Приготовить за 10 минут!

@prepare_quickly Like 2 499 + MP

Рецепты приготовления блюд за 10 минут. Вкусно и быстро!
Реклама: @ZPAdmin
Channel's geo & Language
Russian, Russian


Contact author
Channel's geo
Russian
Channel language
Russian
Category
Food & Cooking
Added to index
16.07.2017 14:45
Recent update
24.05.2019 13:33
5 294
members
~2.1k
avg post reach
~463
daily reach
~15
posts per month
40.2%
ERR %
8.83
citation index
Forwards & channel mentions
134 mentions of channel
0 post mentions
0 forwards
Ruscatalog
22 Apr, 13:50
🐼Panda Love🐾
14 Oct 2018, 13:21
31 May 2018, 11:00
14 Apr 2018, 23:02
14 Apr 2018, 20:00
14 Apr 2018, 16:00
Салатик🍏
12 Apr 2018, 16:00
Crosser Live
31 Mar 2018, 16:47
УмКа
31 Mar 2018, 16:00
29 Mar 2018, 20:19
27 Mar 2018, 16:01
Resto Top
26 Mar 2018, 19:56
24 Mar 2018, 22:44
24 Mar 2018, 22:41
Catalog Telegram
21 Feb 2018, 16:00
Каналы Telegram
19 Feb 2018, 09:31
Crosser Live
18 Feb 2018, 14:48
RusKatalog
13 Feb 2018, 09:51
Вязание
12 Feb 2018, 15:00
Ruscatalog
11 Feb 2018, 17:59
9 Feb 2018, 14:00
Прически
8 Feb 2018, 16:53
5 Feb 2018, 19:37
2 Feb 2018, 14:14
ПоварЕшка
29 Jan 2018, 12:12
Обзорчик+
26 Jan 2018, 17:33
Со вкусом
24 Jan 2018, 21:01
Оч.Вкусно!
23 Jan 2018, 18:00
Почему?
26 Dec 2017, 18:07
Channels quoted by @prepare_quickly
Ruscatalog
21 Apr, 14:25
Almette Culinary
24 Sep 2018, 18:00
Almette Culinary
24 Aug 2018, 19:00
31 May 2018, 11:00
16 Apr 2018, 12:00
Салатик🍏
13 Apr 2018, 20:00
13 Apr 2018, 20:00
13 Apr 2018, 20:00
13 Apr 2018, 20:00
Влад Че
13 Apr 2018, 20:00
13 Apr 2018, 20:00
УмКа
27 Mar 2018, 20:00
27 Mar 2018, 20:00
27 Mar 2018, 20:00
Bon Appétit
24 Mar 2018, 16:30
Resto Top
24 Mar 2018, 16:30
24 Mar 2018, 16:30
ВКухне
22 Mar 2018, 13:00
#Do it, Alex!
6 Mar 2018, 15:00
Жизнь Жэ
3 Mar 2018, 16:03
19 Feb 2018, 17:00
Вязание
11 Feb 2018, 14:00
Цитатки
11 Feb 2018, 14:00
Прически
11 Feb 2018, 14:00
11 Feb 2018, 14:00
Ruscatalog
10 Feb 2018, 17:29
Almette Culinary
6 Feb 2018, 17:00
ratatu.food
30 Jan 2018, 18:00
Almette Culinary
29 Jan 2018, 18:00
23 Jan 2018, 18:00
Resto Top
12 Jan 2018, 19:01
10 Jan 2018, 16:00
Recent posts
Deleted
With mentions
Forwards
Творог с помидорами и тыквенными семечками

#пп #завтраки
Творог с помидорами и тыквенными семечками
Обычно творог сочетают со сладкими фруктами, вареньями и джемами, но он отлично вписывается и в рецепты с овощами. Количество порций: 1 Калорийность порции: 283 ккал Ингредиенты: Творог (зернёный) - 100 г Помидоры (черри) - 40 г Семена (тыквенные) - 2 ст. л. Масло (оливковое) - 1 ч. л. Перец (чёрный молотый) - по вкусу Как готовить: Нарежьте помидоры. Выложите все ингредиенты в тарелку, заправьте оливковым маслом и поперчите по вкусу. Приятного аппетита! t.me/prepare_quickly
Кофейный смузи с овсянкой

#смузи #коктейли
Кофейный смузи с овсянкой
Кофе, банан и овсянка — весь завтрак в одном смузи. Для получения более плотной текстуры банан можно предварительно заморозить. Количество порций: 1 Калорийность порции: 229 ккал Ингредиенты: Кофе - 120 мл Банан - 1 шт. Молоко - ½ стакана Хлопья (овсяные) - ¼ стакана Как готовить: Смешайте все ингредиенты в блендере до консистенции смузи. Перелейте напиток в баночку или стакан. При желании украсьте шоколадом. Приятного аппетита! t.me/prepare_quickly
Forwarded from: Ruscatalog
Ruscatalog - каталог, где вы сможете найти все каналы и боты русского телеграмма абсолютно любой тематики.

@ruscat
Ленивая овсянка c бананом

#завтраки
Ленивая овсянка c бананом
Есть два варианта этого блюда - с обычной овсянкой и хлопьями быстрого приготовления. Обычную овсянку надо будет оставить в банке на ночь, а хлопья можно сразу же съесть. Количество порций: 1 Калорийность порции: 196 ккал Ингредиенты: Хлопья (овсяные) - ¼ стакана Йогурт (натуральный) - 120 г Банан - 1 шт. Корица - ⅛ ч. л. Подсластитель (стевия/сахар/мёд)- по вкусу Как готовить: Разомните банан вилкой, чтобы получилось пюре. Смешайте все ингредиенты в стеклянной банке или контейнере. Оставьте овсянку в холодильнике…
Салат с яйцом, шпинатом и лососем

#салаты
Салат с яйцом, шпинатом и лососем
Количество порций: 1 Калорийность порции: 220 ккал Ингредиенты: Яйца - 1 шт. Лосось (слабосолёный) - 50 г Авокадо - 50 г Шпинат (мини) - 30 г Масло (оливковое) - 20 мл Лимон (сок) - 5 мл Семена - 3 г Перец (чёрный молотый) - по вкусу Соль - по вкусу Как готовить: Отварите яйцо в кипящей воде в течение 6-7 минут. Затем охладите в холодной воде. Желток должен остаться внутри тёплым. Нарежьте лосось тонкими ломтиками, а авокадо крупными кубиками. Смешайте в миске оливковое масло, сок лимона, перец и соль. Выложите…
Пицца-тосты с помидорами и моцареллой

#бутерброды #закуски
Пицца-тосты с помидорами и моцареллой
Эти тосты готовятся очень быстро, а по вкусу почти как настоящая «Маргарита» (только с тестом не надо возиться). Время приготовления: 10-15 минут Количество порций: 2 Калорийность порции: 380 ккал Ингредиенты: Хлеб (белый) - 4 ломтика Помидоры (черри) - 12 шт. Сыр (моцарелла) - 130 г Соус (томатная пассата) - 100 мл Базилик (свежий) - для украшения Перец (чёрный молотый) - щепотка Соль - щепотка Как готовить: Разогрейте духовку до 180 градусов. Смешайте томатное пюре с солью и перцем. Намажьте на ломтики хлеба.…
Закуска из крекеров

#закуски
Закуска из крекеров
Время приготовления: 10 минут Ингредиенты: Крекеры соленые - 8-10 шт. Брынза - 150 г. Зелень укропа - 20 г. Сметана - 2 чайных ложки. Перец черный молотый - 1-2 щепоток. Клюква - 20-25 шт. Количество порций: 1 Как готовить: Брынзу раскрошим вилкой, зелень укропа помоем, обсушим и мелко нарежем. И не забудьте оставить несколько веточек для украшения.  Смешаем брынзу с зеленью, майонезом и молотым черным перцем. Можно добавить измельченный чеснок. Перемешиваем. Аккуратно, чтобы не разломать хрупкие крекеры, наносим…
Холодный кофе с молоком и мороженым

#десерты
Холодный кофе с молоком и мороженым
Время приготовления: 10 минут Ингредиенты: Молоко - 500 мл. Кофе - 4 чайных ложки (быстрорастворимый). Сахарная пудра - по вкусу. Шоколадный сироп, мороженое, шоколад - по вкусу. Количество порций: 2 Как готовить: В чашу блендера всыпьте кофе и сахар или сахарную пудру.  Влейте молоко. Взбивайте 5-6 секунд. В стакан налейте шоколадный сироп, распределите его равномерно по стенкам. Вылейте кофе. Добавьте шарик мороженого. И по желанию немного тертого шоколада. Подавайте холодный кофе с молоком и мороженым сразу…
Салат из бекона и гороха

#салаты
Салат из бекона и гороха
Время приготовления: 10 минут Ингредиенты: Бекон - 240 г. Горошек замороженный или свежий - 900 г. Твёрдый сыр - 180 г. Майонез - 50 г. Сметана - 50 г. Красный репчатый лук - 1 шт. Петрушка, веточка - 2 шт. Соль - 0,5 чайных ложки. Чёрный молотый перец - 0,25 чайных ложки. Количество порций: 8 Как готовить: Бекон обжарьте до готовности с обеих сторон. Сыр нарежьте мелкими кубиками.  Мелко нашинкуйте зелень, лук и бекон. затем соедините их с горохом и сыром. Теперь сделайте заправку. Смешайте соль со сметаной…
Для тех, кто любит готовить, а особенно для тех, кто считает это дело скучным и неинтересным, мы подобрали вкуснейшие рецепты со всего мира. С ними даже обычное приготовление жареной картошки превратится в событие.
Подписывайся и удивляй родных и близких своим кулинарным мастерством: @almetteculinary
Песто ди ночи
Песто ди ночи
Время приготовления: 10 минут Описание: Песто ди Ночи идеально подходит в качестве соуса к макаронным изделиям и помазки на брускетта. Ингредиенты: оливковое масло - 1/2 стакана. грецкие или кедровые орехи - 1/3 стакана (колотые). вяленые томаты в масле - 2 шт. (нарезать). чеснок - 2 зубчика. соль и перец - по вкусу. Количество порций: 3-4 Как готовить: С помощью блендера измельчите до однородного состояния базилик, оливковое масло, грецкие орехи, пекорино, пармезан, вяленые томаты и чеснок.  Соус посолите…
Горячий сэндвич с лососем

#бутерброды
Горячий сэндвич с лососем
Время приготовления: 10 минут Ингредиенты: Батон - 4 ломтика. Лосось - 50-60 г. (копченый или слабосоленый). Лук репчатый - 1/2 шт. (маленькая луковица). Дижонская горчица - 1/2 чайных ложки. Зелень укропа - 1 чайная ложка (нарезанного). Лимонный сок - 1/2 чайных ложки. Яйца - 1 шт. Молоко - 2 ст. ложки. Масло сливочное - 20 г. Масло оливковое - 1 ст. ложка. Уксус 9% - 1/2 чайных ложки (или лимонный сок; 1 чайная ложка). Количество порций: 1-2 Как готовить: Нарезаем рыбу на небольшие кусочки.  К рыбе добавим…
@almetteculinary - кулинарный канал для гурманов и любителей вкусно перекусить. Каждый день актуальные рецепты различных блюд: овощные и мясные супы, запеканки, блюда из морепродуктов, салаты и многое другое.
Присодиняйся! @almetteculinary
Гаспачо с авокадо и огурцом

#супы
Гаспачо с авокадо и огурцом
Привычный вкус овощей подчёркнут нежным кокосовым молоком и соком лимона. Время приготовления: 10 минут Количество порций: 2 Калорийность порции: 270 ккал Ингредиенты: Авокадо - 2 шт. Огурец - 3 шт. Вода - 1 стакан Кокосовое молоко - ½ стакана Семена (тыквенные) - ¼ стакана Лук (зелёный) - небольшой пучок Лимон (сок) - 4 ст. л. Масло (оливковое) - 2 ст. л. Соус (табаско) - ½ ч. л. Лёд - 2 кубика Как готовить: Все ингредиенты кроме тыквенных семечек и оливкового масла смешайте в блендере на высокой скорости.…
Салат с помидорами, фетой и фисташками

#салаты
Салат с помидорами, фетой и фисташками
Этот лёгкий салат станет отличной закуской в жаркий полдень. Время приготовления: 10 минут Количество порций: 2 Калорийность порции: 335 ккал Ингредиенты: Помидоры - 4 шт. Помидоры (черри) - 1 стакан Сыр (фета) - ½ стакана Орехи (фисташки) - ¼ стакана Петрушка - пучок Масло (оливковое) - 2 ст. л. Как готовить: Нарежьте помидоры на дольки и выложите на широкую тарелку. Черри нарежьте на половинки, а сыр на мелкие кусочки. Добавьте сверху. Посыпьте салат фисташками и нарезанной петрушкой. Заправьте оливковым…
Десерт с клубникой и творожным кремом

#десерты
Десерт с клубникой и творожным кремом
Время приготовления: 10 минут Ингредиенты: творог - 350 г. йогурт - 200 г. сахар - 300 г (150 в творог, 150 в клубнику). сливки от 33% - 200 г. сахарная пудра - 100 г. клубника - 700 г. Количество порций: 8-9 Как готовить: Соедините творог и йогурт. Взбейте блендером в однородную массу. Отдельно нарежьте клубнику и перемешайте с сахаром. Взбейте сливки с сахарной пудрой. Аккуратно венчиком смешайте с творогом. В стаканчики слоями выложите творожный крем и клубнику. Приятного аппетита! t.me/prepare_quickly
Салат с тунцом, авокадо и гранатом

#салаты
Салат с тунцом, авокадо и гранатом
Простой, но очень вкусный и полезный салат: авокадо содержит жирные кислоты, гранат укрепляет сердце, а тунец богат белком и фосфором. Время приготовления: 10 минут Количество порций: 2 Калорийность порции: 335 ккал Ингредиенты: Авокадо (спелый) - 1 шт. Тунец (в собственном соку) - 1 банка Помидоры (черри) - 10 шт. Лук (красный) - 1 шт. Салат (латук) - 2-3 листа Гранат (зёрна) - 2 ст. л. Лайм (сок) - 1 ст. л. Масло (оливковое) - 1 ст. л. Соль - по вкусу Перец (чёрный молотый) - по вкусу Как готовить: Нарвите…
Мороженое из маскарпоне с базиликом

#десерты
Мороженое из маскарпоне с базиликом
Оригинальное мороженое со сливочным сыром, виноградным соком, клубникой и свежим базиликом. Время приготовления: 10 минут Количество порций: 8 Калорийность порции: 290 ккал Ингредиенты: Сыр (маскарпоне) - 300 г Сок (виноградный) - 3 стакана Клубника - 2 стакана Сливки (жирные) - 1 + ⅓ стакана Базилик (листья) - 1 стакана Молоко - ¾ стакана Мёд - ½ стакана Сахар - ⅓ стакана Лимон (сок) - 2 ст. л. Лимон (цедра) - 1 ч. л. Ваниль - щепотка Как готовить: Смешайте в блендере клубнику, виноградный сок, мёд, цедру…
Салат из тыквы и яблоком

#салаты
Салат из тыквы с яблоком
Время приготовления: 10 минут Ингредиенты: Тыква (сырая) - 200 г. Яблоко - 1 шт. Оливковое масло - 5 ст. ложек. Яблочный уксус - 80 мл. Морковь - 1 шт. Листья салата - 1 пучок. Лук-шалот - 1 шт. Мед - 2 ст. ложки. Орех пекан - 60 г. Гранатовые зернышки - 1/2 стакана. Количество порций: 4 Как готовить: Яблоко, тыкву и морковь помойте, почистите и нарежьте тонкими ломтиками. Салат помойте, хорошо обсушите и порвите руками. Сложите в глубокую миску. Лук-шалот почистите и нарежьте тонкими полукольцами. Орехи порежьте…