Девочки🌸👒

@o_devochkah Like 1

Советы, мотивация, тонны полезной информации 💄👠👗
Читай ежедневно, как дневник💋
Channel's geo & Language
Russian, Russian


Contact author
Channel's geo
Russian
Channel language
Russian
Category
Fashion & Beauty
Added to index
20.07.2018 10:48
advertising
TGAlertsBot
Monitoring of keywords in channels and chats
Telegram Analytics
Subscribe to stay informed about TGStat news.
SearcheeBot
Your guide in the world of telegram channels
248
members
~0
avg post reach
N/A
daily reach
N/A
posts per day
N/A
ERR %
6.67
citation index
Forwards & channel mentions
92 mentions of channel
0 post mentions
0 forwards
23 Jan 2019, 19:30
Quotes📖
12 Sep 2018, 19:25
12 Sep 2018, 19:25
Travel Hacks
12 Sep 2018, 19:25
Эрудит
12 Sep 2018, 19:24
Мода | Fashion
12 Sep 2018, 19:24
Food For Life🍒
12 Sep 2018, 19:24
GIF Креатив
12 Sep 2018, 19:24
Good to Know
12 Sep 2018, 19:24
AliSale
12 Sep 2018, 19:24
Stickers for you
12 Sep 2018, 19:24
12 Sep 2018, 19:24
12 Sep 2018, 19:24
Душевный🖤
12 Sep 2018, 19:23
12 Sep 2018, 19:23
ЕДА🍝
12 Sep 2018, 19:23
АУДИОКНИГИ
12 Sep 2018, 19:23
Wallpaper|Thems
12 Sep 2018, 19:23
idEA
12 Sep 2018, 19:23
12 Sep 2018, 19:23
Space Nature
12 Sep 2018, 19:23
Рингтоны
12 Sep 2018, 19:23
12 Sep 2018, 19:23
12 Sep 2018, 19:22
12 Sep 2018, 19:22
12 Sep 2018, 19:22
#Вайны
12 Sep 2018, 19:22
Дайнагон
12 Sep 2018, 19:22
12 Sep 2018, 19:22
12 Sep 2018, 19:22
Психология
12 Sep 2018, 19:21
12 Sep 2018, 19:21
🔊TakeOver
12 Sep 2018, 19:21
12 Sep 2018, 19:21
12 Sep 2018, 19:21
Channels quoted by @o_devochkah
TOPSTRETCHING
4 May 2019, 20:00
Лайфхак
12 Sep 2018, 19:22
12 Sep 2018, 19:22
12 Sep 2018, 19:22
12 Sep 2018, 19:22
12 Sep 2018, 19:22
V Pozitive
12 Sep 2018, 19:22
Okean
12 Sep 2018, 19:22
12 Sep 2018, 19:22
12 Sep 2018, 19:22
HD_Обои™
12 Sep 2018, 19:22
12 Sep 2018, 19:22
👑 VIP ENGLISH👑
12 Sep 2018, 19:22
12 Sep 2018, 19:22
UzComment
12 Sep 2018, 19:22
Wallpaper|Thems
12 Sep 2018, 19:22
12 Sep 2018, 19:22
Space Nature
12 Sep 2018, 19:22
12 Sep 2018, 19:22
AliSale
12 Sep 2018, 19:22
RED
12 Sep 2018, 19:22
🔊TakeOver
12 Sep 2018, 19:22
Mobile Wallpapers
12 Sep 2018, 19:22
Психология
12 Sep 2018, 19:22
Дайнагон
12 Sep 2018, 19:22
Travel Hacks
12 Sep 2018, 19:22
ЕДА🍝
12 Sep 2018, 19:22
Stickers for you
12 Sep 2018, 19:22
🔥Интим🔥
12 Sep 2018, 19:22
12 Sep 2018, 19:22
12 Sep 2018, 19:22
Recent posts
Deleted
With mentions
Forwards
Девочки🌸👒 4 May 2019, 20:00
Написала там первый пост☺️ Есть полезные ссылки, читайте❤️

https://www.instagram.com/p/BxC72Jun9rh/?igshid=1dk8bsbop1m5w
Девочки🌸👒 28 Apr 2019, 12:21
Девочки🌸👒 28 Apr 2019, 12:21
Девочки, для тех кто остался :)

Я сделала страницу в Instagram и буду выкладывать все туда)

Эту страницу отставлю, вдруг захочется выложить какой-нибудь пикантный пост, который в inst будет под запретом.

А все остальное теперь будет там😘
Девочки🌸👒 28 Oct 2018, 19:04
👇🏼Переносим все в Instagram?👇🏼
👍🏼 - Да, да, да
👎🏼 - Нет, уже не интересно
👍🏼 85
👎🏼 61
Девочки🌸👒 28 Oct 2018, 19:03
Девочки, добрый вечер всем, кто остался на канале🙏🏼 Прошу прощения, что пропала и ничего не выкладывала достаточно продолжительное время! На то были свои причины - отсутсвие вдохновения, завалы на работе, отпуск и многое другое...

Что я хочу вам сказать, телеграмм довольно крутая программа! Изначально, я вообще планировала вести здесь свой канал, как заметки для себя, потому что огромное количество важной информации зачастую просто теряется. Но в дальнейшем вышло так, что появились единомышленники, появились люди, которым тоже стали интересны многие темы. Мне это очень приятно. Но есть одно, но...

Конечно, как и любому человеку, мне хотелось развития... даже в этом крошечном канале. Я хотела привлечь побольше девчонок - делиться, читать, смотреть, советоваться! Но телеграмм, для большинства пользователей, оказался довольно сложной платформой. У кого-то он просто перестал работать, кто-то не понимает, как здесь можно использовать те или иные функции, кому-то просто не нравится формат.

Что я получала в личку? Неудобно пользоваться хештегами, неудобно, что нужно отматывать наверх по 1 посту (их невозможно структурировать) и т.д.

Девочки есть один вариант, мне очень хочется продолжать вести нечто подобное, но хочется, что бы это было проще и нагляднее! Я могу перенести это в Instagram.

Плюсы:
- комментарии! Под каждой темой возможность живого общения!
- возможность делиться и рассказывать кучу полезной информации подружкам (Instagram многим все же сподручнее) - переслать в Директ, отметить под фото и т.д.
- активность. Я отслеживаю наиболее интересные темы по лайкам и сохранениям и делаю на них упор!

Все, что я не смогу публиковать по тем или иным причинам в Instagram - я буду постить сюда!

Если тут кто-то остался, кому это интересно можете внизу проголосовать😽😽😽 Буду очень рада обратной связи!
Read more
Девочки🌸👒 21 Sep 2018, 19:53
​​Очень крутая, подробная статья про маски из глины🧖🏽‍♀️

прочитать статью

Я кстати заказала зеленую и красную, очень жду посылку с iHerb🌿

#одевочкахпятница

#одевочкахкрасота

#одевочкахуходзасобой

#одевочкахлицо
Девочки🌸👒 21 Sep 2018, 18:49
​​Вы когда-нибудь слышали о системе загара по Голтису?🧘🏽‍♀️

Понимаю, тема уже не очень актуальна, но наткнувшись на неё в интернете и почитав миллионы восторженных отзывов, не могу с вами не поделиться🏖

Тем более, сезон отпусков не заканчивается никогда, поэтому про актуальность данной темы, можно поспорить!

Итак, в чем смысл данной системы - принципы правильного загара, изложенные в схеме Голтиса, позволят вам без ожогов загореть быстро, за один — три дня. Следуя этим советам и вы получите ровный и стойкий загар.

Секрет методики в суперкомпенсации. После сильной нагрузки на биохимический, биоэнергетический потенциал клетки и полного восстановления возникает короткий период, когда потенциал растет на 20-30%!
Эта огромная прибавка называется «суперкомпенсация», использование которой и составляет секрет правильного загара.
Если в этот период снова выгрести ресурс клетки (не через край, конечно), то восстановление произойдет не только до «прибавленного» уровня, но и еще 20-30% сверху!
Это означает, что если повторять правильно циклы нагрузка-восстановление-суперкомпенсация, можно очень сильно поднять возможности организма.
Применяем знания к повышению уровня меланина в клетках кожи. Получаем способ сверхбыстрого загара.


Если вам сложно понять изложенное выше👆🏼😂 просто попробуйте один раз! И вы поймёте, насколько уникален наш организм!

Загар с 12 до 15 часов мы исключаем!

Если вы уже, так скажем «при загаре», то начать можно с 3 или 4 цикла. Ставьте таймер (очень удобно), время в тени потратьте на то, что сходить за водичкой, отойдите под дерево, сходите в туалет, да что угодно. Уже с 5-6 цикла время на солнце 20-28 минут - этого достаточно, что бы, даже например, почитать книгу. 8 циклы и далее, будут казаться бесконечностью 🙈

Итак, сама система представлена в картинке ниже 👇🏼👇🏼👇🏼

Но я вам рекомендую прочитать так же подробную статью о данной методике нажав сюда

#одевочкахпятница

#одевочкахкрасота

#одевочкахуходзасобой

#одевочкахтело
Read more
Девочки🌸👒 20 Sep 2018, 15:38
Девочки🌸👒 20 Sep 2018, 15:38
​​Полезный гид iHerb для НОВИЧКОВ

Привет, вас стало больше и я дам МАКСИМУМ информации, как легко и просто заказать на iHerb. Сохраните пост в избранное! 👋🏻

🔸iHerb - американский гипермаркет с косметикой, добавками, бытовой химии по очень ВЫГОДНЫМ ценам! На сайте есть органические марки косметики, витамины и продукты.

🔸Все заказы на iHerb делают без посредников! Сайт переключается на русский язык, оплата по картам Visa и Mastercard, в рублях.

🔸Каждую среду новые скидки: 10-20% на бренды и избранные категории добавок и косметики. Скидки действуют до вечера каждой среды 21.00 по московскому времени.

🔸Иногда бывают секретные коды, которые дают очень большие скидки!

🔸Каждый день с 20-50% iHerb предлагает избранный Товар дня.

🔸5% от каждого заказа возвращается на счет как бонусы лояльности. Бонусы используют для оплаты других заказов, 1 бонус = 1 рубль. Они действительны 90 дней или 3 месяца.

🔸Мой личный код SEV1133, используйте его при каждом заказе, если хотите поблагодарить за рекомендации и обзоры покупок.

Про доставку напишу в следующем посте. А любые вопросы, можете задать в чате 👇🏼

https://t.me/joinchat/AOXSxk9udbEDWgvFsc2e1A

#одевочкахчетверг

#одевочкахiherb
Read more
Девочки🌸👒 20 Sep 2018, 12:33
​​Поскольку Всемирная Организация Здравоохранения отнесла спирулину к наиболее ценным источникам питательных веществ на земле, производство био-добавок из этой водоросли идёт по всему миру. На рынке представлена и японская, и индийская, и израильская, и мексиканская спирулина в различных формах.
Но если всё же выбирать страну-производителя, то как-то так сложилось, что самой лучшей считается американская спирулина, собранная на гавайских фермах, и маркируемая «Hawaiian Spirulina Pacifica» 👐🏼

Одной такой баночки с порошком хватит почти на полгода ежедневного приёма, ведь нужна всего 1-2 ч. ложки в день! Просто добавьте в воду, сок или кефир — и Ваш детокс-коктейль, с целым комплексом витаминов, минералов, незаменимых кислот и микро-элементов готов. Плюс, не забываем, что это источник ценного растительного белка.

Заказать, как всегда, можно на сайте iherb. Не забывайте про код на скидку - SEV1133🌿

Кстати, самая хорошая Спирулина, долго отсутствовала на складе (( и сейчас она есть в наличии, но я думаю очень скоро она закончится!
Поэтому ловите ссылку на нее👇🏼

Всем здоровья😽😽😽

#одевочкахчетверг

#одевочкахiherb
Read more
Девочки🌸👒 20 Sep 2018, 12:32
СПИРУЛИНА- волшебная водоросль красоты и здоровья

Поверьте, если вы ранее никогда не слышали или не обращали внимание на эту водоросль и на ее свойства, вам точно-точно нужно попробовать! Для справки: Спирулина🌱 — сине-зелёная микроводоросль. Это единственный живой организм, который сумел прожить на Земле сотни миллионов лет без изменений, благодаря своему биохимическому составу. Спирулина – это набор минералов, витаминов и аминокислот, которые сама природа сбалансировала и заключила в эту водоросль🌏🌱🙏🏼 Всемирная организация Здравоохранения признала её одним из наиболее ценных источником питательных веществ. В ней содержатся практически весь набор известных науке жизненно важных питательных веществ. При этом оболочки клеток спирулины не содержат клетчатку, поэтому легко разрушаются пищеварительной системой и позволяют всасываться всем компонентам.В отличие от синтетических витаминов все полезные вещества содержатся в спирулине в активном естественном состоянии. Так организму гораздо проще их усвоить. Кроме того, в этой древней водоросли есть то, что нельзя синтезировать — гамма-линоленовая кислота, содержащаяся в человеческом грудном молоке.
По содержанию белка (60-70%) спирулина превосходит говядину и сою😱
В ней содержатся незаменимые аминокислоты и витамин В 12, которых нет в растительной пище, и уникальный синий пигмент фикоцианин — единственное известное вещество, способное останавливать рост раковых клеток! Спирулина абсолютно безвредна даже для маленьких детей и кормящих мамочек🤱🏼. ❕Итак, чтобы укоротить рассказ, о ее пользе по пунктам:
✔️очищает кожу от высыпаний и угревой болезни, способствует ее омолаживаю и улучшению ее качества;
✔️ускоряет рост волос, останавливает выпадение, улучшает структуру и густоту волос;
✔️делает сон более крепким и качественным;
✔️регулирует и улучшает работу пищеварительного тракта, от спирулины кишечник работает как часы и это первое, что вы заметите, начав прием;
✔️подавляет все серотипы гриппа, борется с вирусами;
✔️компенсирует минеральную и витаминную недостаточность;
✔️снижает уровень жиров в крови, нормализует ее формулу;
✔️помогает восстановиться после интоксикации (алкогольной, инфекционной или токсической);
✔️нормализирует обмен веществ, восстанавливает иммунный статус;
✔️выводит токсины, тяжелые металлы, радионуклиды, предупреждает снижение лейкоцитов;
✔️обладает лечебно-профилактичеким свойством для здоровья, стимулирует иммунитет и сопротивляемость организма, незаменима в периоды болезней;
✔️содержит безопасно большое количество легкоусваиваемого витамина А, что улучшает зрение, ночное видение, препятствует старению;
✔️фолиевая кислота, содержащаяся в спирулине, помогает образовывать гемоглобин (поэтому для вегетарианцев незаменима);
✔️очищает кровь, снижает зашлакованность организма;
✔️повышает либидо;
✔️улучшает умственные способности;
✔️очищает печень;
✔️поддерживает поджелудочную железу;
✔️обеспечивает устойчивость к радиооблучению;
✔️ее используют для борьбы с онкозаболеваниями, аллергией и иммунодефицитом;
✔️снижает излишний аппетит, помогает обойтись без нежелательных вредных перекусов на ночь и от переедания на ужин.

В общей сложности в спирулине содержится около 2000 веществ (белок, аминокислоты, витамины, минералы, микроэлементы, Омега-3 жирные кислоты, в том числе GLA, мукополисахариды, бета-каротин, нуклеиновые кислоты (РНК и ДНК), хлорофилл, ферменты. Она ускоряет обменные процессы в организме, отлично очищает его, и даже улучшает лактацию.

Употреблять эту добавку лучше всего натощак на постоянной основе. Спирулина продаётся, как в форме таблеток, так и в порошке. Что лучше и удобнее решать вам. Сразу предупреждаю, что запах у неё специфичный😛🤭, поэтому не думайте, что размешав ее с водой, вы с удовольствием выпьете до дна😂

И теперь о том, где купить Спирулину и какой поставщик, 100% продаст нам хороший, качественный продукт👇🏾

#одевочкахчетверг

#одевочкахiherb
Read more
Девочки🌸👒 19 Sep 2018, 18:07
​​🎃ТЫКВЕННЫЙ СУП🥕

🔸Тыква. Чистим, режем кубиками. 🔸Морковь. Чистим, режем кубиками.
🔸Кидаем на дно кастрюльки масло ГХИ и туда же наши кубики)
🔸Посыпаем все специями (куркума, карри, мускатный орех, зира и т.д. Что нравится)
🔸Слегка обжариваем. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔸В это время греем воду в чайнике. Кипятком заливаем овощи.
🔸Даём всему томиться на медленном огне. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔸Как овощи станут мягкими делаем «Вжиииик» погружным блендером. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔸Украшаем тыквенными семечками и все)

🙈❤️🙈думаю вы понимаете , что это очень быстро и невероятно полезно!

Сохраняйте рецепт и приятного аппетита 👩🏼‍🍳

#одевочкахсреда

#одевочкахрецепты

#одевочкахдом
Read more
Девочки🌸👒 19 Sep 2018, 15:32
Девочки🌸👒 19 Sep 2018, 12:14
Девочки🌸👒 19 Sep 2018, 12:14
Девочки🌸👒 19 Sep 2018, 12:14
Девочки🌸👒 19 Sep 2018, 12:14
Девочки🌸👒 19 Sep 2018, 12:14
Девочки🌸👒 19 Sep 2018, 12:14
Девочки🌸👒 19 Sep 2018, 12:14