Володя и психология

@psiholog_rnd

Channel's geo and language: Russia, Russian

Category: Psychology

О психологии и о Володе👨🏼‍💻простым языком про уверенность в себе, психологию денег и развитие эмоционального интеллекта👍🏽кейсы из практики и из жизни🌿
В инстаграме — psiholog_rnd

Related channels | Similar channels

Channel's geo and language

Russia, Russian

Володя и психология

15 Apr, 09:08

Доброе дождливое🌧️

Эти выходные провёл на природе на пикниках, походах, шашлыках.

Жадно впитывал солнце, тепло, улыбки друзей.

Сегодня с утра в кабинете. Другая погода, другие процессы.

Постараюсь порадовать вас интересным контентом на этой неделе😉

71 0 0 9

Володя и психология

12 Apr, 12:12

Что такое незакрытый гештальт?

На ютубе вышел🎥 короткий ролик, где я объясняю и наглядно показываю — Что такое незакрытый гештальт?

Если интересно, гляньте😉

Глянуть ролик

108 0 1 9

Володя и психология

10 Apr, 15:19

Деньги портят людей

Слышали такое мнение? А вот есть ещё версия, что популярность портит.

Меня зацепил фильм с Николасом Кейджем, который называется "Герой ваших снов"

В основе сюжета история человека, который внезапно становится популярным и там наглядно показано, что с ним начинает происходить😁

Я предлагаю собраться на киноклуб🎥 23 апреля🗓 и вас тоже приглашаю!

Посмотрим "Герой ваших снов" и затем сделаем разбор фильма и дискуссию.

Разберемся:

➡️Как популярность влияет на человека?
Она меняет черты характера или высвечивает то, что было скрыто?

➡️Как обходиться с широкой известностью, чтобы она "не свела вас с ума"?

➡️Как быть медийным, но при этом оставаться собой?

Эти и другие вопросы мы обсудим на киноклубе.

Стоимость участия 1000 Р.

Если берешь с собой друга/подругу - стоимость 800 Р для обоих участников.

Где пройдет киноклуб?

Буденновский 13/43, 5-й этаж

Когда?

23 апреля🗓 19:00 - 21:30

15 мест

UPD: осталось 13

Запись и бронь мест👇

89298191717 (Владимир)

156 0 4 3 10

Володя и психология

8 Apr, 12:51

Эти выходные провёл на весенней🍃
Гештальт-конференции

Люблю свою профессию за то, что у меня такие коллеги: поддерживающие, открытые, создающие атмосферу, в которой легко быть собой и реализовывать свой творческий потенциал✨

Спасибо всем кто пришел к нам с Олей на лекцию и подходил знакомиться. Рад знакомству с вами!😎🙏🏽

Я приветствую тех кто подписался. Если у вас есть какая-то обратная связь: делитесь впечатлениями, откликами, задавайте вопросы.

Будем на связи🤙🏽до новых встреч!

115 0 1 12

Володя и психология

4 Apr, 14:07

vashazimut76.pdf

329.0Kb

Полный текст статьи😎🤝

160 0 0 9

Володя и психология

4 Apr, 14:06

Какова природа зависти и как завидовать правильно?

Попросил нейросетку YandexGPT сделать краткий пересказ моей статьи. А она взяла и свела их до этих 7 пунктов.

Получились поинты в духе Капитана Очевидности😅.

Уверяю вас. Сама статья гораздо интереснее🤝

1. Зависть и соревновательность являются естественными человеческими чувствами.

2. Гендерные особенности влияют на конкуренцию, но все люди соревнуются в разных аспектах.

3. Здоровая конкуренция это та, которая осознается и способствует развитию личности.

4. Соревновательность на работе обычно поощряется, но важно развивать эмоциональный интеллект и переговоры.

5. Честные отношения могут сделать зависть и состязательность положительными качествами.

6. Сравнение себя с другими может быть полезным, если рассматривать его как толчок к развитию.

7. Важен баланс между духовным, физическим и материальным развитием.

Выжимка:
https://300.ya.ru/summary/

Полный текст статьи

Пересказ YandexGPT

168 0 0 10

Володя и психология

4 Apr, 11:29

Сразу 2 хорошие новости с утра😁

1. Редакция бортового журнала авиакомпании Азимут✈️предложили мне стать постоянным экспертом в их журнале.

2. В апрельском номере вышла статья про Зависть и соревновательность.

Там получилось очень интересно порассуждать о том, что такое здоровая конкуренция с точки зрения психологии и как сделать зависть ресурсом для собственного развития👍

Поделиться с вами статьей?

145 0 0 4 23

Володя и психология

1 Apr, 11:10

Forward from: Венера в мехах

#хозяйке_на_заметку

Если не вывозите, попробуйте использовать техники экстренной самопомощи ❤️‍🩹

❗️”Не выходи из комнаты” (Вова зовёт ее менее поэтично «безопасное место»)

Цель: вернуться в состояние экзистенциальной безопасности

Время: 10-15 минут.

Алгоритм: можно физически или метафизически выполнять

Сядьте поудобнее и закройте глаза. Цель – погрузиться в ощущения.
Теперь представьте то место, где Вы чувствовали себя максимально безопасно и комфортно, где Вам было хорошо и спокойно.

⁃ Что Вы видите вокруг?
⁃ Звуки, запахи?
⁃ Какие окружающие поверхности на ощупь?
⁃ В каком положении находится тело?

Можно спросить себя: «Что в безопасном месте даёт мне больше всего ощущения покоя, защищённости?»

В физическом измерении можно прям закрыться в комнате, и побыть с телом, а не в пространстве своей головы.

❗️ “Фрирайтинг” (free writing) или «На словах ты Лев Толстой»

Цель: выплеснуть тревожные и тяжёлые мысли на бумагу, она все стерпит
Время: 15-30 минут.

Алгоритм: берём бумагу и ручку, отключаем телефон и 15-30 минут безостановочно (и бесцензурно) пишем о своих мыслях, страхах, да обо все, что проходит в голову.

Граф Толстой часто писал в своих дневниках, что «шалопутничал», «был грустен и беспорядочен», а потом херанул пол школьного курса по литературе (рабочая, видимо, схема)