Техника облегчения состояния при любой проблеме
Если перед вами стоит какая-то жизненная проблема, она не оставляет вас в покое, тревожит. Как можно облегчить свое внутреннее состояние при любой проблеме? Первым делом важно суметь отстраниться от ситуации. Как это сделать? Вот полезное упражнение.
Если перед вами стоит какая-то жизненная проблема, она не оставляет вас в покое, тревожит. Как можно облегчить свое внутреннее состояние при любой проблеме? Первым делом важно суметь отстраниться от ситуации. Как это сделать? Вот полезное упражнение.