНОГО ОТТОКА?

🔆Причиной увеличения щитовидной железы является нарушение работы сонной артерии по передаче крови внутрь черепа. Кровь должна быть правильно доставлена. Если будет происходить перенасыщение кровью какого-нибудь места, возникнет новообразование вследствие строительных способностей артериальной крови.

🌀Весьма распространенной причиной зоба является смещение первого ребра назад и под поперечный отросток верхнего грудного позвонка. Если венозная кровь остается в железах, они вскоре приобретают ненормально большой размер, и это мы называем зобом. Часто мы сталкиваемся с ключицами, ушедшими назад к венам и нервам шеи и пищевода, тогда это базедова болезнь, и так обстоит дело со всем списком болезней щитовидной железы. АВТОР информации: Э.Т. Стилл

❤️Видеоупражнения по работе со щитовидной железой на моем канале ю-туб набрали уже более 300 000 просмотров. Смотрите по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=Ja_kfNtMx2U&list=PL88JqNhC5wuzJeuilEFU-k2i27IpQXIKp&index=20&t=29s Хотите получить подарок? После регистрации на бесплатный интенсив 27 мая "Идеальное лицо: тейпирование+ антиэйдж лифтинг", вы получите в подарок первый видеоурок по тейп-лифтингу на почту и упражнения по щитовидке в лс! Обнимаю 💞 и жду ваши регистрации, чтобы встретиться в новом проекте!
Read more
​​Дорогие Леди! С Днём Победы! Пусть мужество и героизм этого великого праздника никогда и никем не забываются. Пусть дух победы воодушевляет сердца и ведёт вперёд — к новым подвигам, успехам и достижениям. И пусть весь мир всегда живёт в мире, а о войнах напоминает лишь этот священный праздник.
​​Идеальное лицо: тейпирование+ антиэйдж лифтинг
БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ 27 И 30 МАЯ! РЕГИСТРИРУЙСЯ НА ИНТЕНСИВ ПО ССЫЛКЕ: https://arrowluck.ru/idealnoe-litso-intensiv/

После 25 лет в кожи запускаются механизмы старения, замедляется скорость синтеза белков коллагена и эластина, фибробласты производят меньше гиалуроновой кислоты, мышцы спазмируются, в следствие ухудшается приток венозной крови и лимфатического русло, возникают отеки, дренажная функция ухудшается, развиваются гипоксия тканей (нехватка кислорода) возникают фиброзы, мимические морщинки, ухудшаются цвет лица 😔

Первые признаки старения мы начинаем видеть в 25-30 лет. 🧐Пастозность -это побледнение, уменьшение эластичности кожи и подкожной клетчатки при их слабо выраженном отеке☹️
📌 С возрастом лицо выглядит одутловатым, уставшим, тонус лицевых мышц снижен, появляются морщинки на лбу, заметно выражены носогубные складки, уголки губ стремятся вниз👇 брыли, второй подбородок и многое др.
Дорогие Леди❗️Не надо бежать 💉 колоть ботулотоксин (Ботокс, Диспорт ), ставить филлеры и подобное!

Участвуйте в бесплатных интенсивах для омоложения естественными способами!
💫🤩ПРОГРАММА КУРСА
⃣ разогнать лимфу - физ.нагрузка, чтобы💫улучшить отток лимфы
⃣снять напряжение со спины, шеи, грудного отдела - упражнения
✅комплекс из гимнастики для лица 💫создать «каркас» лица и тела, предупредить обвисание, обмякания лица
⃣ курс миофасциального массажа, техник для лифтинга лица
✅ лимфодренажный самомассаж - 💫уберёт отёчность лица, подтянутся мышцы, избавитесь от мимических морщин, итог сияющая и отдохнувшая кожа
⃣Включить комплекс самотейпирования лица и тела 💫

Регистрируйтесь в проект! ВАС ЖДЕТ ПОДТЯЖКА ЛИЦА И ТЕЛА ТЕЙПАМИ И МИОФАСЦИАЛЬНЫМИ МЕТОДАМИ ОМОЛОЖЕНИЯ! Паспорт врет 😜 Возраст это наше состояние тела и души, правда же???
Read more
Ее ВЕЛИЧЕСТВО - ФАСЦИЯ

И снова наш разговор про фасции! После 20 мая начнется запуск нового онлайнкурса, в котором я поделюсь новыми техниками тейп-лифтинга лица и тела, а также миофасциальными техниками омоложения лица. При чем же здесь фасции? Омоложение лица и тела на курсе будет идти на уровне всех тканей: мышц, фасций, сосудов крови, лимфы и дермы.

Вы помните эти белые скользкте пленочки, когда разделываете мясо? Это и есть фасции.
Фасции выстилают внутренние полости организма, покрывают органы и сосуды, крепят к костям мышцы... По своей сути фасция - это трехмерная модель нашего тела. Это наш мягкий скелет.

В кинезиологии, косметологии и реабилитации фасциям уделяется особое внимание.
Представьте, что на ней около 70-80 % болевых рецепторов. Если она "залипла" или "сжалась" она не даст мышце нормально функционировать!

Фасция связывает воедино все системы нашего организма: кровеносную, нервную, мышцы, кости, внутренние органы. Она реагирует на нагрузку, которую испытает человек. Направляет движение тела. И фасция способна подстраиваться под изменения нагрузки.

Здоровые фасции эластичны и могут растягиваться и двигаться без ограничений. Но в результате болезней, травм, стрессов, возраста, однообразных движений фасция становится тугой, плотной и малоподвижной.

Очень важно следить за пластичностью и эластичностью фасций! Этим мы и будем заниматься в новом курсе! А всем я рекомендую:
- много пить, чтобы в организме хватало жидкости
- вести активный образ жизни, много двигаться, заниматься растяжкой мышц и упражнениями для гибкости позвоночника и суставов
- делать самомассаж лица и тела, работать с активизацией кровообращения и лимфооттока.
❤️Обнимаю💋
Read more
Уважаемый читатель! Представляем вам подборку интересных каналов для женщин. Рейтинг @PRpage Приятного просмотра!

@GoodNutritions - ЗОЖ и ПП. Жить здорово! Фитнес, диеты, очищение и натуральное питание. Фишки и лайфхаки для похудения.
@GoldHand - HandMade. Мастерим своими руками. Идеи просто красота!
@magicknitting - Вязание, валяние, макраме. Рукодельницам сюда.
@ideasside - У вас есть загородный дом? Вы купили земельный участок? Этот канал для вас! Советы, хитрости, лайфхаки хозяевам.
@lovevjazanie - Отличный канал по вязанию крючком и спицами.
@i_love_rukodelie - Море идей и уроков для рукодельниц!
@skrasota - Красота спасёт мир! А женскую красоту спасут небольшие секреты! Вы удивитесь как легко быть красивой и привлекательной!
@lady_molodost - Ваш Telegram-салон красоты здесь! Омоложение - гимнастика для лица, маски, уход за лицом, рецепты здоровья.
@CovensWitch - Знаменитая женская логика. Немного феминизма и много юмора!
@initiate - Хочешь чувствовать себя отлично и выглядеть потрясающе? Wellness - стиль жизни, открывающий целый мир здоровья и правильного питания!
@vyazhemdetkam - Вязание для детей.

Пиар каналов, заработок без вложений @PRcashrobot

Список составлен @irspr
Read more
Как пить имбирь для долголетия, здоровья и как худеть на имбире?
Добрейшего времени, Богинюшки!

Как проходят майские выходные? Надеюсь, что помогу вам провести это время с пользой для здоровья и молодости!

Про имбирь можно говорить долго - тема объемная. Его польза неоценима! Есть и противопоказания, поэтому эту тему я опубликовала в статье.

Читайте статью по ссылке: https://arrowluck.ru/hudeem-s-imbirem/

Уверена, что каждый найдет в статье полезный рецепт для себя!

Но вот, порой, бывают ситуации, когда сбросить 1 кг надо быстро.⏳ Об этом я публиковала видео в статье, если вы хотите получить рецепт имбирной ванны - минус 1 кг, смотрите его внизу статьи!

Для тех, кто хочет укрепить здоровье, воспользуйтесь рецептом из статьи:

Кефирно-витаминный смузи

Такой рецепт напитка с кефиром и зеленью можно назвать зарядом витаминов. Он обеспечит комплексное оздоровление организма, почистит кровь, улучшит состояние сосудов, нормализует работу мочевыводящей системы!

С удовольствием применяю это рецептом, поэтому полна сил и радости. И вам желаю того же!
Read more
​​🙏Даже 3 минуты выполнения Сат Крийи в день принесут огромные изменения в жизни!

❤️Дорогие Леди, приветствую вас. В Индии я научилась Кундалини йоге и сегодня с радостью поделюсь полезной практикой йоги.

Её следует практиковать от 3 минут до 31 минуты с перерывами на отдых, и не забудьте о длительной релаксации сразу после неё.

🙏 Сат Крийя укрепляет сексуальную систему и стимулирует течение сексуальной энергии. Сат Крийя работает с энергиями первых трех чакр – нижнего треугольника, стимулируя и усиливая их, а затем энергия поднимается в верхние чакры. Таким образом, в баланс приходит вся энергетическая система организма. Сат Крийя способствует пробуждению и поднятию энергии Кундалини. Балансирует прану, апану и пупочный центр.

⚛️Укрепляется физическое здоровье в целом, т.к. происходит массаж всех внутренних органов. Но выполнение Сат Крийи прежде всего рекомендовано людям, у которых есть нарушения в пищеварительной системе, а также болезни репродуктивной системы. Благодаря данной практике, соответствующие органы начинают правильно функционировать. Сексуальная энергия трансформируется в творческую и исцеляющую.

⚛️Что касается воздействия на наш ум – то исчезают страхи, навязчивые мысли, излишняя эмоциональность, гнев, стыд и чувство вины.

🙏 Делайте акцент на втягивании живота внутрь вовремя выполнения крийи. Не используйте мула бандху, так как она сжимается автоматически, если вы втягиваете живот. Не двигайте спиной и бёдрами. Ваша спина остаётся прямой.

🙏 1.Сядьте на пятки и вытяните руки вверх над головой так, чтобы предплечья касались ушей.
2. Переплетите между собой все пальцы, кроме указательных, которые смотрят прямо вверх.
3. Начните петь «Сат Нам» энергично, сохраняя ритм – примерно 8 повторений за 10 секунд. Пойте «Сат» из пупка и солнечного сплетения и втягивайте область пупка внутрь, прижимая его к спине. Когда поёте «Нам», расслабляйте живот.
Продолжайте 3 минуты, затем сделайте вдох и сожмите мышцы от основания тела до плеч.

Вы должны отдохнуть после крийи в 2 раза больше по времени, чем делали упражнение.
Обнимаю💋
Read more
​​🍥 Целебный раствор аспирина!🍥
💥Многим моим подписчицам полюбились рецепты народной медицины. Рецепты я использую в своих курсах, рекомендуя то или иное лечение.

💥Сегодня поговороим об аспирине, как его использовать от шпор, варикоза, остеохондроза.
10 таблеток аспирина нужно растереть в порошок, залить 250 г водки. Настаивать 1-2 суток. Получится взвесь, таблетки не полностью растворятся.

💥Марлевую повязку нужно смочить в растворе и в виде примочек прикладывать к пяткам, затем обернуть полиэтиленом, чтобы раствор не высох, сверху надеть носок, оставить на всю ночь. Утром все снять, сполоснуть ноги водой, насухо вытереть и смазать кремом для ног. Процедуру делать каждый вечер.

💥После первой же процедуры вы начнете забывать о своих шпорах, а через 10 дней стопы и пятки безболезненно очистятся от огрубевшей и уплотненной кожи. Ее, кстати, можно снять мочалкой или щеткой для чистки стоп, а затем смазать жирным кремом.

💥Если имеются трещины и натоптыши, то такая процедура тоже будет полезной. У моих дорогих клиенток онлайнкурсов в возрасте от 55-65 лет, стопы, как у 20-летних девочек!

💥Этим же раствором можно натереть больное место при варикозе, боль тоже стихает. Можно натирать больные места при остеохондрозе, там, где происходит отложение солей. После массажа полезно будет сделать этим раствором растирание.
Read more
Уважаемый читатель! Представляем вам подборку интересных каналов для женщин. Рейтинг @irspr Приятного просмотра!

@SuccessfulNotes - Книга рецептов. Только проверенные вкусняшки! Быстро и просто!
@Sunny_House - Мой умный дом. Дизайн, уют, креативные идеи.
@lady_molodost - Ваш Telegram-салон красоты здесь! Омоложение - гимнастика для лица, маски, уход за лицом, рецепты здоровья.
@CovensWitch - Знаменитая женская логика. Немного феминизма и много юмора!
@initiate - Хочешь чувствовать себя отлично и выглядеть потрясающе? Wellness - стиль жизни, открывающий целый мир здоровья и правильного питания!
@motivas - Авторский канал ЗОЖ. С нами вкусно, полезно и интересно!
@recept55555 - Рецепты блюд на каждый день и на праздники из доступных ингредиентов!
@FoodMagiy - Кулинария это магия, но не обязательно быть волшебником!
@znaharj - Обереги и заговоры для дома, семьи и хорошей жизни!
@Aliexrs - Алиэкспресс, Мы публикуем для Вас каждый день самые недорогие, интересные, полезные товары с Aliexpress!
@lady_feya - Уютный дом и сад. Рукоделие. Интересные ИДЕИ берём в Леди-Фея.
@foodandwine - Кулинария gif, поварские лайфхаки и отличное настроение.
@belkapodelka - Оригинальные и простые поделки для детей и их родителей!
@zagotov - Заготовки на зиму.

Пиар каналов, заработок без вложений @PRcashrobot

Список составлен irspr
Read more
Прекрасные Леди! Поздравляю вас с праздником Светлой Пасхи!Пасхальную статью читаем по ссылке внизу.

Массаж от головной боли и морщин смотрим на видео: https://www.youtube.com/watch?v=KCN3Y4iqakA

Даже эти несколько приемов массажа Большого затылочного отверстия принесут вам значительное облегчение .
В области Большого затылочного отверстия часто сильнейшее напряжение и у детей и взрослых, работая с которым вы:

-освобождаете твёрдую мозговую оболочку, а значит уменьшаете или избавляетесь от головных болей;

-улучшаете отток венозной крови от головного мозга (от отечности);

-улучшаете кровообращение головного мозга и сохраняете работу сосудов, а значит память, мышление;

-снимаете в этой точке натяжение твёрдой мозговой оболочки, а значит отпускаете натяжение крестца и черепа в эту область;

-воздействуете на напряжения в апоневрозе головы (напряжение апоневроза под кожей головы и напряжение в твёрдой мозговой оболочке взаимосвязаны)

улучшаете рост волос, воздействуете благоприятно на лобную область ( лобная мышца это часть затылочно- лобной мышцы) и на межбровную область, уменьшая морщины!

Массаж пусковых точек при головной боли, все видеоуроки по омоложению лица и тела, а также по активизации кровобращения, избавления от головных болей, нормализации давления, для нормализации венозного оттока, записывайтесь в группу онлайнкурса по ссылке ниже!
Read more