witchy shit

хейй!

этот год пока что идет очень продуктивно, я реализовываю то, что давно хотела.

с этой недели начну заниматься репетиторством, и очень очень в предвкушении, на самом деле.

взяла себе пять человек для индивидуальных занятий, буду пробовать их чему-то научить, не знаю, что получиться, то надеюсь, что все будет гладко.

возможно, сейчас я беру на себя слишком много, учитывая проектные работы, подготовку к экзаменам, так теперь еще и репетиторство, но пока что меня все устраивает.

сегодня весь вечер готовила задания и упражнение для ребят, да и в принципе составляла план работы на ближайшие недели.

не думала, что могу быть такой продуктивной, tbh.
я все еще срываюсь переодически и много расстраиваюсь, но ничего, прорвёмся!

надеюсь, вы в порядке. если что, я всегда тут для вас;)

все ещё живая и все еще отчаянно пытаюсь исправлять свою жизнь!

пока что все идет хорошо, на самом деле. я снова начала читать книги (прочитала уже две с нового года;)), начала вести ежедневник, потому что бываю рассеянной и неорганизованной.

как вы? получается реализовывать цели, поставленные на этот год или все еще пытаетесь собраться в кучу после праздников?

hey there!

я нашла в себе силы начать работать, поэтому хочу выписать одни из главных целей на девятнадцатый год.

2018 был для меня действительно супер сложный, самый стрессовый и вообще не самый удачный. но проанализировав это всё я понимаю, что сама в этом всем виновата. я много ныла и расстраивалась, но не так чтобы много делала. да, я во многом улучшила себя, но этого было недостаточно.
хочу сделать этот год крутым и продуктивным, он действительно очень важный.

итак, мой список будет дополняться и меняться в течении времени, разумеется, но пока что это в приоритете:
•стараться не прокрастинировать и не откладывать все на последний момент. хочу хорошо сдать экзамены, и получить такой аттестат, которым бы гордилась;)
•хочу работать над собой! наконец-то начать читать, а не прикрываться горой учебы. узнавать больше об искусстве, музыке и других аспектах, хочу стать образованней и более интересной как собеседник да и человек в целом.
•хочу быть увереннее и устойчивее к критике. перестать боятся реакции других людей, жить для себя, а не для других.
•хочу много веселиться! не сидеть дома целыми днями, а гулять, знакомиться, смеяться и улыбаться искреннее.
•хочу стать мотиватором и вдохновением для других людей. хочу менять свою жизнь к лучшему доказывая, что это может сделать каждый.
•хочу быть добрее и более внимательной к окружающим. ругаться и кричать меньше, задевать других как можно реже. не раздражаться так часто, как происходит на данный момент.
•я просто хочу жить. не жалеть следующей зимой о том, как тухло и скучно провела год. хочу, чтобы через время я смогла увидеть свой собственный рост.

давно пора надо было начать меняться. я была так занята жалостью к себе, что не думала о том, что в моих руках моя жизнь и то, как ее провести. но лучше поздно чем никогда, верно?
продуктивного вам года, меняйтесь и развивайтесь, все будет круто!

спасибо всем и каждому, кто был со мной в 2018 году и делал мою жизнь лучше!❣️
надеюсь, что следующий год принесет больше счастья и позитивных эмоций

1. это безумно сложно, потому что лично я действительно зависима. я все еще постоянно открываю телефон, чтобы проверить инстаграм или вк, но мне так действительно легче. чтобы было проще, я оставила себе телегу и снэпчат, которые не влияют на меня негативно, и если ты осознаешь, что тебя убивают соцсети, то попробуй так же;)

2. то я вспомню песню w.d.u.w.f.m - the neighborhood и пойму, что до концерта осталось полтора месяца;)

3. по-моему, никак. просто забей и поступай так, как считаешь нужным

не думаю, что ты спрашиваешь это у правильного человека.
я сама не в силах с этим справиться.
возможно, окружи себя теми людьми, кто стопроцентно любят тебя и заботятся
плюс, я понимаю тебя как никто другой, можешь написать мне, я не кусаюсь

кто не рискует, тот не пьет;)
в любом случае, тебе стрит попробовать сделать шаг первой.
даже если общение не пойдет, то ты как минимум перестанешь мучать себя размышлениями и сомнениями.
а если общение пойдет, то совет да любовь!!
ты справишься, я в тебя верю

честно говоря, сама я с этим не сталкивалась, но думаю, что стоит рассказать об этом самым близким для тебя людям, например, лучшему другу/подруге.
уверена, что в твоем окружении точно найдется тот, кто тебя поддержит.
а даже если и прйдут слухи, то что? поговорят и забудут, не волнуйся.
всегда можешь написать мне, я тут для тебя❣️

спасибо, ребята, вы очень милые;)
вообще, не ожидала такого крутого фидбека, так что сейчас на всё отвечу

может, вернём старые традиции?
те, кто читают давно, помнят эту штуку, хочу попробовать еще раз.

я оставляю вам ссылку на свой сайат, куда вы можете написать свое мнение, критику, совет или просто поделиться своей проблемой абсолютно анонимно, а я обсужу/отвечу/помогу.

надеюсь, кому-то это интересно и может даже чем-то поможет.

жду хх
пишите сюда: https://sayat.me/sonkajou

alright, я стараюсь справляться со всем, что навалилось и расскажу, про один из способов.

когда происходит какая-либо непонятная херь в жизни, которая выбивает из колеи, важно избавиться от самых главных раздражителей.

четыре дня в горах позволили мне много думать обо всем происходящем, и я поняла, что заставляет меня тревожиться постоянно.

социальные сети.

каждый день я наблюдаю на экране своего телефона идеальных людей, которые в шесть лет открыли два бизнеса, переехали в Америку, создали лекарство от рака, и вообще лауреаты нобелевской премии.

понятно, что половина из увиденного - ложь, но ведь она заставляет задумываться о том, что с тобой что-то не так, что у тебя не такая идеальная фигура, не такие уж и хорошие результаты в учебе, что всегда найдется тот, кто в миллион раз лучше тебя.

возможно, кого-то это мотивирует. для меня жто очередной повод для самокопания.

сегодня я удалила все социальные сети (кроме одной) со своего телефона, чтобы ограничить себя от этого. в какой-то степени я просто хочу укрыться от людей вокруг, так спокойнее

конечно, я не смогу прятаться и избегать этого всего вечно, мне просто нужно времени на восстановление.

спасибо, что вы все ещё тут, со мной. хх

я долго раздумывала, стоит ли рассказывать о том, что сейчас происходит, но думаю, я могу быть тут честной.

последний месяц~полтора мой психотерапевт заметил, что что-то не так, поэтому я сдавала ооочень много тестов.

на этой неделе мне поставили диагноз «тревожное расстройство»
наверное я успела прочитать просто всюю возможную информацию на этот счет

в принципе, ничего особо не поменялось, просто теперь мне даже стало легче понимать саму себя и свои эмоции

я очень боялась, что мои близкие люди отреагируют неправильно, посчитают меня больной или что-то еще, но я просто ещё раз убедилась, что я правильно выбрала своё окружение;)

ментальные заболевания довольно серьёзны, ведь, как пример, депрессия часто является следствием тревожности (и наоборот), а это может привести к очень неприятным вещам.

я надеюсь, что я смогу это перебороть. и вы сможете, если у вас что-то происходит. мы ведь совершенствуемся и работаем над собой вместе, верно?

пы.сы.
спасибо вам за невероятную отдачу и поддержку, я так счастлива, что я могу двигаться дальше, зная, что люди вдохновляются и поддерживают
вся любовь! хх

моя милая подружка тоже ведет блог, можете глянуть🧚‍♀️

«Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на...». Стоп.

Ненавижу это выражение; смысл, который он пытается донести неверен и омерзителен. Не понимаю людей, которые так считают. Жизнь - самое длительное событие, которое предстоит человеку пройти. Другого и быть не может.
Ты не должен сделать что-то грандиозное, чтобы твоя жизнь стала значимой и было, что вспомнить.
Ты не должен делать что-то, что тебе не нравится лишь бы это отличалось от твоего повседневного комфортного уклада дня.
Разве яркие плохие воспоминания лучше незначительных хороших?

Да, большинство используют эту фразу, чтобы сказать: «отрывайся!живи на полную катушку!». Но они забывают о самой важной вещи. Каждый человек сам предаёт чему-то смысл или значение. Нет ни одного идентично похожего взгляда на мир. Так почему мы должны исследовать его одинаково?

Для кого-то счастье - это туго набитый вещами чемодан, обклеенный бирками; записная книжка, наполненная билетами на самолёты и смех друзей. Для кого-то - новая книга, чашка какао, греющая руки и умиротворенное одиночество.
Счастливы ли эти люди? Да.
Но одинаковы ли причины, по которым они счастливы?