Дамский клуб

@tvojden Like 0
Is this your channel? Confirm ownership for additional features

🌹Отдохни от повседневных дел, где у тебя множество ролей- хорошая мама, отличный повар,красивая и мудрая жена, успешная бизнес-леди и наслаждайся интересным, а главное полезным чтением.
Channel's geo & Language
Russian, Russian


Channel's geo
Russian
Channel language
Russian
Category
Family & Children
Added to index
19.04.2018 01:14
advertising
TGAlertsBot
Monitoring of keywords in channels and chats
SearcheeBot
Your guide in the world of telegram channels
Telegram Analytics
Subscribe to stay informed about TGStat news.
323
members
~0
avg post reach
N/A
daily reach
N/A
posts per day
N/A
ERR %
1.88
citation index
Forwards & channel mentions
68 mentions of channel
11 post mentions
2 forwards
Food For Life🍒
17 May 2018, 20:00
16 May 2018, 20:00
mama_neposed
11 May 2018, 13:09
3 May 2018, 12:00
30 Apr 2018, 12:01
Channels quoted by @tvojden
11 Dec 2019, 17:06
Dental Jedi
9 Dec 2019, 16:10
Шугаева
27 Nov 2019, 19:39
13 Nov 2019, 16:09
13 Nov 2019, 12:52
11 Nov 2019, 20:57
Купрум
1 Nov 2019, 20:27
31 Oct 2019, 20:26
27 Oct 2019, 15:48
Купрум
22 Oct 2019, 20:41
22 Oct 2019, 18:04
Nose Republic
16 Oct 2019, 22:57
16 Oct 2019, 02:25
MedChannel
15 Oct 2019, 10:20
Neplacebo.ru
10 Oct 2019, 17:15
7 Oct 2019, 19:29
MedChannel
3 Oct 2019, 00:38
Врачи.ру
2 Oct 2019, 15:38
Rumyantseva_MD
1 Oct 2019, 16:21
29 Sep 2019, 11:57
25 Sep 2019, 18:14
23 Sep 2019, 16:53
Купрум
21 Sep 2019, 20:28
Rumyantseva_MD
10 Sep 2019, 22:29
Dr Viki
5 Sep 2019, 09:48
Dr Viki
5 Sep 2019, 09:48
Rumyantseva_MD
3 Sep 2019, 09:48
Rumyantseva_MD
1 Sep 2019, 23:00
26 Aug 2019, 18:08
Dr Viki
26 Aug 2019, 12:16
Купрум
24 Aug 2019, 17:50
Dr Viki
23 Aug 2019, 23:41
Recent posts
Deleted
With mentions
Forwards
Дамский клуб 11 Dec 2019, 17:06
Написала текст на «взрослую тему» — про ботокс: зачем делать, как колоть, со скольки можно, есть ли побочные эффекты. Не агитирую! Только рассказываю, как это работает. А косметолог-эндокринолог Виолетта Громова помогает разобраться в деталях:

«Показание к проведению ботулинотерапии — мимические морщины. Эффект от введения препарата будет максимальным (морщины полностью разгладятся), только если в процесс не вступил дермальный слой кожи. Иначе след от морщинок останется. Проверить, стала ли морщинка "дермальной", может каждый. Для этого необходимо мягко растянуть кожную складку поперек морщины: если в растянутом состоянии морщина не видна, то она носит поверхностный характер и инъекции ботулотоксина будут максимально эффективны».
Read more
Дамский клуб 9 Dec 2019, 16:10
Forwarded from: Dental Jedi
Написали еще одну совместную статью о вечном: про отбеливание

https://the-challenger.ru/zdorove/uhod-za-soboj/kak-sdelat-zuby-belee-sovety-stomatologa/
Дамский клуб 27 Nov 2019, 19:39
Forwarded from: Шугаева
Предлагаю разобрать один особо интересный кейс — кремы со стволовыми клетками. Чистейшая манипуляция!👿

В чём прелесть стволовых клеток?

С ними действительно связаны богатые перспективы в лечении разных заболеваний и состояний. Эмбриональные стволовые клетки и вовсе считаются «основными» клетками организма, потому что из них могут развиваться любые типы клеток. А вот универсальность взрослых стволовых клеток ограничена, но все ещё уникальна: они заполняют больные, поврежденные и изношенные клетки.

Сейчас уже есть технологии, которые позволяют взрослые клетки возвращать в эмбриональное состояние.

В чем подвох кремов?

🚫Большой не-секрет, который так тщательно маскируют в рекламе, состоит в том, что в кремах со стволовыми клетками НЕТ человеческих клеток — ни взрослых, ни эмбриональных. И чудесного быстрого омоложения, обещаемого маркетологами, они вам не дадут.

А что есть в кремах?

Субстраты. То есть растительные стволовые клетки и, чаще всего, химические вещества, полученные из растительных стволовых клеток.

Они помогают уменьшать воспаления и функционировать клеткам. Но на этом всё. Они не превратятся в клетку кожи человека никак. Это к вопросу о магической регенерации.

К тому же, в косметологических продуктах обычно так много активных ингредиентов, что трудно сказать, какую роль играет каждый из них. А из-за конфиденциальности формул у косметологических компаний выяснить это нельзя.

По словам клеточных биологов, чтобы стволовые клетки были полезны, они должны быть живыми. А обработка для погружения их в любой тип крема или сыворотку убивает их.

❗️Как пишут исследователи в отчете Future Science OA от 2017 года, «любое косметическое средство, которое рекламируется как антивозрастное благодаря растительным стволовым клеткам, сегодня так же эффективно, как и простые увлажняющие кремы для кожи без стволовых клеток».

#красота #медицина #биология #здоровье #старение #косметология
Read more
Дамский клуб 13 Nov 2019, 16:09
Меня в личке поправляют: Крис, ты неправильно назвала бактерию. Ее зовут P. acnes, а не C.Acnes. Ну, у меня для вас новость: Пропионибактерия акне (P. acnes) сменила имя – теперь это Кутибактерия акне (C. acnes). В последних научных публикациях она встречается уже под обновленным названием. Такое изменение коснулось всего семейства пропионибактерий — благодаря открытиям в области генома и биохимии.

Роль C. acnes в формировании акне также была пересмотрена. Ученые обнаружили, что в фолликулах людей со здоровой кожей и фолликулах людей с акне одинаковое количество бактерий С. acnes. Так что дело не в чрезмерном распространении этого микроорганизма. Считается, что причина — в нарушении микробиоты кожи, дисбиозе. Нарушение «баланса» приводит к селекции патогенных штаммов C. acnes, которые и отвечают за воспаления.

Ну, а если вам настолько небезразлична судьба бактерий акне, что вы дочитали до этого пункта – ловите забавный факт. Один из видов бактерии C. acnes (в статье 2014 года она еще называется P.acnes, правда) обнаружили в неожиданном месте – на виноградной лозе! Ученые назвали его в честь экспериментального музыканта Фрэнка Заппы. Серьезно, он называется P. Zappae или C.Zappae.
Read more
Дамский клуб 13 Nov 2019, 12:52
Ну, и чего ты вскочил? Какие компоненты искать в средствах против прыщей
Коротко: в тексте топ-3, а так еще можно назвать ниацинамид, цинк и серу, AHA-кислоты, ретиноиды

1️⃣Салициловая кислота
Она же BHA и 2-Hydroxybenzoic acid. Пожалуй, самый популярный ингредиент в косметических средствах против высыпаний. Помню его со времен первого подросткового прыща: «прижечь салицилкой»! Салициловая кислота избавляет от излишков кожного жира, растворяет «черные точки» и справляется с единичными воспалениями. Но не поможет со средней или тяжелой формой акне, так как не уничтожает бактерии C.acnes;

2️⃣Азелаиновая кислота
Больше подойдет тем, чья кожа склонна к частым и масштабным высыпаниям. Азелаиновая кислота, помимо отшелушивающих свойств, обладает бактерицидным действием — проще говоря, она способна убивать бактерии, вызывающие акне. При этом, в отличие от многих ингредиентов с аналогичным действием, она довольно мягко воздействует на кожу;

3️⃣Бензоил пероксид
Боевое орудие, подходящее для средней и тяжелой форм акне. Бензоил пероксид также избавляет от излишков омертвевших клеток, устраняет сальные пробки и убивает бактерии, вызывающие акне. Его действие выраженное и быстрое. Но! Это фармакологический компонент. Его нет в косметике — только в аптечных мазях и кремах. Выписывать их должен врач. Не покупайте средства с БП самостоятельно. Как это часто бывает с медикаментами, побочные эффекты могут оказаться очень сильными —покраснение кожи, шелушение, аллергия и даже химический ожог. С бензоил пероксидом следует быть осторожным и наносить точечно, на проблемные участки.
Read more
Дамский клуб 11 Nov 2019, 20:57
Много полезных рекомендаций по уходу за кожей при атопическом дерматите, кстати, можно найти на сайте Национальной ассоциации экземы. Они составляют списки косметических продуктов, объясняют, каких ингредиентов в ухаживающей косметике нужно избегать, и учат накладывать влажные повязки.
Read more
Дамский клуб 4 Nov 2019, 16:13
Дамский клуб 2 Nov 2019, 22:14
Кальций и молочные продукты

https://www.instagram.com/p/B4CjpbugUHX/?igshid=1hbj4n8max3qa
Дамский клуб 2 Nov 2019, 22:12
Дамский клуб 1 Nov 2019, 20:27
Forwarded from: Купрум
Или это очередной чистокровный слух?

http://amp.gs/qJa2
Дамский клуб 31 Oct 2019, 20:26
Наконец-то добралась до популярного и роскошного La Mer. Это один из разборов, в котором интересен не только состав, но и история создания. На чтение 5-7 минут. Вы узнаете:

• Почему Crème de La Mer сравнивают с синей шайбой Nivea;
• За что основу крема называют ВОЛШЕБНЫМ БУЛЬОНОМ;
• И при чем тут медиумы, музыка и ферментация.

Ох, enjoy, ребята!
Read more
Дамский клуб 27 Oct 2019, 15:48
Forwarded from: Наука сна ☾
​​4 неочевидных признака того, что вы опасно мало спите.

Знаете, как интересно получается, вот вроде встаёшь утром и все более менее адекватно: дела делаются, на работе работается, но при этом чувствуешь, как внутри что-то явно уже на пределе. Начинаешь анализировать, искать, а ответ лежит на поверхности...

• Вы раздражительны

Первый и самый важный пункт.
У плохого настроения могут быть сотни причин — от тяжёлого дня до клинической депрессии и гормональных колебаний. Недостаток сна тоже влияет на наше психическое здоровье: долгое время проблемы со сном считали симптомом психических трудностей, но исследования показали, что хронический недосып или бессонница могут повышать риск психологических проблем и ухудшать состояние пациентов с определёнными заболеваниями, например с депрессией или тревожным расстройством. Вы и так наверняка знаете, как легко портится настроение после бессонной ночи — с постоянным недосыпом может быть то же самое. Если вы замечаете, что стали раздражительны и нервничаете больше обычного, возможно, дело в том, что надо лучше высыпаться.

• Вы моментально засыпаете
 
Многие считают, что привычка моментально засыпать, как только ваша голова коснётся подушки — это как раз таки признак того, что всё хорошо. На самом деле всё ровно наоборот, а моментальное засыпание — признак того, что у вас проблемы со сном. Сон не должен наступать мгновенно! Этот процесс должен напоминать скорее поездку на автомобиле, где вы мягко нажимаете тормоз, а машина плавно останавливается)) Если вы засыпаете меньше чем за пять минут, есть повод задуматься, хватает ли вам сна. А вот постепенно погружаться в сон на протяжении двадцати минут — это вовсе не проблема, так и должно быть.

• У вас начались проблемы с памятью
 
Одна из задач сна помочь нашему мозгу переработать полученную за день информацию и подготовиться к тому, чтобы получать её и на следующий день. Уже больше ста лет учёные уверены, что память тесно связана со сном: правда, если раньше считалось, что сон помогает воспоминаниям «закрепиться», не давая нашему мозгу отвлечься на внешние стимулы, то сейчас учёные думают, что ночью наш мозг собирает всю полученную информацию и ищет в ней новые связи. Один из возможных эффектов недосыпа — ухудшение кратковременной памяти: недостаток сна может помешать сформироваться новым воспоминаниям. Так что если чувствуете, что в последнее время стали чаще что-то забывать — возможно, дело в недостатке отдыха.

• Вы постоянно хотите есть
 
Да-да, между сном и пищевыми привычками неочевидная связь — и тем не менее не стоит сбрасывать её со счетов. Например, исследование учёных Калифорнийского института показало, что после бессонной ночи участникам эксперимента больше хотелось джанк-фуда и снэков (речь, тут конечно, не о морковных палочках). Недостаток сна влияет на высокоорганизованные отделы мозга, необходимые для сложных решений и суждений, снижая их активность. Одновременно с этим начинают активнее задействоваться зоны мозга, отвечающие за менее комплексные процессы, контролирующие мотивацию и желания. Поэтому если вместо овощей на парУ рука чаще тянется к шоколадкам, возможно, дело ещё и в недосыпе, ну и в том, что нам сложнее сопротивляться первобытной страсти к углеводам))
Read more
Дамский клуб 24 Oct 2019, 12:39
Дамский клуб 24 Oct 2019, 00:51
Можно ли уменьшить риск преждевременных родов с помощью омега-3 полиненасыщенных кислот?

Результаты предыдущих исследований показали, что использование во время беременности добавок длинноцепочечных омега-3 полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) уменьшает частоту преждевременных родов, но одновременно может увеличить период гестации. 

Дизайн исследования

В мультицентровое двойное слепое рандомизированное исследование были включены беременные (одноплодная или многоплодная беременность) из Австралии. Женщин рандомизировали в группу омега-3 ПНЖК 900 мг или группу, где использовались капсулы с маслом растительного происхождения, где содержались следы омега-3 ПНЖК (группа контроля). Добавки были предназначены для ежедневного приема, начиная с 20 недели гестации и до 34 недели гестации или родов (если они наступали раньше). 

В качестве первичной конечной точки рассматривали ранние преждевременные роды (до 34 полной недели). 

Результаты

▪️В анализ вошли 5517 женщины (5544 беременности). В первичный анализ вошли 5486 беременностей. 
▪️Ранние преждевременные роды произошли в 2,2% случаев в группе омега-3 кислот и в 2% случаев в контрольной группе. Различие между группами не было статистически значимым (P=0,50). 
▪️Не найдено различий между группами по частоте вмешательств >41 гестационной недели, частоте неблагоприятных событий или неонатальных исходов. Исключение составило больший показатель рождения детей крупнее гестационного возраста в группе омег-3 кислот. 
▪️Незначимые желудочно-кишечные нарушения чаще сообщались в группе ПНЖК.

Заключение

Применение добавок длинноцепочечных омега-3 полиненасыщенных жирных кислот на начальных сроках беременности (
Read more
Дамский клуб 22 Oct 2019, 20:41
Forwarded from: Купрум
Если вы в буквальном смысле слова ощутили на себе последствия начала отопительного сезона — самое время прочитать нашу инструкцию по уходу за кожей в холодное время года.
Дамский клуб 22 Oct 2019, 18:04
Смотрите, я написала гид по вселенной вазелина — для Wonderzine. Дело в том, что одноименная американская марка только-только вышла на российский рынок. И все всполошились! Хотя, чего ради? Вазелин — хорошо изученный компонент, выпускают его давно и много. Никакого rocket science в нем нет. Или есть? В общем, загляните внутрь и узнайте, чем вазелин за 500 рублей отличается от вазелина за 40.
Read more
Дамский клуб 22 Oct 2019, 15:39
Люди, страдающие акне, зачастую думают, что впереди их ждут сплошные ограничения, если они отправятся к специалисту за лечением.

Хочу развеять этот миф и скажу только о том, что действительно влияет на ход лечения:

1. Исключить молочный шоколад, перейти на горький, но в ограниченных количествах. Да-да, шоколад действительно провоцирует обострение акне, тем не менее он не является первопричиной появления акне.

2. Выбирая между сдобой дрожжевой и бездрожжевой– отдаём предпочтение бездрожжевой.

3.Конечно жирное, фастфуд и газированные напитки плохо влияют на кожу, но иногда можно это себе позволить без угрызения совести.

4. Алкоголь и курение тоже не самые лучше друзья кожи.

5. Лицевое полотенце заменить на бумажные полотенца.

6. Обязательно очищать кожу 2 раза в день, без исключения, даже, если пришёл домой в 5 утра.

7. Не ковырять воспаления. Никакие. Никогда. Никаких чуть - чуть.

8. Пользуемся только качественными тональными основами сегмента люкс, не ниже и не пренебрегаем хорошим очищением кожи.

9. Пудра, румяна, тональные средства наносим исключительно руками и никак иначе.

10. Меньше трогаем лицо в течение дня. Лучше вообще не трогать.

11. Не даём домашним питомцам облизывать лицо.

Кажется, что правил много, но это все легко выполняется и ничего сверхъестественного в них нет.

🔻Кто до сих пор не решился обратиться за лечением акне, не теряйте время, многие средства можно использовать только в осенне-зимний период.
Read more
Дамский клуб 22 Oct 2019, 10:04
Дамский клуб 16 Oct 2019, 22:57
Forwarded from: Nose Republic
Парфюмерные ромашки, конечно, никакой не тренд — последний всплеск, а скорее даже «бульк» их популярности пришелся на середину 1990-х и новый Gucci Mémoire d'une Odeur не сделает погоды, но как приятно говорить и писать о чем-то, что не сандал и не тубероза. Итак, ромашковые духи для осени.
#ромашки https://www.wonderzine.com/wonderzine/beauty/otherbeauty/246313-chamomile?fbclid=IwAR2YzdUjPscPE_yyuP4ejadpiAlj2lAslHXnES-CU-q-ZS1Z5G5CZ3iHBEw
Read more
Дамский клуб 16 Oct 2019, 02:25
Если вам хочется больше разборов косметических составов — используйте сервис What's in my jar. Там можно вбить в поиске любимую банку и все про нее узнать (а не ждать, пока я до нее доберусь). Я попробовала, одобряю. В отличие от Экоголика с обезумевшим эко-подходом «вредно все, что не с грядки в родном огороде», этот сервис может пригодиться. Собственно, в чем проблема большинства приложений с разбором составов косметических средств? В том, что их алгоритмы анализируют не состав целиком, а клеймят отдельные ингредиенты. В итоге нет логики и пользы, только вопли: «Уберите парабены со стола, здесь же дети».
Read more