спиритуальная сестра

по настойчивой рекомендации невролога герасим сходил к врачу поведенческой медицины. врач поведенческой медицины начала с того, что переписала все рекомендации невролога. если у вас в детстве было такое, что учитель сказал что-то сделать, мама сказала не делать, и есть подозрение, что что ни сделаешь в любом случае где-то да проебешься, вы поймете мои ощущения. учитывая тенденцию госпожи невролога меня отчитывать, думаю предложить нам трехстороннюю медиацию, чтобы они отчитывали друг друга.

рекомендации уже показывают интересные результаты. собака гера плохо спал на флуоксетине, поэтому его отменили. теперь у собаки геры синдром отмены и он не спит вообще. выписанный атаракс должен помочь с уточнением, что он подействует через две недели. есть мысль, что через две недели отсутствия сна, неконтролируемого облизывания морды и постоянного желания ссать, атаракс уже не поможет ни гере, ни мне. я отличаюсь от геры тем, что не облизываюсь и не ссу (пока), но похожа тем, что не сплю. непросто спать, когда рядом кто-то не спит, облизывается и хочет ссать

есть ещё занимательные факты из мира кинологии, но их вы узнаете, когда мы выспимся

надо добавить, что герины невролог, бывший зоопсихолог и будущий поведенческий терапевт тоже вообще не affordable. хотелось бы поставить крест на этих приколах, но собака герасим не склонен к аффирмациям, медитациям, принятию себя и прочим альтернативным методам и, более того, отказывается читать книжку про заговор биг фармы

весеннее обострение (без психофобии):
1. собака гера забыл, что ему помогают таблетки, и вспомнил былое безумие. гере сменили флуоксетин на атаракс, меня отчитали за то что вожу геру к зоопсихологу, а не поведенческому терапевту. мем дурка ебать (без психофобии)

2. я сходила к новому психиатру (доказательная медицина. зоя вексельштейн сказала бы, что очень-очень нот аффордабл. в лобби есть кофемашина, но зачем она мне в восемь вечера). психиатр сменила комбо диагнозов с «бар-2, сдвг под вопросом» на «сдвг, бар-2 под вопросом». дала тест на РАС и выписала антидепрессанты. есть, так сказать, вопросы.

3. за два дня до приема у психиатра дочитала книжку по психоанализу и поняла о себе все (я норм). о психиатрии тоже (психиатрия не норм). ещё скачала книжку самого научного мужика в мире о том, что психиатрия не норм и фармлобби придумывает диагнозы, чтобы кормить нас таблетками. книжку не открывала и в принципе зачем. ещё есть некоторые размышления о сходстве состояния современной психиатрии и современной кинологии, но это не сегодня.

все умные мысли приходили, когда я болела ковидом с температурой 39, поэтому понимание тайн бытия облегчалось кипением в голове. к моменту приема у психиатра была здорова (по вирусной части), но слаба, в связи с чем психиатр спросила, всегда ли я такая медленная. возможно, антидепрессанты предназначались ковиду, а не мне. возможно, стоило перенести прием, но надо было спросить, что делать с таблетками, которые я зачем-то пью уже полгода, а к доказательным психиатрам с кофе в лобби запись за два месяца.

расскажите как у вас с психикой и респираторными органами. где, так сказать, подтекает.

в следующий раз проснусь в три и придумаю новое мироустройство наверное

(на этом всё, вернусь через месяц)

в частности придумала этот пост, ещё десять постов и для них очередной телеграм-канал

я проснулась в четыре утра из-за того что луна светила мне на лицо так что последние три часа я думаю и думаю и думаю

у меня есть некоторое отвержение участвовать в интернет-волнах переживаний или шерить контент (полезный или нет) который все и без меня видят но я вас обнимаю (верю что мудаки меня не читают; их не обнимаю) по всем поводам для печали что успели произойти в этом году

дорогие подписчики….. есть дело

мне в магистратуре нужно провести учебное психологическое исследование/обследование личностных особенностей. ищу респондента!!

вы:
🙄 вы не мой друг или родственник, у нас нет значимых близких отношений
✍️ вам 20-45 лет
✍️ у вас нет диагностированных ментальных расстройств или других серьезных заболеваний, накладывающих отпечаток на вашу жизнь
✍️ вы не находитесь сейчас в психотерапии
✍️ вы не переживаете сейчас кризисное состояние или сложную жизненную ситуацию
✍️ вы не проходили множество психологических тестов и не сделали на их основе устойчивые выводы о себе
✍️ вам интересно узнать что-то о себе

в исследовании:
✍️ вы готовы в ближайший месяц встретиться со мной в Москве ~6 раз по ~полтора часа (часть встреч можно будет провести онлайн: вам понадобится компьютер, стабильная связь, тихое помещение, где нет других людей)
✍️ вы готовы рассказывать о себе, отвечать на вопросы, проходить психологические тесты (много), включая проективные (фантазировать, рисовать рисунки)
✍️ вы готовы давать обратную связь

вы согласны:
✍️ вы согласны принять участие в учебном исследовании
✍️ вы согласны, что встречи будут записываться
✍️ вы согласны с тем, что я представлю ваши результаты в анонимизированной форме своим коллегам и преподавателям

вы получите:
🫡 ваши результаты по каждой методике
🫡 обратную связь и интерпретацию результатов по каждой методике, ваших личностных особенностей, психологического портрета и вашего кейса в целом
🫡 обеспеченную мной безопасную обстановку; этичные, комфортные и безопасные для вас действия с моей стороны в ходе всего исследования

🙃🙃🙃🙃🙃🙃

кайфовый текст про нарциссизм https://journal-earpp.ru/articles/o-narcissicheskoj-regulyacii-i-ee-narusheniyah

кстати чем больше читаю дурацкие книжки по дурацкой психологии тем больше поражаюсь как неправильно мы живем!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ну то есть я ЗНАЛА но оказалось что это все знают и почему мы все равно так живем???? это риторический вопрос потому что понятно почему но какой позор. это был мой rant чтобы не читать ещё 350 страниц

на самом деле не готовлю потому что я ничего не поняла и что гораздо важнее мне лень

на следующей неделе исполняется очень много лет…… готовлю для моих дорогих подписчиков список сто вещей которые я поняла к ста годам