Алексей: Те из вас, кто читает нас в Инстаграме, знают, что недавно нас атаковал читатель с запросом: «Пишите больше о ваших ссорах». Именно ссоры и конфликты, по его мнению, отражают реальную жизнь. Раскрывают персонажей. А мы, откровенно говоря, почти не ссоримся. Да, у нас бывают недопонимания и обиды. Но мы стараемся максимально быстро их проговорить. Но не немедленно. Почему не сразу? Потому что перед тем, как начать говорить, оба стараемся построить свою речь в формате Я - сообщения.
Несмотря на кажущуюся простоту техники, применить ее не всегда бывает просто. Особенно находясь в крайне эмоциональном состоянии. Однако, ее применение поможет вам в разговоре не уходить в обвинения и не перекладывать ответственность за свои эмоции на партнёра.
Как видите, я не стал описывать в своем посте суть метода, а оправил вас прочесть о нем в канал Натальи Диченко, психолога для взрослых девочек. Ее посты действительно заслуживают внимания, ведь она магистр психологии, сертифицированный расстановщик с опытом ведения групп и индивидуального консультирования 6 лет.
Почему ее стоит читать?
Как клиент в психотерапии прошла путь от психологического ребёнка до взрослой: росла в семье, где на нее постоянно кричали и критиковали, училась в вузе, который выбрала мама (знакомо, да?), работала на ненавистной работе, в отношениях вела себя как капризный ребёнок и считала, что мир несправедлив к ней! Теперь Наталья занимается любимым делом, воспитывает сына вместе с любимым мужем и в своём канале пишет простые и эффективные инструкции, как психологически вырасти, брать ответственность за свою жизнь и получать удовольствие от этого. Отвечает на вопросы и оказывает поддержку подписчикам, делится случаями из своей практики.
Поскольку не все проблемы можно решить чтением канала, раскрывает подноготную работы психолога, чтобы люди не боялись обращаться за помощью к специалистам.
Ее клиенты - женщины 25-35 лет. Которые жалуются на то, что чувствуют себя маленькой девочкой в теле взрослой женщины. Чувствуют стыд проявляться и жить полной жизнью, зависимы от мнения мамы и не могут разорвать эту связь. Не знают, что хотят от жизни.
Наталья, как никто другой знает о том, что:
⁃ ты не виновата, тебя просто не научили
⁃ с тобой все в порядке
⁃ твои проблемы решаемы
⁃ тебе больше не нужно одобрение мамы
⁃ некоторые из твоих чувств тебе не принадлежат (переняты от родителей)
⁃ ты можешь стать мамой сама себе
Почитайте канал Натальи Диченко, и если вы решите, что информация там не заслуживает внимания, то я готов возвратить уплаченную вами сумму месячной подписки на наш канал!
Несмотря на кажущуюся простоту техники, применить ее не всегда бывает просто. Особенно находясь в крайне эмоциональном состоянии. Однако, ее применение поможет вам в разговоре не уходить в обвинения и не перекладывать ответственность за свои эмоции на партнёра.
Как видите, я не стал описывать в своем посте суть метода, а оправил вас прочесть о нем в канал Натальи Диченко, психолога для взрослых девочек. Ее посты действительно заслуживают внимания, ведь она магистр психологии, сертифицированный расстановщик с опытом ведения групп и индивидуального консультирования 6 лет.
Почему ее стоит читать?
Как клиент в психотерапии прошла путь от психологического ребёнка до взрослой: росла в семье, где на нее постоянно кричали и критиковали, училась в вузе, который выбрала мама (знакомо, да?), работала на ненавистной работе, в отношениях вела себя как капризный ребёнок и считала, что мир несправедлив к ней! Теперь Наталья занимается любимым делом, воспитывает сына вместе с любимым мужем и в своём канале пишет простые и эффективные инструкции, как психологически вырасти, брать ответственность за свою жизнь и получать удовольствие от этого. Отвечает на вопросы и оказывает поддержку подписчикам, делится случаями из своей практики.
Поскольку не все проблемы можно решить чтением канала, раскрывает подноготную работы психолога, чтобы люди не боялись обращаться за помощью к специалистам.
Ее клиенты - женщины 25-35 лет. Которые жалуются на то, что чувствуют себя маленькой девочкой в теле взрослой женщины. Чувствуют стыд проявляться и жить полной жизнью, зависимы от мнения мамы и не могут разорвать эту связь. Не знают, что хотят от жизни.
Наталья, как никто другой знает о том, что:
⁃ ты не виновата, тебя просто не научили
⁃ с тобой все в порядке
⁃ твои проблемы решаемы
⁃ тебе больше не нужно одобрение мамы
⁃ некоторые из твоих чувств тебе не принадлежат (переняты от родителей)
⁃ ты можешь стать мамой сама себе
Почитайте канал Натальи Диченко, и если вы решите, что информация там не заслуживает внимания, то я готов возвратить уплаченную вами сумму месячной подписки на наш канал!