Video is unavailable for watching
Show in Telegram
#суперсовет
Хотите уменьшить калорий, но остаться сытыми? Я знаю как.
Вы можете заметно снизить удельную калорийную плотность блюд, если будете больше добавлять в них измельченной зелени и овощей, перемешивая с основным блюдом и постепенно увеличивая их пропорцию.
Это уменьшит количество калорий и увеличит объем блюда, что хорошо для сытости.
—————————-
Дневник ЗОЖника
Хотите уменьшить калорий, но остаться сытыми? Я знаю как.
Вы можете заметно снизить удельную калорийную плотность блюд, если будете больше добавлять в них измельченной зелени и овощей, перемешивая с основным блюдом и постепенно увеличивая их пропорцию.
Это уменьшит количество калорий и увеличит объем блюда, что хорошо для сытости.
—————————-
Дневник ЗОЖника