Виток

Что придает энергию, а что забирает

Очень действенное упражнение предлагает Оля Паскина в выпуске подкаста «Содержание»:

в конце дня напишите, какие 3 пункта придали вам сегодня силы, а какие 3 их отняли.

Месяц таких регулярных наблюдений — и вы сможете посмотреть на жизнь со стороны, заметить, что из повторяющихся действий вас тормозит, а что наоборот, встречи с какими людьми окрыляют, а с какими — высасывают энергию.

Больше упражнений и практик — в нашем разговоре с Ольгой.

#слова

Начинаем новый сезон подкаста «Содержание», который открывается разговором с Ольгой Паскиной, основательницей и CEO проекта Nuself.

Это большой выпуск о современном лидерстве, креативном мышлении, письменных практиках, чтении и настоящей антихрупкости. Ольга строила успешную карьеру в корпорациях, но сейчас ее фокус — на проекте Nuself, объединяющем моду и образ жизни: это и онлайн- платформа, и приложение, и красивое пространство в сердце города (вы точно видели фото в примерочных!).

Мне нравится мысль Ольги, частично послужившая названием выпуска: «В корпорациях я нуждалась в доспехах, но сейчас верю, что настоящая антихрупкость — в уязвимости».

Желаю приятного прослушивания.

Спасибо за ваши оценки, отзывы, репосты и обратную связь.
⠀
Слушайте на Apple Podcasts
Яндекс.Музыке
Telegram
и других площадках

#подкаст #содержание

Вдохновение этого дня: невероятной красоты ролик бренда Monos с Эдриеном Броуди. История о путешествии, заметках от руки, любви к жизни, запахах и звуках новой страны. Стоит ли говорить, что желание купить чемодан Monos после просмотра возрастает в десятки раз.

Нам не надо искать луч света в темном царстве. Нам надо лучиться самим.

Это слова из новой книги доктора психологических наук Александра Григорьевича Асмолова. Книга «Психология достоинства. Искусство быть человеком» вышла в издательстве «Альпина Паблишер».

В печатном виде ее можно читать с карандашом (текст плотный и важный), но еще она вышла в аудио-формате.

Внимание: вслух ее читает Вениамин Борисович Смехов.
Тот случай, когда хочешь провести с этими мыслями и голосом много часов.

#книги

9 книг, которые я унесла с собой после вчерашнего визита на книжную ярмарку non/fiction

• «Семейный лексикон», Наталия Гинзбург
• «Люди из Бильбао рождаются где захотят», Мария Ларреа
• «Убежище», Эдит Уортон
• «Удовольствие от текста», Ролан Барт
• «Красная штора Болоньи», Джон Берджер
• «По орбите», Саманта Харви
• «Амбруаз Воллар», Наталия Семенова
• «Бражники и блудницы», Максим Жегалин
• «Осколок Карафуто», Елена Голованова

#книги

Утром прослушала два выпуска подкаста «Дар места» — его ведет мой прекрасный знакомый Исаак Далонин. Он находит особенные места города — от храма Священномученика Антипы до Переделкина — и разговаривает с их героями. Давно не получала такое удовольствие от новых подкастов. И это, кстати, брендированный продукт — подкаст создает команда девелопера Dar.

Сразу следом еще одна находка-сокровище — телеграм-канал этого же девелопера, куда я перешла после подкаста. И осталась. Экскурсия по Щукино, дом Агаты Кристи, фотографии с записи подкаста в храме, рефлексия о мировом архитектурном опыте, цитаты архитекторов — наслаждение для эстетов.

У канала всего лишь сто с лишним подписчиков (!). Это недоразумение — я любовалась каждым постом, это отличный пример телеграм-канала компании: красивый, образовывающий, многосторонний. Очень хочу, чтобы именно качественный контент приобретал больше читателей, поэтому искренне рекомендую подписаться.

Собрала список только что вышедших книг, которыми хочу пополнить свою библиотеку: от художественных текстов до нон-фикшн

• Ирене Вальехо, «Папирус. Изобретение книг в древнем мире», Синдбад

• Эдит Уортон, «Убежище»с Подписные издания х Яндекс Книги

• Аркадий Ипполитов, «Ипполитов. Последняя книга. Не только Италия», КоЛибри

• Джон Берджер, «Красная штора Болоньи», Ad Marginem

• Полина Барскова, «Сибиллы, или Книга о чудесных превращениях», Издательство Ивана Лимбаха

• Юкио Мисима, «Музыка», Азбука

• Наталия Семенова, «Амбруз Воллар. Открыватель талантов», Слово

• Александр Асмолов, «Психология достоинства. Искусство быть человеком», Альпина Паблишер

• Александр Сокуров, «Мастер-класс. Одно занятие в школе “Сеанс”», Сеанс

• Вальтер Беньямин, «Сны и рассказы», Носорог

• Саманта Харви ,«По орбите», Поляндрия No Age

• Ролан Барт, «Удовольствие от текста», Ad Marginem

• Катрин Жель, Клер Брюне, «Дизайн. История, концепции, конфликты», Garage

#книги