Выгорели: как понять, что дело не просто в усталости?

✅ Чтобы вовремя обнаружить синдром эмоционального и умственного истощения, давайте сверимся с картой симптоматики.

Один или два симптома сами по себе не так опасны, но если обнаружили больше — это знак, указывающий на то, что пора позаботиться о себе и обратиться за поддержкой!

Ставьте 🔥, если было бы интересно узнать о способах борьбы с этим непростым состоянием.

@pervyidsk #1йдск #подсвечено #луч