Личностный рост

@personworld Like 0
Channel suspected of using unfair promotion methods

Пишем посты для вашей мотивации и развития. По вопросам рекламы и сотрудничества @Mark_Benks
Channel's geo & Language
Russian, Russian
Category
Psychology


Channel's geo
Russian
Channel language
Russian
Category
Psychology
Added to index
05.04.2019 11:03
advertising
Telegram Analytics
Subscribe to stay informed about TGStat news.
TGAlertsBot
Monitoring of keywords in channels and chats
SearcheeBot
Your guide in the world of telegram channels
6 270
members
~4.1k
avg post reach
~1.3k
daily reach
~4
posts per week
64.6%
ERR %
3.38
citation index
Forwards & channel mentions
846 mentions of channel
0 post mentions
0 forwards
Dym_na_vode
5 Aug, 20:00
World History
1 Aug, 20:00
Pro technology
1 Aug, 20:00
Dym_na_vode
1 Aug, 20:00
TOPS | Top Science
29 Jul, 20:00
English Books
26 Jul, 16:26
Chatter-Bird
25 Jul, 18:19
Dym_na_vode
22 Jul, 20:00
Сексоголик
22 Jul, 20:00
Dym_na_vode
22 Jul, 18:27
Channels quoted by @personworld
BeautifulGreen
26 Oct, 16:01
ЗНАЮ ВСЁ 🧠
5 Aug, 20:00
Dym_na_vode
5 Aug, 20:00
Motivation Daily
4 Aug, 17:01
Ростов
3 Aug, 18:01
World History
1 Aug, 20:00
Dym_na_vode
1 Aug, 20:00
Pro technology
1 Aug, 20:00
Coach me!
31 Jul, 13:11
Recent posts
Deleted
With mentions
Forwards
Если ваша проблема в том, что вы не можете заводить близких друзей или у вас совсем их нет, то должна быть какая-то причина, которая мешает вам обращаться к людям.

Одна из самых больших ошибок тех, которые хотят дружить заключается в том, что они никогда не ищут причины, которые их сдерживают. В результате им всегда трудно заводить друзей.

Например, если вам не хватает уверенности в себе, необходимой для общения с людьми, или если вы сформировали некоторые ограничивающие убеждения о себе, такие как убеждение, что вы неудачник или скучный человек, то эти факторы не позволят вам завести друзей.

Застенчивость также является еще одним препятствием для успешной социальной жизни. Если вы застенчивый человек, то прежде чем справиться со своей застенчивостью, подружиться может быть нелегкой задачей.

Лучшее, что вы можете сделать, чтобы помочь себе в таком случае, это попытаться решить эти проблемы, и после того, как вам это удастся, подружиться станет легкой задачей.
Как подружиться?
Read more
Кризис среднего возраста – едва ли не самая распространенная психологическая проблема, с которой сталкиваются современные люди. О нем пишут, его обсуждают, им оправдывают свои поступки. Почти всегда он ассоциируется с каким-то крахом, серьезными жизненными переменами, распадом семьи (“седина – в бороду, бес - в ребро”), резкой сменой профессии или затяжной депрессией. Словом, ничего хорошего этот кризис не предвещает, и многие ждут его заранее с внутренним опасением – а что же он с собой принесет?

Давайте разберемся, что же это за состояние, когда оно возникает, и главное – как его пережить.
Read more
Forwarded from: Другая Жизнь
Конкурс. Дарю книгу, меняющую жизнь! 🎁

Ойбой!👋
Пока я готовлю для Вас новые посты, решил провести небольшой стимулирующий розыгрыш для всех читателей!
В одном из своих текстов я уже упоминал, какое впечатление на меня произвела книга «Ответ». Именно после её прочтения в моей жизни начали происходить положительные изменения.
Поэтому, хочу подарить её одному из Вас. Надеюсь, она достанется человеку, который больше всего нуждается в информации, содержащейся в этой, по-настоящему выдающейся работе семьи австралийских писателей. И кто знает, быть может, этот скромный подарок изменит ещё одну жизнь к лучшему!😉

Чтобы принять участие в розыгрыше, необходимо выполнить два простых условия:
⁃ Быть подписанным на этот канал @myanotherlife
⁃ Нажать кнопку «Участвовать» под этим постом ⬇️

Победителя, случайным образом, определит бот среди всех участников выполнивших эти простые условия!
Победителя определим 27 ноября 2020 года, в 21:00 по МСК.
Подарок, за свой счет, отправлю победителю в любую точку России.
Желаю удачи! 🍀
Read more
Когда вы прочитаете пример сна, который разбирает эксперт то узнаете в нем если не себя, то большую часть своего окружения Настолько распространенная история, что сон нашей героини вряд ли вызовет даже удивление. «Во сне милая, но простоватая девушка стоит рядом с нынешним бойфрендом — ухоженным, классным — и бывшим — милым и тоже простоватым, как она сама. Она взахлеб рассказывает бывшему, что они с новым возлюбленным были в отпуске на высокогорье. Что она каталась с горы. Что делала какие-то прыжки. Она была в восторге. И на нее с отеческой улыбкой, полной умиления, смотрит ее нынешний друг, кивает в такт ее словам. А бывший слушает и периодически перебивает ее, говоря: „Да ты вряд ли это могла сделать — ты же не умеешь группироваться“, — и тому подобное. В начале девушка полна энтузиазма. Но с каждым новым замечанием бывшего она тускнеет, становится неуверенной и тихой. В итоге замолкает. Бывший прощается и уходит. Пара остается в недоумении».

Почему критике мы верим больше, чем поддержке
Read more
Курить или не курить — вот в чем вопрос! Сделайте скриншот и узнайте причину, которая подтолкнет вас к правильному ответу ✌️
Сегодня Международный день отказа от курения, который отмечается каждый третий четверг ноября. И это отличный повод присоединиться к движению против курения и избавиться от пагубной привычки. Вместе мы сможем! 💪

Ежегодно, по данным ВОЗ, от курения гибнет более 8 млн человек, и часть из них — это пассивные курильщики. К таким печальным последствиям приводят любые содержащие никотин продукты — сигариллы, самокрутки, трубки и популярные среди молодёжи кальяны и электронные сигареты.

Вместе с проектом «100 причин бросить курить» 🚭 нацпроекта «Демография» мы собрали наиболее убедительные примеры, которые побудили людей отказаться от сигарет навсегда.
☑️ Уже сделали скриншот поста? Поделитесь им в соцсети и расскажите, как вы бросили курить или почему собираетесь забыть об этой вредной привычке! Также вы можете опубликовать свою историю на сайте takzdorovo.ru.
Read more
🍃☀️ Ежегодно в России образуется около 70 млн тонн отходов. И это количество только растёт из-за одноразового использования пластика, полиэтилена и бумаги.
15 ноября отмечается Международный день переработки вторсырья. Это отличный повод напомнить: многие вещи и материалы получают вторую жизнь благодаря раздельному сбору мусора. Вместе с нацпроектом «Экология» мы разбираемся в несложных правилах рециклинга ♻️ А вы сортируете свои отходы? Давайте сделаем нашу планету чище!
#нацпроекты
#нацпроектэкология
#экологиявприоритете
Read more
В одном сборнике логических задач читателям было представлено следующее задание: «Археолог нашел монету, на которой было указано, что она изготовлена в 7 году до н. э. Но коллеги сразу сказали ему, что это подделка. Как они это определили?». Сам автор в конце книги сообщил, что ему приходили письма с очень разными и, порой, странными ответами. Некоторые высказывали предположения по поводу рисунков на монетах, некоторые по поводу метала, другие – по поводу места, где была обнаружена монета. Но на деле, ответ оказался намного проще – надпись на монете «до н. э.» могла быть сделана только во время нашей эры, следовательно, – монета была подделкой.

Инерция мышления
Read more
Forwarded from: Другая Жизнь
🤔А что если перестать употреблять алкоголь?
🚭Избавиться от никотиновой зависимости?
📚Следить за физической и интеллектуальной формой?
🧐Тратить часть заработка на саморазвитие?
😱 А что насчёт страхов? Пытаться побороть? Или смириться с ними и избегать?
Эти и многие другие вопросы особенно часто волнуют меня последние пару лет.
Да не, бред какой-то! После стольких-то лет неправильного образа жизни?! НЕРЕАЛЬНО!
Или... Всё-таки, ещё не поздно начать другую – «полноценную» жизнь?!
Невозможно получить ответы, продолжая бездействовать. Значит, пришло время проверить!
Меня зовут Игорь, мне 29 лет и я начинаю менять свою жизнь в лучшую сторону. В этом телеграмм-канале вы увидите последствия моих действий, чувства и эмоции от происходящих изменений. И, надеюсь, позитивную трансформацию личности.
Буду очень рад, если для Вас мой пример окажется заразительным!😉
Read more
Давно известна поговорка: «все болезни от нервов». Так ли это? Психосоматика — термин, принятый в медицине для обозначения такого подхода к объяснению болезней, при котором особое внимание уделяется роли психологических факторов в возникновении, течении и исходе большинства заболеваний. Психосоматика изучает влияние психологических факторов на возникновение ряда соматических (телесных) заболеваний.

По оценке врачей, около 50% всех заболеваний в индустриально развитых странах имеют психогенный характер. Основным методом лечения выступает психоаналитическая психотерапия, цель которой заключается в установлении скрытых для человека связей между его эмоциональными конфликтами и возникновением симптомов болезни.

Как известно, любая боль свидетельствует о том, что в организме что-то работает неправильно. Это, своего рода, сигнал о помощи. Когда наши эмоции долго остаются не услышанными, а душевная боль продолжает расти, на помощь приходит тело. Страдает наиболее уязвимое место человека. У одних людей при сильном стрессе страдает сердечно-сосудистая система, у других кишечник, у третьих кожный покров. У каждого человека свои реакции организма, в том числе и обусловленные наследственной предрасположенностью и средой его обитания.

Такие болезни как гипертония, бронхиальная астма, полиартрит, нейродермит, мигрень, нарушения функций полового аппарата и т.д. относят к психосоматическим заболеваниям. А список болезней, возникновение которых связано с психикой человека, в наши дни все набирает обороты и незаметно растет.

Статья полностью
Read more
Всем привет!

Меня зовут Фарди и совсем недавно я решился создать телеграм канал.

Я рассказываю о событиях последнего года своей жизни, и о том, как они повлияли на меня.

Я пробую себя в разных областях, пытаюсь заработать денег, занимаюсь саморазвитием, размышляю о жизни, преодолеваю трудности и делюсь своим опытом.

Эта история, которая происходит со мной прямо сейчас, и я не знаю, чем она закончится.

https://t.me/fardy24
Read more
Как научиться прощать: 4 совета

Уметь прощать может далеко не каждый. Если вы научитесь прощать, то заметите, что жить стало намного легче. Существуют разные ситуации, из-за которых может обидеться любой человек. Это крупные ссоры или мелочи, из-за которых часто происходят конфликты. Когда обида с каждым днем растет в душе, очень сложно от нее избавиться. Обида может перерасти в ненависть. Чтобы этого не произошло, любому человеку необходимо овладеть умением прощать. Прощение - это первый шаг к мудрости. Ниже перечислены способы, которые помогут вам научиться прощать.
Read more
Один мой друг, имеющий двухлетнюю дочку, недавно развелся, суд назначил сумму алиментов, друг честно платит причитающееся с него. Недавно в разговоре он сказал, что бывшая жена, мотивируя глобальной дороговизной, высокой стоимостью оплаты детского сада и особо неудачным расположением звезд на небе, попросила его, помимо алиментов, оплачивать дополнительно стоимость подгузников, гигиенических салфеток, детского крема и еще каких-то мелочей.

И он согласился. Я спросила, почему. Друг ответил, что это все относительно недорого и он может позволить себе сделать для ребенка еще что-то. Я же, зная немалые аппетиты бывшей супруги моего друга, сказала, что она успешно начала осуществлять операцию "нога в дверях", и ее изящная ступня уже удерживает небольшую щель в "дверном проеме" расходов моего друга.

Что такое "нога в дверях"?
Read more
Живя с собой и с другими. Система запретов – одна из форм фиксации социокультурной нормы. Поэтому принятие индивидом, по мере его взросления, системы запретов – это прежде всего проявление его социализации. Это – сигнал: я – нормальный! Итак, cогласие индивида запретить себе открытое проживание/проявление табуированных в данном социокультурном пространстве эмоций/ чувств позволяет ему выжить в окружающей среде. Эмоции помогают адекватно реагировать на внутренние и внешние стимулы, а значит, запрещая некоторые из них, мы мешаем естественному проживанию человеком ситуаций, с которыми он сталкивается по жизни. Дилемма, однако… Противоречие может быть разрешено через углубленное вслушивание в себя (которое неплохо проделывать, например, перед сном). Оно позволит при определенной тренировке «дожить» накопленные за день «запретные» эмоции, научиться отслеживать их и проживать в режиме on-line в социально приемлемых формах.

Десять запретных чувств
Read more
10. Чувство сытости, удовлетворения редко кто не ставит под запрет. Так как классически считается, что некрасиво выпячивать свое довольство, предъявлять себя спокойным в нынешнем тревожном мире – по меньшей мере опасно. Привычно полагать, что на Западе, где якобы свобод больше, нежели у нас в России, соответственно и запретных чувств гораздо меньше. Но это ошибочное мнение. В нашем Отечестве, как показывает практика, свободы гораздо больше. Наше мышление более подвижно и не сковано никакими рамками. В мусульманских сообществах, где очень глубоко пытаются внедриться в психологическую жизнь каждого индивида, запретительные мотивы существенно увеличиваются. В целом в отношении социальных запретов на выражение чувств и эмоций нам живется гораздо комфортнее, нежели за рубежом, и это, естественно, отрадный факт.
Read more
Десять запретных чувств

1. Радость сама по себе не приветствуется в российской культуре. Особенно у нас смотрят косо на тех, кто свое приподнятое настроение демонстрирует спонтанно, шумно, ярко. Даже на государственных торжествах у участников совсем не счастливые лица. И этот запрет часто привносится из детства, когда родители, чтобы чадо не раздражало, не разрешали ему громко выражать свои чувства. А поскольку ребенку всегда сложно отличить сами чувства от их проявлений, то он осваивается с данным внутренним механизмом и ищет, что называется, «тихие радости», вроде чтения книг. Поэтому долгие годы наша страна оставалась самой читающей в мире. Есть и «международные», принятые во многих станах запреты на выражение радости.

2. Скуку, которая трансформируется из подавленного раздражения, тоже традиционно тщательно скрывают. И на уроках, и на лекциях, и на совещаниях… Считается, что скука – непозволительная роскошь в наши дни, когда «время – деньги» и быть увлеченным ежесекундно просто модно.

3. Злость, агрессия – также повсеместно под запретом в современном обществе. Особенно это чувство осуждается в Германии, где запрещено продавать военные игрушки, оружие, или в Штатах. Если вы в Америке заявляете человеку, что его высказывание носит агрессивный характер, – считайте, его оскорбили. Там неприлично проявлять нечто подобное. По-
этому и их повсеместные улыбки – это скорее гримасы ужаса, эффективный способ защиты.

4. Чувство вины часто эксплуатируемое. Им нередко манипулируют в различных бытовых ситуациях. Плюс ко всему вина – это встроенный «наказыватель», довольно часто человек, культивируя в себе это чувство, включает механизм саморазрушения.

5. Сродни ему и чувство обиды – нарушение неподписанного договора о любви, которое также ставит своей целью сохранить привязанность, зависимость от объекта намного дольше. Нередко насильно. Это говорит о неспособности, нежелании расставаться с прошлым и двигаться вперед.

6. О зависти нужно сказать особо. Известно, что это чувство стараются не афишировать, всячески истреблять, и это ошибка. Тот, кто публично признается в том, что никому не завидует, явно страдает клиническим нарциссизмом, и даже, скорее всего, нуждается в психотерапевтической помощи, поскольку именно зависть, как это ни покажется странным, является основой прогресса. Собственно, вся реклама построена на этом потаенном, осуждаемом чувстве.

7. Одно из самых распространенных потаенных переживаний – сексуальное влечение. Например, к родителям. Когда мама слишком долго, чуть ли не до подросткового возраста, спит в одной кровати с сыном, она рискует превратить своего ребенка в законченного шизофреника. К сожалению, таких случаев немало. Как и влечение к детям, за что следует наказание уголовного порядка.

8. Страх в той или иной степени можно внести в перечень запретных чувств. Но если одни страхи вроде как не положено испытывать, то другие вполне даже объяснимы и полезны. В советские времена, в целях стоической закалки людей, специально даже не выделяли денег на развитие обезболивания в стоматологии, но время, как видите, все расставило по своим местам.

9. Чувство жалости тоже может стать запретным, поскольку это одно из выражений любви. А, увы, гордые жители нынешней цивилизации не хотят, чтобы их жалели, уверенные, что тем самым их унижают, и сами в большинстве своем не склонны к проявлениям такого рода чувств. Понятно, что для того, чтобы«задавить» в себе все теплые побуждения, требуется четкая регуляция всех психических процессов в организме. Разумеется, на пользу ему это не идет. Как и формальный день «обнимашек». Принести положительный результат могут только объятья с любимыми людьми, а не чужими, без всяких эмоций.
Read more
Популярная психология на то и популярная, что ею занимаются все. В любой попсе, самой по себе, ничего плохого нет - вредно, когда утрачивается грань между ею и профанацией.

Мне периодически приходится слышать из уст людей, увлечённых популярной психологией, своеобразную интерпретацию некоторых терминов. Об одном из них - ниже.

Года три назад одну из моих коллег её клиентка на полном серьёзе обвинила в "газлайтинге". С её - клиентки - точки зрения, психолог "применяла к ней психологическое насилие". Насилие сие состояло в том, что, мол, "психолог" заставляла её - клиентку - "усомниться в собственном восприятии РЕАЛЬНОСТИ".

Хитрый зверь "газлайтинг"
Read more
Приятного вечера всем, хочу поделиться с вами 🗝журналом "BeautifulGreen" который создан для того, чтобы наполнять свободное время читателей информацией которая помогает лучше ориентироваться во внутреннем мире и благоприятно взаимодействовать с внешним.

Структурированный и не тривиальный контент.👁Лаконично о темах психологии и философии. Интересно, качественно, познавательно, блог на чтение которого не жаль потратить время.

👉🏻 Как из тревожного человека превратиться в спокойного?

👉🏻 О наслаждении от одиночества

👉🏻Переедание - серъезное препятствие на пути к идеальной жизни
Read more
Помните был такой мультфильм про яхту «Беда», которую сначала назвали «Победа», но потом что-то пошло не так? Ничего не напоминает?

Я много лет проработав с детьми часто наблюдала, как хулиганы продолжали хулиганить только потому, что все вокруг их такими считали, дети болели потому, что их мамам это было бессознательно или сознательно выгодно — считать их больными, жены ощущали себя никчемными, только потому что их мужья регулярно и недвусмысленно намекали, что такими они никому не нужны. Это очень сложно — не быть тем, кем тебя видят, особенно взрослые или те, от которых мы как-то зависим.
Read more
Как в эпоху пандемии и глобальной трансформации рынка труда остаться востребованным специалистом?

Мы придумали анти-подкаст о soft skills «А вдруг не пригодится?»

В разных выпусках обсуждаем сценарии применения мягких навыков в, казалось бы, обыденных ситуациях. Показываем как навыки помогают нам в работе, личной жизни и образовании.

Предлагаем познакомиться с выпуском подкаста о коммуникациях "Где заканчивается общение и начинается коммуникация?"
(доступен в iTunes, Яндекс.Музыке и ВК).

В этом выпуске вы узнаете:
📌 Зачем современному человеку навык коммуникации в быту и как молодому специалисту использовать коммуникацию в карьере?
📌 Как профессиональные компетенции начали перетекать в мягкие навыки, почему коммуникация является важной чертой в самореализации человека?
📌 Как TikTok повлиял на изменения в коммуникации?

Слушаем, обсуждаем. Если понравилось - рассылаем коллегам😊
Read more