УкрасиМир

@ukrasiMir Like 0
Is this your channel? Confirm ownership for additional features

Простые и доступные секреты красоты в домашних условиях. Лайфхаки из опыта прошлых поколений. Украшаемся ЭКОномно.
Администратор: @yane444ka
Channel's geo & Language
Russian, Russian


Channel's geo
Russian
Channel language
Russian
Category
Fashion & Beauty
Added to index
11.04.2018 08:41
Recent update
24.05.2019 01:37
2 636
members
~0
avg post reach
~43
daily reach
N/A
posts per day
N/A
ERR %
13.87
citation index
Forwards & channel mentions
191 mentions of channel
0 post mentions
0 forwards
HandMade-Идеи
22 Oct 2018, 19:05
Crazyart
16 Oct 2018, 05:21
15 Oct 2018, 20:21
15 Oct 2018, 20:21
15 Oct 2018, 19:07
15 Oct 2018, 19:07
Y&M - Стикеры
15 Oct 2018, 19:07
15 Oct 2018, 19:06
TNT Music🇷🇺
15 Oct 2018, 19:06
15 Oct 2018, 19:06
15 Oct 2018, 19:06
15 Oct 2018, 19:06
Сарказм
15 Oct 2018, 19:06
Gentleman
15 Oct 2018, 19:06
Crazyart
15 Oct 2018, 19:06
15 Oct 2018, 19:06
15 Oct 2018, 19:06
11 Oct 2018, 22:40
14 Sep 2018, 17:02
6 Sep 2018, 18:02
Стройняшка
3 Sep 2018, 19:00
TG Каталог
16 Jul 2018, 11:36
All Telegram
16 Jul 2018, 09:15
13 Jul 2018, 18:32
Pepper Links
2 Jul 2018, 20:00
Miss me🔼
2 Jul 2018, 09:00
29 Jun 2018, 13:00
27 Jun 2018, 17:00
27 Jun 2018, 12:47
Channels quoted by @ukrasiMir
HandMade-Идеи
22 Oct 2018, 19:00
Jah Khalib✔️
15 Oct 2018, 19:06
15 Oct 2018, 19:06
15 Oct 2018, 19:06
15 Oct 2018, 19:06
ТГ Профит
15 Oct 2018, 19:06
15 Oct 2018, 19:06
Киноархив
15 Oct 2018, 19:06
Сарказм
15 Oct 2018, 19:06
15 Oct 2018, 19:06
Y&M - Стикеры
15 Oct 2018, 19:06
15 Oct 2018, 19:06
Crazyart
15 Oct 2018, 19:06
15 Oct 2018, 19:06
15 Oct 2018, 19:06
15 Oct 2018, 19:06
Gentleman
15 Oct 2018, 19:06
TNT Music🇷🇺
15 Oct 2018, 19:06
15 Oct 2018, 19:06
13 Sep 2018, 18:00
Стройняшка
3 Sep 2018, 19:00
Mamacita
16 Jul 2018, 10:00
All Telegram
14 Jul 2018, 23:30
13 Jul 2018, 20:00
Мамочки
30 Jun 2018, 14:00
30 Jun 2018, 14:00
30 Jun 2018, 14:00
МАМСТВО
25 Jun 2018, 09:00
25 Jun 2018, 09:00
Mom’s Sales
25 Jun 2018, 09:00
Recent posts
Deleted
With mentions
Forwards
УкрасиМир 12 Apr, 16:34
​​​​МАССАЖНАЯ МАСКА ОТ ЧЕРНЫХ ТОЧЕК НА ОСНОВЕ БЕЛКА И САХАРА

✔Смешай 1 сырой яичный белок с 1 столовой ложкой сахара (он должен раствориться).

✔Нанеси половину смеси на лицо и оставь, чтобы она подсохла. Затем намажь еще одним слоем и начни делать массаж пальчиками, похлопывающими движениями.

✔В конце смойте все водой и нанесите увлажняющий крем.
#косметика #лицо
Read more
УкрасиМир 21 Mar, 17:03
​​​​🔥Натуральные жиросжигатели
🍊Грейпфрут - при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели.
🌿Зеленый чай - азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров.
🌶Острая пища - в основном приправы: черный молотый перец, перец пеперони, горчица, хрен. Например перец чили, в котором содержится вещество капсацин "растапливает" лишние калории в течении 20 минут после окончания еды.
🥛Нежирные молочные продукты - увеличивают производство гормона кальцитриола, который заставляет клетки сжигать больше жира.
💧Вода - недостаточное её употребление негативно сказывается на избавлении от лишних килограммов.
🍶Корица - одна чайная ложка в день снижает уровень сахара в крови и предупреждает трансформацию избыточных углеводов в жиры.
🥩Белковая пища - для усвоения белков тратится больше калорий, чем для усвоения жиров и углеводов. В результате лишние жиры сжигаются.
#худеем
Read more
УкрасиМир 20 Mar, 14:57
​​​РЕЦЕПТ МОЛОДОСТИ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Все дело в том, что в шалфее содержатся природные вещества - растительные гормоны, которые по составу очень схожи с женским гормоном эстрогеном.

Вот почему после 35 лет можно начать проводить регулярные курсы омоложения.
Три раза в год в течение трех недель каждое утро пить настой шалфея.
1 ч. л. травы шалфея залить стаканом кипятка, подождать, пока настой не остынет, потом процедить и пить маленькими глотками за 30-40 минут до завтрака.
По настроению можно добавлять в настой мед или дольку лимона, или и то и другое вместе.

#здоровье
Read more
УкрасиМир 19 Mar, 14:07
#худеем #здоровье
УкрасиМир 18 Mar, 09:00
​​СРЕДСТВО ДЛЯ СУХИХ И ПОВРЕЖДЕННЫХ ВОЛОС

Возьмите приблизительно полчашки жидкого меда, и нанесите его на чистые влажные волосы. Можно добавить в мед одну или две столовые ложки оливкового масла, чтобы его было легче распределять по волосам. Наденьте на волосы шапочку для душа. Через 15-20 минут смойте маску и промойте волосы мягким шампунем. Если волосы повреждены очень сильно, добавьте к меду яйцо или тертый авокадо - в них содержится белок, который способствует восстановлению протеиновых связей.
#волосы
Read more
УкрасиМир 15 Mar, 15:40
​​​​КАРТОФЕЛЬНЫЙ СОК В КОСМЕТОЛОГИ

👉 Для улучшения состояния кожи лица и шеи необходимо протереть проблемные участки картофельным соком и оставить это все минимум на полчаса. Затем повторно протереть тампоном, но уже смоченным в теплом молоке. Простая, универсальная, но весьма эффективная маска.

👉 Если руки стали сухими, а кожа грубоватой и шероховатой, то ее следует периодически протирать соком, выжатым из картофельного клубня. Результат не заставит себя ждать.

👉 для густых и сильных волос достаточно дважды в неделю втирать в корни сок, выжатый из нескольких клубней картофеля.

#здоровье #косметика
Read more
УкрасиМир 14 Mar, 11:00
​​едим и худеем
УкрасиМир 13 Mar, 17:00
Тараканы бывшей жирухи
@tarakanu

Это женский канал, про мысли Насти, которая смогла
❗️Похудеть на 33 кг
При чем 2 раза (до беременности и после)

На канале можно найти не только приколы, смешные фото, но и полезную информацию по питанию и спорту! Ведь Настя ещё и сертифицированный диетолог-нутрициолог хореограф по образованию и тренер со стажем работы в популярных фитнес-клубах! 🏋️‍♂️
Сейчас помогает худеть ТЫСЯЧАМ женщин во всём мире!

На канале:
• Мысли бывшей жирухи
• Приколы
• Фотки толстой VS худой
• Советы по питанию
• Рецепты
• Здоровье
• Информация на ГВ
• Факты о еде

https://t.me/tarakanu
Read more
УкрасиМир 13 Mar, 13:00
​​​​НАПИТКИ УСКОРЯЮЩИЕ МЕТАБОЛИЗМ

1-й рецепт помогает ускорить обмен веществ в организме: взять одно среднее яблоко, вычистить сердцевину, порезать, залить фильтрованной водой (300 мл) и добавить щепотку молотой корицы. Оставить в прохладном месте на 2-3 часа. Полученный напиток полностью выпивать перед снова. Такая комбинация позволяет не просто очистить организм от токсинов, но и разогнать метаболизм, параллельно "сжигая" жир.

2-й рецепт помогает улучшить работу ЖКТ и ускорить метаболизм: 30 г корицы и 15 г молотого имбиря высыпать в 250 мл кефира. Хорошо взболтать. Выпивать два раза в день, утром натощак и вечером перед сном.

3-й рецепт помогает повысить иммунитет и ускорить метаболизм: в кружке залить кипятком (250 мл) зеленый чай, добавить щепотку молотой корицы. Дать остыть и добавить 1 ч.л. меда. Выпивать этот напиток два раза в день: за 30 минут до обеда и ужина.
#худеем #здоровье
Read more
УкрасиМир 12 Mar, 23:04
​​ДОМАШНЕЕ ЛЕЧЕНИЕ ВОЛОС. СРЕДСТВО ДЛЯ ТУСКЛЫХ ВОЛОС

Продукты для укладки и загрязненный воздух часто приводят к тому, что на волосах образуется пленка, которая лишает волосы влаги и блеска. Кисломолочные продукты помогут справиться с этой проблемой.

Возьмите полчашки сметаны и нанесите на влажные волосы. Через 20 минут смойте маску теплой, а затем прохладной водой. После этого помойте волосы мягким шампунем. Эту процедуру рекомендуется проводить каждую в неделю; скоро волосы станут гладкими, блестящими, и более сильными.
#волосы
Read more
УкрасиМир 12 Mar, 11:00
​​Убираем жир с низа живота за 2 недели

1 Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает работу ножниц. Сделайте 20 повторений. Сразу же после упражнения встаньте на ноги и сделайте 10 прыжков на 2-х ногах.

2. Примите положение как при отжимании от пола. Оторвите ногу от пола и подтяните колено к груди, затем другую ногу также. Сделайте 20 повторений и затем сразу же 10 прыжков на двух ногах

3. Сядьте на пол, руки опираются о пол за спиной. Быстро приводите колени к груди, скручиваясь силой мышц пресса. Движение происходит одновременно, корпус стремится к ногам, а колени к груди. Возвращаясь в исходное положение, ноги следует выпрямить, однако ставить их на пол не нужно. Повторите движение 20 раз, встаньте на ноги и проделайте прыжки.

4. Сядьте на стул, втяните живот. Возьмитесь руками за край стула. Аккуратно подтяните ноги коленями к груди, затем вернитесь в исходное положение. Корпус не наклоняйте, нагрузка должна идти только на пресс. После 20 повторений сделайте 10 прыжков.
#худеем #здоровье
Read more
УкрасиМир 11 Mar, 15:51
​​​​АНГЛИЙСКАЯ ЧИСТКА ЛИЦА

Состоит из 4 этапов с применением на каждом из них определённых компонентов в строго определённой последовательности:

1. Столовая ложка овсяной муки + 1 чайная ложка растительного масла.
2. Столовая ложка мёда + 1 чайная ложка яблочного сока.
3. 1/2 стакана кислого кефира + 1/2 чайной ложки лимонного сока.
4. Пульверизатор с минеральной водой.

Применение:

1. Втирать овсяную муку с маслом в течении 3 мин., затем подождать 5–7 мин.
2. Сверху нанести мёд с соком, также подождать 5–7 мин.
3. Не смывая, нанести сверху большое количество кефира на 5 мин.
4. Всё смыть водой и побрызгать на кожу из пульверизатора или положить на 2–3 мин. марлю с минеральной водой.

В результате такой чистки происходит частичное удаление рогового слоя, убираются отмершие клетки кожи, она выглядит обновлённой и помолодевшей.
#лицо
Read more
УкрасиМир 2 Mar, 15:16
​​БАЛЬЗАМ ДЛЯ ГУБ

Нам понадобятся 25 г воска (подойдет любой, но лучше использовать натуральный пчелиный), 15 г твердого масла какао, 25 г твердого масла ши, 30 г сладкого миндаля (жидкое масло), 15 г витамина Е и капля масла чайного дерева.

Приготовление
✔ Расплавьте воск на паровой бане, пока он не станет мягким.
✔Добавьте масло какао, хорошо перемешайте до растворения и затем добавьте масло ши.
✔Варите бальзам для губ на паровой бане, пока твердые масла окончательно не растворятся в воске, затем влейте жидкое миндальное масло.
✔Перемешайте и сразу снимите смесь с паровой бани. Продолжая помешивать, немного остудите полученную массу и влейте витамин Е.
✔Продолжайте перемешивать смесь, пока она полностью не остынет, иначе не удастся избежать неприятных комков. Затем в едва теплый бальзам капните немного эфирного масла чайного дерева (оно имеет антисептические свойства, а также придаст приятный свежий аромат) и еще раз перемешайте
#губы #косметика
Read more
УкрасиМир 28 Feb, 20:21
​​ДОМАШНЕЕ ЛАМИНИРОВАНИЕ ВОЛОС

- 1 яйцо;
- 4 ст. л. кефира или жидкого йогурта;
- 2 ст. л. майонеза;
- 1 ст. л. касторового масла.

Всё смешать, нанести на волосы на 15 минут и смыть.
#волосы
УкрасиМир 27 Feb, 15:39
​​​​НАПИТКИ УСКОРЯЮЩИЕ МЕТАБОЛИЗМ

1-й рецепт помогает ускорить обмен веществ в организме: взять одно среднее яблоко, вычистить сердцевину, порезать, залить фильтрованной водой (300 мл) и добавить щепотку молотой корицы. Оставить в прохладном месте на 2-3 часа. Полученный напиток полностью выпивать перед снова. Такая комбинация позволяет не просто очистить организм от токсинов, но и разогнать метаболизм, параллельно "сжигая" жир.

2-й рецепт помогает улучшить работу ЖКТ и ускорить метаболизм: 30 г корицы и 15 г молотого имбиря высыпать в 250 мл кефира. Хорошо взболтать. Выпивать два раза в день, утром натощак и вечером перед сном.

3-й рецепт помогает повысить иммунитет и ускорить метаболизм: в кружке залить кипятком (250 мл) зеленый чай, добавить щепотку молотой корицы. Дать остыть и добавить 1 ч.л. меда. Выпивать этот напиток два раза в день: за 30 минут до обеда и ужина.

#худеем
Read more
УкрасиМир 26 Feb, 16:34
​​​​МАСКА ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ПОР И ХОРОШЕГО ЦВЕТА ЛИЦА

Придаёт коже матовость

Перетереть 2 столовых ложки овсянки, добавить взбитый яичный белок, немного молока. Если кожа сухая, добавить по 1/2 ч.л. меда и сливок. Нанести на очищенную кожу лица на 15 минут. Смыть чистой чуть теплой водой, протереть лицо ватным диском, смоченным в молоке.
#косметика #лицо
Read more
УкрасиМир 23 Feb, 15:06
​​​​Скраб для похудения на основе меда

Медовый скраб поможет улучшить кровообращение и способствует выведению из организма лишней жидкости. Помимо этого, после медового скраба кожа становится как у младенца.
Способ приготовления скраба: 2 ст.л. голубой глины смешать с 3 ст.л. морской соли, 2 ст.л. ложками молока, 1 ст.л. мёда и 5 каплями масла жожоба. Смесь наносят на тело массажными движениями и смывают теплой водой
#худеем
Read more
УкрасиМир 22 Feb, 11:00
​​​​Привычки для похудения
✅Замените консервированные овощи замороженными
В банках с консервированными овощами часто можно встретить пищевые добавки, усилители вкуса, подсластители. Да и если продукт экологически чист, то всё равно сахара в него кладут немало. Замороженные овощи сохраняют полезные свойства за счет шоковой заморозки. Не содержат лишних добавок и не провоцируют набор веса.
✅Цукаты и орехи вместо сладостей
Замените печенье, торты и шоколадные конфеты на цукаты, мармелад, зефир. Вот как можно похудеть и не отказываться от сладкого. Но во всём нужно знать меру.
✅Исключите жирные заправки
Забудьте о майонезе и жирной сметане. Вместо них можете добавлять натуральный или греческий йогурт в салаты и другие блюда. Вкус не пострадает, а вес будет постепенно уходить.
✅Пейте черный кофе, а не кофейные напитки
Кофе + вода = 0 ккал. Говоря о кофе как о высококалорийном напитке, мы имеем в виду то, что в него добавляется: сахар, сироп и молоко. 1 ст. л. сливок — 52 ккал, сахара — 48 ккал, молока — 9 ккал. Но молока добавляется намного больше, иногда даже половина напитка. Наслаждаясь черным кофе без добавок, вы избавляетесь от лишних калорий.
✅Запахи имеют влияние
Если вы печете торт, то держите под рукой банан, грушу или яблоко. Ученые утверждают, что запахи этих фруктов снижают аппетит и избавляют от тяги к сладкому. Торт будет в целости и сохранности.
#худеем
Read more
УкрасиМир 21 Feb, 17:06
​​​​ОТЛИЧНЫЙ РЕЦЕПТ НАТУРАЛЬНОГО СРЕДСТВА ДЛЯ УКЛАДКИ ВОЛОС

Берем один крупный лимон, моем его и режем вместе с кожурой как можно мельче. Заливаем почти литром воды, ставим на медленный огонь и варим, пока количество жидкости не уменьшится в два раза. Затем остужаем и процеживаем через ткань или несколько слоев марли. Для того, чтобы полученная жидкость не портилась, добавляем 50 граммов водки. Получаем лосьон. Наносим на мокрые волосы, пальцами прочесываем ( в корни втирать не нужно) и укладываем феном.

#волосы
Read more
УкрасиМир 17 Feb, 21:39
​​​​ЛЕЧЕНИЕ СУСТАВОВ С ПОМОЩЬЮ ЖЕЛАТИНА И МЕДА

Доказано, что желатин имеет прекрасную способность в лечении суставов. Преимущество его еще и в том, что он не имеет побочных реакций, безвредный и надежный для организма.

Рецепт для лечения суставов
- На ночь замочите 1 чайную ложку желатина, для разбухания. Для этого залейте его пол стаканом холодной воды.
- На следующий день, утром, добавьте 1 чайную ложку натурально-
го меда и залейте теплой кипяченой водой.
- Тщательно перемешайте и выпейте перед принятием пищи.
Продолжайте лечение суставов в течение 10 дней. Затем сделайте паузу в 10 дней и вновь продолжайте лечение.

Данная проблема требует продолжительного лечения, до 3 месяцев. Суставы восстанавливаются зависимо от индивидуальных особенностей человеческого организма.

#здоровье
Read more