🧠🦖 Совет Триазавра: «На открытой воде ориентироваться лучше всего на 3-6 гребок (в зависимости от вашего шаблона дыхания). В финальной стадии выдоха поднимите голову вверх и вперед, чтобы над поверхностью находились только глаза, и почти немедленно поверните голову в сторону и вдохните.» 🦕 Григорий Навроцкий