Type to search
Advanced channel search

Реклама в Телеграм

Продвигайся в сотнях проверенных каналов в пару кликов
img
ad

Посевы в Телеграм каналах

Запускай массовые рекламные капании в пару кликов
img
ad

«Вкусономика» — ресторанный гид

47 000 посетителей премиальных ресторанов Москвы
img
ad

Irina_mamaclub

private channel
Channel's geo and language: Russia, Russian
Category: Blogs

Channel's geo and language
Russia, Russian
Category
Blogs
Statistics
Is this your channel? Confirm Channel history
Posts filter

Irina_mamaclub

8 Apr, 09:43

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Всем привет❤️ За этим парнем надо прикрепить камеру и снимать все, что он говорит, как он рассуждает)) Редкое явление, но согласился на камеру снять такое видео😊
1 0 0 1
Irina_mamaclub

2 Apr, 15:39

Open in Telegram Share Report
Закат из нашего окна. Одно вдохновение💫
1 0 0 1
Irina_mamaclub

27 Mar, 18:48

Open in Telegram Share Report
57 0 0 1
Irina_mamaclub

27 Mar, 18:48

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Вспомнила подростковый возраст, концерты и полный рок-н-ролл))
Как же здорово, что я ходила на концерты таких теперь уже легенд🙌🏻

Есть тут у меня любители такой музыки?))
61 0 0 1
Irina_mamaclub

7 Mar, 12:58

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
1.4k 0 0 15 77
Irina_mamaclub

7 Mar, 12:58

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Добавлю несколько лайф видео и здесь! До сих пор не осознаю масштаб происходящего💫
1.4k 0 0 62
Irina_mamaclub

5 Mar, 13:53

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Я на самой большой сцене Еревана - Амалир! Была ведущей концерта ЛЕГЕНДЫ армянской эстрады - Арама Асатряна❤️ 9000 человек в зале. Вела концерт полностью на армянском. Эмоции до сих пор не отпускают.
Принимаю поздравления🫶🏼
1.8k 0 2 6 124
Irina_mamaclub

24 Feb, 13:02

Open in Telegram Share Report
Сегодня Арону 8 лет!❤️ Вырос наш мальчик! Принимаем поздравления😘
2.5k 0 0 30 164
Irina_mamaclub

22 Feb, 16:26

Open in Telegram Share Report
Теперь точно я спокойна!😊
Девочки, дорогие обязательно следите за соим состоянием и уделяйте время себе🙏🏼
2.4k 0 0 41
Irina_mamaclub

22 Feb, 15:19

Open in Telegram Share Report
Сегодня решила целый день посвятить себе!🙌🏼 С утра был зал, потом СПА - тайка делала масса. Я и в Москве к тайке на массаж хожу, теперь и в Ереване нашла тайку😊
2.2k 0 0 32
Irina_mamaclub

21 Feb, 18:28

Open in Telegram Share Report
Я сегодня как раз пришла на 2 тренировку по боксу и поняла одну очень важную истину.

В любом деле как в спорте. Самое главное, чтобы был тренер, который объяснит вам все ошибки, которые вы можете допустить, и как с ними справляться. И чем больше вариантов ошибок вы отработаете под присмотром тренера, тем качественнее и легче потом вы сможете заниматься самостоятельно

Наши истинные желания бывают скрыты от нас самих под пеленой неуверенности.

И только полное доверие профессионалу своего дела позволяет расслабиться и следовать к своей цели.

Так уходят страхи!

На боксе, конечно, невероятный адреналин получила💥
2.9k 0 0 33
Irina_mamaclub

20 Feb, 15:10

Open in Telegram Share Report
Привет, девочки❤️
Как вы? Я восстанавливаю свой спорт режим 😉

И сегодня тренер мне сказал одну классную вещь про любые страхи и сомнения

Относитесь ко всем своим начинаниям, как, например, к тренировке!
Если не получается, то просто слушаете тренера, пробуете еще раз, расслабляетесь и получаете удовольствие

И все будет легко!
2.3k 0 0 51
Irina_mamaclub

17 Feb, 18:52

Open in Telegram Share Report
Девочки, всем привет❤️
Как проходят ваши выходные?

Хотела с вами поделиться, что теперь мой Ян сам передвигается на автобусе по городу🫶🏻

Это для нас довольно большое событие, потому что он долгое время ездил с водителем. А, как вы помните, недавно он остался без связи, мы не могли до него дозвониться, хотели его искать, но он сам справился с поездкой от каскада до дома🫂

И вот я совсем не тревожная мама, но такие ситуации не могут не волновать. Я вам рассказывала, что это всё рассматриваю как опыт, своего рода точка роста, новый этап и для Яна, и для меня.

И знаете: теперь мне легче принимать новые события во взрослении моего старшего сына. Видимо, тут, как и в любом вопросе, стоит только начать, перебороть страх и дальше двигаться будет не страшно, а только волнительно🙌🏻
2.3k 0 0 1 83
Irina_mamaclub

16 Feb, 16:46

Open in Telegram Share Report
Вчера выложила очень милый рилс✨
Столько воспоминаний нахлынуло, пока монтировала❤️
2.4k 0 1 3 90
Irina_mamaclub

12 Feb, 20:04

Open in Telegram Share Report
Девочки, я вижу, что вам понравилась тема вечерних ритуалов по уходу за собой, поэтому сегодня ваше задание встать перед зеркалом, нанести крем и сделать себе массаж лица. Просто произвольными движениями поработайте с мышцами. Уверяю, это такой прилив энергии - вы себя почувствуете на десять лет моложе😃

Ну что? Делаем?😘
2.7k 0 0 55
Irina_mamaclub

11 Feb, 18:23

Open in Telegram Share Report
А сегодня мы с Ароном после его Олимпиады провели время в игровой❤️

Люблю иногда поразмышлять на такие темы. Вспомнила, какой я была в их возрасте: просто валялась в песочнице, строила замки из песка и мечтала стать певицей, а потом стать лучшей мамой.

У меня образование в юридической сфере, а пошла работать я тогда в офис в строительную компанию.
Если бы я продолжила этим заниматься, то, может, лет еще через 10 пришла бы к тому, что имею сейчас...

По несколько часов работы в документах.
Время на дорогу до работы и обратно по 2-4 часа в день.
🫠

И при этом успевать быть той самой наполненной, энергичной, хорошей мамой…
2.5k 0 0 51
Irina_mamaclub

11 Feb, 14:13

Open in Telegram Share Report
Всем привет!

Я вчера делала выходной в сторис, провела его весь день дома, отсыпалась от активных рабочих будней и занималась домашними делами.

Очень важно слышать себя и не забивать на сигналы организма сделать передышку😌

Проведите этот день расслаблено и с большим удовольствием.

Всем хорошего выходного❤️
2.4k 0 0 1 55
Irina_mamaclub

10 Feb, 19:52

Open in Telegram Share Report
Девочки, всем привет❤️

Я к вам с очень полезным заданием.

Не забудьте намазать руки кремом на ночь. И хорошо бы ввести это в привычку.

Я сегодня положила себе тюбик на прикроватную тумбочку, чтобы точно не забывать🙌🏻

Вообще руки - это наша визитка карточка, согласны?😘
2.9k 0 0 6 82
Irina_mamaclub

10 Feb, 18:49

Open in Telegram Share Report
2.8k 0 1 57
Irina_mamaclub

10 Feb, 14:14

Open in Telegram Share Report
Сколько раз начинали «С понедельника…»?

Если серьезно, то спорт творит чудеса, конечно. Помню времена, когда я категорически не признавала зал и любые виды спорта. Столько попыток было сделано начать, купленные абонементы оставались без единого посещения.

Но вот когда ты головой, осознанно, приходишь к тому, что спорт - это жизнь, то тебя не остановить! Мой путь был долгим, только в прошлом году я поняла, что готова и с тех пор меня не остановить!

Желаю всем скорее прийти к понимаю, что даже утренняя зарядка это уже маленький вклад в свое состояние! Двигайтесь! Движение - жизнь❤️
2.7k 0 1 1 70
20 last posts shown.