Шаг вперед! Мотивация!

@shag_vpered Like 4 150 + MP

Если ты хочешь изменить свою жизнь, подпишись на проект по саморазвитию и двигайся к своей цели с нами!
Собираем все методы богатых людей в одном месте!

Создатель: @manager_on
Channel's geo & Language
Russian, Russian
Category
Psychology


Contact author
Channel's geo
Russian
Channel language
Russian
Category
Psychology
Added to index
02.01.2019 18:42
advertising
TGAlertsBot
Monitoring of keywords in channels and chats
SearcheeBot
Your guide in the world of telegram channels
Telegram Analytics
Subscribe to stay informed about TGStat news.
3 201
members
~1.4k
avg post reach
~1.4k
daily reach
~2
posts per day
43.7%
ERR %
12.77
citation index
Forwards & channel mentions
3804 mentions of channel
1 post mentions
25 forwards
Dark story⬛️
13 Nov, 18:02
businessori
22 Oct, 18:00
Фильмы HD
21 Sep, 19:15
Original Music ✓
21 Sep, 19:15
Сериалы HD
21 Sep, 19:15
Кинопират
21 Sep, 19:15
Instagram & SMM
21 Sep, 19:14
К успеху
21 Sep, 19:14
Channels quoted by @shag_vpered
Dark story◼️
13 Nov, 18:01
businessori
22 Oct, 18:00
Nсаак
18 Oct, 20:11
Nсаак
18 Oct, 20:07
Nсаак
18 Oct, 18:01
Recent posts
Deleted
With mentions
Forwards
👎
👍 17
🔥 13
​​Друзья, сегодня рекомендуем Вам авторский канал Анны Даниловой посвящённый технике работы с подсознанием ThetaHealing.
Из 100% ДНК которое мы наследуемого только 1-3% это физические данные, остальное это убеждения и жизненные ситуации, приобретенные нами или наследуемые от наших предков.
Цель 🎯 каждого успешного человека - максимально понять:
Кто мы?
Какие законы жизни работают на этой планете 🌎 ?
Как их применять в свою пользу?
Для ответов на эти вопросы помогает запатентованный докторами мирового уровня метод работы с подсознанием Тетахилинг.
Выведи свою жизнь на качественно новый уровень вместе с каналом Психология, ThetaHealing
Read more
👎 1
👍 23
🔥 10
Как не забыть делать ЭТО каждый день


Эта идея пришла ко мне совсем недавно.


📝 До этого я пытался носить с собой блокнот, в котором делал заметки и пытался в него часто заглядывать, но его либо забудешь где, либо неудобно таскать с собой всегда и везде.

Потом я перешёл в электронные заметки на телефоне.

⛔️Тоже не то, потому что надо лезть в заметки, искать, открывать.

💡И вот буквально на днях я решил сделать скрин своей заметки и поставить её на экран блокировки телефона.

Объяснять не надо. В телефон смотрим по 100 раз в день и каждый раз теперь перед глазами список ежедневных привычек .

@Shag_vpered - Полезно? Жми 🔥
👎
👍 20
🔥 15
Read more
На просторах интернета сейчас очень много психологов, психоаналитиков, психотерапевтов, разномастных коучей...

И каждый... Ну ладно, практически каждый сует под нос свою идеальную жизнь
Вот - мой идеально приготовленный завтрак, вот - идеальные отношения, вот - идеальные путешествия...
Не приторно?

И на фоне этой ярмарки тщеславия выпадает вот этот канал - t.me/psihology_po_chesnoku

Его ведет прекрасный профессиональный психолог - @Natalia_kuzmina_spb.

Её блог - это честный, открытый разговор о самом важном - о нашей настоящей жизни. О каждом из нас. Без пустых разговоров и воды.
Каждый пост - вкусно и по делу.

К тому же, на канале много и практических заданий, и психологических игр, и аудио-подкастов с готовыми упражнениями в абсолютно бесплатном доступе!

Подписывайтесь с удовольствием - t.me/psihology_po_chesnoku ☺️
Read more
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять

▫️ @fotoEDA - - - Замечательные рецепты с пошаговыми фотографиями. С нами ты обязательно удивишь своих родных. Подпишись!

▫️ @Musicc_gold - Подписывайся на наш Музыкалный канал там огненные треки. Плейлист топ 2019 мы ждём тебя в нашем канале !!!

▫️ @anekdotu_tresh - Это самый Смешной телеграм канал! Здесь только топовый юмор! Анекдоты, приколы, гиф. Всегда поднимем тебе настроение. Подпишись у нас тебе понравится.

▫️ @Sladko - - - Самый сладкий канал в Telegram. Десерты, сладкие рецепты. Побалуй себя. Присоединяйся!

▫️ @dark_100ry - Такое никогда не покажут по телевизору. О таком вообще не принято говорить, не то что показывать

▫️ @kino_premyera_HD - Качай лучшие фильмы и новинки кино прямо из Telegram! ... Канал для удобного просмотра сериалов и фильмов без рекламы!

▫️ @v_uroki - Видеоуроки о вязании спицами и крючком,найденные в интернете в свободном доступе, бесплатные

▫️ @chornie_delfin - Слушай музыку! Фонтанчик с чёрным дельфинов Мы ждём вас

▫️ @pokolenie_21_v - Чёрно-белые цитаты для души. Канал для подростков 21 века

▫️ @gifs6 - Гифки. Только здесь вы найдете самые интересные и уникальные гифки! Смешные, забавные, познавательные. Все гики в одном месте.

▫️ @recept55555 - Устали думать, что приготовить? Тогда вам сюда! Различные рецепты на все случаи, из доступных ингредиентов!

▫️ @silentium_prikol - Канал с юмором, приколами и смехом. Здесь можно найти смешные видео, картинки, гифки. Подними себе настроение на весь день.

▫️ @idea4business - Бизнес-идеи. Лучшие бизнес-идеи 2018 года. Стартапы, истории успеха, бизнес-планы, мотивирующие статьи, книги по развитию лидерских качеств

Добавить ваш канал
Read more
Давайте поддержим друг друга во всех начинаниях и направлениях. жмите 🔥
👎 2
👍 24
🔥 34
У кого так? жмите 🔥
👎 8
👍 22
🔥 37
👎 2
👍 35
🔥 17
Мотивация наш друг или враг?

Очень сложно каждый день мотивировать себя делать что-то новое, развиваться и меняться, несмотря на те неприятности, которые сопутствуют нам постоянно. Иногда хочется просто опустить руки, сдаться и перестать бороться. В такие моменты стоит вспомнить, что кроме нас самих никто не исправит сложившуюся ситуацию, поэтому перестаем хандрить и начинаем менять жизнь к лучшему. Хотя бы в пределах нескольких задач.

📊Регулирование графика

У вас огромное количество дел, но просто нет сил, чтобы все их сделать? Дело не в отсутствии силы, а в мотивации. Просто вы ждете подходящего момента, не можете себя настроить, находите упадок сил даже там, где его нет. Вероятно, ваш график и правда очень напряжен, но нужно взять себя в руки. Во-первых, наладьте режим сна - необходимо спать, чтобы чувствовать себя способным что-то делать в остальное время. Постарайтесь использовать ежедневник не как пособие для сбора мусора, а как реальный регулятор ваших дел и задач. А еще придется научиться отбирать главное и не главное, сосредоточив свое внимание только на основных задачах.

Терпение

Посмотрите, на что вы тратите энергию. Продуктивны ли ваши действия, приносят ли они хоть какой-то результат помимо растраты эмоций и сил. Постарайтесь взять себя в руки и откинуть все, что вызывает у вас раздражение или злость. Если не получается, то необходимо просто абстрагироваться от отвлекающих вещей и сосредоточиться на чем-то главном. Да, придется приложить много сил, чтобы получить тот результат, который есть у вас в голове. Но идеал не может сформироваться без усилий, это нужно понимать. Вы будете злится на себя, постоянно нарушать обязательства - но нужно вытерпеть этот сложный период, чтобы потом с чистой совестью начать изменения.

📚Желание

Вспомните, почему вы когда-то вписались в ту или иную историю. Что вами двигало, какие желания и цели. Если мы сможем найти ту самую точку, которая задала направление всему вашему графику, то станет гораздо проще вновь к нему вернуться и начать что-то менять. Например, это был интерес, влюбленность, злость или любопытство. Вспомните это чувство, переживите его вновь, чтобы обрести ту самую полноту ощущений, которая была у вас в самом начале. Увидите, как быстро это сработает.


Не так-то просто победить свою лень, слабохарактерность, сонливость, отсутствие мотивации. Единственный вариант - это исправлять себя самостоятельно, не обращая внимание ни на кого вокруг. 

Лишь уделяя время себе, работая над каждой мелочью, которая вас в себе не устраивает, можно достичь хотя бы каких-то результатов. А иначе все остальное не имеет смысла...

@Shag_vpered - Полезно? Поделись

#мотивация
👎 2
👍 18
🔥 7
Read more
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять

@silentium_prikol - Канал с юмором, приколами и смехом. Здесь можно найти смешные видео, картинки, гифки. Подними себе настроение на весь день.

@Musicc_gold - Подписывайся на наш Музыкалный канал там огненные треки. Плейлист топ 2019 мы ждём тебя в нашем канале !!!

@pokolenie_21_v - Чёрно-белые цитаты для души. Канал для подростков 21 века

@v_uroki - Видеоуроки о вязании спицами и крючком,найденные в интернете в свободном доступе, бесплатные

@anekdotu_tresh - Это самый Смешной телеграм канал! Здесь только топовый юмор! Анекдоты, приколы, гиф. Всегда поднимем тебе настроение. Подпишись у нас тебе понравится.

@fotoEDA - - - Замечательные рецепты с пошаговыми фотографиями. С нами ты обязательно удивишь своих родных. Подпишись!

@recept55555 - Устали думать, что приготовить? Тогда вам сюда! Различные рецепты на все случаи, из доступных ингредиентов!

@idea4business - Бизнес-идеи. Лучшие бизнес-идеи 2018 года. Стартапы, истории успеха, бизнес-планы, мотивирующие статьи, книги по развитию лидерских качеств

@Sladko - - - Самый сладкий канал в Telegram. Десерты, сладкие рецепты. Побалуй себя. Присоединяйся!

@gifs6 - Гифки. Только здесь вы найдете самые интересные и уникальные гифки! Смешные, забавные, познавательные. Все гики в одном месте.

@kino_premyera_HD - Качай лучшие фильмы и новинки кино прямо из Telegram! ... Канал для удобного просмотра сериалов и фильмов без рекламы!

Добавить мой канал
Read more
​​Тест: выберите одно из трех изображений и узнайте, что вам нужно изменить в жизни

Иногда наступает период, когда нужно что-то менять, время когда нужно начать что-то новое и инициировать столь желанные изменения в нашей жизни.

Чтобы освободить место для нового, позитива, мы должны расстаться с некоторыми вещами, выбраться из нашей зоны комфорта.

Сегодня мы делимся веселым тестом. Перед вами три изображения. Выберите то животное, которое вам больше нравится, и посмотрите, какие перемены вам нужно осуществить.

1. Олень
Решения, которые вы ищете, находятся в вашем опыте. Посмотрите на прошлое страданий, неудач и несправедливости, которые вы испытали. У вас есть достаточно мудрости, которую вы уже получили от всего, через что вы прошли.

Вы становитесь мудрее после каждой ситуации, через которую вы проходите. Выделите время, которое вам нужно для себя, чтобы вы могли расслабиться и подумать о том, что вас волнует. Это поможет вам найти правильные решения.

2. Ястреб
Чтобы изменить некоторые вещи в своей жизни, вам нужно освободить место для новых людей. Также подумайте о других изменениях, например внести новизну в питание, в привычки, в занятия спортом, хобби.

Подумайте о том, что вам хотелось бы поменять. Чем раньше вы избавитесь от того, что вам больше не нужно, тем быстрее будут происходить позитивные события в вашей жизни.

3. Тур 🐏
Если ваш выбор - тур, возможно, в последнее время вы испытывали больший стресс. Сейчас самое время повеселиться. Подумайте о коротком перерыве, чтобы заняться такими видами деятельности, как йога, медитация, чтение хорошей книги. У вас появится время, чтобы подумать о последних событиях и перегруппировать свои мысли. Это будет особенно важно, когда у вас появится больше ясности для преодоления последних проблем.

У вас есть еще одно препятствие, которое вам нужно преодолеть, поэтому так важно дать себе время восстановить силы, мысли и эмоции.

@Shag_vpered - Полезно? Поделись
👎 4
👍 12
🔥 10
Read more
Саморазрушения, к которым нас приучали с детства

🔆Гиперопекают
Для гиперопекающей матери ребенок – не личность, а объект, на котором она отрабатывает свои комплексы и потребности. Для нее отношения с ребенком – это своего рода игра, главная цель которой – чувствовать себя матерью. Поэтому ребенок, взрослея, продолжает пребывать в зачаточном состоянии: его воля подавлена, личность вне развития, а формирование необходимых для адекватной жизни навыков (самостоятельность, ответственность, принятие решений) затоптано.

Они не ощущают себя личностью, потому что их не воспринимали таковыми. Что самое ужасное, такие дети, став взрослыми, не имеют возможности наверстать упущенное, даже когда они прозревают, понимают, что с ними происходило и что им сейчас нужно, – они не имеют энергии пойти на то, чтобы восполнить необходимые пробелы в своем воспитании. Для этого нужна сила воли, а откуда она возьмется у ребенка, которого всегда опекали и кормили с ложечки.

🔆Мешают познавать мир
Ребенок так устроен, что должен набивать шишки, чтобы обрести опыт, выстроить систему координат, понимать, что именно представляет опасность, не совать руку в огонь, знать, что такое горячо и т. д. Всему этому человек может научиться только на собственном опыте. Но когда ребенку ничего не дают делать, переживают, что он упадет, ударится, обожжется, – он не может пройти естественный, логический, природой заложенный путь.

Если этот путь не пройден или пройден позднее, чем это необходимо, это плохо влияет на адаптацию и приспособление к окружающему миру. Такие люди всего боятся – боятся сделать что-то не так. Нарушается система координат, нарушаются границы опасности: человеку кажется, что опасно в этом мире абсолютно все. В голове у таких людей представление о мире как о крайне нестабильной субстанции, поэтому они никуда не движутся, ничего не добиваются, ведь кругом царит опасность.

🔆Навязывают чувство вины
Ребенка постоянно тычут во что-то, ругают, его действия осуждаются, негативно подчеркиваются, чтобы вызвать чувство вины. Все это сопровождается какими-то обидными словами в адрес самого ребенка или его поступков: «Посмотри, ты грязный как свинья!».

В результате у ребенка в голове устанавливается программа, что он все делает не так, неправильно, плохо. Вследствие чего у него появляется чувство вины за все, за свое поведение и даже существование. С этим чувством вины такой ребенок движется дальше по жизни.

🔆Не дают проявлять индивидуальность
На самом деле мы недалеко ушли от нашего советского прошлого, когда все должны были маршировать единым строем в одинаковой одежде и радостно распевать песни. Индивидуальность, креативность, творчество у нас до сих пор не особо поощряются даже на уровне школы, но начинается все, безусловно, с семьи. Нам объясняют с пеленок, как правильно и как неправильно, как можно и как нельзя. Задается четкий вектор, как себя надо вести, что делать, почему не стоит выделяться.

Большинство родителей ленятся отвечать на миллион детских вопросов из серии «Почему помидор красный, а трава зеленая?» – им некогда, у них есть время только на то, чтобы сунуть ребенку в руки гаджет, включить мультик. В общем, побыстрее отвязаться и заниматься собственными делами.

С ребенком нужно общаться, не отмахиваться от него, нужно стараться подчеркивать его индивидуальность, не только при помощи одежды и гаджета, а заниматься его развитием. Иначе все дети у нас будут вырастать только в офисный планктон – людей, у которых нет никаких стремлений, а есть в 30 большое желание побыстрее дожить до пенсии, потому что жизнь скучна и однообразна.

@Shag_vpered - Полезно? Поделись
Read more
Любите поглощать новую информацию? Хотите знать больше и стать лучшей версией себя? Тогда тебе к нам!

@smotribelnou - канал «Смотрибельно!» для тех, кто хочет потратить время за просмотром действительно интересных видео, которые помогут расширить собственный кругозор! Автор канала делится только тем, что сам отсмотрел и оценил!

👉🏼 Присоединяйтесь: https://t.me/joinchat/AAAAAEs36vv3Wkfwrexdpg
👎
👍 30
🔥 15
✅ Пузанет, автор книги «Минус 37 кило» и популярного блога о похудении и здоровье Puzanet, простым и увлекательным языком подробно рассказывает, как он похудел больше чем на 30 кг.

✅ Опыт похудения, здоровья и мотивации Пузанета не имеет ничего общего с индустрией похудения, диетами, психотренингами, мошенничеством на людях с лишним весом и полностью соответствует рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения о похудении и правильном питании.

✅ Главная особенность книги – мотивационный ключ, который автор подобрал для себя и которым готов поделиться с читателем.

Пуза нет и не будет🐧⚽️🐇

Купить книгу можно прямо сейчас по специальной цене:

https://puzanet.net/product/minus-37-kilo/
Read more
​​​​Вы слышали когда-нибудь о принципе Парето? Почему прокрастинация - это путь к успеху. Как использовать лень во благо ? Все это и многое другое вы сможете найти в паблике Жизнь - это игра
Советуем подписаться по кнопке ниже, админ рекомендует!
​​Осенняя хандра

📌Психологи утверждают, что при осенней хандре нужно гулять, дышать, общаться, пить витамины, идти в бассейн, вставать на беговую дорожку и тому подобное. Может быть они и правы.

📌Но тот, кто реально испытал на себе все прелести осенней хандры, в один голос заявляют, что на всё это просто нет сил!

📌Как у меня получилось со всем этим справиться? Да никак, само прошло! Но только потом пришлось хорошенько поразмышлять о том, как не допустить подобного в будущем. Пришла идея сменить работу, что и было успешно воплощено в жизнь. Было принято решение регулярно ходить в отпуск, не смотря ни на какие доводы, что не время и финусловия не позволяют это сделать. Пришлось научиться целенаправленно в течение года откладывать деньги на отдых и выезды на природу.

Спустя года с вышеперечисленными изменениями, больше осенняя хандра не приходила...

@Shag_vpered - Полезно? Поделись
Read more
👎
👍 32
🔥 18
​​«Чем Ваше тело платит за успех. Психосоматика личных достижений».

Вы наверняка слышали, что «все болезни от нервов».
Я помогаю активным людям сохранить здоровье и профессиональное долголетие за счет устойчивости к высоким эмоциональным нагрузкам.

Вы уверенный человек, который знает чего хочет. Но при том чувствуете, что работаете на своем физическом пределе, и нет ни времени, ни возможности взять перерыв на восстановление.

Переходите по ссылке, чтобы получить гарантированный шанс все изменить и прийти в ресурсное состояние

➡️ Подробнее тут...
Read more