Азбука СЕКСА

9 ЛАЙФХАКОВ, КОТОРЫЕ СДЕЛАЮТ ОРГАЗМ ЯРЧЕ

1. Продлите прелюдию
Объятия, поглаживания, поцелуи повышают уровень окситоцина – гормона, который отвечает за чувство привязанности. Он же напрямую связан с тем, как ощущается оргазм.

2. Воздержитесь
Секс после перерыва воспринимается с особой остротой. Отказ от секса и мастурбации даже на пару дней ведет к усилению оргазмов и у мужчин, и у женщин.

3. Попробуйте новые позы
У многих женщин при стимуляция клитора оргазмы ощущаются ярче. Попробуйте позиции, в которых стимулируется клитор: например, позу наездницы или секс сидя лицом друг к другу.

4. Используйте игрушки
Количество разнообразных устройств для получения удовольствия выросло в разы, и поле для экспериментов, в одиночку или с партнером, огромно. Экспериментируйте!

5. Следите за циклом
Сексуальное желание у женщины достигает пика в середине цикла во время овуляции. С эволюционной точки зрения это очень выгодный подход – хотеть секса тогда, когда вероятность забеременеть выше всего.

6. Используйте смазку
Более комфортное скольжение повысит возбуждение, а в ванной или душе смазка на силиконовой основе просто незаменима, поскольку естественная (как и лубриканты на водной основе) смывается водой.

7. Фантазируйте
Почему бы не представить в собственной голове фантазии, о которых вы так давно бредите? Оргазм наверняка будет ярче обычного.

8. Завяжите глаза
Полная темнота, повязка на глазах помогут переключиться с бесконечного потока мыслей на "здесь и сейчас". Концентрация на ощущениях, в свою очередь, сделает их острее.

9. Остановитесь на самом краю
Во время секса с партнером попробуйте остановиться, когда будете очень близки к оргазму, а после того, как возбуждение слегка спадет, снова перейти к ласкам – так можно достичь незабываемого оргазма.
@sexoloa

​​ТОП-3 худших советов по соблазнению мужчин⛔️

Журналы пестрят советами о то, как завоевать мужчину один раз и на всю жизнь за считанные минуты. Мы собрали 3 самых популярных, которые не только не помогут, а могут и навредить вашим будущим отношениям. Почему эти советы не работают?

🆘Красотка
Каждая, кто яростно поддакивает тому, что внешность - не главное, при знакомстве и соблазнении мужчины не старается продемонстрировать свой богатый внутренний мир, а показать “товар лицом“, ведь мужчины любят глазами. На самом деле красота привлекает и женщин и мужчин в равной степени. Но понятие о том, как должен выглядеть партнер мечты, у каждого свое. Так что, собираясь на первое свидание, не стоит надевать все самое лучшее и сексуально, а при знакомстве наигранно хихикать, томно вздыхать и взмахивать волосами. Возможно, вас могут и оценить за старание, но истинную вашу красоту разглядеть будет очень сложно за непробиваемой броней макияжа и неудачной актерской игры. Так что совет “чтобы привлечь мужчину нужно непременно быть красоткой“ не так уж и полезен, а в некоторых случаях может даже навредить зарождающимся отношениям.

🆘Непредсказуемость
Это может быть хорошей тактикой, если отношения уже развиваются, но на этапе знакомства он может принять вас либо за истеричку, либо за городскую сумасшедшую. Делая ставку на непредсказуемость, вы очень рискуете навсегда утратить интерес вашего потенциального партнера. Ведь если вы только познакомились и он еще плохо вас знает, его будет очень сложно убедить, что вы такая внезапная и неожиданная не всегда. Скорее всего, он решит, что у вас проблемы с самоконтролем и вы не можете сдерживать свои эмоции. Удивлять и интриговать мужчину можно другими способами, если вы конечно не заинтересованы в том, чтобы избавиться от него в ближайшее время.

🆘Недоступность
Это одна из самых популярных тактик, которую рекомендуют практически все. Пробудить в мужчине охотничий инстинкт и заставить его добиваться вас - вот истинная цель игры в недотрогу. Что же мы имеем по факту? Все очень просто: вы либо нравитесь мужчине, либо нет. Если вы смогли его зацепить и вам он также небезразличен, какой смысл в том, чтобы раз за разом отталкивать его в надежде, что он вернется? Ведь у каждого свой характер и однажды ему может не хватить упрямства завоевывать снова и снова, пока вы не наиграетесь. Конечно, кидаться на шею с первых минут знакомства тоже не стоит, но будьте уверены - ваша мнимая недоступность - не самый лучший способ покрепче привязать к себе мужчину. Просто будьте честны с ним. И, в первую очередь, с собой.
@sexoloa

​​Вот почему она называет тебя чужим именем во время секса😳

Честно говоря, за последний год наше отношение к звукам, которые издают женщины во время секса, стало настороженным, особенно после новости про то, что большинство женщин стонет не от удовольствия, а чтобы потешить эго партнера.

А теперь подоспело научное объяснение одному из самых неприятных явлений, какое только может случиться с кем-то во время секса: партнерша называет тебя другим именем. После такого устного предательства пропадает не только доверие к партнерше, но и вообще желание заниматься сексом.

Но на помощь спешит наука! Профессор Джим Пфаус из Университета Конкордия в Монреале объяснил, что все на так плохо.

Если во время секса девушка назвала тебя именем своего бывшего, это вовсе не значит, что она о нем думает, утверждает профессор Пфаус. Это ее мозг вернулся в то блаженное состояние, которое она испытывала, занимаясь с ним сексом, и выдал ей первую подвернувшуюся ассоциацию — его имя.

Иными словами, ты занимаешься с девушкой сексом так же хорошо, как занимался ее бывший, и в благодарность она автоматически называет тебя его именем.

Да уж. Спасибо, профессор, успокоил.

Конечно, это немного лучше, чем если бы она представляла бывшего во время вашего секса. А что делать, если девушка называет имя не бывшего, а кого-то вообще тебе неизвестного? На этот вопрос у науки, увы, пока нет утешительного ответа.
@sexoloa

​​Найдена неожиданная причина, по которой женщины не испытывают оргазма😳

Новое исследование ученых из Университета Квинсленда (Австралия) показало: если твоя девушка считает, что ты должен придерживать перед ней дверь, помогать надеть пальто и, упаси бог, носить ее сумочку только по той простой причине, что родился мужчиной, то ей гораздо сложнее испытать оргазм, чем женщине с феминистскими взглядами.

Взаимосвязь между этими, казалось бы, далекими понятиями ученые видят в том, что чем более высокие требования предъявляет женщина, тем меньше она удовлетворена партнером в целом и сексом в частности. Руководитель исследования Эмили Харрис и ее коллеги провели эксперимент. В нем приняли участие 662 женщины, состоящие в отношениях с мужчинами.

Ученые опросили каждую о ее взглядах на то, должна ли женщина зависеть от мужчины и должен ли мужчина заботиться о женщине. Выяснилось, что женщины, которые придерживаются традиционных взглядов на отношения, считают, что женщина должна быть пассивной, а мужчина должен доминировать. Поэтому ответственность за свой оргазм такие женщины возлагают исключительно на мужчину, делают вывод ученые. И, как результат, получают гораздо меньше удовольствия от секса. К тому же пассивные женщины реже говорят мужчинам о своих желаниях и предпочтениях в постели.

Также в таких парах женщины чаще воспринимают секс как обязанность и долг.

Сложно придумать что-то менее сексуальное!
@sexoloa

​​Любовь не должны быть источником боли

🙈Мы, когда верим, что любим кого-то, то можем простить им все на свете: все ошибки и боль, которую нам приносит человек. Из сотен плохих черт, мы найдём хотя бы одну хорошую, чтобы не расставаться с человеком. И мы также верим, что любовь должна преодолеть все препятствия и оправдывать грубое поведение. Но это далеко не так.

💔Не надо возвышать боль, как что-то нормальное и естественное в отношениях. Токсичные отношения ещё никому не приносили радости и счастья. Никакие чувства не могут оправдать плохие поступки партнёра. Любовь никогда не должна причинять одну боль, иначе человек может утонуть в этом и больше никогда не стать прежним. Отношения не всегда складываются идеально, но и не должны состоять из проблем и нервных срывов. Настоящая любовь вдохновляет, в ней всегда есть место нежности и счастью, а если отношения приносят только негативные эмоции, — значит это не ваш человек. Поэтому, вероятно, нужно собраться с силами, и закончить такие отношения.
@sexoloa

​​Возвращаем страсть в отношения

С годами эмоции в отношениях притупляются и улетучиваются, и это нормально, — этом происходит в большинстве пар. Но какие способы помогут вернуть прежние чувства?

🍒Секс-шоп. Самый проверенный и доступный метод принести в отношения страсть — это закупиться необычными штуками или бельём для разнообразия в сексе.

🔥Первое свидание. Всполохнуть забытые чувства поможет ностальгия. Вернитесь в то место, где вы с мужчиной проводили своё начало отношений. Поделитесь своими воспоминаниями друг с другом.

💒Сменяем обстановку. Одно и то же место, одна и та же квартире и каждый день как предыдущий? Пора вам погулять в новом месте или же на пару дней снять домик на двоих. Это поможет получить новые эмоции и вспомнить, как вам на самом деле хорошо вместе.
@sexoloa

​​​​Самая приятная прививка

К интересному предположению пришли британские ученые в попытках понять, зачем вообще люди целуются взасос и откуда пошел этот забавный ритуал.

✅ По мнению Колина Хендри (Colin Hendrie) - руководителя группы исследователей из университета Лидса (University of Leeds), целуя женщину, мужчина проводит ее вакцинацию. И спасает от цитомегаловируса.

ℹ️ Цитомегаловирус, который содержится в слюне, может быть очень опасен для женщин - особенно для беременных. Способен нанести серьезный вред плоду - вплоть до церебрального паралича и смерти.

💋 По словам ученого, во время первого - скорее всего непродолжительного и в меру целомудренного - поцелуя женщина получает от мужчины небольшое количество вирусов. Далее, по мере углубления страсти, поцелуи становятся откровеннее, а вакцинация - интенсивнее. И к тому времени, когда отношения станут уж совсем интимными, иммунитет укрепится настолько, что цитомегаловируса можно будет уже не бояться. И шансы получить осложнения во время беременности сильно снизятся.

О своем исследовании Хендри с коллегами рассказали в журнале Medical Hypotheses.

Кстати, одно время ученые полагали, что ритуал поцелуя взасос - это своего рода эволюционный "контроль качества". Мол, лобызая друг дружку, мужчины и женщины через слюну передают "информацию" о наследственности, здоровье и генах. Потом возобладала гипотеза о поцелуях, как о прививках. Мол, необходимую для выбора партнера информацию можно получить иначе – по внешним признакам и через обоняние.

🧬 Ныне же - после исследований в Словакии - ученые, скорее всего, опять вернутся к генетическим корням поцелуя.
@sexoloa

​​​​👉Как правильно управлять мужчиной в постели?

Наверняка ты сталкивалась с тем, что твой партнёр делает те или иные вещи в постели не совсем так, как ты этого хочешь. Например, слишком грубо прикасается к тебе и не замечает твою высокую чувствительность...

В подобных случаях большинство женщин выбирают одну из двух стратегий:
❌ Либо ничего не говорят ему, в надежде на то, что однажды он сам обо всём догадается;
❌ Либо начинают жестко упрекать его в том, что он что-то не знает/не умеет.

К сожалению, оба варианта гарантировано приводят к разочарованиям и ссорам, поэтому использовать их ни в коем случае нельзя!

Правильный шаг❗️
Попросить его делать что-то иначе и придумать для этого очевидную причину.
Например (в случае с прикосновениями), можно попросить его на какое-то время прикасаться к тебе нежнее, так как твоя чувствительность временно повысилась.

Обязательно помни о причине! Без неё мужчина не станет адекватно воспринимать твою просьбу...
@sexoloa

​​​​​​Как бороться с ревностью🤜
⠀
Ты тайно копаешься в телефоне партнера? Шаришь по карманам в поисках любовной записки? Шерстишь его социальные сети? Поздравляю — тобой правит РЕВНОСТЬ!

Ревность в разных проявлениях присутствует во всех отношениях. Эту проблему нужно обсуждать ОТКРЫТО, а не изводить себя подозрениями. А еще запомни: сексуальную симпатию к другим людям временами испытывают даже те, кто полностью доволен своими романтическими и сексуальными отношениями. Поэтому глупо требовать от партнера абсолютной преданности и развивать в себе собственнические чувства🙅‍♂️
⠀
Что делать, если твой партнер изводит тебя ревностью:
📌Не оправдывайся в ответ на беспочвенные подозрения, а прямо скажи, какие эмоции вызывают у тебя вопросы партнера.

📌Предложи совместно решить проблемы, связанные с ревностью. Например, запишитесь к семейному психологу.

📌Не руководствуйся жалостью по отношению к партнеру. Не позволяй себе оправдывать его угрозы и обвинения.

📌Проанализируй ваши отношения и определи, насколько они здоровые. Часто ревность и собственнические чувства убивают эмоциональную и сексуальную связь. Помни о своем психологическом балансе: если отношения его пошатнули, стоит обратиться к психологу или подумать о разрыве.
@sexoloa