Почему-то чаще всего мы, стараясь питаться правильно, делаем акцент на том, что именно мы едим (выбираем "здоровую пищу", считаем калории и тому подобное). А тем временем стоит задуматься и над тем, как мы едим!
http://telegra.ph/5-PRAVIL-PITANIYA-KOTORYE-MY-NARUSHAEM-KAZHDYJ-DEN-03-03
http://telegra.ph/5-PRAVIL-PITANIYA-KOTORYE-MY-NARUSHAEM-KAZHDYJ-DEN-03-03